ตำแย Brew ทำงานเพื่อชักจูงแรงงานอย่างปลอดภัยหรือไม่?

เนื้อหา

• อะไรอยู่ในนั้น?
• ปลอดภัยไหม
• น้ำมันละหุ่ง
• น้ำมันพืชชนิดหนึ่งมะนาว
• เนยอัลมอนด์
• น้ำแอปริคอท
• คุณดื่มตอนไหน
• มันมีประสิทธิภาพหรือไม่
• มีทางเลือกอะไรบ้างถ้าฉันไม่ต้องการดื่มเครื่องดื่มที่น่ารังเกียจนี้
• การพกพา

ตอนนี้คุณนับถอยหลังหลายสัปดาห์แล้ว คุณมีวันครบกำหนดของคุณในปฏิทิน แต่ดูเหมือนจะห่างไกล (และถึงจุดที่ความคิดของแรงงานเป็น ไม่มีอะไร เทียบกับความคิดที่จะตั้งครรภ์อีกสองสามวัน) คุณพร้อมที่จะมีลูกอยู่ในอ้อมแขนของคุณแล้วเมื่อวานนี้

เมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์สายตาความคิดที่จะกระตุ้นแรงงานก็น่าดึงดูดมาก คุณอาจเคยได้ยินเครื่องดื่มพิเศษกล่าวว่าจะช่วยกระตุ้นแรงงาน: การผดุงครรภ์ต้ม ลูกน้อยของคุณเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรกของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่จะต้องการรู้ว่ามีอะไรอยู่ในนั้นและปลอดภัยไหม คุณเข้าใจแล้วหรือยัง - ลองมาดูกัน

อย่าพยายามเยียวยาที่บ้านเพื่อชักชวนแรงงานโดยไม่ได้พูดคุยกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณก่อน มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะรอการมาถึงของทารกที่คาดหวังไว้มาก แต่การชักจูงให้ใช้แรงงานเร็วเกินไปหรือการใช้วิธีการที่น่าสงสัยนั้นไม่ปลอดภัยสำหรับคุณทั้งคู่

อะไรอยู่ในนั้น?

มีสูตรที่แตกต่างกันสำหรับการต้มตำแย แต่ส่วนใหญ่รวมถึงการรวมกันของ:

• น้ำมันละหุ่ง
• น้ำมันพืชชนิดหนึ่งมะนาว
• เนยอัลมอนด์
• น้ำแอปริคอท

สิ่งสำคัญคือการใช้ตำแยตำแย (หรือที่คล้ายกัน) เท่านั้น ด้วยการสนับสนุนจากผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณ (เราไม่สามารถเน้นเรื่องนี้ได้มากพอ) ดังนั้นก่อนที่จะพยายามทำและบริโภคให้ตรวจสอบกับ OB หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำหรืออนุมัติสูตรอาหารเฉพาะสำหรับคุณ

ที่กล่าวถึงแม้ว่ามันจะเป็นที่นิยมในแวดวงบางคนผดุงครรภ์ทุกคนไม่เคยได้ยินเรื่องการทำ "ตำแยผดุงครรภ์" โดยเฉพาะ คุณอาจแนะนำสูตรให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ!

นอกจากนี้โปรดทราบว่าสำหรับผู้หญิงหลายคนเครื่องดื่มนี้จะไม่หยุดยั้ง - รสชาติมักไม่ใช่จุดขาย!

ปลอดภัยไหม

ในการพิจารณาความปลอดภัยโดยรวมของการต้มตำแยให้ดูที่ส่วนผสมแต่ละอย่าง น้ำมันละหุ่งน่าจะเป็นส่วนผสมที่ก่อให้เกิดการใช้แรงงานในขณะที่น้ำมันอื่น ๆ นั้นมีไว้เพื่อปกปิดรสชาติของน้ำมันละหุ่งเอาไว้

น้ำมันละหุ่ง

หนึ่งในสิ่งที่ใช้กันมากที่สุดของน้ำมันละหุ่งคือเป็นยาระบาย นี่เป็นเพราะน้ำมันละหุ่งอาจทำให้เกิดอาการกระตุกในลำไส้ ในทำนองเดียวกันก็อาจทำให้เกิดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อมดลูกซึ่งอาจนำไปสู่การหดตัวและทำให้เกิดแรงงาน

แต่การบริโภคน้ำมันละหุ่งก็สามารถทำให้เกิดอาการท้องเสียคลื่นไส้และอาเจียนอย่างรุนแรง มันก็ไม่เป็นที่พอใจ

การระวังการขาดน้ำหากใช้น้ำมันละหุ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก นอกจากนี้น้ำมันละหุ่งอาจทำให้เกิดการหดตัวที่ผิดปกติหรือเจ็บปวดอย่างมาก สิ่งนี้อาจทำให้เกิดความอ่อนเพลียหรือความเครียดที่เพิ่มขึ้นกับแม่ และ ทารก นี่คือเหตุผลหนึ่งว่าทำไมไม่ควรใช้น้ำมันละหุ่งในระหว่างตั้งครรภ์โดยไม่มีคำแนะนำและการกำกับดูแลจากผู้ให้บริการทางการแพทย์

หมายเหตุสำคัญอีกประการหนึ่ง: น้ำมันละหุ่งไม่ควรบริโภคเร็วกว่าการตั้งครรภ์เต็มรูปแบบเนื่องจากอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้

น้ำมันพืชชนิดหนึ่งมะนาว

ไม่มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับการใช้น้ำมันมะนาวเวอร์บีน่าในการตั้งครรภ์และการคลอด พูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เกี่ยวกับมุมมองของพวกเขาที่มีต่อคุณ

เนยอัลมอนด์

หากคุณมีอาการแพ้ถั่วนี่เป็นส่วนผสมอย่างแน่นอนที่ต้องระวัง แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันปลอดภัยโดยทั่วไป

หากคุณมีอาการแพ้อัลมอนด์อาจสามารถทดแทนเนยถั่วชนิดอื่นได้ ปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เกี่ยวกับส่วนผสมอื่นที่สามารถทดแทนได้

น้ำแอปริคอท

น้ำแอปริคอทเป็นแหล่งวิตามินและเกลือแร่ที่ยอดเยี่ยม เว้นแต่คุณจะมีอาการแพ้แอปริคอตโดยเฉพาะคุณอาจบริโภคแอปริคอตได้อย่างปลอดภัยตลอดการตั้งครรภ์ (แม้ว่าจะเหมือนทุกอย่างการบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะเป็นกุญแจสำคัญ!)

คุณดื่มตอนไหน

สิ่งสำคัญคือต้องไม่พยายามชักจูงแรงงานก่อนวันที่จะปลอดภัยสำหรับลูกของคุณ คุณอาจจะอยากเห็นลูกตัวน้อยของคุณ (และออกไปจากร่างที่ตั้งท้องแล้ว!) แต่ยิ่งพวกเขาสามารถอยู่ในมดลูกได้นานเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องอุ้มเด็กไว้อย่างน้อย 39 สัปดาห์หากเป็นไปได้

นอกจากนี้การเหนี่ยวนำมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จเมื่อร่างกายมีอยู่แล้ว พร้อมแล้ว ไปสู่แรงงาน

การรวมกันของข้อเท็จจริงทั้งสองอย่างนี้หมายความว่าสำหรับผู้หญิงส่วนใหญ่การผดุงครรภ์ไม่ควรบริโภคจนกว่าจะครบภาคเรียนอย่างน้อย (ระหว่าง 39 สัปดาห์ถึง 40 สัปดาห์ 6 วัน)

อาจมีหลายกรณีที่แพทย์ของคุณต้องการชักจูงแรงงานก่อนถึงกำหนด นี่คือการตัดสินใจทางการแพทย์โดยทั่วไปมีความกังวลเฉพาะเพื่อความปลอดภัยของคุณและลูกน้อยของคุณในใจ

หากแพทย์ของคุณวางแผนที่จะเข้ารับการรักษาทางการแพทย์ก่อนวันครบกำหนดและคุณต้องการที่จะลองทำตำแยตำแย การผดุงครรภ์ตำแยอาจไม่เหมาะสมที่จะใช้ในสถานการณ์เหล่านี้และแพทย์ของคุณควรตระหนักถึงการกระทำใด ๆ ที่คุณทำเพื่อพยายามชักชวนแรงงานด้วยตนเอง

มันมีประสิทธิภาพหรือไม่

แม้ว่าจะมีรายงานจำนวนมากเกี่ยวกับความสำเร็จของการผดุงครรภ์ที่เกิดขึ้น แต่ก็ยังขาดการวิจัยอยู่เบื้องหลัง การดูประสิทธิภาพทางวิทยาศาสตร์ของน้ำมันละหุ่งจะทำให้เกิดความสับสนอย่างเท่าเทียมกันเนื่องจากยังไม่มีการศึกษามากนัก - และผลลัพธ์แตกต่างกันไป

ในการศึกษาครั้งเก่าครั้งหนึ่งของผู้หญิง 103 คนที่ตั้งครรภ์อย่างน้อย 40 สัปดาห์ครึ่งหนึ่งได้รับน้ำมันละหุ่งและครึ่งหนึ่งไม่ได้รับการรักษา จากน้ำมันละหุ่งที่ได้รับนั้นมีเกือบ 60 เปอร์เซ็นต์ที่ทำงานหนักภายใน 24 ชั่วโมง (และสำหรับผู้ที่ใช้แรงงานที่มีน้ำมันละหุ่งมากกว่าร้อยละ 80 ให้กำเนิดทางช่องคลอด)

แต่การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในปี 2009 ได้ค้นพบความกระตือรือร้นน้อยกว่าสำหรับน้ำมันละหุ่ง มันชี้ให้เห็นว่าผลกระทบของน้ำมันนั้นไม่เป็นประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อการใช้แรงงาน

และจากการทบทวนการศึกษาในปี 2556 พบว่าประสิทธิภาพของน้ำมันละหุ่งสำหรับการใช้แรงงาน แต่เตือนว่าคุณภาพของการศึกษาอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่น่าสงสัย หมายเหตุ: นักวิจัยพบว่าผู้หญิงทุกคนที่รับน้ำมันละหุ่งรู้สึกคลื่นไส้

ดังนั้นในขณะนี้คณะลูกขุนวิทยาศาสตร์อย่างเป็นทางการยังคงปรากฏออกมา โดยทั่วไปจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงส่วนผสมอื่น ๆ นอกเหนือจากน้ำมันละหุ่ง แต่สำหรับน้ำมันละหุ่งด้วยเช่นกัน

สำหรับคนที่อ้างถึงประสิทธิผลของการผดุงครรภ์และการผลิตน้ำมันละหุ่งเพื่อกระตุ้นการทำงานของพวกเขาผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็วโดยปกติแล้วจะใช้เวลาไม่เกิน 24 ชั่วโมงในภายหลังผลการศึกษาหนึ่งในปี 2012 ชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่โพสต์เทอมมีแนวโน้มที่จะเข้าสู่การทำงานภายในสามครั้ง 12 ชั่วโมงเมื่อพวกเขาบริโภคน้ำมันละหุ่ง พูดคุยเกี่ยวกับความพึงพอใจทันที

มีทางเลือกอะไรบ้างถ้าฉันไม่ต้องการดื่มเครื่องดื่มที่น่ารังเกียจนี้

หากตำแยไม่เหมาะสำหรับคุณ แต่คุณยังต้องการทำงานต่อนี่เป็นทางเลือกอื่นที่คุณสามารถลองได้ โปรดทราบว่าไม่มีวิธีการใดในนี้ รับประกัน เพื่อเริ่มแรงงาน)

• การออกกำลังกาย สิ่งใดก็ตามที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและอาจไม่ต้องทำอะไรมากนักเมื่อคุณตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์! (ลองคิดดูว่าต้องเดินไกลปีนบันได…อะไรแบบนั้น)
• การปอกเมมเบรน. ไม่ใช่ใครที่จะลองที่บ้าน แต่คุณสามารถพูดคุยกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เกี่ยวกับตัวเลือกนี้
• อาหารรสจัด ไม่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนว่าสิ่งนี้จะทำให้เกิดการใช้แรงงานได้จริง แต่มีคนมากมายที่อ้างว่าทำ นี่ไม่ใช่การลองถ้าอาหารรสเผ็ดไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณหรือหากคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของความร้อน - หรือการจัดการกับอาการเสียดท้องขณะตั้งครรภ์
• ชาใบราสเบอร์รี่สีแดง แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เริ่มต้นทำงานของคุณ แต่มันจะช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและอาจทำให้ / กระชับมดลูกของคุณสำหรับการใช้แรงงาน win-win สำหรับผู้หญิงหลายคน - แต่ยังคงตรวจสอบกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณ

• การพกพา

  วันสุดท้ายของการตั้งครรภ์อาจรู้สึกเหมือนทั้ง 9 เดือนอีกครั้ง! หากคุณถูกล่อลวงให้ไปแสดงบนท้องถนนการผดุงครรภ์อาจเป็นกลอุบายหนึ่งในการเริ่มต้นทำงานอย่างหนัก

  แต่ให้แน่ใจว่าแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ของคุณอยู่บนเรือพร้อมเครื่องดื่มนี้ (หรือ ใด แผนการที่จะพยายามชักจูงแรงงาน) ก่อนที่คุณจะตัดสินใจว่าถึงเวลาที่จะต้องพบกับลูกน้อยของคุณ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นจงจำไว้ว่าแม้วันสุดท้ายเหล่านี้จะดูเหมือนวันที่ยาวนาน แต่ลูกน้อยของคุณจะอยู่ที่นี่ในเวลาไม่นาน