ทำอย่างไรถึงจะมีจุดสุดยอดหลายจุด - เพราะใช่เป็นไปได้!

เนื้อหา

• คุณหมายถึงอะไรหลาย ๆ อย่างแน่นอน?
• เดี๋ยวก่อนเราไม่ได้แค่พูดถึงเรื่องขอบใช่มั้ย
• ถึงจุดสุดยอดจริงๆแล้วเป็นไปได้กี่ข้อ?
• ตกลง แต่มีตัวเลขหรือไม่
• ช่วงเวลาทนไฟมาตรงไหน?
• ดังนั้น…คุณจะเริ่มที่ไหน
• ผ่อนคลาย!
• จงระวังให้ดีว่าคุณทำมันอย่างไร
• หากคุณมีคู่พูดคุยเกี่ยวกับขอบเขต
• เรียนรู้เกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานของคุณ
• ได้รับการกระตุ้น
• แตะซึ่งกันและกัน
• ลองอะไรใหม่ ๆ
• พูดเกินจริงหายใจของคุณ!
• ตำแหน่งบางตำแหน่งทำงานได้ดีกว่าตำแหน่งอื่นหรือไม่
• แล้วเซ็กส์ทอยล่ะ?
• เทคนิคนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังให้หรือรับ
• เกิดอะไรขึ้นถ้ามันเจ็บ
• เกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น?
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

พวกเราหลายคนมีความสุขกับการเดินทางไป O-zone

แต่เดินทางไปที่นั่นสองครั้ง (หรือสาม ... หรือสี่ ... หรือมากกว่านั้น?!) ในหนึ่งวัน? ดูเหมือนจะเป็นข่าวลือที่ดีเกินจริง

แต่มันไม่ใช่

“ จุดสุดยอดหลายจุดเป็นเรื่องจริงที่คนทุกเพศทุกเพศทุกวัยมีความสุข” เจสโอลลีย์นักชีววิทยาผู้เชี่ยวชาญด้านเพศและความสัมพันธ์ We-Vibe กล่าว

นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

คุณหมายถึงอะไรหลาย ๆ อย่างแน่นอน?

“ โดยทั่วไปถึงจุดสุดยอดหลายจุดหมายถึงการสำเร็จความใคร่มากกว่าหนึ่งครั้งในเซสชันเดียว” O'Reilly กล่าว

พวกเขาสามารถออก หรือพวกเขาสามารถเกิดขึ้นได้อย่างต่อเนื่องอย่างรวดเร็วหนึ่งหลังจากที่อื่น ๆ หลังจากที่อื่น ๆ หลังจาก ... คุณได้รับจุด

เดี๋ยวก่อนเราไม่ได้แค่พูดถึงเรื่องขอบใช่มั้ย

การเพิ่ม org จุดสุดยอดหลายจุด ในความเป็นจริงพวกเขาโดยทั่วไปตรงกันข้าม

“ การขอบหมายถึงการนำตัวคุณเอง (หรือคู่ของคุณ) ไปถึงจุดสุดยอดหลายครั้งโดยที่ไม่ยอมให้การสำเร็จความใคร่เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน” O’Reilly อธิบาย

แนวคิดก็คือการปฏิเสธการสำเร็จความใคร่ซ้ำแล้วซ้ำอีกมันยิ่งใหญ่ขึ้นดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นเมื่อมันเกิดขึ้นในที่สุด

ดังนั้นในขณะที่การขอบเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่ที่รุนแรงอย่างใดอย่างหนึ่งถึงจุดสุดยอดหลายจุดเป็นเรื่องเกี่ยวกับการมีจุดสุดยอดหลายแห่ง

วิธีคิดอย่างหนึ่ง: คุณภาพ (ขอบ) กับปริมาณ (หลายจุดสุดยอด)

ถึงจุดสุดยอดจริงๆแล้วเป็นไปได้กี่ข้อ?

ความซื่อสัตย์นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล มันขึ้นอยู่กับสิ่งต่าง ๆ เช่น:

• กายวิภาคของคุณ
• รสนิยมและรสนิยมทางเพศของคุณ
• คุณรู้จักร่างกายของคุณดีแค่ไหน (รู้จักการที่จะถอยออกไปเล็กน้อย)

ตกลง แต่มีตัวเลขหรือไม่

เจ้าของช่องคลอดส่วนใหญ่สามารถมีจุดสุดยอดได้ถึงห้าจุดต่อการเล่น

แม้ว่าตามที่อาจารย์สอนเพศศึกษา Cassandra Corrado, "จำนวนถึงจุดสุดยอดสูงสุดที่เจ้าของช่องคลอดเคยถูกบันทึกไว้ที่มีต่อเซสชันคือ 140" Wowza!

งานวิจัยบางชิ้นประเมินว่าที่ใดก็ตามจากประมาณ 8 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของเจ้าของช่องคลอดนั้นมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดหลายครั้ง

แล้วคนที่มีอวัยวะเพศชายล่ะ? พวกเขายังสามารถจุดสูงสุดถึงห้าครั้งต่อเซสชัน

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคนที่มีอวัยวะเพศชายสามารถมีได้ห้าคน ejaculatory ถึงจุดสุดยอดกลับไป - กลับ

ตามที่อธิบายไว้ใน OReReilly บุคคลที่มีอวัยวะเพศชายสามารถอุทานได้มากเพียงเพราะเอ่อชีววิทยา แต่หากพวกเขาเปิดรับการกระตุ้นต่อมลูกหมากหรือหัวนมแสดงว่ามี O ประเภทต่าง ๆ อยู่บนโต๊ะ

ในขณะที่พวกเขา สามารถ เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันการถึงจุดสุดยอดและการหลั่งเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันสองอย่างเธอพูด

“ เมื่อคุณมีการสำเร็จความใคร่ที่คุณไม่ได้อุทานมันเรียกว่าการสำเร็จความใคร่แบบแห้ง” O'Reilly กล่าว“ คุณยังคงเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของความสุขปล่อยและการหดสุดยอด”

การศึกษาหนึ่งในปี 2016 สรุปว่า“ มีผู้ชายเพียงไม่กี่คนที่มีหลายช่วงวัย”

หลังจากตรวจสอบวรรณกรรมทางวิชาการที่มี - ผลลัพธ์ของพวกเขาปรากฏขึ้น 15 สิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง - นักวิจัยพบว่าน้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายในยุค 20 ของพวกเขาคือ multiorgasmic ตามด้วยน้อยกว่า 7 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายอายุ 30 ขึ้นไป

ที่กล่าวว่าพวกเขาตั้งข้อสังเกตว่าเรื่อง“ ได้รับการประเมินทางวิทยาศาสตร์ที่น่าแปลกใจเล็กน้อย” ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

ช่วงเวลาทนไฟมาตรงไหน?

ระยะเวลาทนไฟคือเวลาหลังจาก Big O เมื่อร่างกายของคุณฟื้นตัว

ในกรณีที่ถึงจุดสุดยอดหลายครั้งมันเป็นเวลาที่รอระหว่างสองถึงจุดสุดยอดเมื่อการก่อสร้างถึงจุดสุดยอดและการตอบสนองทางเพศอื่น ๆ จะถูกยับยั้ง

“ เจ้าของช่องคลอดบางคนประสบกับจุดสุดยอดหลายครั้งเนื่องจากถึงจุดสุดยอดที่กำลังดำเนินอยู่เมื่อเทียบกับจุดสุดยอดของแต่ละบุคคลที่แยกจากกัน” คอร์ราโดกล่าว

เธอกล่าวเสริมว่าสำหรับเจ้าของช่องคลอดเหล่านี้ไม่มีระยะเวลาทนไฟ

แต่คนส่วนใหญ่ ทำ ต้องมีชีวิตเล็ก ๆ น้อย ๆ นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสิ่งต่าง ๆ เช่น:

• สุขภาพโดยรวม
• ความใคร่
• อาหารและความชุ่มชื้น
• อายุ

ระยะเวลาทนไฟสามารถอยู่ได้ทุกที่จากไม่กี่นาทีถึงไม่กี่วัน

ดังนั้น…คุณจะเริ่มที่ไหน

ไม่ว่าจะเป็นการโจมตีครั้งแรกหรือครั้งที่ 15 ของคุณในการถึงจุดสุดยอดหลายครั้งมันก็โอเคถ้าคุณรู้สึกว่าหายไปเล็กน้อย พิจารณาแผนที่ถนนของคุณด้านล่าง

ผ่อนคลาย!

"Orgasms ต้องการพลังงานดังนั้นหากคุณหมดแรงฟุ้งซ่านหรือเครียดคุณไม่น่าจะมีพลังงานหรือการมีอยู่ของอวัยวะเพศถึงการสำเร็จความใคร่นับประสาเพลิดเพลินกับทวีคูณ" O’Reilly กล่าว

การตั้งเวลาไว้สำหรับตัวคุณเอง - ทั้งการพูดโดยทั่วไปและก่อนการมีเพศสัมพันธ์จะช่วยให้คุณมีจุดสุดยอดได้หลายครั้ง

และแม้ว่าจะไม่เป็นเช่นนั้นเธอก็บอกว่า“ การฝึกฝนนี้จะช่วยปรับปรุงชีวิตเพศของคุณได้มากกว่าเทคนิคตำแหน่งหรือการเคลื่อนไหวทางเพศใด ๆ ”

จงระวังให้ดีว่าคุณทำมันอย่างไร

การมีจุดสุดยอดหลายครั้งไม่ใช่สิ่งที่คุณตั้งใจจะ“ บรรลุ” เป็นสิ่งที่คุณกำลังสำรวจเพื่อเพิ่มความสุข (หรือคู่ของคุณ) K?

หากคุณมีคู่พูดคุยเกี่ยวกับขอบเขต

โอกาสคือถ้าคุณสำรวจจุดสุดยอดหลายแห่งคุณจะลองทำในสิ่งที่คุณไม่เคยลองมาก่อน

นั่นเป็นเหตุผลที่พูดถึงประเภทของการสัมผัสส่วนของร่างกายและตำแหน่งที่เป็นปกติหรือไม่ จำกัด เวลาเป็นความคิดที่ดี

คุณอาจทำรายการใช่ / ไม่ใช่ / อาจ (เช่นนี้หรือรายการนี้) ด้วยกันโดยที่คุณพูดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำไม่ควรลอง

เรียนรู้เกี่ยวกับอุ้งเชิงกรานของคุณ

กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีบทบาทสำคัญในจุดสุดยอด ในความเป็นจริงการสำเร็จความใคร่นั้นเป็นชุดของการหดเกร็งกล้ามเนื้อ pubococcygeus (PC) ที่รวดเร็วและเร็ว

นั่นเป็นเหตุผลที่ O’Reilly พูดว่า“ ทำความรู้จักกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ คุณสามารถทำสัญญาและปล่อยพวกเขาได้หรือไม่”

หากคุณมีช่องคลอดให้นึกถึงการวาดช่องคลอดของคุณเปิดขึ้นไปทางท้องของคุณ

จากนั้นให้ลองเกร็งกล้ามเนื้อเหล่านี้ระหว่างการหดตัวที่เกิดจากการสำเร็จความใคร่แต่ละครั้ง

“ เจ้าของช่องคลอดบางคนพบว่าการบีบกล้ามเนื้อเหล่านี้จะช่วยให้การสำเร็จความใคร่ยาวนานขึ้นและสามารถสร้างจุดสุดยอดที่สองหรือสามได้” O’Reilly กล่าว

หากคุณมีอวัยวะเพศชาย“ ลองกระดอนอวัยวะเพศชายของคุณ (เกร็ง) เมื่อคุณตั้งตรงหรือตั้งตรงแล้วผ่อนคลาย (ปล่อย)” O’Reilly แนะนำ “ เมื่อคุณรับรู้ถึงความรู้สึกคุณสามารถลองได้ในขณะที่คุณกำลังอ่อนแรง”

“ เมื่อคุณคุ้นเคยกับความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับการทำสัญญาและการปล่อยคุณสามารถทดลองทำเมื่อคุณรู้สึกว่าการสำเร็จความใคร่เกิดขึ้น” เธอกล่าวเสริม

แบบฝึกหัดที่ควรลอง:

• สัญญาและกดค้างไว้เพื่อดูว่าคุณมีความสุขกับการสำเร็จความใคร่โดยไม่หลั่งออกมาหรือไม่
• หดตัวเร็วหลาย ๆ ครั้งอย่างรวดเร็วเมื่อคุณรู้สึกหดตัวถึงจุดสุดยอดครั้งแรก

