รกของคุณปลอดภัยหรือไม่?

เนื้อหา

• รกคืออะไร?
• ประโยชน์ของการรับประทานรกแกะ
• หลักฐาน
• สิ่งที่คุณต้องรู้
• การพกพา

รกคืออะไร?

การปฏิบัติของผู้หญิงที่กินอาหารของพวกเขาหลังจากเกิดเป็นที่รู้จักกันในชื่อรก มักจะได้รับการฝึกฝนในการคลอดที่บ้านและชุมชนสุขภาพทางเลือก

ความสนใจในรกได้รับแรงผลักดันตั้งแต่ดาราฮอลลีวูดแบ่งปันพวกเขาได้กินรกของพวกเขาหลังคลอด

การรับประทานรกคุณปลอดภัยหรือไม่? อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญและผู้สนับสนุนของการฝึกพูด

ประโยชน์ของการรับประทานรกแกะ

มนุษย์เป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมเพียงไม่กี่คนที่ไม่ได้กินอาหารของพวกเขาเป็นประจำ อูฐลามาและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทางทะเลเป็นข้อยกเว้นอื่น ๆ ที่รู้จักกันดี

ผู้เรียกร้องสิทธิประโยชน์ของรกปลาทูรวมถึง:

• ปรับปรุงการหลั่งน้ำนม
• ป้องกันภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
• บรรเทาอาการปวด
• ผูกพันกับลูกน้อยของคุณ
• พลังงานที่เพิ่มขึ้น

ผู้หญิงมีหลายวิธีในการเตรียมรกเพื่อการบริโภค เหล่านี้รวมถึง:

• นึ่งและอบแห้งรกแกะและทำให้เป็นแคปซูล
• ต้มในรกและกินมันเหมือนเนื้อชิ้นหนึ่ง
• เพิ่มรกไปยังสมูทตี้

ผู้หญิงบางคนกินรกดิบทันทีหลังคลอด บางคนเพิ่มสมุนไพรหรือส่วนผสมอื่น ๆ ลงในรกของพวกเขา นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาสูตรอาหารออนไลน์

หลักฐาน

อินเทอร์เน็ตเต็มไปด้วยเรื่องราวที่เกี่ยวกับการรับประทานรกแกะทั้งในแง่บวกและแง่ลบ ในการสำรวจที่ตีพิมพ์ในนิเวศวิทยาของอาหารและโภชนาการ 76 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามหญิง 189 คนมีประสบการณ์ด้านบวกในการกินรกของพวกเขา

บางรายงานผลกระทบเชิงลบ ได้แก่ :

• รสชาติและกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของรกแกะหรือแคปซูลรกแกะ
• เพิ่มเลือดออกทางช่องคลอด
• เพิ่มการหดตัวของมดลูก
• ปัญหาทางเดินอาหาร
• เพิ่มปริมาณและความเข้มของไฟกะพริบ
• ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น

มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับประโยชน์และความปลอดภัยของรกปลาไหล การศึกษาจำนวนมากที่มีอยู่นั้นล้าสมัยหรือให้ความสนใจกับการปฏิบัติของรกในหมู่สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่ใช่มนุษย์

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาในปี 2559 พบว่าการกินรกอาจทำให้เกิดกลุ่มที่เริ่มมีอาการช้า เชื่อแป็คที่เรียรูปทรงกลม การติดเชื้อซึ่งอาจเป็นการติดเชื้อที่ร้ายแรงและบางครั้งถึงแก่ชีวิต

สิ่งที่คุณต้องรู้

หากคุณตัดสินใจที่จะกินรกของคุณมีบางสิ่งที่คุณควรพิจารณาเพื่อให้กระบวนการปลอดภัย

รกก็เหมือนเนื้ออวัยวะอื่น ๆ มันสามารถทำลายและยับยั้งแบคทีเรียอันตราย หากคุณไม่ได้ประมวลผลและรับประทานทันทีให้ตรึงไว้จนกว่าคุณจะพร้อมใช้งาน

ยังไม่ชัดเจนว่ารกจะสูญเสียความแรงและประโยชน์ทางโภชนาการเมื่อนึ่งหรือต้ม จำไว้ในขณะที่คุณพิจารณาวิธีการเตรียมการ

นอกจากนี้ยังมีความกังวลว่าผู้หญิงที่ประสบภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอาจพึ่งพาการกินรกเพื่อบรรเทาแทนที่จะขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ อาการของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดรวมถึง:

• สูญเสียความกระหาย
• ความหงุดหงิดรุนแรงและความโกรธหรือความโศกเศร้าและความสิ้นหวัง
• อารมณ์แปรปรวนรุนแรง
• ความยากลำบากในการเชื่อมกับลูกน้อยของคุณ
• ความรู้สึกละอายผิดหรือไม่เพียงพอ
• ความคิดที่จะทำร้ายตัวเองหรือลูกน้อยของคุณ

หากคุณกินรกของคุณแล้วพบว่าภาวะซึมเศร้าของคุณแย่ลงปรึกษาแพทย์ของคุณ

และให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น หากคุณเริ่มรู้สึกไม่สบายหรือมีผลข้างเคียงเชิงลบให้หยุดกินรกและรีบไปพบแพทย์ทันที

การพกพา

การรับประทานรกคุณปลอดภัยหรือไม่? คำตัดสินยังไม่จบ การกินรกของคุณอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้ออย่างรุนแรง ในทางกลับกันอาจช่วยให้อารมณ์และความเหนื่อยล้าดีขึ้นเล็กน้อย จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

เนื่องจากผลข้างเคียงอาจร้ายแรงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อดีข้อเสียและสถานการณ์สุขภาพส่วนบุคคลของคุณก่อนรับประทานรกของคุณ