12 วิธีในการขับน้ำออกจากหู

เนื้อหา

• ภาพรวม
• วิธีการเอาน้ำออกจากช่องหู
• 1. ขย่มติ่งหู
• 2. ทำให้แรงโน้มถ่วงทำงาน
• 3. สร้างสุญญากาศ
• 4. ใช้ไดร์เป่าผม
• 5. ลองใช้แอลกอฮอล์และน้ำส้มสายชู
• 6. ใช้ eardrops ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• 7. ลองใช้น้ำมันมะกอก
• 8. ลองน้ำมากขึ้น
• 9. ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• วิธีเอาน้ำออกจากหูชั้นกลาง
• 10. หาวหรือเคี้ยว
• 11. ทำการซ้อมรบ Valsalva
• 12. ใช้ไอน้ำ
• สิ่งที่ไม่ควรทำ
• วิธีป้องกันปัญหา
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

แม้ว่าการว่ายน้ำมักเป็นสาเหตุ แต่คุณอาจมีน้ำขังในช่องหูจากการสัมผัสน้ำ หากเกิดเหตุการณ์นี้คุณอาจรู้สึกถึงความรู้สึกจั๊กจี้ในหู ความรู้สึกนี้อาจขยายไปถึงกระดูกขากรรไกรหรือลำคอของคุณ คุณอาจไม่ได้ยินเช่นกันหรือได้ยินเพียงเสียงอู้อี้

โดยปกติน้ำจะระบายออกได้เอง หากไม่เป็นเช่นนั้นน้ำที่ขังอยู่อาจทำให้หูติดเชื้อ การติดเชื้อในหูประเภทนี้ในช่องหูภายนอกของหูชั้นนอกเรียกว่าหูของนักว่ายน้ำ

การกันน้ำออกจากหูด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องยาก เคล็ดลับ 12 ข้อนี้ช่วยได้

วิธีการเอาน้ำออกจากช่องหู

หากมีน้ำขังในหูคุณสามารถลองวิธีแก้ไขที่บ้านหลายวิธีเพื่อบรรเทาอาการ:

1. ขย่มติ่งหู

วิธีแรกนี้อาจทำให้น้ำออกจากหูของคุณได้ทันที

ค่อยๆดึงหรือจิกติ่งหูของคุณในขณะที่เอียงศีรษะลงไปทางไหล่

คุณยังสามารถลองส่ายหัวจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งขณะอยู่ในท่านี้

2. ทำให้แรงโน้มถ่วงทำงาน

ด้วยเทคนิคนี้แรงโน้มถ่วงจะช่วยให้น้ำไหลออกจากหูของคุณ

นอนตะแคงสองสามนาทีโดยให้หัวของคุณอยู่บนผ้าขนหนูเพื่อซับน้ำ น้ำอาจไหลออกจากหูของคุณอย่างช้าๆ

3. สร้างสุญญากาศ

วิธีนี้จะทำให้เกิดสูญญากาศที่อาจดึงน้ำออกมา

1. เอียงศีรษะไปด้านข้างและวางหูไว้บนฝ่ามือที่ปิดสนิทเพื่อสร้างรอยประทับที่แน่นหนา
2. ค่อยๆดันมือไปมาที่หูของคุณโดยเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วโดยให้แบนราบในขณะที่คุณดันและป้องในขณะที่คุณดึงออก
3. เอียงศีรษะลงเพื่อให้น้ำระบายออก

4. ใช้ไดร์เป่าผม

ความร้อนจากเครื่องเป่าสามารถช่วยระเหยน้ำภายในช่องหูของคุณได้

1. เปิดเครื่องเป่าของคุณไปที่ค่าต่ำสุด
2. ถือไดร์เป่าผมให้ห่างจากหูของคุณประมาณหนึ่งฟุตแล้วขยับไปมา
3. ในขณะที่ดึงติ่งหูลงให้ลมอุ่นพัดเข้าหู

5. ลองใช้แอลกอฮอล์และน้ำส้มสายชู

แอลกอฮอล์สามารถช่วยทำให้น้ำในหูของคุณระเหยได้ แอลกอฮอล์ยังช่วยกำจัดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียซึ่งสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อ หากน้ำที่ขังอยู่เกิดจากการสะสมของขี้หูน้ำส้มสายชูอาจช่วยขจัดออกได้

1. ผสมแอลกอฮอล์และน้ำส้มสายชูในส่วนที่เท่ากันเพื่อทำ eardrops
2. ใช้หยดที่ฆ่าเชื้อแล้วหยดส่วนผสมนี้สามหรือสี่หยดลงในหูของคุณ
3. ถูด้านนอกของหูเบา ๆ
4. รอ 30 วินาทีแล้วเอียงศีรษะไปด้านข้างเพื่อให้น้ำยาระบายออก

อย่าใช้วิธีนี้หากคุณมีเงื่อนไขเหล่านี้:

• การติดเชื้อในหูชั้นนอก
• แก้วหูพรุน
• ท่อแก้วหู (หลอดแก้วหู)

ซื้อแอลกอฮอล์เช็ดถูและน้ำส้มสายชูทางออนไลน์

6. ใช้ eardrops ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถช่วยล้างเศษและขี้หูซึ่งอาจกักน้ำไว้ในหูของคุณ คุณสามารถค้นหา eardrops ทางออนไลน์ที่ใช้ส่วนผสมของยูเรียและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ที่เรียกว่าคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์เพื่อคลายขี้หูในหู

