Lizzo เปิดตัวสลัดอาหารเช้าง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

บัญชี TikTok ของ Lizzo ยังคงเป็นขุมทรัพย์แห่งความดี ไม่ว่าเธอจะเฉลิมฉลองความรักในตัวเองในเสื้อกล้าม Tankini ทันสมัยหรืออวดกิจวัตรการแต่งหน้าของเธอ นักร้องวัย 33 ปีมักจะแบ่งปันเหตุการณ์ล่าสุดในวงโคจรของเธอกับผู้ติดตามอยู่เสมอ ซึ่งรวมถึงการผจญภัยการกินของเธอด้วย

เมื่อวันจันทร์ นักร้องสาว "Good As Hell" ได้โพสต์วิดีโอลงใน TikTok ซึ่งเธอได้แชร์การค้นพบที่กินได้ล่าสุดของเธอ นั่นคือ สลัดอาหารเช้า คลิปเริ่มต้นด้วย Lizzo อธิบายว่าในขณะที่ตรวจสอบ "สถานที่ที่เรียกว่า Hugo's" เธอสะดุดกับสลัดอาหารเช้าในเมนู และด้วยคำพูดของเธอ เธอ "ชอบ[s] ไอ้บ้าแบบนั้น" ศิลปินที่ได้รับรางวัลเพียงแค่ มี เพื่อให้จานไป

“ปกติแล้วมันจะมาพร้อมไข่ แต่ฉันได้เต้าหู้ และฉันก็เพิ่มเหมือนเซเตนที่มีรสเหมือนสโมคกี้ มันจะเตือนพวกคุณให้นึกถึงเบคอน” ลิซโซซึ่งเป็น ICYDK เป็นวีแก้นกล่าว "มีข้าวขมิ้น ผักรวม ผักโขมและเห็ด" จานนี้ยังมาพร้อมกับข้าวขมิ้น ผักรวม ผักโขม และเห็ด ซึ่งทั้งหมดนี้ควบคู่ไปกับโปรตีนจากพืชที่ "อุ่น" เธอเล่า

ยิ่งไปกว่านั้น ลิซโซก็ราดน้ำสลัดบัลซามิกก่อนจะเขย่าขวดและตักใส่ภาชนะของเธอ “มันมีรสชาติที่ดีจริงๆ” เธอกล่าวระหว่างเคี้ยวและทำเสียง “mmmm” “ข้าวขมิ้นทำให้รู้สึกว่าสิ่งที่คุณกินเข้าไป มันสมเหตุสมผล มันเกือบจะเหมือนชวาร์มาหรืออะไรทำนองนั้น ดีมาก”

หลังจากผ่านไปหลายวินาทีสำหรับ ASMR ซึ่งเป็นอาหารหลัก Lizzo ก็ให้อาหารทั้งหมดของเธอ ซึ่ง BTW ยังมาพร้อมกับแพนเค้กมันฝรั่งที่ “เหนียวเหนอะ” “กรอบ” — เรตติ้ง “สิบเต็ม 10 ฮิวโก้” เธอสรุป

แตกต่างจากการค้นพบที่กินได้อื่น ๆ ที่ Lizzo แบ่งปันบน TikTok ของเธอ (ดู: ซีเรียลจากธรรมชาติ, แตงโมราดด้วยมัสตาร์ด) สลัดอาหารเช้าดูเหมือนจะไม่มีแนวโน้มมากนัก – อย่างน้อยก็ยังไม่ได้ แต่เพียงเพราะเด็กๆ ใน 'Tok ยังไม่ได้เริ่มสร้างสรรค์ผลงานของตัวเอง ไม่ได้หมายความว่ามันไม่คุ้มค่าที่จะลอง ยกตัวอย่างอาหารของ Lizzo: ชามนี้เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีสำหรับคุณ เช่น ขมิ้นต้านการอักเสบ ผักโขมที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ผักรวมที่อุดมด้วยไฟเบอร์ และอย่าลืมเซตันและเต้าหู้ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นทางเลือกของเนื้อสัตว์ที่บรรจุโปรตีน

ตอนนี้ หากคุณเป็นคนที่คิดว่าผลเบอร์รี่สองสามผลหรือขนมปังปิ้งเป็นอาหารเช้า คุณอาจจะผงะเล็กน้อยกับความคิดที่จะกินสลัด ซึ่งเป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแบบโปรเฟสเซอร์ ถ้วยกาแฟ แต่ให้พิจารณาสิ่งนี้: สลัดอาหารเช้าที่คล้ายกับของ Lizzo ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีอาหารมื้อที่กลมกล่อมเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ (ซึ่งตามที่แม่ของคุณสอนไว้เป็นสิ่งสำคัญ) แต่ยังให้โปรตีน ไฟเบอร์ และส่วนผสมที่ลงตัว คาร์โบไฮเดรตที่ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าและอิ่มเอิบเป็นเวลาหลายชั่วโมง ขนมปังปิ้งของคุณสามารถทำเช่นนั้นได้หรือไม่? ไม่.

ประเด็นคือ: คุณอาจต้องการนำหน้าหนึ่งจากหนังสือของ Lizzo และลองทานสลัดอาหารเช้า และตามจริงแล้ว กฎมีไว้เพื่อให้แหลก — รวมถึงกฎหมายที่ดูเหมือนไม่ได้พูดเกี่ยวกับสลัดที่เหมาะสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นเท่านั้น (ต่อไป: "ธัญพืชจากธรรมชาติ" เป็นเทรนด์อาหารเช้าผลไม้ที่ครอบงำ TikTok)

รีวิวสำหรับ