วิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาความเจ็บปวดและเร่งด่วนในเวลากลางคืน

เนื้อหา

• การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการ UTI ตอนกลางคืน
• หยุดการติดเชื้อ
• บรรเทาอาการปวด
• แก้ไขการดูแลตนเองสำหรับอาการ UTI ตอนกลางคืน
• ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง UTI
• ประเด็นที่สำคัญ

UTI คือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อาจเป็นการติดเชื้อในส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบปัสสาวะของคุณรวมถึงกระเพาะปัสสาวะไตท่อปัสสาวะและท่อไต

อาการทั่วไปบางอย่างที่ทำให้นอนหลับยากในเวลากลางคืน ได้แก่ :

• ความรู้สึกไม่สบายในอุ้งเชิงกราน
• กระตุ้นอย่างต่อเนื่องเพื่อปัสสาวะ
• รู้สึกแสบร้อนเมื่อถ่ายปัสสาวะ
• ปัสสาวะบ่อย (ปริมาณน้อย)

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการรักษาพยาบาลและการเยียวยาที่บ้านคุณสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการ UTI ในเวลากลางคืน

การรักษาทางการแพทย์สำหรับอาการ UTI ตอนกลางคืน

ขั้นตอนแรกในการบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของ UTI ในเวลากลางคืนคือไปพบแพทย์เกี่ยวกับการติดเชื้อ

หยุดการติดเชื้อ

จากสุขภาพของคุณในปัจจุบันและชนิดของแบคทีเรียในปัสสาวะแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับ UTI ง่ายๆเช่น:

• เดือดดาล
• เซฟาเลซิน (Keflex)
• fosfomycin (Monurol)
• nitrofurantoin (Macrodantin)
• trimethoprim / sulfamethoxazole (Bactrim, Septra)

หากคุณมีการติดเชื้อ UTI หรือไตที่ซับซ้อนแพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะชนิดหนึ่งที่เรียกว่า fluoroquinolones เช่น levofloxacin (Levaquin) หรือ ciprofloxacin (Cipro)

บรรเทาอาการปวด

โดยทั่วไปอาการไม่สบายจะบรรเทาลงภายในสองสามวันหลังจากเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะ แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวด (ยาระงับปวด)

ยาแก้ปวด UTI จำนวนมากรวมถึง phenazopyridine สำหรับบรรเทาอาการปวดคันแสบและเร่งด่วนทางปัสสาวะ มีทั้งแบบกําหนดและแบบ over-the-counter (OTC)

แก้ไขการดูแลตนเองสำหรับอาการ UTI ตอนกลางคืน

เพื่อช่วยในการกู้คืนคุณต้องพักผ่อน แต่มันอาจเป็นเรื่องยากที่จะนอนด้วยอาการบางอย่างที่ไม่สบายที่อาจมาพร้อมกับ UTI

นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับสบาย:

• ดื่มน้ำปริมาณมากในระหว่างวันเพื่อช่วยล้างแบคทีเรีย
• หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์กาแฟและน้ำอัดลมที่มีคาเฟอีนหรือน้ำส้ม สิ่งเหล่านี้มักจะทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณระคายเคืองและทำให้ความเร่งด่วนและความถี่ที่คุณต้องการปัสสาวะลำบากขึ้น
• ดื่มของเหลวน้อยลงก่อนนอน
• ใช้แผ่นรองความมักมากในกามหรือสวมกางเกงไม่หยุดยั้งสิ่งเหล่านี้สามารถลดความกังวลของการปัสสาวะในการนอนหลับของคุณหรือให้คุณเลือกที่จะไม่ลุกจากเตียงเพื่อปัสสาวะ
• ใช้ขวดน้ำร้อนหรือแผ่นความร้อนเพื่ออุ่นท้องของคุณเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายหรือความดันในกระเพาะปัสสาวะ
• ทำให้กระเพาะปัสสาวะของคุณว่างหมดก่อนนอน
• ทานยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่ง

หากแพทย์ของคุณไม่ได้กำหนดยาแก้ปวดและคุณรู้สึกว่ามันจะช่วยให้คุณนอนหลับขอคำแนะนำจากพวกเขาสำหรับ OTC หรือยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์

ขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง UTI

เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับ UTI มีขั้นตอนการดำเนินชีวิตที่คุณสามารถทำได้รวมถึง:

• ดื่มน้ำมาก ๆ โดยเฉพาะน้ำ
• ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ ตาม Mayo Clinic การศึกษาไม่ได้ข้อสรุปเกี่ยวกับน้ำแครนเบอร์รี่ป้องกัน UTIs แต่ก็ไม่น่าจะเป็นอันตราย
• เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังหลังจากถ่ายปัสสาวะและขับถ่าย
• ล้างกระเพาะปัสสาวะของคุณก่อนและหลังกิจกรรมทางเพศ
• อาบน้ำแทนการอาบน้ำ
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่อาจเกิดการระคายเคืองของผู้หญิงเช่นสเปรย์ระงับกลิ่นกายฝักบัวและผงในบริเวณอวัยวะเพศ
• เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดเป็นประจำ
• เปลี่ยนวิธีการคุมกำเนิดของคุณ ถุงยางอนามัยและไดอะแฟรมสามารถนำไปสู่การเจริญเติบโตของแบคทีเรีย
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายและเสื้อผ้าที่หลวมกระชับ

ประเด็นที่สำคัญ

อาการอึดอัดบางอย่างของ UTI อาจรบกวนการนอนหลับ

เมื่อแพทย์วินิจฉัยและแนะนำการรักษาสำหรับ UTI ของคุณแล้วให้พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้การนอนหลับง่ายขึ้น พวกเขาสามารถแนะนำใบสั่งยาหรือยาแก้ปวด OTC คุณสามารถลองแผ่นความร้อนและขวดน้ำร้อน

เมื่อคุณกู้คืนจาก UTI ของคุณแล้วขั้นตอนต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการทำสิ่งอื่น:

• รักษาความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสม
• อาบน้ำแทนการอาบน้ำ
• สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย