วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการ IPF ของคุณในระหว่างลุกเป็นไฟ
เนื้อหา
- ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่า IPF ของฉันแย่ลง
- ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยา
- เพิ่มปริมาณออกซิเจนของคุณ
- พักผ่อนให้มากที่สุด
- ยังคงใช้งานได้ แต่อย่าหักโหม
- ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
สาเหตุพังผืดในปอด (IPF) สาเหตุอาการระยะยาว (เรื้อรัง) อย่างต่อเนื่องที่สามารถกลายเป็นความก้าวหน้าที่เลวร้ายยิ่ง นี่เป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไปในช่วงหลายเดือนหรือหลายปี
อย่างไรก็ตามการเริ่มมีอาการรุนแรงอย่างรวดเร็วอาจหมายถึงคุณกำลังมีอาการ IPF วูบวาบ สิ่งนี้เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าอาการกำเริบเฉียบพลัน จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่าอาการเฉียบพลันของโรคปอดพังผืดสามารถอยู่ได้นานหลายวันหรือหลายสัปดาห์
สิ่งสำคัญคือต้องรู้สัญญาณของการกำเริบเฉียบพลันและสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนเวลา อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถจัดการ IPF ของคุณในระหว่างการลุกขึ้น
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่า IPF ของฉันแย่ลง
หายใจถี่เป็นสัญญาณแรกและชัดเจนที่สุดของ IPF หากคุณกำลังลุกโชติช่วงคุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างกับการหายใจของคุณก่อน หากคุณยังไม่มีลมหายใจระหว่างการนอนหลับหรือเวลาพักผ่อนอื่น ๆ คุณอาจได้สัมผัสแล้ว การหายใจโดยรวมของคุณอาจจะยากขึ้นในระหว่างกิจกรรมประจำวันของคุณเช่นกัน อาการไอยังทำให้อาการไอรุนแรงขึ้นในช่วงที่ไอพีเอฟลุกเป็นไฟ
อาการ IPF อื่น ๆ สามารถเกิดขึ้นได้ช้าลงเมื่อโรคดำเนินไป แต่ในช่วงวูบวาบคุณอาจพบอาการต่อไปนี้มากกว่าปกติ:
- ความเมื่อยล้า
- ปวดเมื่อยและปวด
- ขาดความอยากอาหาร
- ความตึงเครียด
สิ่งสำคัญคืออย่าเปรียบเทียบอาการ IPF ของคุณกับคนอื่น ทุกคนต่างกัน ตามกฎของหัวแม่มือคุณอาจมีอาการวูบวาบถ้าอาการของคุณแย่ลงและรุนแรงขึ้น
ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยา
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพิ่มเติมในช่วงที่มีอาการวูบวาบ ในขณะที่ไม่มีสิ่งเหล่านี้ปฏิบัติกับพลุ IPF แต่บางคนก็สามารถลดความถี่ของการกำเริบได้ การดูแลหลักของ IPF คือการสนับสนุนซึ่งช่วยบรรเทาอาการของคุณและทำให้คุณสบายใจขึ้น
การรักษาอาจรวมถึง:
- ยาปฏิชีวนะในการรักษาติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น
- ระงับอาการไอ
- antifibrotics
- การบำบัดด้วยออกซิเจน
คุณไม่ควรทานยาโดยไม่ได้รับคำยินยอมจากแพทย์แม้แต่ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์
เพิ่มปริมาณออกซิเจนของคุณ
ปอดของคุณไม่ได้รับออกซิเจนมากพอในช่วงที่ไอพีเอฟลุกเป็นไฟ สิ่งนี้ไม่เพียงทำให้หายใจลำบากมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อส่วนที่เหลือของร่างกายของคุณด้วย กระแสเลือดของคุณจะไม่ใช้ออกซิเจนมากเท่าที่จะสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดงและมันจะไม่สามารถส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะอื่น ๆ เช่นสมองของคุณ
การบำบัดด้วยออกซิเจนสามารถช่วยได้ จากข้อมูลของ American Lung Association คนส่วนใหญ่ที่มีพังผืดในปอดจะต้องได้รับการบำบัดด้วยออกซิเจน โดยการเพิ่มปริมาณออกซิเจนของคุณคุณสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณได้รับในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อให้อวัยวะของคุณทำงานอย่างถูกต้อง มันจะช่วยให้พลังงานมากขึ้นเช่นกัน
หากคุณใช้ออกซิเจนเป็น IPF อยู่แล้วคุณอาจต้องเพิ่มปริมาณที่คุณใช้ในช่วงที่ไฟลุกลาม นี่อาจหมายถึงการใช้การบำบัดด้วยออกซิเจนในเวลากลางคืนนอกเหนือจากในช่วงกลางวัน
พักผ่อนให้มากที่สุด
การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญในช่วง IFP flare-up คุณจะรู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่าปกติเพราะคุณไม่ได้รับออกซิเจนมาก มูลนิธิโรคปอดปอดแนะนำให้นอนหลับแปดชั่วโมงต่อคืนเป็นอย่างน้อย ไม่เพียง แต่คุณจะรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น แต่การนอนหลับในปริมาณที่เหมาะสมยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอยู่ในการตรวจสอบ
ยังคงใช้งานได้ แต่อย่าหักโหม
IPF สามารถทำให้การใช้งานต่อเนื่องดูเหมือนเป็นไปไม่ได้โดยเฉพาะในช่วงที่มีไฟลุกลาม แต่คุณไม่ควรละทิ้งกิจกรรมทั้งหมดของคุณ การใช้งานอย่างต่อเนื่องช่วยเพิ่มความทนทานของร่างกาย - รวมถึงปอดของคุณ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์เพิ่มเติมจากการเสริมเซโรโทนินเพื่อช่วยขจัดความรู้สึกเครียดหรือความเศร้า
ถึงกระนั้นคุณอาจจำเป็นต้องลดระดับกิจกรรมของคุณลงไปในระหว่างเกิดประกายไฟ นี่อาจหมายถึงการทำสิ่งต่าง ๆ ให้ช้าลงหรือลดความเข้มในการออกกำลังกายของคุณ หากคุณกำลังฟื้นฟูสมรรถภาพปอดให้พูดคุยกับทีมของคุณเกี่ยวกับการลุกเป็นไฟและกิจกรรมใดบ้างที่อาจถูก จำกัด
ควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่
ด้วย IPF สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้น ซึ่งรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาการและการปรับเปลี่ยนแผนการจัดการของคุณ
นอกจากนี้แจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากคุณคิดว่าคุณมีอาการวูบวาบ พวกเขาอาจต้องการพบคุณในสำนักงานของพวกเขาสำหรับการทดสอบเพิ่มเติมและปรับการรักษาของคุณหากจำเป็น
สิ่งพิมพ์ยอดนิยม
สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการคัดกรองทางชีวภาพ
