ผู้เขียน: Robert Doyle
วันที่สร้าง: 21 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 1 เมษายน 2025
Anonim
Margo Hayes เป็นนักปีนผา Badass รุ่นเยาว์ที่คุณต้องรู้ - วิถีชีวิต
Margo Hayes เป็นนักปีนผา Badass รุ่นเยาว์ที่คุณต้องรู้ - วิถีชีวิต

เนื้อหา

Margo Hayes เป็นผู้หญิงคนแรกที่ปีนได้สำเร็จ ลา รัมบลา เส้นทางในประเทศสเปนเมื่อปีที่แล้ว เส้นทางนี้ให้คะแนนความยาก 5.15a ซึ่งเป็นหนึ่งในสี่อันดับที่ก้าวหน้าที่สุดในกีฬานี้ และมีนักปีนเขาน้อยกว่า 20 คนที่เคยทุบกำแพง (เกือบทั้งหมดเป็นผู้ชาย) เฮย์สอายุ 19 ปีเมื่อเธอทำมัน

หากคุณเห็นเฮย์สกำลังรออยู่ที่สนามบินเพื่อบินไปยังภูเขา เช่น ฝรั่งเศส สเปน หรือโคโลราโด คุณอาจเข้าใจผิดว่าเธอเป็นนักเต้นบัลเลต์รุ่นเยาว์ สูง 5 ฟุต 5 นิ้ว เธอผอมและมีรอยยิ้มที่สดใสร่าเริง แต่ไปจับมือที่พองและถูกทุบของเธอ แล้วคุณจะเห็นความแข็งแกร่งที่แท้จริงของบุคลิกของเธอ: เฮย์สเป็นนักสู้ เธอเป็นเพียงหนึ่งในนักกีฬาตัวร้ายที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณปีนเขา


“ฉันเริ่มเป็นนักยิมนาสติกเมื่อตอนที่ฉันยังเด็กและต้องรับมือกับอาการบาดเจ็บมากมายเพราะฉันผอมเพรียวและไม่กลัว” เฮย์สกล่าว “ตอนที่ฉันอายุ 11 ขวบ มันเป็นวันแรกที่ฉันกลับมาเล่นยิมนาสติกหลังจากฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ และรู้สึกว่ากระดูกฝ่าเท้าสองอัน (อีกครั้ง) ที่เท้าของฉัน ฉันไม่ต้องการบอกโค้ชหรือต้องนั่งข้างนอก ฉันก็เลยไปเข้าห้องน้ำ เอาเท้าจุ่มน้ำแข็งลงในโถส้วม แล้วก็กลับมาเรียนต่อ”

ความมุ่งมั่นและความหลงใหลนั้นไม่เคยจางหายใน Hayes ซึ่งเพียงหกเดือนหลังจากสร้างประวัติศาสตร์ที่ ลา รัมบลา กลายเป็นผู้หญิงคนแรกที่ปีน ชีวประวัติซึ่งเป็นเส้นทางแนวตั้งเกือบสมบูรณ์ในฝรั่งเศส มีเพียง 13 คนในโลกที่เคยปีนเขามาก่อน ความสำเร็จที่เหลือเชื่อทั้งสองนี้ในเวลาไม่ถึงหนึ่งปีช่วยให้เธอได้รับการยอมรับจาก American Alpine Club 2018 Climbing Awards ซึ่งได้รับรางวัล Robert Hicks Bates Award สำหรับนักปีนเขารุ่นเยาว์ที่มีคำมั่นสัญญาอันโดดเด่น

