ใช้ DIY Bitters เพื่อปรับสมดุลตับของคุณ

เนื้อหา

• สูตรสำหรับขมปรับสมดุลตับ
• ส่วนผสม
• ทิศทาง
• ถาม:
• A:

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

วันละ 1-2 หยดเพื่อการปกป้องตับและปราศจากแอลกอฮอล์!

หากคุณไม่ทราบหน้าที่หลักของตับคือกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและควบคุมกระบวนการเผาผลาญของเรา เป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของเราและบางครั้งเราก็ละเลยไปเล็กน้อย (โดยเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์)

ยาขมถูกนำมาใช้เพื่อสนับสนุนการทำงานของตับมานานหลายศตวรรษ สารให้ความขมอย่างหนึ่งที่ดีเป็นพิเศษคือใบอาติโช๊ค

ใบอาติโช๊คมีสรรพคุณทางยาโดยเฉพาะต่อสุขภาพและการทำงานของตับ

ในสัตว์พบว่ารากอาติโช๊คแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการปกป้องตับและช่วยให้เซลล์ตับงอกใหม่

อาร์ติโช้คยังมี flavonoid silymarin ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารป้องกันตับที่มีประสิทธิภาพ

Silymarin สามารถรักษาโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์และ ส่วนผสมอื่น ๆ อีกสองอย่างในยาชูกำลังรากดอกแดนดิไลอันและรากชิกโครียังส่งเสริมสุขภาพของตับ

สูตรสำหรับขมปรับสมดุลตับ

ส่วนผสม

• 1 ออนซ์ รากและใบอาติโช๊คแห้ง
• 1 ช้อนโต๊ะล. รากดอกแดนดิไลอันแห้ง
• 1 ช้อนโต๊ะล. รากชิโครีแห้ง
• 1 ช้อนชา เปลือกส้มโอแห้ง
• 1 ช้อนชา เมล็ดยี่หร่า
• 1 ช้อนชา เมล็ดกระวาน
• 1/2 ช้อนชา ขิงแห้ง
• 10 ออนซ์. จิตวิญญาณที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (แนะนำ: SEEDLIP’s Spice 94)

ทิศทาง

1. รวมส่วนผสม 7 อย่างแรกลงในโถบดและเทแอลกอฮอล์ที่ปราศจากแอลกอฮอล์ไว้ด้านบน
2. ปิดผนึกให้แน่นและเก็บขมไว้ในที่เย็นและมืด
3. ปล่อยให้สารขมผสมจนได้ความแข็งแรงที่ต้องการประมาณ 2-4 สัปดาห์ เขย่าขวดเป็นประจำ (ประมาณวันละครั้ง)
4. เมื่อพร้อมแล้วให้กรองขมผ่านผ้ามัสลินหรือที่กรองกาแฟ เก็บยาขมไว้ในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทได้ที่อุณหภูมิห้อง

ใช้: ใช้ยาขมนี้จากทิงเจอร์ที่หยดลงบนหรือใต้ลิ้นของคุณหรือผสมกับน้ำอัดลม

ซื้อสุราที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่นี่

ถาม:

มีเหตุผลใดเช่นความกังวลด้านสุขภาพหรือเงื่อนไขใดที่ใครบางคนควรหลีกเลี่ยงการกินยาขม?

A:

พืชและสมุนไพรบางชนิดอาจรบกวนยาบางชนิด ตัวอย่าง ได้แก่ :

•หญ้าเจ้าชู้ซึ่งอาจมีผลปานกลางต่อยาต้านการแข็งตัวของเลือดและยารักษาโรคเบาหวาน

•ดอกแดนดิไลออนอาจรบกวนการ

•ใบอาติโช๊คอาจมีผลเสียต่อผู้ที่มีโดยการเพิ่มการไหลของน้ำดี

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับข้อห้ามเฉพาะเกี่ยวกับพืชและสมุนไพรบางชนิดเมื่อใช้ร่วมกับยา นอกจากนี้โปรดระวังการแพ้ส่วนผสมที่ระบุไว้ นอกจากนี้โปรดใช้ความระมัดระวังหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรเนื่องจากไม่มีข้อมูลที่เชื่อถือได้เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของส่วนผสมที่เป็นยาขม

Tiffany La Forge เป็นเชฟมืออาชีพนักพัฒนาสูตรอาหารและนักเขียนด้านอาหารที่ดูแลบล็อก พาร์สนิปและขนมอบ. บล็อกของเธอมุ่งเน้นไปที่อาหารที่แท้จริงเพื่อชีวิตที่สมดุลสูตรอาหารตามฤดูกาลและคำแนะนำด้านสุขภาพที่เข้าถึงได้ เมื่อเธอไม่ได้อยู่ในครัวทิฟฟานี่ชอบเล่นโยคะเดินป่าท่องเที่ยวทำสวนออร์แกนิกและออกไปเที่ยวกับคอร์กี้โกโก้ เยี่ยมชมเธอได้ที่บล็อกของเธอหรือบน อินสตาแกรม.