การเชื่อมโยงระหว่างวัยหมดประจำเดือนและข้ออักเสบคืออะไร?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• โรคข้ออักเสบคืออะไร?
• งานวิจัยบอกว่าอย่างไร
• ERT ปลอดภัยหรือไม่
• ปัจจัยเสี่ยงต่อ OA
• อาการของ OA
• ไปพบแพทย์เพื่อ OA
• การรักษา
• ภาพ

ภาพรวม

สโตรเจนอาจมีบทบาทในการพัฒนาโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) เอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่พบได้ในทั้งชายและหญิงแม้ว่าผู้หญิงจะมีปริมาณสูงกว่าก็ตาม

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงพบว่าระดับฮอร์โมนหญิงลดลง OA พบได้บ่อยในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนซึ่งทำให้นักวิจัยได้สำรวจความสัมพันธ์ที่เป็นไปได้ระหว่าง OA และวัยหมดประจำเดือน

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเชื่อมต่อนี้

โรคข้ออักเสบคืออะไร?

โรคข้ออักเสบหมายถึงการอักเสบเจ็บปวดและความแข็งของข้อต่อ นอกจาก OA แล้วโรคข้ออักเสบอีกสองรูปแบบคือ:

• โรคไขข้ออักเสบ
• โรคข้ออักเสบติดเชื้อ

OA เป็นรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้ออักเสบ การอักเสบและความเจ็บปวดของ OA เป็นผลมาจากการสลายของกระดูกอ่อนระหว่างข้อต่อ ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบทั่วไป ได้แก่ หัวเข่าไหล่และสะโพก

งานวิจัยบอกว่าอย่างไร

ในบทความที่ผ่านการตรวจสอบโดย peer-reviewed ตีพิมพ์ในปี 2009 นักวิจัยได้ศึกษาการศึกษาที่ผ่านมาเกี่ยวกับสโตรเจนและโรคข้ออักเสบและพบหลักฐานที่สนับสนุนการเชื่อมต่อระหว่างสโตรเจนและสุขภาพร่วมกัน อย่างไรก็ตามนักวิจัยไม่สามารถระบุบทบาทของฮอร์โมนเอสโตรเจนที่แน่นอนใน OA ได้

ในการทบทวนอีกครั้งของการศึกษาที่ดูที่อุบัติการณ์และปัจจัยเสี่ยงของ OA นักวิจัยได้สังเกตอีกครั้งถึงผลรวมเกี่ยวกับบทบาทของฮอร์โมนที่มีบทบาทใน OA พวกเขาเห็นพ้องต้องกันว่า OA นั้นพบเห็นได้ทั่วไปในผู้หญิงที่หมดระดูของผู้หญิง

นักวิจัยได้ศึกษาถึงการใช้ยาทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจน (ERT) ในการรักษาโรค OA ข้อมูลประสิทธิภาพของวิธีการรักษานี้ยังไม่สามารถสรุปได้

ในการศึกษาตั้งแต่ปี 2559 นักวิจัยได้ศึกษาการใช้เอสโตรเจนและโมเดอเรเตอร์ของเอสโตรเจนแบบเลือกในการจัดการอาการโอเอ นักวิจัยพบผลลัพธ์ที่มีแนวโน้ม แต่แนะนำให้ศึกษาความต้องการที่มีคุณภาพสูงกว่าก่อนที่จะแนะนำให้ใช้การรักษานี้

ERT ปลอดภัยหรือไม่

ERT บางครั้งใช้เพื่อจัดการอาการของวัยหมดประจำเดือนเช่นกะพริบร้อนและเหงื่อออกตอนกลางคืน ERT อาจมีผลข้างเคียงและเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาหัวใจและมะเร็งเต้านม แพทย์มีแนวโน้มที่จะแนะนำ ERT ถ้าคุณมีปัจจัยเสี่ยงน้อยที่สุดสำหรับปัญหาหัวใจและมะเร็งและอายุน้อยกว่า พวกมันจะให้ปริมาณยาที่มีประสิทธิภาพน้อยที่สุดและตรวจสอบคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อหาผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

