การรักษาติ่งจมูกที่บ้านด้วยการรักษาตามธรรมชาติ

เนื้อหา

• ติ่งจมูกคืออะไร
• 1. พริกป่น
• 2. หม้อ Neti
• 3. สูดดมไอน้ำ
• 4. น้ำมันทีทรี
• 5. ดอกคาโมไมล์
• 6. บัตเตอร์เบอร์
• 7. ขมิ้น
• 8. ยูคาลิปตัส
• 9. สะระแหน่
• 10. Echinacea
• 11. กระเทียม
• 12. ขิง
• บรรทัดล่างสุด

ติ่งจมูกคืออะไร

ติ่งจมูกมีการเจริญเติบโตที่พัฒนาในจมูกหรือไซนัส จริง ๆ แล้วเป็นเรื่องธรรมดาและอาจเกิดจากการแพ้การอักเสบหรือการติดเชื้อ

โดยปกติติ่งจมูกไม่ทำให้เกิดอาการใด ๆ ไม่เหมือนกับติ่งชนิดอื่นบางชนิดพวกเขามักจะไม่เป็นท่า

ในบางกรณีแม้ว่าจะมีอาการ สิ่งเหล่านี้รวมถึงอาการคันน้ำมูกไหลจามหายใจลำบากและอื่น ๆ

แพทย์อาจสั่งสเปรย์จมูกหรือสเปรย์ prednisone เพื่อบรรเทาซึ่งสามารถหยุดอาการหรือกำจัดติ่งรวมกันได้ แม้ว่าอาการและติ่งอาจกลับมา

หากคุณกำลังมองหาทางเลือกทางธรรมชาติในการใช้ยาบทความนี้จะสำรวจว่าการรักษาแบบใดที่อาจใช้ได้ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด

การรักษาส่วนใหญ่จะแสดงเพื่อปรับปรุงอาการและความรู้สึกไม่สบายที่เกี่ยวข้องกับติ่งจมูก ไม่มีใครพิสูจน์ให้กำจัดติ่งจมูกได้อย่างสมบูรณ์

1. พริกป่น

พริกไทยร้อนนี้และเครื่องเทศมีแคปไซซิน การศึกษาแสดงว่าสารประกอบนี้สามารถช่วยล้างไซนัส

ในการศึกษาในปี 2554 มันมีประสิทธิภาพเหมือนสเปรย์จมูกในขณะที่ในการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ในปี 2014 มันมีประสิทธิภาพเมื่อใช้ภายใน

หนึ่งปีต่อมาแคปไซซินแสดงให้เห็นว่าบรรเทาอาการอักเสบเปิดทางจมูกและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน นี้สามารถมีบทบาทเล็ก ๆ ในการบรรเทาอาการโปลิปที่จมูกและสาเหตุของติ่งตัวเอง

ใช้: เพิ่มเครื่องเทศพริกป่นอย่างอิสระกับอาหารหรือสูตร สำหรับคนส่วนใหญ่นั้น 1-2 ช้อนชา (ช้อนชา) เป็นเรื่องปกติ

คุณยังสามารถเตรียมชาคาเยนน์ร้อนโดยผสมเครื่องเทศพริกป่น 1–2 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วย หวานด้วยน้ำผึ้งดิบหรือรสชาติด้วยสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์แคปไซซินหรือคาเยนน์เป็นอาหารเสริมหรือสเปรย์จมูก ซื้อสเปรย์ฉีดจมูกออนไลน์ที่นี่

2. หม้อ Neti

การใช้หม้อ Neti เรียกอีกอย่างว่าการล้างจมูกอาจช่วยให้อาการที่เกิดจากติ่งจมูกได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยระบุสาเหตุของโปลิกเช่นโรคภูมิแพ้หรือการติดเชื้อไซนัส

