ลิลี่ คอลลินส์ แชร์ว่าความทุกข์จากความผิดปกติในการกินเปลี่ยนนิยามคำว่า 'สุขภาพดี' ของเธออย่างไร

เนื้อหา

• รีบูตภาพร่างกาย
• มีสิ่งที่เรียกว่ากรรมในอาชีพ
• การเลี้ยงดูและธรรมชาติ
• การออกกำลังกายคือทุกสิ่ง
• ความงาม: แค่พื้นฐาน
• ฉันเป็นหนังสือเปิด
• รีวิวสำหรับ

คุณเคยดูผู้หญิงในภาพยนตร์ที่ได้รับการแปลงโฉมและตู้เสื้อผ้าใหม่และได้รับความมั่นใจในทันที (คิวเพลงชัยชนะ) หรือไม่? น่าเศร้าที่มันไม่ได้เกิดขึ้นเช่นนั้น IRL ลองถามลิลี่ คอลลินส์ดูสิ เพื่อเฉลิมฉลองการเดบิวต์ของเธอบนหน้าปกของ รูปร่างเธอไปทานอาหารเย็นกับเพื่อนในโรงเรียนประถมสองคนหลังการถ่ายทำ และหวนนึกถึงความรู้สึกอึดอัดใจที่พวกเขารู้สึกเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขาเมื่อตอนเป็นวัยรุ่น "เราใส่กางเกงขาสั้นเด็กผู้ชายทับชุดว่ายน้ำ!" เธอพูดว่า. การประชดที่คอลลินส์วัย 28 ปีมีความมั่นใจอย่างแน่วแน่และสบายใจตลอดทั้งวันในชุดว่ายน้ำที่เปิดเผยชุดหนึ่งหลังจากที่อีกชุดหนึ่งไม่ได้หายไปจากเธอ “ฉันไม่เคยคิดเลยว่าฉันจะโพสท่าในชุดบิกินี่บนหน้าปกของ รูปร่าง. สำหรับผม 180 เต็มๆ เป็นนิตยสารเกี่ยวกับความหมายของการมีสุขภาพที่ดี” เธอกล่าว

คุณเห็นไหม สำหรับคอลลินส์ การดิ้นรนเพื่อให้มีสุขภาพที่ดียังคงเป็นจริง และเธอก็ตรงไปตรงมาอย่างสดชื่น แม้ว่าตอนนี้เธอจะแข็งแรงและเปล่งปลั่งแล้ว แต่เป็นเวลากว่าครึ่งทศวรรษที่เธอต้องทนทุกข์กับอาการผิดปกติทางการกินที่ทำให้เธอจำกัดการรับประทานอาหาร การดื่มสุราและการล้างพิษ การใช้ยาระบายและยาลดน้ำหนักในทางที่ผิด และอาจสำคัญกว่านั้นคือการซ่อนทุกอย่างจากเธอ เพื่อน ๆ และครอบครัว. แต่หลังจากพฤติกรรมทำลายล้างมานานหลายปี คอลลินส์ซึ่งสนิทกับแม่มาก (พ่อของเธอคือนักดนตรี ฟิล คอลลินส์) ตระหนักว่าเธอจำเป็นต้องรับผิดชอบ ดังนั้นเธอจึงออกมาเกี่ยวกับความผิดปกติของเธอ “มุมมองของฉันเกี่ยวกับมุมมองของคนอื่นที่มีต่อฉันนั้นขึ้นอยู่กับความผิดปกตินี้เป็นความลับ แต่ยิ่งฉันเปิดใจเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเท่าไหร่ ฉันก็ยิ่งสามารถเป็นตัวของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น” เธอกล่าว (เพิ่มเติมเกี่ยวกับที่นี่: Lily Collins เผยการต่อสู้ในอดีตของเธอกับความผิดปกติของการกิน )

การพูดความจริงของเธอกับวงในของเธอทำให้คอลลินส์มีอิสระที่จะแบ่งปันเรื่องราวของเธอกับคนทั้งโลก และด้วยภูมิหลังด้านวารสารศาสตร์ เธอจึงมีทางเลือกที่ต้องทำ ตอนอายุ 15 เธอกลายเป็นนักข่าวให้กับ Elle Girl สหราชอาณาจักร (เธอใช้เวลาส่วนใหญ่ในวัยเด็กของเธอในอังกฤษ) และในปี 2551 เธอรายงานการเลือกตั้งประธานาธิบดีสหรัฐสำหรับตู้เพลง ต่อมาเธอเป็นบรรณาธิการร่วมให้กับ คอสโมเกิร์ล และ นิตยสารลอสแองเจลีสไทม์ส. หนังสือที่เพิ่งตีพิมพ์ของเธอ ไม่กรอง รายละเอียดประสบการณ์ของเธอเกี่ยวกับโรคของเธอและจบลงด้วยการ "ซื่อสัตย์กว่าที่ฉันตั้งใจไว้" เธอกล่าว "ฉันไม่รู้ว่าฉันจะปกปิดมากขนาดนี้" แต่เธอก็พร้อมที่จะพูด และนั่นเป็นสิ่งที่ดี เพราะเธอมีเรื่องจะพูดมากมาย นี่คือบทเกี่ยวกับการกู้คืนของเธอ

รีบูตภาพร่างกาย

“ฉันเคยเห็น สุขภาพดี เนื่องจากภาพที่ฉันคิดว่าสมบูรณ์แบบนี้ดูเหมือนกล้ามเนื้อที่สมบูรณ์แบบ ฯลฯ แต่ สุขภาพดี ตอนนี้ฉันรู้สึกแข็งแกร่งแค่ไหน เป็นการเปลี่ยนแปลงที่สวยงาม เพราะหากคุณเข้มแข็งและมั่นใจ กล้ามจะโชว์ก็ไม่สำคัญ วันนี้ฉันรักรูปร่างของฉัน ร่างกายของฉันคือรูปร่าง มันเป็นเพราะมันยึดหัวใจของฉันไว้”

มีสิ่งที่เรียกว่ากรรมในอาชีพ

“ในเดือนตุลาคม 2558 เมื่อฉันได้ข้อตกลงหนังสือ ฉันไม่ได้ถ่ายทำอะไรเลย จากนั้นฉันก็เต็มไปด้วยงาน [รวมถึงการรับบทนำในรายการทีวีอเมซอนที่เรียกว่า The Last Tycoonซึ่งจะเริ่มฉายในฤดูร้อนนี้และภาพยนตร์ อ็อคจา กับเจค จิลเลนฮาล ซึ่งเปิดตัวในเดือนมิถุนายน] ผู้คนบอกให้ฉันพักหนังสือ แต่ฉันรู้ว่ามันคุ้มค่าที่จะไปต่อ และโชคก็เข้าข้าง สู่กระดูก ขึ้นมา [เล่นเป็นผู้หญิงที่ส่งไปที่ศูนย์บำบัดโรคการกินของเธอ] แม้ว่าฉันจะพักฟื้นอยู่หลายปีก่อนภาพยนตร์จะฉาย แต่การเตรียมตัวสำหรับภาพยนตร์เรื่องนี้ทำให้ฉันได้รวบรวมข้อเท็จจริงเกี่ยวกับความผิดปกติในการกินจากผู้เชี่ยวชาญ มันเป็นรูปแบบใหม่ของการกู้คืนสำหรับฉัน ฉันได้สัมผัสมันเป็นตัวละครของฉัน เอลเลน แต่ยังเป็นลิลลี่ด้วย

ฉันกลัวว่าการทำหนังจะพาฉันถอยหลัง แต่ฉันต้องเตือนตัวเองว่าพวกเขาจ้างฉันให้เล่าเรื่อง ในท้ายที่สุด การได้กลับไปสวมรองเท้าที่เคยสวมแต่จากที่ที่โตกว่านั้นถือเป็นของขวัญล้ำค่า"

การเลี้ยงดูและธรรมชาติ

“ฉันเป็นคนกินสะอาด ฉันชอบไก่ ปลา ผักและธัญพืชอย่าง คีนัว แต่ฉันไม่กินเนื้อแดง ฉันหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ฉันเลี้ยงแบบเลี้ยงลูกด้วยฟาร์มเลี้ยงสัตว์” ชนบทอังกฤษ มันเป็นวิถีชีวิต ไม่ตกเทรนด์ ฉันยังให้ขนมเวลาออกไปเที่ยวกับเพื่อนบ้าง แต่ในทุกๆวัน ฉันต้องการให้ร่างกายของฉันได้รับสิ่งที่ต้องการเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุด ของตัวเอง เวลาฟุ่มเฟือย มักจะอยู่ที่ของที่อบ เพราะอิ่มทั้งกายและใจ ไม่ได้ปราศจากกลูเตนหรือวีแก้น แต่ชอบทำขนม เพราะสัมผัสได้ถึงความสำเร็จที่ได้จากการสร้างสรรค์อะไรบางอย่าง ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ฉันทำทุกอย่างตั้งแต่โดนัทไปจนถึงเค้กวันเกิดและขนมปังกล้วยวอลนัท มีครั้งหนึ่งที่ฉันจะไม่ปล่อยให้ตัวเองได้ลิ้มรสอาหารประเภทนั้น นับแต่นั้นมาฉันทำเอง ฉันอบจากใจ ฉันใส่ความรัก ออกไปแล้วกลับเข้าไป”

การออกกำลังกายคือทุกสิ่ง

"ฉันเป็นคนราศีมีน ฉันชอบว่ายน้ำทุกเมื่อที่ทำได้ ฉันอยู่ในทีมแทร็กในโรงเรียนมัธยมและเกลียดมัน แต่ตอนนี้ฉันชอบที่จะวิ่งคนเดียวและฟังเพลงของฉัน [ดูเพลย์ลิสต์ของเธอในนิตยสาร! ]. แต่สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดคือ Body by Simone เป็นวิธีการที่ผสมผสานการเสริมความแข็งแกร่งและการปรับสี (ทำตามวิดีโอนี้เพื่อลองทำที่บ้าน) ฉันเคยฝึกแบบส่วนตัวกับเทรนเนอร์ที่นั่น และเราทำไอโซเมตริกและท่าเต้นบัลเล่ต์ มันไม่ใช่ CrossFit แต่มันช่วยให้ฉันตื่นตัว พูดตามตรง ฉันพยายามแอคทีฟในทุก ๆ วัน ถึงเวลาที่ฉันต้องหายไปและอยู่ในโลกของตัวเอง ฉันยังสามารถผลักดันตัวเองให้ผ่านสิ่งที่ฉันคิดว่าเป็นอยู่ได้ ได้ แน่นอน ถ้าฉันเดินทางหรือเหนื่อย ฉันให้ร่างกายได้พักผ่อน ฉันเคยรู้สึกผิดหากฉันข้ามการออกก าลังไปในอดีต แต่ตอนนี้มันหมายถึง ชีวิตคือการเสนอสิ่งที่อยากทำ แทน วงรีเหล่านั้นจะอยู่ที่นั่นเสมอ แต่ประสบการณ์จะไม่ "

ความงาม: แค่พื้นฐาน

“ฉันเป็นคนดูแลง่ายมากๆ ฉันคงความชุ่มชื้นไว้ และฉันก็มักจะถอดเครื่องสำอางออกเมื่อสิ้นสุดวัน และทาครีมกันแดดในช่วงเริ่มต้น ฉันมักจะพกลิปบาล์ม และเมื่อต้องขึ้นเครื่องเป็นเวลานาน ,ฉันถอดเครื่องสำอางออกแล้วปล่อยให้ครีมบำรุงทาผิวตลอดการเดินทาง ฉันขอสาบานด้วย Lancôme's Génefique mask [Collins is a Lancôme ambassador] เมื่อคุณถอดออก ผิวของคุณจะเปล่งประกายมาก ฉัน ฉันตระหนักดีถึงความสำคัญของการดูแลผิว แต่ฉันพยายามที่จะไม่หักโหมจนเกินไป"

ฉันเป็นหนังสือเปิด

“ฉันคิดว่าการพูดถึงการต่อสู้กับโรคการกินจะบดบังความสำเร็จของฉันในฐานะนักแสดง แต่ฉันรู้ด้วยว่านี่เป็นสิ่งที่ฉันต้องทำเพื่อก้าวไปข้างหน้าในฐานะมนุษย์และนักแสดง ฉันต้องปล่อยวาง ฉัน' พยายามเสมอที่จะเริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องต้องห้ามกับหญิงสาว แบ่งปันเรื่องราวของฉันใน ไม่กรอง เกิดขึ้นพร้อมกัน-ไม่ใช่เชิงกลยุทธ์!-กับ สู่กระดูกแต่ฉันชื่นชมคนที่น่าเชื่อถือและซื่อสัตย์เสมอมา การได้รับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการกินไม่ได้กำหนดฉัน ฉันไม่ละอายในอดีตของฉัน” (ดูเพิ่มเติมที่: คนดังที่เปิดใจเกี่ยวกับความผิดปกติในการกินของพวกเขา)

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมจาก Lily โปรดอ่าน . ฉบับเดือนกรกฎาคม/สิงหาคม รูปร่าง, ที่แผงขายหนังสือพิมพ์ 27 มิถุนายน

รีวิวสำหรับ