อาหารมีผลต่ออาการของโรค Ichthyosis Vulgaris อย่างไร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาหารและ ichthyosis ขิง
• วิธีการตรวจสอบสารก่อภูมิแพ้ในอาหารของคุณ
• เก็บไดอารี่อาหาร
• รับการทดสอบสำหรับโรคภูมิแพ้
• การเยียวยาที่บ้าน
• การรักษาแบบดั้งเดิม
• ภาพ
• เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

ภาพรวม

Ichthyosis vulgaris (IV) เป็นโรคผิวหนัง บางครั้งเรียกว่าโรคเกล็ดปลาหรือโรคผิวหนังปลา ทำไมล่ะ เมื่อใช้ IV เซลล์ผิวที่ตายแล้วจะสร้างขึ้นบนพื้นผิวของผิวและนำไปสู่การปรับขนาด อาการของโรคที่สืบทอดนี้อาจมีตั้งแต่อ่อนถึงรุนแรง มันมักจะพัฒนาในวัยเด็ก แต่บางครั้งคนไม่ได้รับการวินิจฉัยด้วย IV เพราะการปรับอาจดูเหมือนผิวแห้ง

อาหารและ ichthyosis ขิง

IV ส่งผลกระทบต่อประมาณ 1 ใน 250 คน เป็นภาวะเรื้อรังและไม่มีทางรักษาได้ แต่คุณสามารถจัดการกับอาการของคุณผ่านการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้บางชนิดในอาหารของคุณอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการกระตุ้นหรืออาการแย่ลง

ตัวอย่างเช่นกรณีศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับผู้หญิงอายุ 20 ปีที่มี IV เปิดเผยว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารอาจมีผลกระทบเชิงบวกต่ออาการ แม่ของผู้หญิงคนนั้นเชื่อว่า IV ของลูกสาวของเธอเริ่มต้นตั้งแต่เธอยังเป็นทารกหลังจากเริ่มกินอาหารแข็ง แพทย์ของเธอทำการทดสอบการแพ้อาหารและพบว่าเธอมีความอ่อนไหวต่อนมไข่ถั่วลิสงตัวสะกดข้าวสาลีทั้งหมดกลิอาดินกลูเตนกลูเตนและยีสต์ขนมปัง

อาหารเหล่านี้หลายชนิดเป็นสารก่อภูมิแพ้ทั่วไป เมื่อเธอตัดอาหารเหล่านี้ออกจากอาหารของเธอผิวของเธอจะดีขึ้นอย่างรวดเร็วภายในสองสัปดาห์

วิธีการตรวจสอบสารก่อภูมิแพ้ในอาหารของคุณ

ไม่มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับผลกระทบของอาหารต่อ IV จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อระบุการเปลี่ยนแปลงอาหารที่มีผลกระทบมากที่สุดต่ออาการ มีหลักฐานว่าอาหารมีผลกระทบต่อสภาพผิวและผิวหนัง อาหารบางชนิดมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้และปัญหาผิว

อาหารภูมิแพ้ทั่วไป ได้แก่ :

• ถั่ว
• ต้นถั่ว
• นม
• ไข่
• ข้าวสาลี
• ถั่วเหลือง
• ปลา
• หอย
• งา

ทริกเกอร์ของคุณอาจไม่เหมือนใครไม่ว่าจะเป็นอาหารที่แพ้หรือแพ้ ต่อไปนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถระบุสาเหตุของอาการได้

เก็บไดอารี่อาหาร

พิจารณาการเก็บบันทึกประจำวันเพื่อบันทึกอาหารที่คุณกินและไม่ว่าผิวของคุณจะดีขึ้นหรือแย่ลง คุณสามารถใช้ข้อมูลนี้เมื่อคุณไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา การวินิจฉัยโรคภูมิแพ้ด้วยตนเองเป็นสิ่งสำคัญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลและข้อมูลที่เหมาะสม

รับการทดสอบสำหรับโรคภูมิแพ้

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณไปหาโรคภูมิแพ้สำหรับการทดสอบ ประวัติทางการแพทย์ของคุณอาจช่วยเปิดเผยความเปราะบางหรืออาการแพ้อาหารต่างๆ นอกเหนือจากนั้นยังมีการทดสอบที่แพทย์ของคุณอาจใช้เพื่อยืนยันผลลัพธ์ของคุณ ได้แก่ :

• การทดสอบที่ผิวหนัง
• การตรวจเลือด
• การท้าทายอาหารในช่องปาก

การเยียวยาที่บ้าน

นอกเหนือจากการเปลี่ยนอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในอาหารแล้วยังมีสิ่งอื่นที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านเพื่อจัดการกับอาการของคุณ

• การแช่ในอ่างอาจช่วยให้ผิวของคุณนุ่ม หลีกเลี่ยงสบู่ที่รุนแรงที่ทำให้ผิวแห้ง หากต้องการนำเกล็ดออกอย่างอ่อนโยนลองใช้ก้อนหิน Loofa หรือหินภูเขาไฟ
• เมื่อผิวแห้งให้เช็ดด้วยผ้าขนหนูแทนการเช็ดผิว สิ่งนี้จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิวของคุณและหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิว
• ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และโลชั่นทันทีหลังจากอาบน้ำ การทำเช่นนี้จะช่วยรักษาความชุ่มชื้นให้มากที่สุดในผิวของคุณ
• ลองครีมบำรุงผิวที่มียูเรียหรือโพรพิลีนไกลคอล ปิโตรเลียมเจลลี่เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สารเคมีเหล่านี้อาจช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้น
• ทดลองกับยูเรียกรดแลคติคหรือกรดซาลิไซลิคสูงสุดวันละสองครั้ง ส่วนผสมเหล่านี้มีความเข้มข้นต่ำอาจช่วยให้คุณควบคุมเซลล์ผิวที่ตายแล้วและป้องกันไม่ให้สะสม
• เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศรอบตัวคุณโดยใช้เครื่องเพิ่มความชื้น คุณสามารถซื้อเครื่องเพิ่มความชื้นในร่างกายหรือที่ยึดติดกับเตาเผาของคุณ

การรักษาแบบดั้งเดิม

หากการเยียวยาที่บ้านไม่ช่วยพูดคุยกับแพทย์ผิวหนัง แม้ว่าจะไม่มีวิธีรักษา IV แต่ก็สามารถช่วยคุณจัดการอาการของคุณได้

แพทย์ของคุณอาจกำหนดยาขี้ผึ้งและครีมที่ให้ความชุ่มชื้นและ exfoliate ตาชั่ง การรักษาเฉพาะที่เหล่านี้มักจะมีกรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHAs) เช่นกรดแลคติกหรือกรดไกลโคลิก พวกเขาสามารถทำงานได้โดยช่วยในการควบคุมการปรับขนาดและโดยการเพิ่มความชุ่มชื้นในผิวของคุณ

ยารักษาโรคในช่องปากที่อาจช่วยได้ ได้แก่ เรตินอยด์ ยาเหล่านี้ได้มาจากวิตามินเอและอาจช่วยชะลอการผลิตเซลล์ผิวหนังของร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ายาเหล่านี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงรวมถึงการอักเสบกระดูกสเปอร์และผมร่วง

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและประโยชน์ของการใช้ยาเหล่านี้

ภาพ

ในขณะที่รู้สึกไม่สบายตัว IV ที่อ่อนโยนไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต กรณีที่รุนแรงมากขึ้นอาจต้องพบแพทย์เป็นพิเศษและชั่วโมงการดูแลผิวในแต่ละวัน IV เป็นอาการเรื้อรังจึงไม่มีทางรักษา โดยการทำงานเพื่อให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดคุณอาจจะสามารถจัดการกับอาการของคุณ

เคล็ดลับในการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้

การหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายในตอนแรก แต่เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยคุณระบุและหลีกเลี่ยง:

• ปรุงอาหารที่บ้านมากขึ้นเพื่อให้คุณสามารถควบคุมสิ่งที่ส่วนผสมเข้าไปในมื้ออาหารของคุณ การปรุงอาหารของคุณเองเป็นวิธีที่ดีในการทำความคุ้นเคยกับสูตรอาหารเพื่อให้คุณสามารถสังเกตเห็นอาหารที่อาจซ่อนสารก่อภูมิแพ้ได้ดีขึ้น
• อ่านฉลากอย่างระมัดระวัง เมื่อคุณกำลังช้อปปิ้งให้ลองช้อปปิ้งรอบนอกของร้านเพื่อรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ สำหรับอาหารที่มีส่วนผสมหลายชนิดใช้เวลาอ่านฉลาก
• ทำความคุ้นเคยกับคำศัพท์ต่าง ๆ ที่ใช้สำหรับอาหารที่คุณแพ้หรือหลีกเลี่ยง ส่วนผสมต้องใช้ชื่อต่างกันดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้ชื่ออื่นสำหรับสิ่งที่คุณต้องการหลีกเลี่ยง องค์กร Kids with Food Allergies จัดทำรายการที่มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่นนมอาจอยู่ในอาหารหากคุณเห็นคำว่า "กาแลคโตส" "เคซีน" หรือ "กี"
• รู้ไว้ก่อนไปเที่ยว หากคุณกำลังเยี่ยมชมร้านอาหารในเครือคุณอาจสามารถเข้าถึงส่วนผสมของอาหารในเว็บไซต์ของสถานประกอบการ พิจารณาการเข้าสู่ระบบอินเทอร์เน็ตและค้นหาข้อมูลเพื่อค้นหาข้อมูล

หากคุณไม่รู้ถาม เมนูอาจไม่แสดงรายการสารก่อภูมิแพ้ที่แตกต่างกันเสมอไป คุณสามารถขอให้เซิร์ฟเวอร์ของคุณค้นหาสิ่งที่อยู่ในอาหารเรียกน้ำย่อยหรือสิ่งที่คุณต้องการสั่ง