Mutamba: มีไว้ทำอะไรและจะเอาอย่างไร
เนื้อหา
- ชา Mutamba มีไว้ทำอะไร?
- 1. ลดความดันโลหิต
- 2. ลดระดับน้ำตาลในเลือด
- 3. ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
- 4. กระตุ้นการคลอดบุตร
- 5. บรรเทาอาการปวดท้อง
- 6. เสริมสร้างเส้นผม
- ผลกระทบอื่น ๆ ของ Mutamba
- วิธีใช้ Mutamba
- วิธีการชงชา mutamba
- ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
- ใครไม่ควรบริโภค
Mutamba หรือที่เรียกว่า black-mutamba, black-head, guaxima-macho, parakeet, chico-magro, envireira หรือ pau-de-bicho เป็นพืชสมุนไพรที่พบได้ทั่วไปในประเทศแถบอเมริกากลางและอเมริกาใต้เช่นบราซิลเม็กซิโกหรืออาร์เจนตินา โดยนิยมนำมาใช้ในการรักษาปัญหาสุขภาพต่างๆเช่นปวดท้องเบาหวานปวดระบบทางเดินอาหารและผมร่วง
ชื่อวิทยาศาสตร์ของพืชชนิดนี้คือ Guazuma ulmifolia และใบแห้งเปลือกและรากสามารถใช้ในการเตรียมชาทิงเจอร์หรือสารสกัดเข้มข้น
ชา Mutamba มีไว้ทำอะไร?
มีแอปพลิเคชั่นยอดนิยมมากมายสำหรับชาที่ทำด้วย Mutamba อย่างไรก็ตามผลกระทบที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์มากที่สุด ได้แก่
1. ลดความดันโลหิต
สารบางอย่างที่มีอยู่ในชาเปลือก Mutamba หรือที่เรียกว่า Flavonoids ดูเหมือนจะนำไปสู่การคลายตัวของหลอดเลือดลดความดันซิสโตลิกและเร่งการเต้นของหัวใจ
อย่างไรก็ตามสารสกัดอะซิโตนิกดูเหมือนจะมีผลมากกว่าเนื่องจากมีสารเฉพาะที่ออกฤทธิ์ต่อหลอดเลือดมากกว่า อย่างไรก็ตามควรใช้สารสกัดนี้ภายใต้การดูแลของ naturopath เท่านั้น
2. ลดระดับน้ำตาลในเลือด
ในเม็กซิโกพืชชนิดนี้เป็นที่นิยมใช้ในการรักษาทางการแพทย์สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2 และจากการศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นถึงการกระทำนี้ด้วยการพิสูจน์ว่าชา Mutamba ช่วยกระตุ้นการดูดซึมกลูโคสแม้ในผู้ที่มีภาวะดื้ออินซูลินทำให้ความเข้มข้นในเลือดลดลง
3. ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
ชาจากพืชชนิดนี้มีฤทธิ์ในการป้องกันเซลล์ประสาทปกป้องความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะลดความเสี่ยงของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการตายของเซลล์ประสาทเช่นอัลไซเมอร์เป็นต้น
4. กระตุ้นการคลอดบุตร
การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าชา Mutamba ช่วยเพิ่มการทำงานของกล้ามเนื้อมดลูกและสามารถใช้เป็นยากระตุ้นการคลอดตามธรรมชาติได้ ด้วยเหตุนี้ควรใช้พืชชนิดนี้โดยได้รับคำแนะนำจากสูติแพทย์เท่านั้นเพื่อให้แน่ใจว่าใช้ในเวลาที่เหมาะสม
5. บรรเทาอาการปวดท้อง
ชาที่ทำจากเปลือก Mutamba แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต่อกล้ามเนื้อเรียบของลำไส้และกระเพาะปัสสาวะทำให้คลายตัว ดังนั้นชานี้สามารถใช้ในระหว่างการโจมตีของตะคริวในช่องท้องและท้องร่วงเป็นยาลดอาการกระตุกเช่นเดียวกับในกรณีของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเพื่อลดความรู้สึกไม่สบาย
6. เสริมสร้างเส้นผม
แม้ว่าจะมีการศึกษาน้อยกว่า แต่ Mutamba ก็อาจมีผลในการปกป้องเส้นผมซึ่งจะช่วยป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผมและส่งเสริมการเจริญเติบโตนอกเหนือจากการทำให้หนังศีรษะแข็งแรง
ผลกระทบอื่น ๆ ของ Mutamba
นอกจากผลที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับชา Matumba แล้วยังมีผลกระทบอื่น ๆ ที่เกิดจากพืชชนิดนี้เช่น:
- ปกป้องเซลล์ตับ
- ต่อสู้กับโรคหัวใจและหลอดเลือด
- กำจัดหนอนในลำไส้
- ต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสหรือเชื้อรา
อย่างไรก็ตามผลกระทบเหล่านี้ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับสารสกัดจากแอลกอฮอล์เมทานอลิกหรืออะซิโตนซึ่งไม่สามารถทำเองได้ที่บ้านและควรได้รับการแนะนำโดยนักธรรมชาติบำบัดในปริมาณที่ถูกต้อง
วิธีใช้ Mutamba
วิธีที่นิยมที่สุดในการใช้ Mutamba คือการใช้ใบผลไม้หรือเปลือกเพื่อเตรียมชาแบบโฮมเมดอย่างไรก็ตามพืชชนิดนี้ยังสามารถใช้ในรูปแบบของสารสกัดเข้มข้น ไม่ว่าในกรณีใดอุดมคติคือการบ่งชี้นั้นทำโดย naturopath เช่นเดียวกับขนาดที่ใช้
วิธีการชงชา mutamba
สามารถเตรียมชาจากพืชชนิดนี้ได้อย่างง่ายดายโดยใช้เปลือกแห้งจากลำต้นของพืชเช่น:
- ส่วนผสม: 2 ถึง 3 ช้อนโต๊ะเปลือก Mutamba แห้ง
- โหมดการเตรียม: ใส่เปลือกแห้งของพืชลงในกระทะด้วยน้ำเดือด 1 ลิตรปล่อยให้ส่วนผสมเดือดต่อไปอีก 10 นาทีด้วยไฟปานกลาง หลังจากนั้นปิดฝาและทิ้งไว้ประมาณ 10 ถึง 15 นาที ความเครียดก่อนดื่ม
ชานี้สามารถดื่มได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อวันตามความต้องการและอาการที่พบ
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
พืชชนิดนี้เมื่อบริโภคในปริมาณมากหรือไม่ได้รับการดูแลอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้อาเจียนและโรคบิด
ใครไม่ควรบริโภค
เนื่องจากจะทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้อมดลูกจึงไม่ควรใช้พืชชนิดนี้ในการตั้งครรภ์โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากสูติแพทย์ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงผู้ที่ไวต่อคาเฟอีนรวมทั้งผู้ที่มีภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย
คำแนะนำของเรา
ห้อแก้ปวด