สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับความง่วง

เนื้อหา

• ความง่วงคืออะไร?
• อาการง่วงเป็นอย่างไร?
• ความง่วงเกิดจากอะไร?
• ฉันควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับความง่วงเมื่อใด
• ความง่วงในทารกหรือเด็กเล็ก
• การวินิจฉัยความง่วงเป็นอย่างไร?
• ความง่วงได้รับการรักษาอย่างไร?

ความง่วงคืออะไร?

ความง่วงทำให้คุณรู้สึกง่วงนอนหรือเหนื่อยล้าและเฉื่อยชา ความเฉื่อยชานี้อาจเป็นทางร่างกายหรือจิตใจ ผู้ที่มีอาการเหล่านี้ถูกอธิบายว่าเซื่องซึม

ความง่วงอาจเกี่ยวข้องกับสภาพร่างกายหรือจิตใจที่เป็นพื้นฐาน

อาการง่วงเป็นอย่างไร?

ความง่วงอาจทำให้เกิดอาการบางอย่างหรือทั้งหมดต่อไปนี้:

• การเปลี่ยนแปลงอารมณ์
• ความตื่นตัวลดลงหรือความสามารถในการคิดลดลง
• ความเหนื่อยล้า
• พลังงานต่ำ
• ความเฉื่อยชา

ผู้ที่มีความง่วงอาจทำราวกับว่าพวกเขาอยู่ในอาการงุนงง พวกมันอาจเคลื่อนไหวช้ากว่าปกติ

ความง่วงเกิดจากอะไร?

ความเจ็บป่วยเฉียบพลันหลายชนิดสามารถทำให้คุณรู้สึกเซื่องซึม ซึ่งรวมถึงไข้หวัดหรือไวรัสในกระเพาะอาหาร สภาวะทางร่างกายหรือทางการแพทย์อื่น ๆ อาจทำให้เกิดความง่วงเช่น:

• พิษคาร์บอนมอนอกไซด์
• การคายน้ำ
• ไข้
• hyperthyroidism
• พร่อง
• hydrocephalus หรือสมองบวม
• ไตล้มเหลว
• โรค Lyme
• เยื่อหุ้มสมองอักเสบ
• โรคต่อมใต้สมองเช่นมะเร็งต่อมใต้สมอง
• การขาดสารอาหาร
• ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ
• โรคหลอดเลือดสมอง
• การบาดเจ็บที่สมอง

ความง่วงอาจเป็นผลมาจากภาวะสุขภาพจิต สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• โรคซึมเศร้า
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
• โรค premenstrual (PMS)

ความง่วงยังอาจเป็นผลข้างเคียงของการทานยาบางชนิดเช่นยาเสพติด

ฉันควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์สำหรับความง่วงเมื่อใด

อาการง่วงอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ฉุกเฉินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากคุณมีอาการง่วงพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• เจ็บหน้าอก
• การไม่ตอบสนองหรือการตอบสนองน้อยที่สุด
• ไม่สามารถขยับแขนขาข้างใดข้างหนึ่งของร่างกายได้
• ความสับสนเช่นไม่รู้ชื่อวันที่หรือตำแหน่งของคุณ
• อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว
• อัมพาตที่ใบหน้าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
• การสูญเสียสติ
• เลือดออกทางทวารหนัก
• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• หายใจถี่
• อาเจียนเป็นเลือด

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนพร้อมกับความง่วงมักทำให้เกิดความกังวล รีบไปพบแพทย์ทันทีหากคุณมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองพร้อมกับความง่วง

คุณอาจต้องการนัดหมายที่สำนักงานแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการเหล่านี้ควบคู่ไปกับความง่วง:

• อาการปวดเมื่อยที่ไม่หายไปพร้อมกับการรักษา
• นอนหลับยาก
• ความยากลำบากในการทนต่ออุณหภูมิที่ร้อนหรือเย็น
• ระคายเคืองตา
• ความเหนื่อยล้าที่กินเวลานานกว่าสองสัปดาห์
• ความรู้สึกเศร้าหรือหงุดหงิด
• ต่อมคอบวม
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ

ความง่วงในทารกหรือเด็กเล็ก

ทารกหรือเด็กเล็กอาจมีอาการง่วงได้เช่นกัน อาการในทารกที่อาจต้องพบแพทย์ทันที ได้แก่ :

• ยากที่จะปลุก
• ไข้มากกว่า 102 ° F (38.9 ° C)
• อาการขาดน้ำเช่นร้องไห้โดยไม่มีน้ำตาปากแห้งหรือผ้าอ้อมเปียกไม่กี่ชิ้น
• ผื่นขึ้นฉับพลัน
• อาเจียนอย่างรุนแรงโดยเฉพาะนานกว่า 12 ชั่วโมง

การวินิจฉัยความง่วงเป็นอย่างไร?

แพทย์ของคุณมักจะใช้ประวัติทางการแพทย์ทั้งหมดเพื่อหารือเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์ก่อนหน้านี้ของคุณ

นอกจากนี้ยังอาจทำการตรวจร่างกายซึ่งอาจรวมถึง:

• ฟังหัวใจและปอดของคุณ
• ตรวจสอบเสียงและความเจ็บปวดของลำไส้
• ประเมินการรับรู้ทางจิตของคุณ

การทดสอบวินิจฉัยโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่แพทย์ของคุณสงสัยว่าอาจเป็นสาเหตุพื้นฐาน ตัวอย่างเช่นหากแพทย์คิดว่าคุณมีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์แพทย์อาจสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อดูว่าฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณสูงหรือต่ำ

แพทย์ของคุณอาจสั่งการศึกษาเกี่ยวกับภาพเช่นการสแกน CT หรือ MRI หากสงสัยว่าสาเหตุเกี่ยวข้องกับสมองเช่นการบาดเจ็บที่ศีรษะโรคหลอดเลือดสมองหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบ

ความง่วงได้รับการรักษาอย่างไร?

การรักษาความง่วงขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง

ตัวอย่างเช่นพวกเขาอาจสั่งยาแก้ซึมเศร้าหากความง่วงของคุณเกิดจากภาวะซึมเศร้าหรือโรคสุขภาพจิตอื่น ๆ

คุณสามารถฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่บ้านเพื่อลดความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับความง่วง ตัวอย่าง ได้แก่ :

• ดื่มของเหลวมาก ๆ
• การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ลดระดับความเครียด

นัดหมายกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ไม่ช่วยให้อาการของคุณเกิดขึ้น