เป็นเรื่องปกติไหมที่จะสนใจเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ?

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คำตอบสั้น ๆ : ใช่ครับ อันที่จริง เมื่อฉันถาม Rachel Sussman นักจิตอายุรเวทที่ได้รับใบอนุญาตและนักบำบัดความสัมพันธ์ และผู้เขียน The Breakup Bibleเกี่ยวกับเรื่องนี้ เธอหัวเราะ “ก็ พี่สาวของฉันคบกับเทรนเนอร์ส่วนตัวมาหลายปีแล้ว” เธอกล่าว “ใช่ มันเกิดขึ้นจริงๆ!”

แน่นอนว่าความสัมพันธ์ของคุณกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลนั้นเป็นมืออาชีพ แต่ก็สนิทสนมด้วย Sussman กล่าว “คุณทั้งคู่สวมชุดออกกำลังกาย เขาหรือเธอกำลังสัมผัสคุณ เขาหรือเธออาจอยู่ในสภาพที่ดีทีเดียว … นอกจากนี้ คุณกำลังออกกำลังกายด้วย ดังนั้นเอ็นดอร์ฟินของคุณจึงสูบฉีด” เธอระบุ "มันเข้าใจได้มากที่จะพัฒนาความสนใจเล็กน้อย" (นี่คือเหตุผลที่คุณและ SO ของคุณควรทำงานร่วมกัน)

ไม่ใช่แค่ความใกล้ชิดทางกายที่อาจจุดประกายความรู้สึก Gloria Petruzzelli นักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตใน Sacramento, CA กล่าวว่า "ผู้ฝึกสอนมักจะมองว่าคุณเป็นคนที่อ่อนแอที่สุด และเป็นหน้าที่ของพวกเขาที่จะตรวจสอบและให้กำลังใจคุณ ซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกดี"

การชอบคนตัวเล็กอาจไม่เป็นอันตรายและอาจถึงขั้นกระตุ้นให้คุณออกกำลังกายต่อไป แต่ Sussman และ Petruzzelli เห็นด้วยว่าความสัมพันธ์ระหว่างผู้ฝึกสอนกับเด็กฝึกงานควรมีขอบเขตที่ดี อย่างน้อยที่สุด Sussman กล่าว หากการดึงดูดใจดูเหมือนจะมีร่วมกัน คุณจะต้องพูดถึงความหมายนั้น สิ่งที่คุณทั้งคู่ต้องการ และความสัมพันธ์ทางสายงานของคุณอาจต้องเปลี่ยนแปลงอย่างไร (ติดตามผู้ฝึกสอน celeb เหล่านี้บน Instagram)

Petruzzelli กล่าวว่าในมุมมองของเธอ ครูฝึกที่ออกเดทกับลูกค้านั้นผิดจรรยาบรรณ "ความสัมพันธ์นั้นมีความแตกต่างของอำนาจ - ผู้ฝึกสอนมีพลังมากกว่า" เธอกล่าว ผู้ฝึกสอนที่เคลื่อนไหวโดยไม่พูดถึงมันก่อน หรือแนะนำให้คุณหาผู้ฝึกสอนคนใหม่ ควรยกธงแดง

แต่ถ้าคุณแค่มีนิสัยชอบตกหลุมรักผู้สอนทุกคนที่คุณพบ คุณก็สบายใจได้ มันเกิดขึ้นและไม่เป็นไร ถ้าจับซิกแพคได้ขนาดนี้

รีวิวสำหรับ