20 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการมีประจำเดือน

เนื้อหา

• 1. ประจำเดือนครั้งแรกมักจะมาตอนอายุ 12 ปี
• 2. เด็กหญิงหยุดการเจริญเติบโตหลังจากมีประจำเดือนครั้งที่ 1
• 3. มีประจำเดือนนาน 7 วัน
• 4. ปกติประจำเดือนจะมีสีแดงเข้ม
• 5. ไม่มีวิธีวัดปริมาณเลือดประจำเดือน
• 6. เป็นไปได้ที่คนท้องจะมีประจำเดือน
• 7. ถ้าประจำเดือนไม่มาแสดงว่าฉันท้อง
• 8. เป็นไปได้ที่จะมีประจำเดือนโดยไม่ตกไข่
• 9. การสระผมที่มีประจำเดือนไม่ดีหรือเพิ่มการไหล
• 10. ผ้าอนามัยแบบสอดหรือยาเก็บประจำเดือนต้องบริสุทธิ์
• 11. ผู้หญิงที่อยู่ใกล้กันมากมักจะมีประจำเดือนในเวลาเดียวกัน
• 12. การเดินเท้าเปล่าทำให้อาการจุกเสียดแย่ลง
• 13. PMS ไม่มีอยู่จริงเป็นเพียงข้ออ้างของผู้หญิง
• 14. ผู้หญิงทุกคนมี PMS
• 15. การมีประจำเดือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่?
• 16. การคุมกำเนิดเพื่อไม่ให้มีประจำเดือนนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ
• 17. การมีประจำเดือนทำให้ผู้หญิงมีปัญหา
• 18. การไหลแรงเกินไปอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง
• 19. ประจำเดือนหยุดในสระว่ายน้ำหรือในทะเล
• 20. การมีประจำเดือนอาจทำให้ท้องเสีย

การมีประจำเดือนคือการสูญเสียเลือดทางช่องคลอดในช่วง 3 ถึง 8 วัน การมีประจำเดือนครั้งแรกเกิดขึ้นในวัยแรกรุ่นตั้งแต่ 10, 11 หรือ 12 ปีและหลังจากนั้นควรปรากฏทุกเดือนจนถึงวัยหมดประจำเดือนซึ่งเกิดขึ้นในช่วงอายุ 50 ปี

ในระหว่างตั้งครรภ์ประจำเดือนจะไม่เกิดขึ้น แต่ผู้หญิงอาจมีเลือดออกเล็กน้อยเป็นเวลา 1 หรือ 2 วันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์สีชมพูหรือน้ำตาลเหมือนกากกาแฟ รู้ว่าอะไรทำให้มีประจำเดือนในการตั้งครรภ์

ดูว่าประจำเดือนของคุณควรกลับมาวันไหนโดยป้อนข้อมูลของคุณ:

1. ประจำเดือนครั้งแรกมักจะมาตอนอายุ 12 ปี

ตำนาน. การเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกหรือที่เรียกว่าภาวะหมดประจำเดือนนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละสาวเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายแต่ละคนอย่างไรก็ตามแม้อายุเฉลี่ยจะอยู่ที่ประมาณ 12 ปี แต่ก็มีเด็กผู้หญิงที่เริ่มมีประจำเดือนก่อนหน้านี้และเร็วกว่านั้นที่ 9, 10 หรืออายุ 11 ปี แต่ยังมีเด็กผู้หญิงที่เริ่มมีประจำเดือนในภายหลังเมื่ออายุ 13, 14 หรือ 15 ปี

ดังนั้นหากมีประจำเดือนก่อนหรือหลังอายุนั้นไม่ได้หมายความว่าจะมีปัญหาสุขภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไม่มีอาการ แต่ในกรณีที่มีข้อสงสัยสามารถปรึกษาสูตินรีแพทย์ได้

