การใช้มะนาวบนใบหน้าช่วยหรือทำร้ายผิวของคุณหรือไม่?
เนื้อหา
- ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการใช้มะนาวกับผิวของคุณ
- รักษาสิว
- ฤทธิ์ต้านจุลชีพ
- ผิวหนังหรือผมลดน้ำหนัก
- รักษาโรคสะเก็ดเงินและรังแค
- คอลลาเจนเพิ่มขึ้น
- ผลข้างเคียงและข้อควรระวังในการใช้มะนาวบนใบหน้าของคุณ
- ระคายเคืองต่อผิวหนัง
- Phytophotodermatitis
- Leukoderma
- การถูกแดดเผา
- คุณใส่มะนาวลงบนใบหน้าได้ทุกวันหรือไม่?
- คุณทิ้งมะนาวบนใบหน้าของคุณข้ามคืนได้ไหม?
- วิธีใช้มะนาวบนใบหน้าอย่างปลอดภัย
- การรักษาอื่น ๆ ในการรักษาผิวหน้า
- การพกพา
ในฐานะที่เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและกรดซิตริกมะนาวเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องของการล้างพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเติมเวดจ์ที่เพิ่งตัดสดใหม่ลงในน้ำดื่มของคุณ
เนื่องจากประโยชน์ต่อสุขภาพของการรับประทานมะนาวจึงมีความนิยมเพิ่มมากขึ้นในการใช้มะนาวเพื่อการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับสภาพผิวเช่นจุดอายุและสิว
อย่างไรก็ตามการใช้มะนาวบนใบหน้าของคุณสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวของคุณมากกว่าดี ที่นี่เราชั่งน้ำหนักความเสี่ยงและประโยชน์ของน้ำมะนาวบนผิว
ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของการใช้มะนาวกับผิวของคุณ
ประโยชน์ที่ได้รับจากการใช้มะนาวบนผิวของคุณเกี่ยวข้องกับความเป็นกรดตามธรรมชาติของผลไม้รสเปรี้ยวนี้รวมถึงปริมาณวิตามินซี มะนาวบางครั้งใช้สำหรับ:
รักษาสิว
น้ำมะนาวมีคุณสมบัติสมานแผลเนื่องจากระดับกรด ส่วนผสมที่มีค่า pH สูงเช่นมะนาวสามารถช่วยลดการอักเสบและน้ำมันที่อาจนำไปสู่การก่อตัวของสิว
นอกจากนี้กรดซิตริกซึ่งเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) ยังช่วยสลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งนำไปสู่การเกิดสิวที่ไม่มีการอักเสบเช่นสิวหัวดำ
ฤทธิ์ต้านจุลชีพ
มะนาวยังมีฤทธิ์ต้านจุลชีพซึ่งอาจช่วยให้เชื่อง Propionibacterium acnes แบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวอักเสบ
ในเวลาเดียวกันมะนาวก็มีฤทธิ์ต้านเชื้อราซึ่งอาจช่วยรักษา Candida ผื่นเช่นเดียวกับหนังศีรษะเชื้อราที่บางครั้งเกิดขึ้นกับผิวหนังอักเสบ seborrheic
ผิวหนังหรือผมลดน้ำหนัก
ส่วนผสมที่มีรสเปรี้ยวเช่นมะนาวอาจทำงานได้ดีกับจุดด่างดำหรือรอยแผลเป็นจากสิวรวมถึงเส้นผมบนใบหน้าของคุณ
รักษาโรคสะเก็ดเงินและรังแค
เนื่องจากน้ำมะนาวสามารถกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วทฤษฎีก็คือว่ามันอาจบรรเทาแพทช์ผิวที่เกิดจากสะเก็ดเงินและรังแค
ผลกระทบจากการลอกหลุดออกนั้นมีสาเหตุมาจากระดับกรดมะนาวตามธรรมชาติของมะนาวเนื่องจาก AHAs มีผลต่อการผลัดเซลล์ผิว
คอลลาเจนเพิ่มขึ้น
ผู้เสนอการใช้มะนาวบนผิวบอกว่าผลส้มเป็นวิธีธรรมชาติในการเพิ่มคอลลาเจนในใบหน้าของคุณ
คอลลาเจนเองเป็นโปรตีนที่แบ่งตามอายุตามธรรมชาติซึ่งจะส่งผลให้ริ้วและริ้วรอย
ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระวิตามินซีอาจช่วยป้องกันอนุมูลอิสระที่สามารถทำลายคอลลาเจนทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
ผลข้างเคียงและข้อควรระวังในการใช้มะนาวบนใบหน้าของคุณ
เลมอนมีแนวโน้มที่จะมีผลข้างเคียงมากกว่าประโยชน์สำหรับผิวจึงเป็นทางเลือกที่มีความเสี่ยงสำหรับการดูแลผิวที่บ้าน ความเสี่ยงอาจเพิ่มขึ้นหากคุณมีผิวที่บอบบางหรือคุณต้องเผชิญกับแสงแดดหลังจากทามะนาว
ระคายเคืองต่อผิวหนัง
การระคายเคืองผิวหนังเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยที่สุดจากการใช้กรดผลไม้ มะนาวเป็นกรดมากซึ่งสามารถทำให้ระคายเคืองผิวของคุณ
คุณอาจมีอาการแห้งกร้านแดงและลอกผิวมากเกินไป ผลกระทบเหล่านี้อาจแย่ลงหากคุณมีผิวบอบบาง โดยทั่วไปแล้วคนที่มีผิวบอบบางควรหลีกเลี่ยงการใช้มะนาว
Phytophotodermatitis
Phytophotodermatitis เป็นปฏิกิริยาของผิวหนังต่อผลไม้รสเปรี้ยวเช่นเดียวกับผู้ร้ายอื่น ๆ เช่นผักชีฝรั่งขึ้นฉ่ายและพืชแครอท
เมื่อคุณมีสารตระกูลส้มบนผิวหนังของคุณและผิวหนังของคุณถูกสัมผัสกับรังสี UV ปฏิกิริยาการอักเสบอาจเกิดขึ้นได้ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการเช่นสีแดงบวมและพอง
Leukoderma
Leukoderma หรือที่เรียกว่า vitiligo เกิดขึ้นเมื่อผิวของคุณจางลงเนื่องจากการสูญเสียของเมลานินสารที่รับผิดชอบในการสร้างสีผิวตามธรรมชาติของคุณ
ในขณะที่บางคนใช้มะนาวบนผิวหนังเพื่อทำให้จุดด่างดำจางลงจุดสีขาวขนาดใหญ่ที่แพร่หลายอาจพัฒนาแทน
การถูกแดดเผา
ผลไม้รสเปรี้ยวที่ใช้ทาสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการถูกแดดเผา อย่าใช้มะนาวก่อนออกไปตากแดดโดยตรงและอย่าใช้มะนาวเป็นเวลาหลายวันก่อนทำกิจกรรมกลางแจ้งที่วางแผนไว้
คุณใส่มะนาวลงบนใบหน้าได้ทุกวันหรือไม่?
หากคุณตัดสินใจที่จะลองมะนาวสดเป็นทรีทเม้นต์หน้าคุณอาจเริ่มต้นด้วยการใช้งานวันละครั้ง เป็นการดีที่คุณจะหยุดใช้มะนาวเมื่อคุณเห็นการปรับปรุงในผิวของคุณ
คุณไม่ควรใช้มะนาวถ้าคุณรู้ว่าคุณกำลังออกไปกลางแดดเพราะจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการถูกแดดเผาและผลข้างเคียงอื่น ๆ
คุณทิ้งมะนาวบนใบหน้าของคุณข้ามคืนได้ไหม?
มะนาวเป็นกรดสูงและอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับผลข้างเคียงใด ๆ ที่เริ่มพัฒนาข้ามคืน เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ในช่วงกลางวันเมื่อคุณสามารถตรวจสอบผิวของคุณได้
นอกจากนี้การทิ้งมะนาวไว้บนใบหน้าของคุณข้ามคืนก็ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีถ้าคุณมีผิวบอบบาง
วิธีใช้มะนาวบนใบหน้าอย่างปลอดภัย
เมื่อใช้มะนาวโดยตรงกับใบหน้าของคุณคุณจะต้องการรักษาผลไม้เหมือนที่คุณทำกับผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ เนื่องจากความแรงและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจึงควรใช้มะนาวเป็นยารักษาเฉพาะจุดเท่านั้น
- ทำการทดสอบการแพทช์บนบริเวณที่ผิวอยู่ห่างจากใบหน้าของคุณเช่นด้านในของข้อศอก รอ 1-2 วันเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีผลข้างเคียงเกิดขึ้นก่อนใช้มะนาวบนใบหน้า
- บีบน้ำเล็กน้อยจากมะนาวสดลงบนสำลี ลูบไล้ให้ทั่วบริเวณที่ต้องการโดยใช้แรงกดเบา ๆ (ไม่ต้องถู)
- เมื่อน้ำมะนาวแห้งคุณสามารถดำเนินการต่อไปกับส่วนที่เหลือของการดูแลผิวของคุณ
- เริ่มด้วยแอปพลิเคชั่นรายวันซึ่งอาจช่วยคุณได้มากถึงสองครั้งต่อวัน
- หยุดใช้หากคุณมีผลข้างเคียง
การรักษาอื่น ๆ ในการรักษาผิวหน้า
เนื่องจากความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการใช้มะนาวบนใบหน้าของคุณคุณจะดีขึ้นโดยใช้การเยียวยาอื่น ๆ ที่เป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยให้ผิวโดยไม่ทำร้าย พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับสิ่งต่อไปนี้:
- หางจระเข้
- น้ำมันมะพร้าว
- น้ำมันลาเวนเดอร์
- น้ำมันหอมระเหยเลมอน (เจือจางก่อนด้วยน้ำมันตัวพา)
- น้ำมันทีทรี (เจือจางลงก่อนด้วยน้ำมันตัวพา)
- ขมิ้น
- โยเกิร์ต
การพกพา
ในขณะที่เสน่ห์ของการใช้มะนาวจากธรรมชาติทั้งหมดบนใบหน้าของคุณสามารถดึงดูดความสนใจได้เพียงเล็กน้อยในปริมาณที่ปลอดภัยสำหรับการรักษาเฉพาะจุดเป็นครั้งคราว - หากผิวของคุณสามารถทนต่อผลไม้ตระกูลส้มได้
หากคุณยังต้องการใช้มะนาวลองพิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่มีสารสกัดจากผลไม้แทนดังนั้นคุณยังคงได้รับประโยชน์จาก AHA และวิตามินซี
นอกจากนี้คุณยังสามารถพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรักษาสภาพผิวเฉพาะ พวกเขาจะรู้ว่าการรักษาแบบใดที่ปลอดภัยสำหรับผิวของคุณรวมถึงสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยง
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
บุหรี่มีฤทธิ์เป็นยาระบายหรือไม่?
