ร่างกายที่สวยงามแตกหักของฉัน: การเปลี่ยนมุมมองเพื่อเป็นเกียรติแก่ความไม่สมบูรณ์

เนื้อหา

• เปลี่ยนความคิด
• ความงามในความร้าวฉาน
• มุมมองใหม่

วิธีที่เราเห็นรูปร่างของโลกที่เราเลือกให้เป็น - และการแบ่งปันประสบการณ์ที่น่าดึงดูดสามารถกำหนดวิธีที่เราปฏิบัติต่อกันและกันให้ดีขึ้น นี่คือมุมมองที่มีประสิทธิภาพ

ฉันอกหัก.

การอักเสบโจมตีข้อต่อและอวัยวะของฉันและกระดูกสันหลังของฉันก็ค่อย ๆ ถักเข้าด้วยกัน

บางครั้งฉันมีการโจมตีเสียขวัญที่แปรเปลี่ยนไปสู่อาการชักที่เกิดจากความทรงจำของสิ่งต่าง ๆ ที่ฉันไม่สามารถลบออกจากความคิดของฉันได้ไม่ว่าจะมีนักบำบัดกี่คนที่ฉันเห็น มีหลายวันที่ความเหนื่อยล้าท่วมท้นฉันเหมือนคลื่นทะเลและฉันก็ถูกจู่โจมโดยไม่คาดคิด

เมื่อฉันเริ่มป่วย - ในช่วงวันแรก ๆ ของการติดอยู่บนเตียงด้วยความเจ็บปวดที่กระเพื่อมที่กระเพื่อมผ่านร่างกายของฉันและด้วยใจที่มีหมอกดังนั้นฉันจำคำศัพท์พื้นฐานสำหรับสิ่งของในชีวิตประจำวันไม่ได้ - ฉันต่อต้านและต่อสู้กับมัน

ฉันแกล้งทำเป็นที่สุดเท่าที่จะทำได้นั่นไม่ใช่ความจริงของฉัน

ฉันบอกตัวเองว่านี่เป็นการชั่วคราว ฉันหลีกเลี่ยงการใช้คำว่า "ปิดการใช้งาน" เพื่ออธิบายตัวเอง แม้จะมีความจริงที่ว่าเนื่องจากความเจ็บป่วยฉันต้องสูญเสียงานของฉันถูกลาออกจากหลักสูตรปริญญาโทของฉันและเริ่มใช้วอล์คเกอร์ แต่ฉันก็ไม่สามารถจับคำศัพท์ได้

การยอมรับว่าตัวเองพิการรู้สึกเหมือนกับว่าตัวเองหัก

ตอนนี้ห้าปีต่อมาฉันละอายที่จะเขียนมัน ฉันรู้ว่ามันเป็นความสามารถภายในของตัวเองผสมกับการใช้ชีวิตสามสิบปีในสังคมที่เต็มไปด้วยความสมบูรณ์แบบ ตอนนี้ฉันใช้คำที่ถูกปิดใช้งานเพื่ออธิบายตัวเองเป็นประจำและฉันจะยอมรับว่าฉันแตกและไม่มีอะไรผิดปกติกับสิ่งเหล่านี้

แต่เมื่อฉันป่วยเป็นครั้งแรกฉันไม่สามารถยอมรับได้ ฉันต้องการชีวิตที่ฉันพยายามและวางแผน - อาชีพที่สมหวังสถานะของคุณแม่ด้วยอาหารโฮมเมดและบ้านที่จัดระเบียบและปฏิทินทางสังคมที่เต็มไปด้วยกิจกรรมที่สนุกสนาน

เมื่อสิ่งเหล่านี้หลุดออกจากชีวิตของฉันฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลว ฉันทำให้เป้าหมายของฉันคือการต่อสู้และเพื่อให้ดีขึ้น

เปลี่ยนความคิด

ในท่ามกลางการนัดหมายของแพทย์วารสารติดตามอาการของฉันและพยายามแก้ไขเพื่อนคนหนึ่งมาหาฉัน “ คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณไม่พยายามแก้ไขตัวเองอยู่ตลอดเวลา” เธอถาม.

