คุณสามารถใช้อาหารเสริม L-lysine เพื่อรักษาโรคงูสวัดได้หรือไม่?
เนื้อหา
- L-lysine มีประโยชน์อย่างไร?
- ข้อดี
- สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
- ความเสี่ยงและคำเตือน
- จุดด้อย
- การรักษาอื่น ๆ สำหรับโรคงูสวัด
- บรรทัดล่างสุด
L-lysine สำหรับโรคงูสวัด
หากคุณเป็นหนึ่งในชาวอเมริกันจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ได้รับผลกระทบจากโรคงูสวัดคุณอาจตัดสินใจทานอาหารเสริม L-lysine ซึ่งเป็นวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีมายาวนาน
ไลซีนเป็นสารสร้างโปรตีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ สิ่งนี้ทำให้เป็นส่วนที่จำเป็นของอาหารที่สมดุล L-lysine หมายถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร คิดว่าแอล - ไลซีนสามารถช่วยบรรเทาแผลเย็นได้
ไวรัสเริมชนิดที่ 1 (HSV-1) ทำให้เกิดแผลเย็น HSV-1 อยู่ภายใต้ร่มของไวรัสเช่นเดียวกับไวรัสที่ทำให้เกิดโรคงูสวัด ไวรัสนี้เรียกว่าไวรัส varicella-zoster เป็นไวรัสชนิดเดียวกับที่ทำให้เกิดอีสุกอีใส
หลังจากการแข่งขันของอีสุกอีใสไวรัสนี้จะอยู่เฉยๆในร่างกาย จากนั้นไวรัสสามารถแพร่ระบาดซ้ำอีกหลายปีต่อมาเป็นโรคงูสวัด
แม้ว่า L-lysine จะช่วยบรรเทาแผลเย็น แต่ก็ไม่มีหลักฐานสนับสนุนการรักษาโรคงูสวัด
L-lysine มีประโยชน์อย่างไร?
ข้อดี
- การเสริมไลซีนอาจทำให้ระดับความเครียดหรือความวิตกกังวลลดลง
- นอกจากนี้ยังอาจป้องกันไม่ให้เกิดแผลเย็น
- มันอาจช่วยให้ร่างกายของคุณเก็บแคลเซียมได้มากขึ้น
สูตร L-lysine อาจป้องกันหรือลดการเกิดแผลเย็น หากคุณมีอาการหวัดอยู่แล้ว L-lysine อาจช่วยให้อาการเจ็บหายเร็วขึ้น
กรดอะมิโนที่สร้างโปรตีนอาจช่วยในการย่อยอาหาร กล่าวกันว่าช่วยให้ระบบทางเดินอาหารดูดซึมแคลเซียม แคลเซียมที่เพิ่มเข้าไปนี้สามารถนำไปสู่การสร้างเนื้อเยื่อกระดูกใหม่
ร่างกายของคุณไม่ผลิตไลซีนดังนั้นคุณต้องบริโภคผ่านอาหารที่คุณกิน หากอาหารของคุณขาดไลซีนคุณอาจมีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุก คุณอาจมีความเครียดและความวิตกกังวลในระดับที่สูงขึ้น การศึกษาหนึ่งในปี 2004 พบว่าอาหารที่อุดมด้วยไลซีนสามารถลดระดับเหล่านี้ได้
สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
หากคุณรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีเนื้อแดงปลาและผลิตภัณฑ์จากนมคุณอาจบริโภคไลซีนให้เพียงพอ นอกจากนี้ยังโฆษณาอย่างกว้างขวางว่าเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไลซีนในร่างกายจะช่วยสร้างโปรตีนหรือกรดอะมิโนที่เรียกว่าอาร์จินีน เพื่อเพิ่มผลของไลซีนควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วยอาร์จินีนเช่นถั่วและเมล็ดพืช
สรุปได้ว่า L-lysine ไม่มีผลต่อแผลเย็น ในการศึกษาขนาดเล็ก (ดำเนินการในปี 2526) ซึ่งดูเหมือนว่าจะแสดงผลผู้เข้าร่วมรับประทานอาหารเสริมโดยเฉลี่ยมากกว่า 900 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลาหกเดือน ในระดับนี้หรือสูงกว่านั้น L-lysine ดูเหมือนจะไม่มีผลกระทบที่เป็นพิษ
L-lysine มีแนวโน้มที่จะลดความรุนแรงหรือระยะเวลาของอาการงูสวัดได้หรือไม่นั้นเป็นคำถามแยกต่างหาก
“ ไม่มีหลักฐานชิ้นหนึ่งที่แสดงว่าได้ผล” Aaron Glatt ประธานภาควิชาอายุรศาสตร์ของโรงพยาบาลชุมชนเซาท์แนสเซาและโฆษกของสมาคมโรคติดเชื้อแห่งอเมริกากล่าว
“ มันอาจจะไม่อันตราย แต่ฉันจะไม่บอกให้ใครใช้เงินกับมัน”
