เคล็ดลับการรับประทานอาหารสำหรับโรคมะเร็งต่อมน้ำเหลืองหลายชนิด

เนื้อหา

• ปั๊มเหล็ก
• เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับไต
• เสี่ยงต่อการติดเชื้อ
• เพิ่มจำนวนเส้นใย
• จัดจ้านขึ้น
• Outlook

myeloma และโภชนาการหลายชนิด

Multiple myeloma เป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มีผลต่อเซลล์พลาสมาซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันของคุณ จากข้อมูลของ American Cancer Society พบว่าผู้คนมากกว่า 30,000 คนในสหรัฐอเมริกาจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น multiple myeloma ในปี 2018

หากคุณมีเนื้องอกหลายชนิดผลข้างเคียงของเคมีบำบัดอาจทำให้คุณเบื่ออาหารและข้ามมื้ออาหาร ความรู้สึกท่วมท้นหดหู่หรือกลัวเกี่ยวกับอาการนี้อาจทำให้คุณรับประทานอาหารได้ยาก

การรักษาโภชนาการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่คุณกำลังรับการรักษา เนื้องอกหลายตัวอาจทำให้คุณมีไตที่เสียหายภูมิคุ้มกันลดลงและโรคโลหิตจาง เคล็ดลับง่ายๆในการรับประทานอาหารสามารถช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและมีแรงที่จะต่อสู้

ปั๊มเหล็ก

โรคโลหิตจางหรือจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบได้บ่อยในผู้ที่มีเนื้องอกหลายชนิด เมื่อเซลล์พลาสมาที่เป็นมะเร็งในเลือดของคุณเพิ่มจำนวนมากขึ้นเซลล์เม็ดเลือดแดงของคุณก็มีไม่เพียงพอโดยพื้นฐานแล้วเซลล์มะเร็งจะรวมตัวกันและทำลายเซลล์ที่มีสุขภาพดี

จำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้า
• ความอ่อนแอ
• รู้สึกหนาว

การมีธาตุเหล็กในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง หากคุณเป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากมีเนื้องอกหลายชนิดแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กมากขึ้น การเพิ่มระดับธาตุเหล็กสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเหนื่อยน้อยลงและยังช่วยให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงมากขึ้น

แหล่งที่ดีของเหล็ก ได้แก่ :

• เนื้อแดงไม่ติดมัน
• ลูกเกด
• พริกหวาน
• ผักคะน้า
• ถั่วงอก Brussel
• มันฝรั่งหวาน
• บร็อคโคลี
• ผลไม้เมืองร้อนเช่นมะม่วงมะละกอสับปะรดฝรั่ง

เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับไต

multiple myeloma ยังทำให้เกิดโรคไตในบางคน เมื่อมะเร็งไปรวมตัวกันของเซลล์เม็ดเลือดที่แข็งแรงอาจทำให้เกิดการสลายตัวของกระดูก นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากกระดูกของคุณปล่อยแคลเซียมเข้าสู่เลือดของคุณ เซลล์พลาสมาที่เป็นมะเร็งสามารถสร้างโปรตีนที่เข้าสู่กระแสเลือดของคุณได้

ไตของคุณต้องทำงานหนักกว่าปกติเพื่อประมวลผลโปรตีนเสริมและแคลเซียมเสริมในร่างกาย การทำงานพิเศษทั้งหมดนี้อาจทำให้ไตของคุณเสียหายได้

ขึ้นอยู่กับว่าไตของคุณทำงานได้ดีเพียงใดคุณอาจต้องปรับอาหารเพื่อปกป้องไตของคุณ คุณอาจต้องลดปริมาณเกลือแอลกอฮอล์โปรตีนและโพแทสเซียมที่คุณกิน

อาจต้อง จำกัด ปริมาณน้ำและของเหลวอื่น ๆ ที่คุณดื่มหากไตของคุณได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง คุณอาจต้องกินแคลเซียมน้อยลงหากระดับแคลเซียมในเลือดสูงเนื่องจากกระดูกบางส่วนถูกทำลายจากมะเร็ง ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารเนื่องจากโรคไต

เสี่ยงต่อการติดเชื้อ

คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะติดเชื้อในขณะที่คุณกำลังรับการรักษาด้วย multiple myeloma เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของคุณถูกทำลายทั้งจากมะเร็งและการรักษาด้วยเคมีบำบัด การล้างมือบ่อยๆและอยู่ห่างจากคนที่ป่วยสามารถช่วยป้องกันไม่ให้คุณเป็นหวัดและไวรัสอื่น ๆ

ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อให้มากขึ้นโดยหลีกเลี่ยงอาหารดิบ เนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุกซูชิและไข่ดิบสามารถมีแบคทีเรียที่ทำให้คุณป่วยได้แม้ว่าระบบภูมิคุ้มกันของคุณจะแข็งแรงสมบูรณ์ก็ตาม

เมื่อภูมิคุ้มกันของคุณลดลงแม้แต่ผลไม้และผักที่ไม่ได้ปอกเปลือกก็อาจเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณได้ การปรุงอาหารให้ได้อุณหภูมิภายในต่ำสุดที่แนะนำจะช่วยฆ่าแบคทีเรียที่อาจมีอยู่และป้องกันไม่ให้คุณเจ็บป่วยจากอาหารได้

เพิ่มจำนวนเส้นใย

ยาเคมีบำบัดบางชนิดอาจทำให้ท้องผูก เพิ่มปริมาณไฟเบอร์และดื่มน้ำมาก ๆ อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ :

• เมล็ดธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตและข้าวกล้อง
• ผลไม้แห้งเช่นลูกเกดมะเดื่อแอปริคอตลูกพรุน
• แอปเปิ้ลลูกแพร์และส้ม
• ผลเบอร์รี่
• ถั่วถั่วและถั่วเลนทิล
• บรอกโคลีแครอทและอาร์ติโช้ค

จัดจ้านขึ้น

การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสารเสริมเคอร์คูมินซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในขมิ้นเครื่องเทศอาจช่วยลดความเสี่ยงของการดื้อต่อยาเคมีบำบัดบางชนิดได้ สิ่งนี้ช่วยให้แน่ใจว่ายาเคมีบำบัดเป็นตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสร้างความเชื่อมโยงระหว่างเคอร์คูมินและการชะลอความต้านทานต่อยาคีโม

การวิจัยเกี่ยวกับหนูยังชี้ให้เห็นว่า curcumin อาจชะลอการเติบโตของเซลล์ myeloma หลายเซลล์

หลายคนมีอาการคลื่นไส้อาเจียนซึ่งเป็นผลข้างเคียงของเคมีบำบัด อาหารที่มีรสหวานอาจจะช่วยให้อิ่มท้องได้ง่ายขึ้น แต่ถ้าคุณสามารถจัดการกับอาหารที่มีเครื่องเทศมากขึ้นได้ให้ลองแกงที่ทำจากขมิ้น มัสตาร์ดและชีสบางประเภทยังมีขมิ้น

Outlook

การมี multiple myeloma เป็นความท้าทายสำหรับทุกคน แต่การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์สามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่ดีขึ้นกับมะเร็งชนิดนี้ได้ ร่างกายของคุณต้องการเชื้อเพลิงที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงไม่ว่าคุณจะมีภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคโลหิตจางหรือโรคไต

ลดของว่างและขนมแปรรูป เติมผักและผลไม้สดโปรตีนไม่ติดมันและธัญพืชเต็มจานแทน ควบคู่ไปกับการบำบัดและการใช้ยาวิตามินและแร่ธาตุที่คุณรับประทานในช่วงเวลานี้สามารถช่วยรักษาร่างกายของคุณได้