ผู้เขียน: Judy Howell
วันที่สร้าง: 27 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤศจิกายน 2024
Anonim
เหนื่อย เพลียง่าย ไอเรื้อรัง หาสาเหตุไม่พบ อาจเป็นโรค IPF
วิดีโอ: เหนื่อย เพลียง่าย ไอเรื้อรัง หาสาเหตุไม่พบ อาจเป็นโรค IPF

เนื้อหา

ภาพรวม

พังผืดที่ปอดไม่ทราบสาเหตุ (IPF) สามารถทำให้เกิดอาการและภาวะแทรกซ้อนหลายอย่าง อาการบางอย่างเกิดขึ้นในระบบทางเดินหายใจของคุณ แต่บางอาการมีผลต่อส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย

คุณอาจพบว่าอาการของคุณแย่ลงเมื่อสภาพของคุณดีขึ้น ในขณะที่ไม่มีการรักษา IPF คุณสามารถจัดการอาการของคุณและชะลอการลุกลามของโรคได้

ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถรักษาปัญหาการหายใจการไอและอื่น ๆ

หายใจลำบาก

เมื่อเวลาผ่านไปมันอาจกลายเป็นเรื่องยากที่จะหายใจด้วย IPF นี่อาจเป็นเพราะหายใจถี่, ขาดออกซิเจนในเลือดของคุณหรือทั้งสองอย่าง

ความไร้ลมหายใจสามารถเป็นได้ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ คุณอาจประสบกับการเคลื่อนไหวที่ จำกัด และพบว่ามันยากที่จะออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมประจำวันให้เสร็จ คุณอาจรู้สึกอ่อนแอและเลือก จำกัด การออกกำลังกายโดยสิ้นเชิงซึ่งอาจนำไปสู่ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า


ปรึกษาแพทย์หากคุณรู้สึกว่าหายใจลำบากขึ้นเรื่อย ๆ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบคุณและแยกแยะเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการนี้ IPF สามารถเกิดขึ้นได้กับสภาวะสุขภาพอื่น ๆ รวมถึงความดันโลหิตสูงในปอดโรคหัวใจและความผิดปกติของการนอนหลับ

แพทย์ของคุณสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับตัวเลือกต่าง ๆ สำหรับการจัดการหายใจถี่ เหล่านี้รวมถึง:

  • การทานยาเช่นยาสูดพ่นสเตียรอยด์หรือ opioids
  • ใช้การบำบัดด้วยออกซิเจน
  • ฝึกเทคนิคการหายใจ
  • ไปฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
  • ใช้พัดลมมือถือ
  • วัดระดับออกซิเจนของคุณด้วย oximeter ชีพจร

ไอ

ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่มี IPF มีอาการไอเรื้อรังในบางครั้ง การไอสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตคุณได้หลายวิธี คุณอาจหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางสังคมหรือทำธุระเพราะการพูดคุยหรือเดินสามารถทำให้เกิดอาการไอและทำให้คุณหายใจไม่ออก มันอาจจะเจ็บปวด

อาจมีเงื่อนไขพื้นฐานที่กระตุ้นให้ไอเช่นหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น, โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD), โรคภูมิแพ้หรือหยดหลังจมูก คุณอาจใช้ยาสำหรับ IPF ที่ทำให้อาการไอแย่ลง


การไอเรื้อรังจากไอพีเอฟไม่น่าจะตอบสนองต่อการใช้ยาตามร้านขายยาทั่วไปเพื่อบรรเทาอาการไอ แต่มีวิธีอื่นที่คุณสามารถบรรเทาอาการไอได้:

  • ดื่มน้ำหรือชาร้อน
  • ใช้ยาสำหรับเงื่อนไขที่อาจทำให้เกิดอาการไอเช่นกรดไหลย้อนโรคภูมิแพ้หรือหยดหลังจมูก
  • พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยาเช่นสเตียรอยด์, opioids, thalidomide หรือโซเดียมโครโมลิก อย่างไรก็ตามผลข้างเคียงของยาเหล่านี้อาจรุนแรง แพทย์ของคุณอาจใช้ความระมัดระวังในการสั่งยาเว้นแต่จะจำเป็นจริงๆ

ความเมื่อยล้า

คุณอาจรู้สึกเหนื่อยมากขึ้นเมื่อสภาพของคุณดีขึ้น ความเหนื่อยล้าสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุรวมถึงหายใจถี่ไอหรืออ่อนแรง

อาการนี้อาจซับซ้อนที่จะเอาชนะ ปัจจัยที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าก็ยากที่จะตอบโต้เมื่อคุณอ่อนเพลีย

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่คุณอาจมีพร้อมกับ IPF สามารถทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ตัวอย่างเช่นภาวะซึมเศร้าภาวะหัวใจหรือหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น แพทย์ของคุณอาจทดสอบคุณสำหรับเงื่อนไขเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งเงื่อนไขเพื่อช่วยรักษาความเหนื่อยล้าของคุณ


เพื่อปรับปรุงระดับพลังงานของคุณและต่อสู้กับความเหนื่อยล้าคุณสามารถ:

  • ใช้การบำบัดด้วยออกซิเจน
  • ยังคงใช้งานอยู่ (พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ)
  • เข้าร่วมในโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
  • พักผ่อนเมื่อคุณต้องการ
  • กินอาหารเพื่อสุขภาพเช่นธัญพืชผลไม้และผักและโปรตีนที่มีไขมันต่ำ
  • ขอความช่วยเหลือจากงานทั้งในและนอกบ้าน

โรคกรดไหลย้อน (GERD)

โรคกรดไหลย้อนส่งผลกระทบต่อ 9 ใน 10 คนที่มี IPF มันเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารของคุณกลับมาหลอดอาหารของคุณ

กรดไหลย้อนสามารถทำให้เกิดอาการเช่นไอและปัญหาระบบทางเดินอาหาร คุณอาจมีอาการเจ็บหน้าอกความรู้สึกแสบร้อนบริเวณลำคอและหน้าอกและกลืนลำบาก

แพทย์ของคุณสามารถกำหนดยาหรือแนะนำการรักษาที่เคาน์เตอร์เพื่อช่วยควบคุมโรคกรดไหลย้อน

คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการเช่นอาหารที่มีความเป็นกรดสูง ซึ่งรวมถึงมะเขือเทศอาหารทอดช็อคโกแลตและหัวหอม

เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนอาจทำให้อาการของโรคกรดไหลย้อนรุนแรงขึ้น

อาการระบบทางเดินอาหารอื่น ๆ

คุณอาจประสบปัญหาระบบทางเดินอาหาร (GI) จากยาที่คุณใช้ในการจัดการ IPF ของคุณ อาการ GI ทั่วไป ได้แก่ อาการคลื่นไส้เบื่ออาหารและท้องร่วง

คุณสามารถทำให้ระบบย่อยอาหารสงบลงได้หลายวิธีเพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้:

  • ปรึกษาแพทย์ของคุณเมื่อคุณควรใช้ยาของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความทุกข์ GI
  • ลองกินอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวัน หากคุณไม่หิวบ่อยให้เพิ่มปริมาณแคลอรี่ในอาหารเมื่อคุณกิน
  • ออกไปเดินเล่นก่อนกินเพื่อกระตุ้นความอยากอาหาร
  • รักษาอาหารให้นิ่มนวลและหลีกเลี่ยงอาหารที่มีเส้นใยถ้าคุณมีอาการคลื่นไส้หรือท้องเสีย

แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาใหม่หรือลดปริมาณเพื่อช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ตามปกติ

สภาวะสุขภาพจิต

การวินิจฉัย IPF สามารถมีผลทันทีหรือล่าช้าต่อสุขภาพจิตของคุณ เนื่องจากเงื่อนไขไม่รักษาได้และอาการแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปจึงอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายอารมณ์

สองเงื่อนไขสุขภาพจิตที่มักเกิดขึ้นในผู้ที่มี IPF รวมถึงภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล อาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลอาจทำให้อาการแย่ลงเช่นหายใจถี่และไอ

แพทย์ของคุณควรกลั่นกรองคุณสำหรับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลในไม่ช้าหลังจากการวินิจฉัยของคุณ หากคุณเริ่มรู้สึกวิตกกังวลหรือซึมเศร้าขอความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุด แพทย์ของคุณสามารถส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่สามารถวินิจฉัยและรักษาอาการเหล่านี้ได้

นี่คือวิธีที่คุณสามารถบรรเทาความเครียดและลดภาวะซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลใน IPF:

  • พูดคุยกับทีมแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่สามารถรักษาอาการซึมเศร้าหรือความวิตกกังวล
  • ดูผู้เชี่ยวชาญที่คลินิกฟื้นฟูสมรรถภาพปอด
  • นัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอย่างสม่ำเสมอเพื่อรับการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
  • เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่มี IPF
  • พูดคุยเกี่ยวกับสภาพและความรู้สึกของคุณกับครอบครัวและเพื่อน ๆ
  • ฝึกฝนวิธีการผ่อนคลายเช่นการทำสมาธิและสติ

Takeaway

IPF สามารถนำไปสู่อาการหลายอย่างที่ไม่ส่งผลกระทบต่อปอดของคุณ ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับอาการใหม่หรืออาการแย่ลงที่คุณพบ พวกเขาสามารถช่วยคุณค้นหายาหรือการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตที่สามารถบรรเทาอาการไอและการหายใจและช่วยให้คุณจัดการ IPF ได้ดีขึ้น

อ่าน

Alysia Reiner จาก Orange Is the New Black: "ฉันเป็นลูกชิ้นทั้งหมด"

Alysia Reiner จาก Orange Is the New Black: "ฉันเป็นลูกชิ้นทั้งหมด"

เธออาจเล่นเป็นผู้ช่วยผู้คุมเรือนจำ นาตาลี "ฟิก" ฟิเกโรอา จอมบงการและจอมบงการในซีรีส์สุดฮิตของ Netflix สีส้มคือสีดำใหม่ (ซึ่งเปิดตัวซีซันที่สองในวันนี้!) แต่ในชีวิตจริง Aly ia Reiner เป็นที่ร...
"คำแนะนำด้านอาชีพที่ดีที่สุดที่ฉันเคยได้รับ"

"คำแนะนำด้านอาชีพที่ดีที่สุดที่ฉันเคยได้รับ"

“ลองดูสิ อะไรจะแย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้นได้ ไม่ชอบแล้วค่อยลองอย่างอื่น” ถ้อยคำเหล่านั้นยังสดอยู่ในใจของฉัน ถึงแม้ว่าพวกเขาจะพูดกับฉันเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว มันเป็นคืนก่อนที่ฉันจะเริ่มฝึกงานที่สถานีโทรทัศน...