“ผู้หญิงกำลังปีนเขาอย่างหนักพอๆ กับผู้ชาย และอีกไม่นานผู้คนจะไม่สนใจเรื่องการแยกเพศ” เธอกล่าว "นั่นคือสิ่งที่ฉันชอบเกี่ยวกับการปีนเขา คุณไม่ได้แบ่งแยกตามเพศ ฉันสามารถฝึกกับชายหรือหญิงอายุ 55 ปี หรือ 20 ปี ได้ เพราะการปีนเขาไม่ได้เกี่ยวกับความแข็งแกร่งของร่างกายเท่านั้น เราทุกคนต่างก็มี ประเภทและจุดแข็งของร่างกายที่แตกต่างกัน และคุณเรียนรู้ที่จะใช้จุดแข็งของคุณและปรับปรุงจุดอ่อนของคุณเพื่อค้นหาวิธีการที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเองเพื่อไปสู่จุดสูงสุด" (ดูเพิ่มเติมที่: ผู้หญิงที่แข็งแกร่งและทรงพลัง 10 คนที่จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับ Badass ในตัวคุณ)


เฮย์สให้เครดิตกับจรรยาบรรณในการทำงานที่แข็งแกร่งและการทำบันทึกประจำวันสำหรับความสำเร็จอันน่าทึ่งของเธอ “ตอนต้นปี ฉันมักจะวางแผนเป้าหมายของตัวเอง” เธอกล่าว “สิ่งสำคัญคือเป้าหมายของฉันต้องยิ่งใหญ่และสร้างแรงบันดาลใจจริงๆ ฉันดูกระบวนการและสัญญากับตัวเองว่าฉันจะสนุกไปกับมัน” เมื่อตั้งเป้าหมายแล้ว Hayes ก็ลงมือทำได้จริงๆ “ในความคิดของฉัน การทำงานหนักเป็นสิ่งที่น่าชื่นชมมาก” เธอกล่าว “ครอบครัวของฉันมาหลายชั่วอายุคนมีจรรยาบรรณในการทำงานที่เข้มแข็งมาโดยตลอด พี่สาวของฉันคือหนึ่งในแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน” (ดู: การเลือกเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่สามารถทำงานเพื่อคุณได้อย่างไร)

เฮย์สยังมองหาแรงบันดาลใจของนักกีฬาหญิง เซเรน่า วิลเลียมส์และลินซีย์ วอนน์ โดยกล่าวว่า "พวกเขาเหนียวแน่น เป็นนักสู้ และเป็นแบบอย่างที่ยอดเยี่ยม พวกเขาไม่ยอมแพ้และเชื่อในสิ่งที่เป็นไปได้" และเมื่อเธอต้องการกำลังใจจริงๆ เธอจะอ่านบทกวี "Invictus" ของวิลเลียม เออร์เนสต์ เฮนลีย์ซ้ำ มันบอกว่า…

ไม่ว่าประตูจะแคบแค่ไหน


ถูกลงโทษด้วยม้วนหนังสืออย่างไร

ฉันต้นแบบของโชคชะตาของฉัน,

ฉันเป็นกัปตันของจิตวิญญาณของฉัน

ตอนนี้ Hayes กล่าวว่าเธอกำลังเล่นซ้ำเส้นเหล่านี้และควบคุมตัวเองที่โรงยิมปีนเขาในท้องถิ่นของเธอในโบลเดอร์ รัฐโคโลราโด เธอกำลังฝึกเพื่อแข่งขันในกิจกรรมคัดเลือกโอลิมปิกที่หวังว่าจะได้เข้าร่วมการแข่งขันกีฬาฤดูร้อนปี 2020 ระวัง โลก Margo Hayes กำลังมาหาคุณ (เป็นแรงบันดาลใจมากไหม คั่นแบบฝึกหัดความแข็งแกร่งทั้งห้านี้สำหรับมือใหม่ปีนเขา)

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

เป็นที่นิยมในสถานที่

การจัดการอาการท้องผูกหลังการผ่าตัด

การจัดการอาการท้องผูกหลังการผ่าตัด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเราการผ่าตัดอาจทำให้เครียดและอาจส่งผลเสียต่อร่างกายของคุณ อาการท้อ...
คาร์เนชั่นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพดีหรือไม่?

คาร์เนชั่นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพดีหรือไม่?

โฆษณาจะทำให้คุณเชื่อว่า Carnation Intant Breakfat (หรือ Carnation Breakfat Eential ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในขณะนี้) เป็นวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ แต่ในขณะที่เครื่องดื่มช็อคโกแลตอาจฟังด...