ความอ่อนแอของหญิง: มันคืออะไรทำไมมันถึงเกิดขึ้นและการรักษา

เนื้อหา

• สาเหตุหลัก
• วิธีการระบุ
• วิธีการปรับปรุงอารมณ์ของผู้หญิง
• 1. อาหาร
• 2. แบบฝึกหัด Kegel
• 3. การใช้น้ำมันหล่อลื่น
• 4. การเยียวยา

ความผิดปกติของอารมณ์ทางเพศของผู้หญิงเกิดขึ้นเมื่อมีความล้มเหลวในการได้รับความเร้าอารมณ์ทางเพศแม้จะได้รับการกระตุ้นที่เพียงพอซึ่งอาจทำให้ทั้งคู่เจ็บปวดและปวดร้าวได้

ความผิดปกตินี้อาจเกิดขึ้นได้จากปัจจัยทางร่างกายและจิตใจเช่นโรคเบาหวานโรคหัวใจและหลอดเลือดปัญหาความสัมพันธ์หรือความเครียดเป็นต้น ดังนั้นเพื่อให้ผู้หญิงรู้สึกตื่นตัวอีกครั้งสิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุและรักษา

สาเหตุหลัก

ความผิดปกติทางอารมณ์ของผู้หญิงส่วนใหญ่เกิดจากปัจจัยทางร่างกายและอารมณ์ แต่อาจเกิดจากการใช้ยาบางชนิด สาเหตุหลักของความผิดปกตินี้คือ:

• โรคเบาหวาน;
• ความเครียด;
• อาการซึมเศร้า
• ความผิดปกติของการกิน;
• ความนับถือต่ำ
• โรคหัวใจ
• ความผิดปกติของระบบประสาท
• การใช้ยาคุมกำเนิดยาขับปัสสาวะหรือยากล่อมประสาทบางประเภท
• ความขัดแย้งกับพันธมิตร
• พิษสุราเรื้อรัง;
• ยาเสพติด;
• เยื่อบุโพรงมดลูก;
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหรืออวัยวะเพศ

นอกจากนี้ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนหรือผู้ที่ถูกเอารังไข่ออกอาจได้รับความผิดปกติทางอารมณ์ของผู้หญิงเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป

วิธีการระบุ

สัญญาณที่อาจบ่งชี้ว่าผู้หญิงมีความผิดปกติทางอารมณ์ทางเพศควรสังเกตโดยทั้งคู่ในระหว่างที่พยายามติดต่อใกล้ชิดซึ่งเป็นที่น่าพอใจ โดยปกติเมื่อผู้หญิงมีอาการผิดปกติเธอจะเริ่มสูญเสียความสนใจในการมีเพศสัมพันธ์มีน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดลดลงและไม่สนุกกับความสัมพันธ์ซึ่งอาจรบกวนคุณภาพชีวิตและความนับถือตนเองของผู้หญิงโดยตรง

หากแม้จะพยายามอย่างเต็มที่ แต่ผู้หญิงก็ยังคงมีความยากลำบากในการกระตุ้นสิ่งสำคัญคือต้องไปพบนรีแพทย์เพื่อค้นหาสาเหตุและในบางกรณีควรไปหานักจิตวิทยาเมื่อความผิดปกตินั้นเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางอารมณ์เช่น ความเครียดและการล่วงละเมิดทางเพศเช่น

วิธีการปรับปรุงอารมณ์ของผู้หญิง

ความผิดปกติทางอารมณ์ของผู้หญิงสามารถรักษาได้ด้วยจิตบำบัดเมื่อมีความเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางอารมณ์ ดังนั้นนักจิตวิทยาสามารถช่วยผู้หญิงระบุสาเหตุที่เธอไม่สามารถกระตุ้นได้และช่วยให้เธอต่อสู้กับสาเหตุและปรับปรุงความนับถือตนเองและคุณภาพชีวิต นอกจากนี้ยังมีการระบุการบำบัดทางเพศกับนักบำบัดทางเพศและสามารถช่วยให้ทั้งคู่ค้นพบกายวิภาคของตนเองและของคู่นอนนอกเหนือจากตำแหน่งที่เอื้อต่อการสัมผัสใกล้ชิดที่น่าพึงพอใจ

ตัวเลือกอื่น ๆ ในการส่งเสริมความตื่นตัวในสตรี ได้แก่

1. อาหาร

อาหารบางชนิดถือว่าเป็นยาโป๊เนื่องจากมีสารอาหารที่มีคุณสมบัติในการกระตุ้นเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศและความใคร่เช่นขิงพริกไทยและโสมเป็นต้น อาหารเหล่านี้นอกจากจะช่วยกระตุ้นอารมณ์ของผู้หญิงแล้วยังทำให้ความสัมพันธ์มีชีวิตชีวาขึ้นอีกด้วย

ดูวิดีโอต่อไปนี้สำหรับอาหารโป๊อื่น ๆ

2. แบบฝึกหัด Kegel

การออกกำลังกาย Kegel เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานยังสามารถช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกมีความสุขมากขึ้นในระหว่างการสัมผัสใกล้ชิดเนื่องจากจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในภูมิภาคและควรเป็นส่วนหนึ่งของการรักษา ดูวิธีฝึกแบบฝึกหัด Kegel

3. การใช้น้ำมันหล่อลื่น

การใช้น้ำมันหล่อลื่นที่มีส่วนผสมของน้ำสามารถช่วยให้บริเวณนั้นมีความชุ่มชื้นและลื่นช่วยให้การเจาะและความเพลิดเพลินสามารถใช้ได้ทั้งก่อนและระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

4. การเยียวยา

วิธีการรักษาในช่องปากเช่น Methyltestosterone และยาที่ใช้กับอวัยวะเพศเช่น Testosterone Propionate อาจมีประโยชน์ แต่ควรใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์เท่านั้น วิธีการรักษา Tibolone ถูกระบุเมื่อเชื่อว่าการไม่สนใจเรื่องเพศเกิดจากวัยหมดประจำเดือน ในบางกรณีแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาที่เพิ่มความต้องการทางเพศของผู้หญิงเช่น Flibanserin เป็นต้น ทำความเข้าใจว่า Flibanserin ทำงานอย่างไร

เมื่อสาเหตุของความผิดปกติทางอารมณ์คือโรคหรือการติดเชื้อการรักษาสถานการณ์เหล่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับผู้หญิงที่จะกลับไปปลุกเร้าอารมณ์และปรารถนาที่จะสัมผัสใกล้ชิด