ความสามารถทางอารมณ์อาการและการรักษาคืออะไร
เนื้อหา
ความอ่อนแอทางอารมณ์หรือที่เรียกว่าความไม่มั่นคงทางอารมณ์เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในอารมณ์หรือมีอารมณ์ไม่สมส่วนกับสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมโดยเฉพาะด้วยการร้องไห้หรือเสียงหัวเราะที่ไม่สามารถควบคุมได้อาการนี้ยังแสดงออกผ่านอาการอื่น ๆ เช่นการปะทุของความโกรธตอนที่เศร้าสุดขีดและการพลัดพรากจากผู้อื่น
โดยส่วนใหญ่ความบกพร่องทางอารมณ์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมประสบการณ์ในวัยเด็กที่เป็นลบหรือการบาดเจ็บที่สมองที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะหรือโรคอื่น ๆ เช่นอัลไซเมอร์นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิตบางอย่างเช่นผลกระทบของ pseudobulbar โรคสองขั้วเส้นเขตแดนและ ไซโคลธีเมีย.
การรักษาภาวะอารมณ์แปรปรวนสามารถทำได้ด้วยยาต้านอาการซึมเศร้าที่แนะนำโดยจิตแพทย์จิตบำบัดและมาตรการทางธรรมชาติเช่นการออกกำลังกายการทำสมาธิโดยใช้เทคนิคการผ่อนคลายและการหายใจ
อาการหลัก
อาการของความรู้สึกทางอารมณ์ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและแตกต่างจากบุคคลหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งและอาจเป็น:
- การเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างกะทันหัน
- การระเบิดของความโกรธโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
- ร้องไห้หรือหัวเราะอย่างควบคุมไม่ได้ในเวลาที่ไม่เหมาะสม
- ความเศร้าที่มากเกินไปซึ่งปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันและไม่มีคำอธิบาย
- การแนบหรือการปลดบุคคลอื่นเกินความจริง
ในบางกรณีความบกพร่องทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับอาการซึมเศร้าความวิตกกังวลและแม้กระทั่งความผิดปกติของการรับประทานอาหารเช่นการดื่มสุราเบื่ออาหารและบูลิเมียเนอร์โวซา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคบูลิเมียเนอร์โวซาและอาการอื่น ๆ
วิธีการรักษาทำได้
จิตแพทย์ควรให้การรักษาอาการอารมณ์แปรปรวนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการและบุคคลนั้นมีความผิดปกติหรือปัญหาทางจิตใจหรือไม่ โดยทั่วไปแพทย์แนะนำให้ใช้ยาเช่นยาแก้ซึมเศร้าเพื่อควบคุมฮอร์โมนในสมองที่รับผิดชอบต่ออารมณ์
มาตรการทางธรรมชาติบางอย่างยังสามารถช่วยในการรักษาอารมณ์ได้เช่นการออกกำลังกายการพัฒนาความฟุ้งซ่านและกิจกรรมยามว่างการมีส่วนร่วมในการทำสมาธิด้วยเทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายและติดตามผลจากนักจิตวิทยาผ่านจิตบำบัด ดูเพิ่มเติมว่าจิตบำบัดคืออะไรและมีไว้เพื่ออะไร
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาจิตแพทย์และเริ่มการรักษาทันทีที่อาการปรากฏขึ้นเพราะบ่อยครั้งที่อาการของการเปลี่ยนแปลงนี้จะทำให้ประสิทธิภาพของกิจกรรมประจำวันลดลงเช่นการทำงานการเรียนการไปดูหนังหรือโรงละครเป็นต้น
สาเหตุที่เป็นไปได้
สาเหตุของความบกพร่องทางอารมณ์อาจเกี่ยวข้องกับอิทธิพลทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดจากพ่อแม่สู่ลูกประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในวัยเด็กและบางคนมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติประเภทนี้เช่นผู้หญิงอายุระหว่าง 16 ถึง 24 ปี การเปลี่ยนแปลงนี้มักเกิดจากปัญหาทางจิตใจที่ทำให้ควบคุมอารมณ์และปฏิกิริยาได้ยากเช่น:
- ความผิดปกติของการแสดงออกทางอารมณ์โดยไม่สมัครใจหรือความเสน่หาหลอกล่อ:ประกอบด้วยความผิดปกติของความเสน่หาโดยมีความยากลำบากในการควบคุมอารมณ์และแสดงออกด้วยเสียงหัวเราะหรือร้องไห้ที่ควบคุมไม่ได้
- ไซโคลธีเมีย: เป็นภาวะทางจิตใจที่บุคคลนั้นแตกต่างกันไประหว่างความรู้สึกสบายและภาวะซึมเศร้า
- โรค Borderline: มีลักษณะการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในอารมณ์และความกลัวมากเกินไปที่จะถูกคนอื่นทอดทิ้ง
- โรคสองขั้ว: มันถูกระบุผ่านการสลับของอารมณ์ระหว่างระยะซึมเศร้าและคลั่งไคล้ซึ่งเป็นความรู้สึกสบายอย่างมาก
- โรคสมาธิสั้น (ADHD): พบได้บ่อยในเด็กเป็นความผิดปกติประเภทหนึ่งที่นำไปสู่ความฟุ้งซ่านและความหุนหันพลันแล่นมากเกินไป
- โรคออทิสติกสเปกตรัม (ASD): เป็นกลุ่มอาการที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและปัญหาในการสื่อสารและการเข้าสังคม
การบาดเจ็บของสมองบางอย่างที่เกิดจากการบาดเจ็บที่ศีรษะการแตกหักของกะโหลกศีรษะและโรคต่างๆเช่นอัลไซเมอร์เส้นโลหิตตีบหลายเส้นและภาวะสมองเสื่อมจากหน้าผากอาจทำให้เกิดอาการของความบกพร่องทางอารมณ์ได้ ตรวจสอบว่ามันคืออะไรและสัญญาณและอาการหลักของภาวะสมองเสื่อม frontotemporal
นอกจากนี้สถานการณ์ในชีวิตประจำวันบางอย่างอาจนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการแสดงอารมณ์หรือที่เรียกว่าทริกเกอร์ สิ่งกระตุ้นบางอย่างอาจเป็นความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลความเครียดการสูญเสียงานการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกันและสถานที่ที่มีเสียงดังมาก
ตัวเลือกของผู้อ่าน
โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายของขา - การดูแลตนเอง