ได้รับการกระตุ้น

หากคุณต้องการสำเร็จความใคร่ - เปิดหลายครั้ง - เปิดเป็นกุญแจสำคัญ

แต่การทดลองกับจุดสุดยอดหลายรายการเป็นการวิ่งมาราธอนไม่ใช่การวิ่ง

แทนที่จะกระโดดไปทางขวาของคุณไปยังวิธีการเปิดให้เริ่มต้นด้วยบางสิ่งบางอย่างที่น่าสนใจเช่น:

• ฟังเสียงเรื่องโป๊เปลือยเช่น Dipsea
• ดูสื่อลามกเช่น FrolicMe หรือ Bellesa
• ตามด้วยเสียงการหายใจที่สำเร็จความใคร่เช่นนี้
• อ่านออกเสียงความสุขเช่น SugarButchChronicles หรือ Aurore
• นึกถึงครั้งแรกที่คุณมีเพศสัมพันธ์
• การแบ่งปันความฝันที่สกปรก

แตะซึ่งกันและกัน

ถึงเวลานำมือปากความรู้สึกปลั๊กและอะไรก็ตามที่ปกติช่วยให้คุณออก

ลองอะไรใหม่ ๆ

หลังจากการสำเร็จความใคร่ครั้งแรกของคุณลองการสำเร็จความใคร่แบบใหม่

"เส้นทางเดินของเส้นประสาทที่แตกต่างกันสามารถสร้างจุดสุดยอด" ประเภท "ที่แตกต่างกันดังนั้นการกระตุ้นเส้นทางเดินที่หลากหลายสามารถเพิ่มศักยภาพของคุณสำหรับจุดสุดยอดหลายจุดได้" O’Reilly กล่าว

ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอวัยวะเพศชายและคุณเพิ่งสำเร็จความใคร่ด้วยการหลั่งอวัยวะเพศชายให้ลองใช้ความสุขของต่อมลูกหมากหรือหัวนมสำหรับการสำเร็จความใคร่ของต่อมลูกหมากหรือหัวนม

หากคุณเพิ่งสำเร็จความใคร่ด้วย G-spot ให้ลองเล่น clit ของคุณเพื่อสำเร็จความใคร่แบบ clitoral หรือก้นของคุณสำหรับการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก

หากคุณไม่สามารถแยกความแตกต่างระหว่างประเภทของการสำเร็จความใคร่ที่คุณมีไม่ใหญ่ เพียงแค่มุ่งเน้นของคุณ เสียงกระแอมให้ความสนใจกับส่วนอื่นของร่างกาย

พูดเกินจริงหายใจของคุณ!

เมื่อระดับความตื่นตัวของคุณถึงจุดสูงสุดและคุณรู้สึกว่าตัวเองเริ่มหายใจเร็ว ๆ และมีขนฟูให้ต่อสู้กับความชอบตามธรรมชาตินั้น O’Reilly กล่าว

“ แทนที่จะหายใจช้าๆหายใจเข้าทางจมูกแล้วหายใจออกทางปากเพื่อเพิ่มความรู้สึก” เธออธิบาย

สำหรับความรู้สึกที่เร้าอารมณ์: ลองหายใจกับคู่ของคุณ

ตำแหน่งบางตำแหน่งทำงานได้ดีกว่าตำแหน่งอื่นหรือไม่

Nope! ไม่มีตำแหน่งเพศใดตำแหน่งหนึ่งที่ "เป็นที่รู้จัก" เพื่อช่วยให้คุณมีจุดสุดยอดหลายแห่ง

กุญแจไม่ได้เลือกเพียงตำแหน่งเดียว แต่จะเปลี่ยนตำแหน่งหลังจากสำเร็จความใคร่แต่ละครั้ง

“ การเปลี่ยนมุมชนิดและความเข้มของการกระตุ้นขึ้นหลังจากการสำเร็จความใคร่แต่ละครั้งสามารถช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้หลายครั้ง” Corrado กล่าว

แล้วเซ็กส์ทอยล่ะ?

ของเล่นทางเพศยังเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนความรู้สึกอย่างสมบูรณ์

กรณีและจุด: ตัวสั่นที่หัวนมหรือปลั๊กเสียบในก้นของคุณรู้สึกทั้งสอง wayyyy แตกต่างจากลิ้นในบิตของคุณ

อีกครั้ง switcheroo แบบนี้เป็นชัยชนะที่แท้จริงเมื่อมันมาถึงพริบ) ถึงจุดสุดยอดหลายแห่ง

ของเล่นและเครื่องช่วยกระตุ้นบางชนิดมีให้ซื้อออนไลน์ที่คุณอาจลอง:

• Unbound หัวนมและตัวยึด clit
• เครื่องเขย่าอวัยวะเพศชาย Octopuss Pulse Duo
• Zeus Arcana Electro vibe wand
• b-Vibe Rimming Plug 2
• We-Vibe Melt
• Lelo Hugo นวดต่อมลูกหมาก
• เลอคันด์โบว์
• น้ำมันบลูมอโรมา
• Foria Awaken arousal oil

เทคนิคนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณกำลังให้หรือรับ

ทุกคนมีร่างกายที่แตกต่างกันดังนั้น (สปอยเลอร์แจ้งเตือน!) สิ่งต่าง ๆ เช่นที่ใดอย่างไรและความรุนแรงที่อาจแตกต่างกันสำหรับคุณและคู่ของคุณ

หากคุณพอใจคู่นอนเป้าหมายก็คือทำให้สบายใจ

หากคู่ของคุณกำลังโบกสะบัดออกห่างจากการสัมผัสของคุณหรือไม่ได้ยินเสียงที่น่ายินดีให้อ่านห้อง! ทำอย่างอื่น

และถ้าคุณอยู่ในช่วงปลายที่ได้รับ? อย่าทำให้คู่ของคุณเดา บอกพวกเขาเมื่อรู้สึกว่าอะไรดีและเมื่อรู้สึกมากเกินไป

เกิดอะไรขึ้นถ้ามันเจ็บ

“ ในขณะที่บางคนจะได้รับความรู้สึกเสียวซ่าที่น่าพอใจคนอื่น ๆ จะรู้สึกเจ็บปวดเล็กน้อยหรือรู้สึกไม่สบายถ้าพวกเขาพยายามที่จะสำเร็จความใคร่อีกครั้ง” โอรีลีย์กล่าว

มีความสุขอย่างเจ็บปวดแล้วก็เจ็บปวด! และความเจ็บปวดเป็นวิธีที่ร่างกายบอกคุณว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง ดังนั้นหากคุณรู้สึกไม่สบายตัว

หากคู่ของคุณยังดีที่จะไปใช้เวลานี้เพื่อหาความพยายามของคุณกับพวกเขา

เกิดอะไรขึ้นถ้าไม่มีอะไรเกิดขึ้น?

ไม่เป็นไร! ประเด็นนี้ไม่ได้รับการนับคะแนนมากเท่าที่ควร (อ่าน: ถึงจุดสุดยอด) ประเด็นคือความสุข

ตามที่ O'Reilly กล่าวว่า“ การทดลองด้วยเทคนิคและวิธีการใหม่ ๆ อาจเป็นเรื่องสนุก แต่ไม่ต้องมานับถอยหลังถึงจุดสุดยอดของคุณ!”

บรรทัดล่างสุด

กระบวนการเรียนรู้ไม่ว่าคุณหรือคู่ชีวิตจะมี - และอาจมี! - ถึงจุดสุดยอดหลายจุดสามารถเติมเต็มความสุขได้อย่างเหลือเชื่อ

แม้ว่าคุณจะไม่เคยมีการสำเร็จความใคร่ - หรือ "มี แต่เพียงคนเดียว" - โอกาสที่คุณจะได้ทำ "โอ๊ะโอ" และ "ahhs" และ "โอ้สินค้า" ตลอดทาง

ใครจะรู้การสำรวจของคุณอาจแนะนำให้คุณรู้จักกับการสัมผัสรูปแบบใหม่ที่คุณไม่เคยคิดจะลองทำ

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนทางเพศและสุขภาพในนิวยอร์กและเทรนเนอร์ CrossFit Level 1 เธอกลายเป็นคนในตอนเช้าทดสอบเครื่องสั่นกว่า 200 ตัวแล้วกินเมาและแปรงด้วยถ่าน - ทั้งหมดอยู่ในชื่อวารสารศาสตร์ ในเวลาว่างของเธอเธอสามารถอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและนวนิยายเรื่องรักใคร่การกดม้านั่งหรือการเต้นเสา ติดตามเธอบน Instagram