Lumbar ข้ออักเสบคืออะไรและรักษาอย่างไร?

เนื้อหา

• กระดูกสันหลังส่วนเอวคืออะไร?
• อาการโรคข้ออักเสบที่เอว
• สาเหตุของโรคข้ออักเสบที่เอวคืออะไร?
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
• ปฏิกิริยาโรคข้ออักเสบหรือ enteropathic
• ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคข้ออักเสบที่เอว?
• การรักษาโรคข้ออักเสบที่เอว
• ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาทางเลือก
• ยาตามใบสั่งแพทย์และการผ่าตัด
• ภาพ
• สามารถป้องกันโรคไขข้อเกี่ยวกับเอวได้หรือไม่?

กระดูกสันหลังส่วนเอวคืออะไร?

Lumbar กระดูกสันหลังโรคไขข้อเป็นที่รู้จักกันว่าโรคไขข้อกระดูกสันหลัง มันไม่ใช่เงื่อนไข แต่เป็นอาการของโรคข้ออักเสบหลายรูปแบบที่ส่งผลต่อกระดูกสันหลัง โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้ออักเสบที่เอว

ประมาณว่าชาวอเมริกันกว่า 50 ล้านคนอาศัยอยู่กับโรคข้ออักเสบจากแพทย์บางรูปแบบ แม้ว่า lumbar arthritis จะไม่ใช่ชนิดของ arthritis แต่หลายคนที่อาศัยอยู่กับ arthritis จะมีอาการปวดบริเวณเอวของกระดูกสันหลัง

อาการโรคข้ออักเสบที่เอว

Lumbar arthritis ทำให้คุณรู้สึกปวดเรื้อรังหรือปวดร้าวในกระดูกของกระดูกสันหลังส่วนล่าง บริเวณนี้มีกระดูกสันหลังห้าหรือหกอัน

บางคนรู้สึกแสบร้อนหลังจากออกกำลังกายหรือตื่นขึ้นมาด้วยความฝืดในพื้นที่

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• กล้ามเนื้อกระตุก
• เสียงลั่นดังเอี๊ยดจากข้อต่อที่รู้สึกเจ็บปวด
• ช่วงการเคลื่อนไหวลดลง

สาเหตุของโรคข้ออักเสบที่เอวคืออะไร?

อาการปวดข้ออักเสบที่เกี่ยวกับเอวมักจะพัฒนาเป็นผลมาจาก:

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคไขข้อที่เกี่ยวกับเอวส่วนใหญ่จะเชื่อมโยงกับโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) ใน OA กระดูกอ่อนที่หุ้มข้อต่อของคุณจะเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา ข้อต่อด้านคือข้อต่อที่มีอยู่ทั้งสองด้านของกระดูก นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่กระดูกสันหลังรวมตัวกัน สิ่งนี้ทำให้กระดูกในกระดูกสันหลังของคุณบดและกดกันเมื่อคุณเคลื่อนไหว

ส่งผลให้เกิดการอักเสบของข้อต่อซึ่งทำให้เกิดอาการปวด ปัจจัยภายนอกเช่นอุณหภูมิความอ้วนและโภชนาการที่ไม่ดีสามารถทำให้การอักเสบลุกลามและแย่ลง

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน

อีกสาเหตุที่พบบ่อยของโรคไขข้อ lumbar เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน รูปแบบของโรคข้ออักเสบนี้มีผลเฉพาะกับผู้ที่มีโรคสะเก็ดเงินเท่านั้น โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้ผิวหนังอักเสบและคันขึ้น

ประมาณร้อยละ 20 ของคนที่เป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินจะมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ในบางกรณีการเจริญของกระดูกมากเกินไปอาจทำให้กระดูกสันหลังในด้านหลังของคุณหลอมรวมเข้าด้วยกัน ซึ่งอาจส่งผลให้สูญเสียช่วงของการเคลื่อนไหวและสร้างความรู้สึกถาวรของความแข็ง

ปฏิกิริยาโรคข้ออักเสบหรือ enteropathic

ทั้งโรคข้ออักเสบที่เกิดปฏิกิริยาและ enteropathic จะเชื่อมโยงกับอาการโรคข้ออักเสบที่เอว

โรคไขข้ออักเสบเกิดขึ้นจากการติดเชื้อในร่างกายของคุณ มันมักจะส่งผลหลังจากการติดเชื้อแบคทีเรียเช่น Chlamydia หรือ Salmonella

โดยทั่วไปแล้วโรคไขข้ออักเสบของลำไส้จะเชื่อมโยงกับโรคลำไส้อักเสบเช่นลำไส้ใหญ่และโรคของ Crohn

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันเป็นโรคข้ออักเสบที่เอว?

หากคุณกำลังประสบกับโรคข้ออักเสบที่เอวคุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน ในกรณีส่วนใหญ่ของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินการวินิจฉัยโรคสะเก็ดเงินจะนำหน้าอาการข้ออักเสบใด ๆ ที่เกิดขึ้น

หากคุณกำลังมีอาการตึงลั่นดังเอี๊ยดและมีการเคลื่อนไหวในช่วงหลังส่วนล่างและไม่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ว่าเป็นโรคไขข้ออักเสบให้ไปพบแพทย์ พวกเขาจะทำการตรวจร่างกายเพื่อตรวจหาการอักเสบและบวมบริเวณที่ปวดของคุณ

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคข้ออักเสบคุณอาจจำเป็นต้องมี X-ray รังสีเอกซ์สามารถแสดงปัญหาใด ๆ กับความหนาแน่นของกระดูกการสูญเสียกระดูกอ่อนและกระดูกเดือยที่อาจทำให้คุณเจ็บปวด

รังสีเอกซ์ยังมีประโยชน์ในการติดตามโรคไขข้ออักเสบของคุณและประเมินว่าการรักษาที่แนะนำของคุณป้องกันความเสียหายต่อข้อต่อของคุณหรือไม่

แพทย์ของคุณจะสั่งการตรวจเลือดเพื่อระบุประเภทของโรคไขข้ออักเสบของคุณ

คุณอาจถูกส่งต่อไปยังแพทย์โรคไขข้อแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในอาการปวดข้อสำหรับการทดสอบต่อไป

การรักษาโรคข้ออักเสบที่เอว

แผนการรักษาโดยทั่วไปสำหรับอาการปวดข้ออักเสบที่เกี่ยวกับเอวจะมีสิ่งใดสิ่งหนึ่งดังต่อไปนี้:

ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)

ยาต้านการอักเสบ Nonsteroidal (NSAIDs) เป็นยาที่ใช้กันมากที่สุดในการรักษาอาการปวดหลังที่เกิดจากโรคข้ออักเสบ ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ

ตัวเลือกทั่วไป ได้แก่ :

• แอสไพริน (Ecotrin)
• ไอบูโพรเฟน (Advil)
• naproxen (Aleve)

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาทางเลือก

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยบรรเทาแรงกดดันต่อกระดูกสันหลังของคุณและปรับปรุงแนวโน้มโดยรวมของคุณ

เหล่านี้รวมถึง:

• ลดน้ำหนัก
• กินอาหารที่ลดการอักเสบ
• เลิกสูบบุหรี่
• ลดการบริโภคแอลกอฮอล์

คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานกับนักกายภาพบำบัด พวกเขาสามารถช่วยคุณออกกำลังกายโดยเฉพาะที่อาจคืนค่าช่วงการเคลื่อนไหวที่หายไปในหลังส่วนล่างของคุณ

อาการปวดจากโรคข้ออักเสบที่เอวยังสามารถรักษาได้ด้วยยาทางเลือกหรือยาเสริมโดยเฉพาะในระยะแรก การฝังเข็มและการรักษาด้วยไคโรแพรคติกสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบที่หลังส่วนล่างได้ แต่ไม่ได้แก้ปัญหาระยะยาว

ยาตามใบสั่งแพทย์และการผ่าตัด

หากยา OTC ไม่บรรเทาอาการของคุณแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ corticosteroids หรือการคลายกล้ามเนื้อ Corticosteroids ใช้ในการควบคุมการอักเสบและคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดอาการกล้ามเนื้อกระตุก

แพทย์ของคุณจะแนะนำการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้าย โดยทั่วไปจำเป็นต้องใช้เฉพาะในกรณีที่กระดูกหลอมรวมเข้าด้วยกันหรือมีอาการปวดที่รุนแรงมากจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้หลากหลายแบบ

ภาพ

เกือบทุกประเภทของโรคไขข้ออักเสบเป็นเรื้อรังหมายความว่ามันจะยังคงเกิดขึ้นอีกตลอดชีวิตของคุณ ที่กล่าวว่าโรคไขข้อมักจะสามารถจัดการได้ผ่านการรวมกันของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของยา มุมมองส่วนบุคคลของคุณจะขึ้นอยู่กับประเภทของโรคไขข้ออักเสบที่คุณมีและความรุนแรงของอาการของคุณ ทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อกำหนดแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

สามารถป้องกันโรคไขข้อเกี่ยวกับเอวได้หรือไม่?

อายุประวัติครอบครัวและเพศของคุณทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการพัฒนาโรคข้ออักเสบ แม้ว่าปัจจัยเหล่านี้จะอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อ จำกัด แรงกดบนกระดูกสันหลังของคุณ ความดันลดลงอาจป้องกันเปลวไฟของโรคไขข้ออักเสบหรืออาการอื่น ๆ

เพื่อลดความเสี่ยงในการลุกเป็นไฟ:

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง การแบกน้ำหนักที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความเครียดที่ไม่จำเป็นบนข้อต่อของคุณ

เลือกสำหรับการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ การยืดกล้ามเนื้อโยคะและการว่ายน้ำสามารถบรรเทาความกดดันที่หลังได้

ย้ายด้วยความระมัดระวัง เมื่อต้องรับมือกับวัตถุที่มีน้ำหนักมากให้ยกเข่าขึ้นอย่ายกหลัง