ปัจจัยเสี่ยงต่อ OA

คุณอาจมีความเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับ OA หากคุณ:

• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
• มีอายุมากกว่า 50 ปี
• เป็นผู้หญิง
• มีประวัติครอบครัวของ OA
• มีประวัติบาดเจ็บที่ข้อต่อหรือข้อต่อ
• มีความผิดปกติของกระดูก
• มีการขาดสารอาหารเช่นกรดไขมันโอเมก้า -3 หรือวิตามินซีและอี
• มีโรคเบาหวาน
• มีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอในการเรียกร้องการทำงานทางกายภาพ
• ใช้ยาสูบหรือสารผิดกฎหมาย

อาการของ OA

อาการของ OA ได้แก่ :

• ปวดในและรอบ ๆ ข้อต่อได้รับผลกระทบ
• การสะสมของของเหลวในข้อต่อหรือที่เรียกว่าการไหล
• ช่วงการเคลื่อนไหว จำกัด
• เสียงแตกและเสียดสี
• จุดอ่อนและความฝืดในกล้ามเนื้อ
• กระดูกเดือยซึ่งเป็นกระดูกส่วนเกินที่ก่อตัวรอบข้อต่อของคุณ

อาการแตกต่างกันไปตามความรุนแรงและตำแหน่งของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

ไปพบแพทย์เพื่อ OA

หากคุณมีอาการเรื้อรังอย่างน้อยสองอาการของ OA ให้ไปพบแพทย์ พวกเขาสามารถให้การประเมินที่เหมาะสมของข้อต่อและอาการของคุณ

แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะทำการทดสอบบางอย่างรวมถึง:

• ชุดการตรวจร่างกายเพื่อประเมินขอบเขตการเคลื่อนไหวความแข็งแรงและข้อต่อของคุณ
• X-ray เพื่อดูว่าคุณมีการสูญเสียกระดูกอ่อนหรือกระดูกเดือย
• การสแกน MRI ของข้อต่อเพื่อดูน้ำตาเฉพาะในเนื้อเยื่ออ่อน

การรักษา

OA เป็นภาวะเรื้อรัง ไม่มีทางรักษา คุณสามารถจัดการอาการของ OA ได้หลายวิธีอย่างไรก็ตาม:

• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• ทำแบบฝึกหัดที่มีผลกระทบต่ำเช่นว่ายน้ำโยคะและขี่จักรยาน
• กินอาหารที่สมดุลที่มีสารอาหารเช่นแคลเซียมและวิตามินดี
• ทานยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโปรเฟน (Advil, Motrin IB)
• ทานยาบรรเทาปวดเช่น acetaminophen (Tylenol)
• เข้ารับการบำบัดทางกายภาพ

แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อลดการอักเสบเช่น diclofenac (Voltaren-XR) ในบางสถานการณ์การฉีดคอร์ติโซนจากแพทย์อาจช่วยลดอาการปวดได้

บางครั้งการผ่าตัดเช่น arthroscopy หรือเปลี่ยนข้อแนะนำ การผ่าตัดมักจะสงวนไว้สำหรับกรณีที่รุนแรง

ภาพ

ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโอเอ ปรากฏว่าวัยหมดประจำเดือนและระดับฮอร์โมนหญิงมีบทบาทในความสัมพันธ์นี้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

คุณอาจไม่สามารถป้องกัน OA ได้ แต่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยรักษาสุขภาพข้อต่อ:

• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
• หลีกเลี่ยงงานซ้ำ ๆ ซึ่งอาจทำให้ข้อต่อของคุณทำงานหนักเกินไป
• หากคุณสูบบุหรี่ให้เลิกสูบบุหรี่
• กินอาหารที่สมดุลและหลากหลายซึ่งรวมถึงวิตามินและสารอาหารที่หลากหลาย