อาการปวดหลังส่วนล่างและอาการท้องผูก
เนื้อหา
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ภาพรวม
หากคุณมีปัญหาในการถ่ายอุจจาระเป็นประจำคุณอาจมีอาการท้องผูก อาการท้องผูกหมายถึงการมีการเคลื่อนไหวของลำไส้น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์
การอุดตันในลำไส้ใหญ่หรือทวารหนักอาจทำให้เกิดอาการปวดทึบที่ขยายจากหน้าท้องไปถึงหลังส่วนล่าง บางครั้งอาการปวดหลังที่เกิดจากเนื้องอกหรือการติดเชื้ออาจมีอาการท้องผูกเป็นผลข้างเคียง
ในกรณีอื่นอาการปวดหลังส่วนล่างอาจไม่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูก การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของเงื่อนไขเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าเกี่ยวข้องกันหรือไม่
สาเหตุของอาการท้องผูก
อาการท้องผูกอาจเกิดจากหลายปัจจัยเช่นอาหารการออกกำลังกายและความเครียด อาการท้องผูกเล็กน้อยมักเกิดจากการรับประทานอาหาร สาเหตุทั่วไปของอาการท้องผูก ได้แก่ :
- ขาดเส้นใยในอาหาร
- การตั้งครรภ์หรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- การคายน้ำ
- การบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังหรือสมอง
- การออกกำลังกายในระดับต่ำ
- ความเครียด
- ยาบางชนิด
อาการปวดหลังส่วนล่าง
หากอาการปวดหลังส่วนล่างของคุณทื่อและคุณมีอาการท้องผูกอาจเป็นไปได้ว่าอาการปวดหลังและอาการท้องผูกของคุณเกี่ยวข้องกัน การสำรองอุจจาระในลำไส้ใหญ่หรือทวารหนักอาจทำให้รู้สึกไม่สบายหลัง
หากอาการปวดหลังของคุณรุนแรงขึ้นอาจเกิดจากภาวะที่ไม่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูกของคุณเช่น:
- โรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
- ไขสันหลังบาดเจ็บ
- โรคพาร์กินสัน
- เส้นประสาทที่ถูกกดทับที่ด้านหลัง
- เนื้องอกกระดูกสันหลัง
หากคุณมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรงโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
การรักษา
การรักษาอาการท้องผูกมักประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงอาหารหรือวิถีชีวิต คุณยังสามารถใช้ยาระบายหรือยาเหน็บในการรักษาระยะสั้น
ซื้อยาระบายตอนนี้
นี่คือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทั่วไปที่สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูก:
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด
หากอาการของคุณรุนแรงหรือไม่หายไปหลังการรักษาที่บ้านคุณควรไปพบแพทย์
หากคุณกำลังประสบปัญหาดังต่อไปนี้ปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด:
- เลือดในอุจจาระหรือรอบทวารหนัก
- ปวดหลังอย่างรุนแรง
- ปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องของคุณ
- ไข้
- อาเจียน
Outlook
อาการปวดหลังส่วนล่างที่หมองคล้ำอาจเป็นอาการของอาการท้องผูก การเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในอาหารและการดื่มน้ำจะช่วยแก้อาการท้องผูกได้ ยาระบายและยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มักช่วยบรรเทาอาการของคุณได้
หากคุณมีอาการปวดอย่างมากเลือดในอุจจาระหรืออาการที่น่าเป็นห่วงอื่น ๆ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อปรึกษาอาการของคุณ
แนะนำโดยเรา
อาหารเสริม ZMA: ประโยชน์ผลข้างเคียงและการให้ยา