หากคุณต้องการสำรวจ L-lysine เป็นทางเลือกในการรักษาโรคงูสวัดให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ คุณสามารถพูดคุยว่านี่เป็นการรักษาที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่
ความเสี่ยงและคำเตือน
จุดด้อย
- ผลกระทบระยะสั้นและระยะยาวของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร L-lysine ยังไม่ชัดเจน
- ผลข้างเคียงเล็กน้อยอาจรวมถึงอาการคลื่นไส้หรือท้องร่วง
- ผลข้างเคียงที่รุนแรงมากขึ้นอาจรวมถึงอาการปวดท้อง
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบผลกระทบระยะสั้นและระยะยาวของการเสริม L-lysine มีรายงานผลข้างเคียงจำนวนมากจากการกลืนกิน L-lysine แม้ว่าจะไม่ชัดเจนว่าสอดคล้องกันหรือไม่
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
- ท้องร่วง
- คลื่นไส้
- อาการปวดท้อง
หากคุณทานอาหารเสริม L-lysine และพบอาการไม่พึงประสงค์หรือผิดปกติใด ๆ คุณควรหยุดใช้ พบกับแพทย์ของคุณเพื่อประเมินอาการของคุณและพิจารณาว่าปลอดภัยสำหรับคุณที่จะรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้ต่อไปหรือไม่
การรักษาอื่น ๆ สำหรับโรคงูสวัด
ตามเนื้อผ้ายาต้านไวรัสที่ใช้รักษาโรคงูสวัด ยาเหล่านี้มีไว้สำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและเป็นไปตามเงื่อนไขเหล่านี้:
- มีอายุอย่างน้อย 50 ปี
- มีอาการปวดปานกลางหรือรุนแรง
- มีผื่นปานกลางหรือรุนแรง
- มีผื่นนอกลำต้น
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้อนุมัติยาต้านไวรัส 3 ชนิดเพื่อลดความรุนแรงและความถี่ของอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคงูสวัด ซึ่งรวมถึงอะไซโคลเวียร์แฟมซิโคลเวียร์และวาลาไซโคลเวียร์
เนื่องจากยาทั้งสามชนิดนี้ถือว่าปลอดภัยมากจึงอาจกำหนดได้แม้กระทั่งกับผู้ที่ไม่เป็นไปตามเกณฑ์หนึ่งในสี่ข้อเพื่อลดโอกาสในการเกิดโรคประสาทหลังผ่าตัด (PHN) PHN หมายถึงความเจ็บปวดเป็นเวลานานซึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่ผื่นงูสวัดของคุณหายไป
คุณควรเริ่มการรักษาด้วยยาต้านไวรัสโดยเร็วที่สุด ตามหลักการแล้วคุณควรเริ่มการรักษาไม่เกินสามวันหลังจากที่ผื่นปรากฏขึ้น เป็นไปได้ที่จะเริ่มยาต้านไวรัสเกินสามวัน แต่คุณอาจไม่ได้รับผลเช่นเดียวกัน
การรักษาด้วยยาต้านไวรัสโดยทั่วไปสามารถลดอาการปวดงูสวัดให้อยู่ในระดับที่จัดการได้ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เช่นไอบูโพรเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด ขึ้นอยู่กับอาการของคุณพวกเขาอาจสั่งยาแก้ปวด opioid เพื่อบรรเทาสูงสุด
การประคบเปียกโลชั่นคาลาไมน์และการอาบน้ำข้าวโอ๊ตคอลลอยด์อาจช่วยบรรเทาอาการคันได้
บรรทัดล่างสุด
โรคงูสวัดเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ที่เคยเป็นโรคอีสุกอีใส แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนจากโรคงูสวัดจะเกิดขึ้นได้ยาก แต่ก็อาจร้ายแรงได้หากเกิดขึ้น หากคุณคิดว่าคุณเป็นโรคงูสวัดคุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที
แม้ว่าการลองใช้ยาที่บ้านเช่น L-lysine อาจไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจไม่เป็นประโยชน์เช่นกัน การพบแพทย์เพื่อรับการดูแลสามารถให้ข้อดีหลายประการในการปล่อยให้งูสวัดดำเนินหลักสูตรโดยไม่ได้รับการรักษาหรือรักษาด้วยวิธีการรักษาทางเลือก
Glatt กล่าวว่ายาต้านไวรัสตามใบสั่งแพทย์สามารถบรรเทาอาการเฉียบพลันของโรคงูสวัดได้ ยานี้ยังช่วยลดระยะเวลาในการติดต่อและช่วยป้องกันหรือลดอาการปวดเส้นประสาทในภายหลัง
เป็นที่นิยม
หูด