2. เด็กหญิงหยุดการเจริญเติบโตหลังจากมีประจำเดือนครั้งที่ 1

ตำนาน. การเจริญเติบโตของเด็กผู้หญิงมักจะกินเวลาจนถึงอายุประมาณ 16 ปีดังนั้นจึงยังคงดำเนินต่อไปแม้จะมีประจำเดือนครั้งแรก อย่างไรก็ตามช่วงเวลาที่มีการเจริญเติบโตมากที่สุดเกิดขึ้นก่อนอายุ 13 ปีซึ่งเป็นช่วงเดียวกับภาวะหมดประจำเดือน ดังนั้นแม้ว่าอาจดูเหมือนว่าเด็กผู้หญิงบางคนจะหยุดเติบโตหลังจากช่วงแรก แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือความเร็วในการเติบโตมีแนวโน้มที่จะช้าลง

3. มีประจำเดือนนาน 7 วัน

ตำนาน. ระยะเวลาการมีประจำเดือนยังแตกต่างกันไปในแต่ละผู้หญิง แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือระยะเวลาระหว่าง 3 ถึง 8 วัน ประจำเดือนรอบถัดไปมักเริ่มประมาณวันที่ 28 หลังจากวันแรกของประจำเดือนก่อนหน้านี้ แต่ระยะเวลานี้อาจแตกต่างกันไปตามรอบประจำเดือนของผู้หญิง สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาวันที่ 1 ของการมีประจำเดือนเมื่อมีเลือดออกเล็กน้อยแม้ว่าจะเป็นสีชมพูและปริมาณเล็กน้อยก็ตาม เด็กผู้หญิงบางคนมีการไหลแบบนี้เป็นเวลา 2 หรือ 3 วันและจากนั้นประจำเดือนจะรุนแรงขึ้น

ทำความเข้าใจวิธีการทำงานของรอบประจำเดือนให้ดีขึ้นและเรียนรู้วิธีคำนวณของคุณ

4. ปกติประจำเดือนจะมีสีแดงเข้ม

ความจริง. โดยปกติแล้วสีของประจำเดือนจะเปลี่ยนไปตามวันที่มีประจำเดือนและอาจแตกต่างกันไประหว่างสีแดงสดและสีน้ำตาลอ่อน อย่างไรก็ตามยังมีบางครั้งที่ผู้หญิงมีประจำเดือนสีเข้มขึ้นเช่นกากกาแฟหรือสีที่จางลงเช่นน้ำสีชมพูโดยไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพใด ๆ

โดยส่วนใหญ่การเปลี่ยนแปลงสีของประจำเดือนจะสัมพันธ์กับเวลาที่เลือดสัมผัสกับอากาศ ดังนั้นช่วงเวลาที่อยู่ในผ้าอนามัยเป็นเวลานานมักจะมีสีเข้มขึ้น

ดูว่าการมีประจำเดือนสีเข้มอาจเป็นสัญญาณเตือนได้

5. ไม่มีวิธีวัดปริมาณเลือดประจำเดือน

ตำนาน. โดยปกติผู้หญิงจะเสียเลือดระหว่างมีประจำเดือนประมาณ 50 ถึง 70 มล. อย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นการยากที่จะวัดปริมาณเลือดที่เสียไปจึงถือว่าเป็นการไหลที่สูงกว่าปกติเมื่อกินเวลานานกว่า 7 วันหรือมากกว่า 15 แผ่นที่ใช้แล้วสำหรับแต่ละรอบประจำเดือนเป็นต้น

ทำความเข้าใจว่าอะไรสามารถทำให้เลือดออกและต้องทำอย่างไรในกรณีเช่นนี้

6. เป็นไปได้ที่คนท้องจะมีประจำเดือน

อาจจะ. แม้ว่าจะทำได้ยาก แต่ก็เป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์โดยการสัมผัสใกล้ชิดขณะมีประจำเดือน เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนอาจแตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคนและการตกไข่อาจเกิดขึ้นได้แม้ในช่วงที่มีประจำเดือน

7. ถ้าประจำเดือนไม่มาแสดงว่าฉันท้อง

ตำนาน. การเปลี่ยนแปลงของวันที่เริ่มมีประจำเดือนมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนของผู้หญิง ดังนั้นการมีประจำเดือนล่าช้าจึงไม่ได้เป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์เสมอไปซึ่งอาจบ่งบอกถึงสถานการณ์อื่น ๆ เช่นความเครียดมากเกินไปการบริโภคกาแฟมากเกินไปหรือการเปลี่ยนแปลงของอวัยวะที่สร้างฮอร์โมนเช่นต่อมใต้สมองไฮโปทาลามัสหรือรังไข่ ในกรณีที่ประจำเดือนล่าช้าเกิน 10 วันควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์หรือไปพบนรีแพทย์

ดูรายการสาเหตุหลักของการมีประจำเดือนล่าช้าทั้งหมดเพิ่มเติม

8. เป็นไปได้ที่จะมีประจำเดือนโดยไม่ตกไข่

ตำนาน. การมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อมีไข่ที่ออกและยังไม่ได้รับการปฏิสนธิ ดังนั้นการมีประจำเดือนจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการตกไข่ อย่างไรก็ตามสิ่งที่ตรงกันข้ามไม่เป็นความจริง นั่นคือผู้หญิงสามารถตกไข่ได้โดยไม่ต้องมีประจำเดือนซึ่งโดยปกติแล้วหมายความว่าไข่ได้รับการปฏิสนธิโดยอสุจิดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ผู้หญิงจะตั้งครรภ์

9. การสระผมที่มีประจำเดือนไม่ดีหรือเพิ่มการไหล

ตำนาน. การสระผมไม่มีผลต่อรอบเดือนดังนั้นบุคคลสามารถอาบน้ำและอาบน้ำได้นานเท่าที่ต้องการ

10. ผ้าอนามัยแบบสอดหรือยาเก็บประจำเดือนต้องบริสุทธิ์

อาจจะ. โดยทั่วไปแล้วผ้าอนามัยแบบสอดที่มีขนาดเล็กกว่าเมื่อวางอย่างถูกต้องจะไม่ทำลายเยื่อพรหมจารีของผู้หญิง อย่างไรก็ตามเยื่อพรหมจารีสามารถแตกได้ง่ายขึ้นเมื่อใช้ถ้วยประจำเดือนดังนั้นจึงควรคำนึงถึงสิ่งนี้ก่อนซื้อ

สิ่งที่แนะนำคือการพูดคุยกับนรีแพทย์เพื่อประเมินว่าตัวเลือกใดดีที่สุดสำหรับผู้หญิงแต่ละคนและจำไว้ว่าในความเป็นจริงความบริสุทธิ์จะหายไปก็ต่อเมื่อคุณมีการติดต่อที่ใกล้ชิดจริงๆ ดูคำถามและคำตอบเพิ่มเติมอีก 12 ข้อเกี่ยวกับถ้วยประจำเดือน

11. ผู้หญิงที่อยู่ใกล้กันมากมักจะมีประจำเดือนในเวลาเดียวกัน

ความจริง. เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนขึ้นอยู่กับปัจจัยประจำเช่นการรับประทานอาหารและความเครียดผู้หญิงที่ใช้เวลาร่วมกันเป็นเวลานานมักจะประสบกับปัจจัยภายนอกเดียวกันที่มีผลต่อรอบเดือนซึ่งจะทำให้การผลิตฮอร์โมนและเวลามีประจำเดือนใกล้เคียงกัน

12. การเดินเท้าเปล่าทำให้อาการจุกเสียดแย่ลง

ตำนาน. แม้ว่าพื้นจะเย็น แต่การเดินเท้าเปล่าก็ไม่ได้ทำให้อาการจุกเสียดแย่ลง อาจเป็นไปได้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นคือการเหยียบพื้นเย็นจะสร้างความรำคาญให้กับผู้ที่เจ็บปวดอยู่แล้วมากกว่าทำให้รู้สึกว่าอาการจุกเสียดแย่ลง

13. PMS ไม่มีอยู่จริงเป็นเพียงข้ออ้างของผู้หญิง

ตำนาน. PMS เป็นเรื่องจริงและเกิดขึ้นเนื่องจากความผันผวนของฮอร์โมนขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้นในระหว่างรอบเดือนทำให้เกิดอาการหงุดหงิดเหนื่อยง่ายและท้องบวมซึ่งความรุนแรงและความรุนแรงแตกต่างกันไปตามผู้หญิงแต่ละคน ดูรายการอาการทั้งหมด

14. ผู้หญิงทุกคนมี PMS

ตำนาน. PMS เป็นชุดของอาการที่ปรากฏในผู้หญิงประมาณ 1 ถึง 2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติมาก แต่ PMS จะเกิดขึ้นในผู้หญิงประมาณ 80% เท่านั้นดังนั้นจึงไม่มีผลต่อผู้หญิงทุกคนที่มีประจำเดือน

15. การมีประจำเดือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่?

ความจริง. การมีประจำเดือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (เดิมเรียกว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือเดิมเรียกว่าโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์) เนื่องจากการมีเลือดซึ่งเป็นตัวช่วยในการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ดังนั้นหากผู้ชายมีโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ผู้หญิงก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้และหากเป็นผู้หญิงที่มีประจำเดือนที่ป่วยก็จะสามารถแพร่เชื้อได้ง่ายขึ้นเนื่องจากจำนวนจุลินทรีย์ในเลือดอาจสูงขึ้นได้ง่ายขึ้น ที่จะผ่านไปสำหรับผู้ชาย

16. การคุมกำเนิดเพื่อไม่ให้มีประจำเดือนนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณ

อาจจะ. มีการคุมกำเนิดที่สามารถแก้ไขได้ แต่ก่อนที่จะทำคุณควรปรึกษาสูตินรีแพทย์

17. การมีประจำเดือนทำให้ผู้หญิงมีปัญหา

ในบางกรณีจริง หากการสัมผัสใกล้ชิดปลอดภัยและสวมถุงยางอนามัยก็ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ สำหรับผู้หญิง นอกจากนี้ในช่วงนี้ยังมีแผ่นรองพิเศษอยู่แล้วเพื่อให้ง่ายต่อการมีเพศสัมพันธ์ พวกเขาไม่มีสายรัดผ้าอนามัยแบบสอดและทำงานเหมือนฟองน้ำดูดซับทุกอย่างโดยไม่รบกวนผู้หญิงหรือคู่นอน

อย่างไรก็ตามในช่วงมีประจำเดือนมดลูกและปากมดลูกมีความอ่อนไหวมากโดยมีความเสี่ยงที่จุลินทรีย์จะเข้ามามากขึ้นดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัยในช่วงมีประจำเดือนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรค

18. การไหลแรงเกินไปอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจาง

ความจริง. โดยทั่วไปการไหลแรงไม่ได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางเนื่องจากมักจะปรากฏเฉพาะเมื่อการสูญเสียประจำเดือนสูงมากซึ่งจะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีโรคที่ทำให้เกิดปัญหาเช่นเนื้องอกในมดลูกและการตั้งครรภ์นอกมดลูก ดังนั้นผู้หญิงควรกังวลเมื่อมีประจำเดือนนานกว่า 7 วันหากรอบประจำเดือนน้อยกว่า 21 วันหรือใช้จ่ายมากกว่า 15 แผ่นในแต่ละรอบประจำเดือน ดูสาเหตุและการรักษาสำหรับการมีประจำเดือนเป็นเวลานาน

19. ประจำเดือนหยุดในสระว่ายน้ำหรือในทะเล

ตำนาน. การมีประจำเดือนยังคงเกิดขึ้นแม้ว่าคุณจะอยู่ในทะเลหรือในสระว่ายน้ำอย่างไรก็ตามการมีน้ำในบริเวณที่ใกล้ชิดจะช่วยลดอุณหภูมิของร่างกายและยังทำให้ความดันเพิ่มขึ้นซึ่งอาจทำให้เลือดไหลออกได้ยาก อย่างไรก็ตามหลังจากปล่อยให้น้ำเป็นไปได้ที่ประจำเดือนจะลดลงอย่างรวดเร็วเพียงเพราะมันสะสมอยู่ในช่องคลอด

20. การมีประจำเดือนอาจทำให้ท้องเสีย

ความจริง. ในช่วงมีประจำเดือนมดลูกจะปล่อยสารพรอสตาแกลนดินซึ่งเป็นสารที่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัว สารเหล่านี้อาจส่งผลต่อผนังลำไส้และนำไปสู่การเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้นซึ่งส่งผลให้เกิดอาการท้องร่วงในที่สุด