การชลประทานในจมูกเกี่ยวข้องกับการใช้หม้อขนาดเล็กเพื่อเรียกใช้น้ำเกลือที่กลั่นหรือผ่านการฆ่าเชื้อที่อบอุ่นผ่านทางจมูกและไซนัส เมื่อใช้อย่างถูกต้องการชลประทานในจมูกเป็นส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อการรักษาไซนัสหรือโรคภูมิแพ้

ใช้:

ขั้นตอนที่ 1: ใช้น้ำอุ่นกลั่นหรือฆ่าเชื้อเพื่อเติมหม้อเนติของคุณ น้ำที่ผ่านการกรองหรือน้ำบริสุทธิ์ก็เป็นที่ยอมรับเช่นกัน เตรียมน้ำอุ่นโดยการต้มก่อนแล้วจึงปล่อยให้เย็น คุณสามารถใช้น้ำประปาอุ่น ๆ ได้ แต่โปรดจำไว้ว่าควรเรียกใช้ผ่านเครื่องกรองหรือตัวกรองก่อน อย่าใส่น้ำร้อนเข้าไปในจมูกของคุณ

ขั้นตอนที่ 2: ผสมในเกลือ 1-2 ช้อนชาหรือเกลือเพื่อลิ้มรส วิธีแก้ปัญหาควรมีรสเค็มเท่ากับน้ำตาหรือเหงื่อ

ขั้นตอนที่ 3: เอียงศีรษะของคุณไปด้านข้างและวิ่งผ่านรูจมูกอันหนึ่งและออกไปทางเหนืออ่างล้างจาน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่เสียบจมูกของคุณในขณะที่เกิดขึ้น ปล่อยให้น้ำไหลผ่านอย่างสมบูรณ์

เป่าจมูกของคุณหลังจากนั้นเพื่อเอาสารละลายเกลือออกทำซ้ำขั้นตอนทั้งหมดเพื่อล้างโพรงจมูกและโพรงไซนัสอื่น ๆ

คุณสามารถหาซื้อหม้อ neti ได้ที่นี่

3. สูดดมไอน้ำ

นอกจากการใช้หม้อ Neti แล้วการสูดดมไอน้ำร้อนก็อาจช่วยได้เช่นกัน

จากการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสูดดมไอน้ำอาจช่วยให้เกิดอาการร่วมกับจมูกติ่ง อาการปวดหัวที่เกิดจากการอักเสบของไซนัสมีชื่อเสียงมากที่สุด

การสูดดมไอน้ำรวมถึงฝักบัวอ่างอาบน้ำห้องอบไอน้ำเครื่องทำความชื้นหรือแม้กระทั่งไอน้ำจากน้ำที่ต้มบนเตาตั้งพื้น

ใช้: อาบน้ำหรืออาบน้ำหรือใช้ห้องอบไอน้ำและสูดไอน้ำเพื่อประโยชน์ ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศโดยทำตามคำแนะนำผลิตภัณฑ์

อีกวิธีหนึ่งคือเคี่ยวน้ำบริสุทธิ์หรือกลั่นในหม้อสะอาดบนเตาตั้งพื้นในการตั้งค่าขนาดกลาง สูดดมไอน้ำจากที่นั่น อย่าเก็บน้ำไว้ในที่ซึ่งเดือดเพราะอาจทำให้เกิดไฟลวกหรือไหม้ได้

4. น้ำมันทีทรี

ต้นชาเป็นน้ำมันหอมระเหยที่รู้จักกันดี งานวิจัยสนับสนุนในการลดอาการคันและจัดการกับการอักเสบและการติดเชื้อในฐานะยาต้านจุลชีพ สิ่งนี้อาจช่วยทั้งสาเหตุและอาการของติ่งจมูก

ใช้: สร้างสารละลายน้ำเจือจางของน้ำมันหอมระเหยต้นชา (น้ำมันหยด 3-5 หยดต่อน้ำมันผู้ขนส่งทุกออนซ์) น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันอัลมอนด์หวานเป็นตัวอย่างของน้ำมันตัวพา เช็ดด้วยสำลีสะอาดเช็ดสารละลายในจมูก

คุณสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยในการสูดดมไอน้ำหรือกระจายกลิ่นหอม

ซื้อน้ำมันหอมระเหยทีทรีออนไลน์ได้ที่นี่

5. ดอกคาโมไมล์

ดอกไม้ชานี้ถูกใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยในการแพ้และการอักเสบ

การศึกษาปี 2010 สนับสนุนสิ่งนี้แม้ว่าบางงานเป็นการศึกษาสัตว์

ใช้: สร้างสารละลายน้ำเจือจางของน้ำมันหอมระเหยดอกคาโมไมล์ (3-5 หยดน้ำมันกับน้ำทุกออนซ์) ด้วยสำลีสะอาดวิธีแก้ปัญหาตบเบา ๆ ในจมูก

นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำเพื่อสูดดมไอน้ำหรือกระจายกลิ่น

หรือเพลิดเพลินกับชาคาโมไมล์ถ้วยร้อน คุณสามารถซื้อชาคาโมไมล์ได้ที่นี่

6. บัตเตอร์เบอร์

Butterbur เป็นพืชสกุล Petasites

มีงานวิจัยจำนวนมากที่ค้นคว้าถึงประโยชน์ของมันต่อประเด็นที่เกี่ยวข้องกับไซนัสเช่นภูมิแพ้ไซนัสอักเสบไมเกรนปวดหัวและแม้แต่โรคหอบหืด

แต่ละเหล่านี้อาจเกิดจากหรือเป็นสาเหตุของติ่งจมูก

ใช้: แหล่งที่มาเสริม Butterbur บริสุทธิ์หรือสารสกัดและทำตามคำแนะนำฉลาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับ butterbur ของคุณจาก บริษัท อาหารเสริมที่น่าเชื่อถือเท่านั้น

ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม butterbur ที่เชื่อถือได้ที่นี่

7. ขมิ้น

การรักษาสีเหลืองและเครื่องเทศในการทำอาหารมีชื่อเสียงในเรื่องผลประโยชน์ต้านการอักเสบ

คุณสมบัติเหล่านี้ยังสามารถช่วยในการอักเสบและระคายเคืองของทางเดินหายใจตามการศึกษา อย่างไรก็ตามจะไม่แสดงว่ากำจัดติ่งจมูกอย่างถาวร

ใช้: เพิ่มขมิ้นเครื่องเทศอย่างอิสระกับอาหาร ประมาณ 1-2 ช้อนชาเป็นเรื่องปกติ

คุณยังสามารถเตรียมชาขมิ้นร้อน ๆ โดยผสมเครื่องเทศ 1-2 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วย หวานด้วยน้ำผึ้งดิบหรือรสชาติด้วยสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

8. ยูคาลิปตัส

น้ำมันจากต้นไม้ในออสเตรเลียนี้มีคุณสมบัติต้านจุลชีพต้านการอักเสบและลดอาการเคี้ยวได้ทุกอย่างถูกรีดให้เป็นหนึ่งเดียว ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะแพ้ยูคาลิปตัสดังนั้นโปรดระวังหากคุณมีอาการแพ้อื่น ๆ

ตรวจสอบดูว่าคุณแพ้โดยเจือจางน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำมันพาหะ 1 ช้อนชาหรือไม่ จากนั้นนำไปใช้กับปลายแขนและรอดูว่าคุณมีปฏิกิริยาภายใน 24 ชั่วโมงหรือไม่ ระวังอาการภูมิแพ้เมื่อสูดดมน้ำมันหอมระเหย

สารประกอบจากพืชและน้ำมันของมันจะถูกเพิ่มลงในยาลดความเค็มที่ไม่ได้รับอนุญาตตามเคาน์เตอร์

ใช้: สร้างสารละลายน้ำเจือจางของน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัส (3-5 หยดน้ำมันกับน้ำมันทุกออนซ์ผู้ให้บริการ) ด้วยสำลีสะอาดวิธีแก้ปัญหาตบเบา ๆ ในจมูก

หรือเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำของคุณเพื่อสูดไอน้ำหรือสูดดม

ซื้อน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสที่นี่

9. สะระแหน่

สมุนไพรของ potager นี้เต็มไปด้วยเมนทอลซึ่งมีสรรพคุณเด่นเด่นที่สามารถช่วยให้อาการติ่งจมูก

จากการศึกษาในปี 2558 พบว่าเมนทอลในการสูดดมไอน้ำสามารถช่วยลดอาการคัดจมูกและรักษาอาการคล้ายไข้หวัดได้

ใช้: สร้างสารละลายน้ำเจือจางของน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ (3-5 หยดน้ำมันกับน้ำทุกออนซ์) ด้วยสำลีสะอาดวิธีแก้ปัญหาตบเบา ๆ ในจมูก

นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มน้ำมันหอมระเหยลงในน้ำเพื่อสูดดมไอน้ำหรือกระจายกลิ่น

หรือเพลิดเพลินกับชาเปปเปอร์มินท์ถ้วยร้อน ค้นหาตัวเลือกที่ดีสำหรับการซื้อที่นี่

10. Echinacea

ถึงแม้ว่า echinacea เป็นยาแก้หวัดคลาสสิกและผู้ช่วยภูมิคุ้มกัน แต่ประโยชน์ของมันยังสามารถช่วยรักษาอาการติ่งเนื้อจมูกได้

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยลดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำและบรรเทาอาการระคายเคืองในทางเดินหายใจ

ใช้: จัดหาผลิตภัณฑ์เสริมหรือสกัดผงอิชินาเซียบริสุทธิ์และปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลาก ให้แน่ใจว่าได้รับอิชินาเซียของคุณจาก บริษัท อาหารเสริมที่น่าเชื่อถือเท่านั้น

หรือเพลิดเพลินกับชา echinacea ถ้วยร้อน ซื้อชาสมุนไพรแสนอร่อยที่นี่

11. กระเทียม

กระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการส่งเสริมภูมิคุ้มกันต่อสู้กับการติดเชื้อต้านจุลชีพและลดการอักเสบตามการวิจัย

ใช้: เพิ่มเครื่องเทศผงกระเทียมหรือรากอย่างอิสระกับอาหาร ประมาณ 1-2 ช้อนชาเป็นเรื่องปกติ

หรือแหล่งเสริมผงกระเทียมบริสุทธิ์หรือสารสกัด ติดตามทิศทางป้ายกำกับ ให้แน่ใจว่าได้กระเทียมของคุณจาก บริษัท อาหารเสริมที่น่าเชื่อถือเท่านั้น

ค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสารสกัดจากกระเทียมที่มีคุณภาพสำหรับการซื้อที่นี่

12. ขิง

ขิงอาจเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์สำหรับติ่งจมูก การศึกษา SA 2013 แสดงให้เห็นว่ามันอาจบรรเทาการอักเสบมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

ใช้: เพิ่มเครื่องเทศผงขิงหรือรากอิสระในอาหาร ประมาณ 1-2 ช้อนชาเป็นเรื่องปกติ

คุณยังสามารถจัดหาอาหารเสริมหรือสารสกัดผงขิงบริสุทธิ์ ติดตามทิศทางป้ายกำกับ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้รับขิงจาก บริษัท อาหารเสริมที่น่าเชื่อถือเท่านั้น

หรือลองชาขิงร้อนสักถ้วย ตัวเลือกสำหรับการซื้อรวมถึงที่พบที่นี่

บรรทัดล่างสุด

ยาตามใบสั่งแพทย์จะช่วยให้อาการติ่งเนื้อจมูกรุนแรง แต่ถ้าอาการของคุณไม่รุนแรงและคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติ

หากอาการของคุณแย่ลงหรือรุนแรงไปพบแพทย์ อย่าพึ่งพาการรักษาแบบธรรมชาติเพียงอย่างเดียว