เจนนิเฟอร์ ฮัดสันและเซเลบคนอื่นๆ ที่ออกหนังสือลดน้ำหนักและอาหาร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

นักแสดงและนักร้อง เจนนิเฟอร์ ฮัดสัน เช้านี้มีการแสดงสดใน Good Morning America โดยร้องเพลงจากอัลบั้มใหม่ของเธอ "I Remember Me" ตรวจสอบขาที่พอดี! ฮัดสันยังเปิดเผยว่าเธอจะเขียนเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก 80 ปอนด์ของเธอในไดอารี่เล่มใหม่ที่จะแบ่งปันเคล็ดลับสำหรับคนอื่น ๆ ที่ต้องการลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเหมือนที่เธอมี

แต่ J-Hud ไม่ใช่คนดังคนแรกที่เขียนหนังสือลดน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก ด้านล่างนี้คือคนดังอีกสี่คนที่เขียนหนังสือเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย!

หนังสือลดน้ำหนักและอาหารยอดนิยมของคนดัง

1. อลิเซีย ซิลเวอร์สโตน ผู้เขียน อาหารประเภทซิลเวอร์สโตนได้เขียนเกี่ยวกับความสุขของการรับประทานอาหารมังสวิรัติ

2. อลิสัน สวีนีย์ หลงใหลเกี่ยวกับการออกกำลังกาย โภชนาการ และการเลี้ยงดูครอบครัวที่แข็งแรง Sweeney เพิ่งเขียน คุณแม่ไดเอท สำหรับคุณแม่ทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอีกนิด!

3. มาริโอ โลเปซ แม้ว่าเราจะรู้จักเขาดีที่สุดจาก บันทึกโดย เบลล์ และ เต้นรำกับดวงดาว, โลเปซยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักอีกด้วย หนังสือของเขา ยันพิเศษ อ้างว่าสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ 14 ปอนด์ใน 14 วัน

4. เบเธนนี่ แฟรงเคิล Bethenny Frankel มีหนังสือสามเล่มสำหรับชื่อของเธอ: ผอมอย่างเป็นธรรมชาติ The Skinnygirl Dish, และ สถานที่ที่ใช่: กฎ 10 ข้อในการนำทุกสิ่งที่คุณต้องการออกจากชีวิต. แม้ว่าวิธีการลดน้ำหนักของเธอจะค่อนข้างเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ในอดีต แต่เธอก็เป็นนักเขียนอย่างแน่นอน

Jennipher Walters เป็น CEO และผู้ร่วมก่อตั้งเว็บไซต์ FitBottomedGirls.com และ FitBottomedMamas.com ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง ผู้ฝึกสอนด้านไลฟ์สไตล์และการจัดการน้ำหนัก และผู้สอนการออกกำลังกายแบบกลุ่ม เธอยังสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านวารสารศาสตร์ด้านสุขภาพ และเขียนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและสุขภาพสำหรับสิ่งตีพิมพ์ออนไลน์ต่างๆ เป็นประจำ

รีวิวสำหรับ