ผู้เขียน: Mike Robinson
วันที่สร้าง: 15 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2025
Anonim
morning core yoga #โยคะพื้นฐาน​ #โยคะเพื่อ​สุขภาพ​ผู้หญิง​
วิดีโอ: morning core yoga #โยคะพื้นฐาน​ #โยคะเพื่อ​สุขภาพ​ผู้หญิง​

เนื้อหา

ฉันอายที่จะยอมรับสิ่งนี้ แต่ถึงแม้จะเป็นครูสอนโยคะร้อนและโยคีตัวยง ฉันก็ต้องใช้เวลานานมากในการหาเสื่อที่ฉันชอบ ในขณะที่ฉันไม่มีปัญหาในการตอกย้ำเสื้อผ้าโยคะร้อนที่ดีที่สุด กระเป๋ายิม แม้แต่มาสคาร่ากันน้ำที่ดีที่สุดสำหรับชั้นเรียน (โดยวิธีคือ Lash Sensational ของเมย์เบลลีน) เสื่อของฉันดูเหมือนจะขาดเสมอ

และในขณะที่การหาเสื่อโยคะที่เหมาะสมนั้นเป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าเป็นเรื่องยาก แต่การหาเสื่อโยคะที่ทนทานต่อการยึดเกาะที่ศีรษะโดยไม่ลื่นไถลในอุณหภูมิ 100 องศาไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความจำเป็นเท่านั้น แต่ยังเป็นเรื่องของความปลอดภัยอีกด้วย โชคดีที่ความหงุดหงิดของฉัน (และการวิจัยจำนวนมากและการซื้อที่ล้มเหลว) ได้นำฉันไปสู่ Jade Harmony เสื่อโยคะ (ซื้อจาก $ 80, amazon.com)


เสื่อโยคะ Jade Harmony ผลิตจากวัสดุที่ยั่งยืน เช่น ยางธรรมชาติ (แทนที่จะเป็นวัสดุสังเคราะห์ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในตลาด) ให้การยึดเกาะ การยึดเกาะ และการรองรับที่เหลือเชื่อ การออกแบบที่บางและน้ำหนักเบานั้นง่ายต่อการพกพาไปและกลับจากสตูดิโอ—ฉันไม่จำเป็นต้องยุ่งยากกับสายสะพาย—แต่ยังคงให้การรองรับที่เพียงพอบนเข่าและข้อต่อของฉัน

ในขณะที่ฉันเคยมาชั้นเรียนพร้อมกับผ้าเช็ดตัวโยคะ ฉันไม่จำเป็นต้องใช้เลยตั้งแต่ซื้อเสื่อโยคะ Harmony หยก ซึ่งไม่เพียงช่วยให้ฉันไหลได้อย่างอิสระมากขึ้น แต่ยังลดการซักผ้าลงอย่างมากด้วย และแตกต่างจากเสื่ออื่น ๆ ที่ฉันได้ลองซึ่งมักจะสูญเสียการยึดเกาะหลังจากใช้งานไปไม่กี่ครั้ง เสื่อนี้ทนต่อการขับเหงื่อหลายร้อยครั้ง การล้างข้อมูลจำนวนมาก และการเดินทางจำนวนมาก ทำให้ยังคงจับถนัดมือเหมือนวันที่มันมาถึง บันไดหน้าประตู (ดูเพิ่มเติมที่: เสื่อโยคะสำหรับพกพาไปได้ทุกที่)

ฉันไม่ใช่คนเดียวที่สาบานด้วยเสื่อนี้ ผู้วิจารณ์ Amazon เกือบ 2,000 คนยอมรับว่าเสื่อโยคะ Jade Harmony เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับโยคะร้อนในตลาด อันที่จริง เพื่อนครูสอนโยคะคนหนึ่งของฉันเพิ่งซื้อเสื่อโยคะ Jade Harmony หลังจากยืมของฉันระหว่างการฝึก แม้ว่าจะเคยใช้ยี่ห้ออื่นมาหลายปีแล้วก็ตาม


มีสี่ขนาดและสิบสามสี เสื่อนี้ได้รับการรับรองจากผู้สอนโยคะและคุ้มค่าทุกเพนนี

ซื้อมัน: Jade Harmony Yoga Mat จาก $80, amazon.com

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

ที่น่าสนใจบนเว็บไซต์

โยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณหรือไม่?

โยเกิร์ตมีประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณหรือไม่?

ส่วนใหญ่เราคุ้นเคยกับโยเกิร์ตเป็นรายการอาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ มันเต็มไปด้วยสารอาหารที่สำคัญรวมถึงโปรไบโอติกและโปรตีนแต่คุณรู้หรือไม่ว่าผลิตภัณฑ์นมหมักนี้เป็นวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมในตะวัน...
การทานเกลือมากเกินไปทำให้คุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่?

การทานเกลือมากเกินไปทำให้คุณเป็นโรคเบาหวานหรือไม่?

เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารที่ไม่ดีไม่มีกิจกรรมและโรคอ้วนล้วนเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานประเภท 2 บางคนคิดว่าปริมาณโซเดียมที่คุณบริโภคก็มีบทบาทเช่นกัน แต่ในความเป็นจริงการรับประทานโซเดียมมากเกินไปไม่ได้ทำให้เ...