Maladaptive Daydreaming

เนื้อหา

• maladaptive ฝันกลางวันคืออะไร?
• อะไรคืออาการของการคิดฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม
• แพทย์สามารถวินิจฉัยฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมได้หรือไม่?
• maladaptive ฝันกลางวันอาจทำให้เงื่อนไขอื่น ๆ ในการพัฒนา?
• maladaptive ฝันกลางวันได้รับการรักษาอย่างไร?
• อะไรคือมุมมองสำหรับการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม

maladaptive ฝันกลางวันคืออะไร?

Maladaptive ฝันกลางวันเป็นสภาพจิต มันถูกระบุโดยศาสตราจารย์ Eliezer Somer จากมหาวิทยาลัย Haifa ในอิสราเอล

สภาพเช่นนี้ทำให้เกิดการฝันกลางวันอย่างรุนแรงซึ่งเบี่ยงเบนความสนใจจากชีวิตจริงของพวกเขา หลายครั้งที่เหตุการณ์ในชีวิตจริงเป็นตัวกระตุ้นความฝันของวัน เหตุการณ์เหล่านี้อาจรวมถึง:

• หัวข้อการสนทนา
• สิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสเช่นเสียงหรือกลิ่น
• ประสบการณ์ทางกายภาพ

ความผิดปกตินี้ไม่ได้เป็นส่วนหนึ่งของคู่มือการวินิจฉัยและสถิติฉบับใหม่ของความผิดปกติทางจิต (DSM-V) ไม่มีการรักษาอย่างเป็นทางการ แต่ผู้เชี่ยวชาญบางคนบอกว่ามันเป็นความผิดปกติอย่างแท้จริงที่อาจส่งผลกระทบที่แท้จริงต่อชีวิตประจำวันของบุคคล

อะไรคืออาการของการคิดฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม

บุคคลที่อ้างว่ามีการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมอาจมีอาการของโรคอย่างน้อยหนึ่งอย่าง แต่ไม่จำเป็นต้องทั้งหมด อาการทั่วไป ได้แก่ :

• ฝันกลางวันที่สดใสอย่างยิ่งกับตัวละครการตั้งค่าแปลงและคุณสมบัติอื่น ๆ ที่มีรายละเอียดคล้ายเรื่องราว
• ฝันกลางวันที่เกิดจากเหตุการณ์ในชีวิตจริง
• ความยากลำบากในการทำงานประจำวันให้เสร็จ
• นอนหลับยากในเวลากลางคืน
• ความปรารถนาอย่างท่วมท้นที่จะสานฝันกลางวัน
• ทำการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ ในขณะที่ฝันกลางวัน
• การแสดงออกทางสีหน้าในขณะที่ฝันกลางวัน
• กระซิบและพูดในขณะที่ฝันกลางวัน
• ฝันกลางวันเป็นระยะเวลานาน (หลายนาทีถึงชั่วโมง)

ผู้เชี่ยวชาญยังคงไม่แน่ใจว่าอะไรทำให้เกิดการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม

แพทย์สามารถวินิจฉัยฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมได้หรือไม่?

ไม่มีวิธีสากลที่ใช้ในการวินิจฉัย maladaptive ฝันกลางวัน Somer พัฒนา Maladaptive Daydreaming Scale (MDS) ขนาดนี้สามารถช่วยตัดสินว่าบุคคลนั้นประสบกับการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมหรือไม่

MDS เป็นระดับ 14 ส่วน ให้คะแนนลักษณะสำคัญห้าประการของการคิดฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม:

• เนื้อหาและคุณภาพ (รายละเอียด) ของความฝัน
• ความสามารถของบุคคลในการควบคุมความฝันและการบังคับให้ฝัน
• ปริมาณความทุกข์ที่เกิดจากการฝันกลางวัน
• ประโยชน์ที่คน ๆ หนึ่งจะได้รับจากการฝันกลางวัน
• การฝันกลางวันส่งผลต่อความสามารถของบุคคลในการทำกิจกรรมประจำวันมากน้อยเพียงใด

ผู้คนให้คะแนนว่าพวกเขาประสบกับอาการที่เกิดจากฝันกลางวัน

Maladaptive ฝันกลางวันมักถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคจิตเภทซึ่งเป็นโรคจิตประเภทหนึ่ง เพราะคนที่เป็นโรคจิตเภทนั้นไม่สามารถแยกแยะความเป็นจริงกับจินตนาการได้ แต่ซอมเมอร์กล่าวว่าการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมนั้นไม่ใช่โรคจิตเพราะคนที่คิดฝันกลางวันไม่ได้ตระหนักว่าการฝันกลางวันของพวกเขานั้นไม่จริง

maladaptive ฝันกลางวันอาจทำให้เงื่อนไขอื่น ๆ ในการพัฒนา?

บางคนที่ประสบกับการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมก็ประสบเช่นกัน:

• สมาธิสั้น (ADHD)
• พายุดีเปรสชัน
• โรค obsessive-compulsive (OCD)

ยังไม่เข้าใจว่าความผิดปกติเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการคิดฝันกลางวันไม่ได้อย่างไร

maladaptive ฝันกลางวันได้รับการรักษาอย่างไร?

ไม่มีการรักษาอย่างเป็นทางการสำหรับการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม ในงานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่า fluvoxamine (Luvox) มีประสิทธิภาพในการช่วยเหลือผู้ควบคุมฝันกลางวันไม่สามารถปรับความฝันได้

ยานี้ใช้รักษาทั่วไปสำหรับโรค OCD

อะไรคือมุมมองสำหรับการฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสม

ฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมสามารถรบกวนชีวิตประจำวันของคุณได้ มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการเพื่อจัดการกับความผิดปกตินี้

เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีที่คนอื่นจัดการกับความผิดปกติของพวกเขาอาจทำให้คุณเก็บฝันกลางวันที่ไม่เหมาะสมไว้ได้ง่ายขึ้น มีฟอรัมออนไลน์หลายแห่งสำหรับผู้สร้างฝันร้ายที่ไม่เหมาะสมรวมถึง Daydream In Blue และ Wild Minds Network