อย่าใช้วิธีนี้หากคุณมีเงื่อนไขเหล่านี้:

• การติดเชื้อในหูชั้นนอก
• แก้วหูพรุน
• ท่อแก้วหู (หลอดแก้วหู)

7. ลองใช้น้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกยังช่วยป้องกันการติดเชื้อในหูและขับไล่น้ำออกได้

1. อุ่นน้ำมันมะกอกในชามขนาดเล็ก
2. ใช้หยดที่สะอาดหยดน้ำมันลงในหูที่ได้รับผลกระทบ
3. นอนตะแคงอีกข้างประมาณ 10 นาทีจากนั้นนั่งเอียงหูลง น้ำและน้ำมันควรระบายออก

ซื้อน้ำมันมะกอกออนไลน์

8. ลองน้ำมากขึ้น

เทคนิคนี้อาจฟังดูไร้เหตุผล แต่ก็ช่วยดึงน้ำออกจากหูได้

1. นอนตะแคงกรอกน้ำในหูที่มีอาการโดยใช้หลอดหยดที่สะอาด
2. รอ 5 วินาทีแล้วพลิกกลับโดยให้หูที่ได้รับผลกระทบคว่ำลง น้ำทั้งหมดควรระบายออก

9. ทานยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

นอกจากนี้ยังมี eardrops ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) อีกด้วย ส่วนใหญ่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และสามารถช่วยลดความชื้นในช่องหูชั้นนอกรวมทั้งฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือกำจัดขี้หูและเศษต่างๆ

เลือกซื้อ eardrops ออนไลน์

วิธีเอาน้ำออกจากหูชั้นกลาง

หากคุณมีอาการเลือดคั่งในหูชั้นกลางขึ้นอยู่กับสาเหตุการรักษาด้วยยาลดการระคายเคืองของ OTC หรือ antihistamine อาจช่วยได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ นี่คือวิธีการรักษาอื่น ๆ ที่ควรลอง

10. หาวหรือเคี้ยว

เมื่อน้ำติดอยู่ในท่อยูสเตเชียนการขยับปากบางครั้งอาจช่วยเปิดท่อได้

หาวหรือเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อคลายความตึงเครียดในท่อยูสเตเชียน

11. ทำการซ้อมรบ Valsalva

วิธีนี้ยังสามารถช่วยเปิดท่อยูสเตเชียนแบบปิดได้ ระวังอย่าเป่าแรงเกินไป เพราะอาจทำให้กลองหูของคุณเสียหายได้

1. หายใจลึก ๆ. จากนั้นปิดปากของคุณและค่อยๆบีบจมูกด้วยนิ้วของคุณปิด
2. ค่อยๆเป่าลมออกจากจมูก หากคุณได้ยินเสียงดังขึ้นแสดงว่าท่อยูสเตเชียนเปิดแล้ว

12. ใช้ไอน้ำ

ไออุ่นสามารถช่วยปล่อยน้ำออกจากหูชั้นกลางผ่านท่อยูสเตเชียน ลองอาบน้ำอุ่นหรือทำมินิซาวน่าด้วยน้ำร้อนสักชาม

1. เติมน้ำร้อนนึ่งในชามขนาดใหญ่
2. คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูเพื่อกันไอน้ำเข้าและให้ใบหน้าของคุณอยู่เหนือชาม
3. สูดดมไอน้ำเป็นเวลา 5 หรือ 10 นาทีจากนั้นเอียงศีรษะไปด้านข้างเพื่อระบายน้ำออกจากหู

สิ่งที่ไม่ควรทำ

หากวิธีการรักษาที่บ้านไม่ได้ผลอย่าหันไปใช้ที่อุดหูนิ้วหรือวัตถุอื่นใดขุดเข้าไปในหูของคุณ การทำเช่นนี้อาจทำให้เรื่องแย่ลงโดย:

• เพิ่มแบคทีเรียในพื้นที่
• ดันน้ำลึกเข้าไปในหูของคุณ
• ทำร้ายช่องหูของคุณ
• เจาะแก้วหูของคุณ

วิธีป้องกันปัญหา

เคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้สามารถช่วยป้องกันไม่ให้น้ำเข้าไปในหูของคุณในอนาคต

• ใช้ที่อุดหูหรือหมวกว่ายน้ำเมื่อคุณไปว่ายน้ำ
• หลังจากใช้เวลาแช่น้ำแล้วให้ซับด้านนอกของหูให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

น้ำที่ขังมักจะหายไปโดยไม่ได้รับการบำบัด หากมันรบกวนคุณคุณอาจลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านเหล่านี้เพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายตัว แต่ถ้าน้ำยังคงขังอยู่หลังจากผ่านไป 2 ถึง 3 วันหรือหากคุณแสดงอาการติดเชื้อคุณควรโทรติดต่อแพทย์ของคุณ

หากหูของคุณอักเสบหรือบวมแสดงว่าคุณอาจมีอาการหูอักเสบ การติดเชื้อในหูอาจร้ายแรงได้หากคุณไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่การสูญเสียการได้ยินหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เช่นกระดูกอ่อนและกระดูกเสียหาย

แพทย์ของคุณสามารถสั่งยาเพื่อกำจัดการติดเชื้อและบรรเทาอาการปวดได้

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน