กรดไหลย้อนและคลื่นไส้

เนื้อหา

• ภาพรวม
• กรดไหลย้อนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
• การรักษาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากกรดไหลย้อน
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
• การเยียวยาที่บ้าน
• ยา
• ภาพ

ภาพรวม

คุณสามารถสัมผัสกับอาการคลื่นไส้ด้วยเหตุผลหลายประการ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการตั้งครรภ์การใช้ยาอาหารเป็นพิษและการติดเชื้อ อาการคลื่นไส้มีตั้งแต่เล็กน้อยไม่สบายและไม่รุนแรงจนถึงรุนแรงพอที่จะเข้าไปยุ่งกับชีวิตประจำวันของคุณ

กรดไหลย้อนซึ่งเป็นอาการของโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ การรับรู้อาการกรดไหลย้อนและการรักษาภายใต้การดูแลของแพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

คุณอาจสงสัยว่ากรดไหลย้อนของคุณสามารถทำให้คุณคลื่นไส้ได้อย่างไร มีหลายปัจจัยที่ต้องรับผิดชอบ หลายคนเกี่ยวข้องกับการเกิดกรดไหลย้อน

กรดไหลย้อนเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่าง (LES) ซึ่งเป็นวงแหวนของกล้ามเนื้อที่แยกหลอดอาหารและกระเพาะอาหารของคุณไม่สามารถปิดแน่นหลังจากที่คุณรับประทานอาหารหรือของเหลว LES ที่ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องจะช่วยให้กรดในกระเพาะอาหารและเศษอาหารไหลผ่านหลอดอาหารไปยังลำคอ

LES อาจอ่อนตัวลงด้วยเหตุผลหลายประการ หากคุณมี LES ที่อ่อนแอคุณอาจมีปัญหากับการไหลย้อนกลับมากขึ้นถ้าคุณกินอาหารต่อไปนี้:

• อาหารทอดมันเยิ้มหรือไขมันที่รับภาระ
• มะเขือเทศและซอสสีแดง
• ผลไม้รสเปรี้ยวและน้ำผลไม้
• อาหารรสจัด
• ช็อคโกแลต
• สะระแหน่
• เครื่องดื่มอัดลม
• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• แอลกอฮอล์
• กาแฟ (ปกติและ decaf)

ผู้ที่มีกรดไหลย้อนมักจะมีรสเปรี้ยวในปากจากกรดในกระเพาะอาหาร รสชาติพร้อมกับการเรอและไอบ่อย ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการไหลย้อนและกรดไหลย้อนสามารถสร้างอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ในบางกรณี

อาหารไม่ย่อยหรืออิจฉาริษยาเป็นอาการของกรดไหลย้อนและกรดไหลย้อนที่สามารถนำไปสู่อาการคลื่นไส้ อาหารไม่ย่อยคือความรู้สึกที่เกิดจากกรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนและเนื้อหาที่ทำให้หลอดอาหารเกิดการระคายเคือง

การรักษาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากกรดไหลย้อน

โดยทั่วไปคุณสามารถรักษาอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากกรดไหลย้อนด้วยการผสมผสานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตการเยียวยาที่บ้านและการใช้ยา นี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้:

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

เปลี่ยนรูปแบบการกินของคุณ กินอาหารมื้อเล็ก ๆ และลดปริมาณไขมันของคุณเพื่อกำจัดอาหารไม่ย่อยและรักษา LES ให้ทำงานตามที่ควร การไหลย้อนและคลื่นไส้อาจเกิดขึ้นเมื่อท้องของคุณว่างเปล่าดังนั้นพยายามกินอาหารที่มีขนาดเล็กลงและบ่อยขึ้น

หยุดสูบบุหรี่. ผลิตภัณฑ์นิโคตินอาจทำให้ LES อ่อนแอลงและเพิ่มอาการของคุณ

สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ. เสื้อผ้ารัดรูปช่วยเพิ่มแรงกดดันต่อกระเพาะอาหารของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนและคลื่นไส้ เสื้อผ้ารัดรูปจะไม่เพิ่มความกดดันนี้

อยู่ตัวตรงหลังรับประทานอาหาร รักษากรดในกระเพาะอาหารโดยการอยู่ในท่าตั้งตรงเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหาร

เงยหัวขึ้นเมื่อคุณหลับ วางบล็อกขนาด 6 นิ้วไว้ใต้หัวเตียงเพื่อช่วยลดแรงโน้มถ่วงในการรักษากรดในกระเพาะอาหาร

การเยียวยาที่บ้าน

เคี้ยวหมากฝรั่ง. การเคี้ยวหมากฝรั่งสามารถลดการเกิดกรดไหลย้อนได้ตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยทันตกรรม นอกจากนี้ยังสามารถช่วยกำจัดรสเปรี้ยวในปากของคุณที่อาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้

ใช้พลังจากขิง ศูนย์การแพทย์ทางเลือกและทางเลือกแห่งชาติแนะนำการตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเสริมขิงเป็นวิธีธรรมชาติในการบรรเทาอาการคลื่นไส้

ร้านขายอาหารเสริมขิง

ยา

เอา ยาลดกรด ยาแก้ท้องเฟ้อเม็ดหรือของเหลวอาจลดอาการคลื่นไส้และกรดไหลย้อนโดยการทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ยาลดกรด

รับใบสั่งยา สารยับยั้งโปรตอนปั๊มลดปริมาณกรดที่ผลิตโดยกระเพาะอาหารของคุณ สิ่งนี้สามารถลดการไหลย้อนกลับและอาการที่เกี่ยวข้อง ยาแก้แพ้เป็นอีกทางเลือกในการบรรเทาอาการคลื่นไส้

ภาพ

คนมักจะสามารถลดอาการกรดไหลย้อนและอาการคลื่นไส้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต คุณควรพูดคุยเรื่องกรดไหลย้อนกับแพทย์ของคุณเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม

แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณวางแผนการรักษาซึ่งอาจรวมถึงการเปลี่ยนอาหารหรือเพิ่มยา แจ้งแพทย์ดูแลหลักหรือผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารของคุณทราบว่าคุณไม่สามารถทานอาหารได้เนื่องจากมีอาการคลื่นไส้เพราะอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อการขาดน้ำ

หากคุณมีประวัติโรคกรดไหลย้อนมานานคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนว่าจำเป็นต้องใช้หลอดอาหารหรือหลอดอาหารเพื่อตรวจดูอาการความเสียหายที่เกิดจากการไหลย้อนกลับหรือไม่

EGD เป็นการทดสอบที่ทำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร พวกเขาจะให้ยาระงับประสาทและพวกเขาจะส่งผ่านแสงและกล้องผ่านปากของคุณเข้าไปในท้องของคุณเพื่อค้นหาความผิดปกติใด ๆ และใช้การตรวจชิ้นเนื้อหากจำเป็น