คำพูดเหล่านั้นสั่นฉัน ฉันกำลังต่อสู้กับสิ่งที่ร่างกายของฉันกำลังทำอยู่หลังจากได้รับการแต่งตั้งแล้วกลืนกินยาและอาหารเสริมทุกวันพยายามทุกความคิดที่ลึกซึ้งที่ฉันสามารถทำได้

ฉันทำทั้งหมดนี้เพื่อไม่ให้รู้สึกดีขึ้นหรือปรับปรุงคุณภาพชีวิตของฉัน แต่ในความพยายามที่จะ "แก้ไข" ตัวเองและคืนชีวิตของฉันกลับไปยังที่ที่เคยเป็น

เราอาศัยอยู่ในสังคมที่ใช้แล้วทิ้ง หากมีอะไรเก่าเราก็เข้ามาแทนที่ หากมีสิ่งใดเสียหายเราพยายามกาวกลับเข้าด้วยกัน ถ้าเราทำไม่ได้เราก็ทิ้งมันไป

ฉันรู้ว่าฉันกลัว ถ้าฉันแตกนั่นก็ทำให้ฉันทิ้งด้วยใช่ไหม?

ความงามในความร้าวฉาน

รอบคราวนี้ฉันเริ่มเรียนหลักสูตรเกี่ยวกับศูนย์รวมและเครื่องปั้นดินเผา ในหลักสูตรเราสำรวจแนวคิดของ wabi-sabi

Wabi-sabi เป็นสุนทรียภาพแบบญี่ปุ่นที่เน้นความสวยงามในแบบที่ไม่สมบูรณ์ ในประเพณีนี้คนหนึ่งเก็บถ้วยน้ำชาเก่าที่บิ่นไว้เหนืออันใหม่หรือแฮนด์เมดแจกันแบบลำเอียงโดยคนที่คุณรักในร้านที่ซื้อมา

สิ่งเหล่านี้ได้รับการยกย่องเพราะเรื่องราวที่พวกเขามีและประวัติศาสตร์ในพวกเขาและเพราะความไม่เที่ยง - เช่นเดียวกับทุกสิ่งในโลกที่ไม่เที่ยง

Kintsukuroi (หรือเรียกอีกอย่างว่า Kintsugi) เป็นประเพณีเครื่องปั้นดินเผาที่เกิดจากอุดมการณ์ของ wabi-sabi Kintsukuroi เป็นการฝึกซ่อมเครื่องปั้นดินเผาที่แตกโดยใช้แลคเกอร์ผสมกับทองคำ

ซึ่งแตกต่างจากที่พวกเราหลายคนอาจแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ในอดีตชิ้นที่มีความโดดเด่นกลับมารวมตัวกันด้วยความหวังว่าจะไม่มีใครสังเกตเห็น kintsukuroi เน้นการหยุดพัก ส่งผลให้ชิ้นส่วนของเครื่องปั้นดินเผาที่มีเส้นสีทองสวยงามไหลผ่านพวกเขา

ทุกครั้งที่มีคนเห็นหรือใช้ชิ้นส่วนของเครื่องปั้นดินเผาพวกเขาจะนึกถึงประวัติของมัน พวกเขารู้ว่าไม่เพียง แต่ทำให้มันพัง แต่ในความไม่สมบูรณ์นี้มันมีความสวยงามยิ่งกว่า

ยิ่งฉันสำรวจหัวข้อเหล่านี้มากเท่าไหร่ฉันก็ยิ่งรู้สึกว่าฉันได้หลีกเลี่ยงความไม่สมบูรณ์และความร้าวฉานของร่างกายมากขึ้นเท่านั้น ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงพลังงานจำนวนไม่รู้จบและหลายพันดอลลาร์เพื่อพยายามแก้ไขตัวเอง

ฉันกำลังพยายามปะต่อตัวเองดังนั้นจะไม่มีหลักฐานการแตกหักของฉัน

ถ้าหากฉันเริ่มมองหาความเสียหายไม่ใช่สิ่งที่จะซ่อน แต่เป็นสิ่งที่จะเฉลิมฉลอง? จะเป็นอย่างไรถ้าหากฉันพยายามแก้ไขเพื่อที่จะดำเนินชีวิตต่อไปแทนที่จะเป็นเรื่องที่สวยงามและเป็นส่วนหนึ่งของเรื่องราวของฉัน

มุมมองใหม่

การเปลี่ยนความคิดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหรืออย่างรวดเร็วสำหรับเรื่องนั้น เมื่อมีความคิดเกี่ยวกับตนเองเข้ามาในร่างกายเป็นเวลาหลายทศวรรษมันต้องใช้เวลา (และการทำงานมาก) เพื่อแก้ไขสิ่งนั้น ตามจริงแล้วฉันยังทำงานอยู่

แม้ว่าอย่างช้าๆฉันเริ่มปล่อยให้ความต้องการที่จะลองและคืนร่างกายและสุขภาพของฉันไปยังสถานที่ที่เคยเป็นมา

ฉันเริ่มที่จะยอมรับ - และไม่เพียง แต่ยอมรับ แต่ยังชื่นชม - ชิ้นส่วนที่เสียหายของฉัน ความแตกสลายไม่ใช่สิ่งที่ฉันดูด้วยความละอายหรือกลัวอีกต่อไป แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่ได้รับเกียรติเนื่องจากมันแสดงเรื่องราวของฉัน

เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงนี้ฉันรู้สึกว่าตัวฉันเบาลง การพยายาม 'แก้ไข' ตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพยายามแก้ไขอาการเจ็บป่วยเรื้อรังซึ่งโดยธรรมชาติแล้วมันไม่สามารถแก้ไขได้จริงๆมีทั้งทางร่างกายและจิตใจที่เหนื่อยล้า

เพื่อนของฉันถามฉันว่าฉันจะทำอย่างไรเมื่อฉันไม่พยายามแก้ไขตัวเองอีกต่อไปและสิ่งที่ฉันพบคือเมื่อฉันหยุดใช้เวลาและพลังงานในการแก้ไขมากฉันก็มีเวลาและพลังงานสำหรับใช้ชีวิต

ในการดำรงชีวิตฉันพบความงาม

ฉันพบความสวยงามในแบบที่ฉันสามารถเต้นด้วยอ้อยหรือวอล์คเกอร์ของฉัน ฉันพบความงามในความอบอุ่นช้า ๆ ของอ่างเกลือ Epsom

ฉันพบความงามในการสนับสนุนชุมชนผู้ทุพพลภาพในการพบเพื่อนดื่มชาและในช่วงต่อเวลาพิเศษกับลูก ๆ ของฉัน

ฉันพบความงามในความซื่อสัตย์ของการยอมรับว่าบางวันก็ยากกว่าคนอื่นและในการสนับสนุนเพื่อนของฉันและคนที่รักให้ฉันในวันนั้น

ฉันกลัวอาการสั่นและชักข้อต่อลั่นดังเอี๊ยดและปวดกล้ามเนื้อบาดเจ็บและความวิตกกังวล ฉันกลัวว่าจุดแตกหักเหล่านั้นจะถูกพรากไปจากชีวิตของฉัน แต่จริงๆแล้วพวกเขากำลังให้ฉันจุดที่จะเติมด้วยเส้นเลือดทองคำที่มีค่า

ฉันอกหัก.

และในนั้นฉันก็สวยอย่างไม่สมบูรณ์

Angie Ebba เป็นศิลปินผู้พิการที่สอนการเขียนเชิงปฏิบัติการและดำเนินการทั่วประเทศ แองจี้เชื่อในพลังของศิลปะการเขียนและการแสดงเพื่อช่วยให้เราเข้าใจตัวเองดีขึ้นสร้างชุมชนและเปลี่ยนแปลง คุณสามารถค้นหา Angie ได้จากเว็บไซต์บล็อกของเธอหรือ Facebook