(จริงๆ) รู้จักใครสักคน

เนื้อหา

• ถามคำถามของแท้
• มุ่งเน้นไปที่คำถามที่จะช่วยให้การสนทนา
• หลีกเลี่ยงคำถามที่รวดเร็ว
• ยอมรับความอึดอัด
• ตั้งใจฟังคำตอบของพวกเขา
• ทำอย่างไร
• ใส่ใจว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร
• อยู่กับปัจจุบัน
• ซื่อสัตย์
• พูดเกี่ยวกับตัวเอง
• ชมเชยน้อยที่สุด - และจริงใจ
• หลีกเลี่ยงการให้คำแนะนำ
• หลีกเลี่ยงการส่งข้อความหรือส่งข้อความมากเกินไป
• ใช้ความพยายามในการวางแผน
• อย่ากดดันวัตถุที่ละเอียดอ่อนมากเกินไป
• ฝึกความเปราะบาง
• ให้เวลา

บางคนไม่มีปัญหาในการทำความรู้จักกับผู้อื่น คุณอาจมีเพื่อนแบบนั้นด้วยซ้ำ

สิบนาทีกับคนใหม่และพวกเขาก็คุยกันราวกับรู้จักกันมาหลายปี แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะมีช่วงเวลาที่ง่ายในการติดต่อกับผู้คนใหม่ ๆ

เมื่อพยายามหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับคนรู้จักใหม่คุณอาจถูกล่อลวงให้ถามคำถามยาว ๆ แม้ว่าการถามคำถามจะเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี แต่ก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสมการเท่านั้น

มาดูวิธีทำความรู้จักกับใครสักคนในระดับที่ลึกขึ้นโดยไม่ต้องพูดคุยเล็ก ๆ น้อย ๆ

ถามคำถามของแท้

อีกครั้งคำถาม ทำ มีจุดมุ่งหมายเมื่อคุณรู้จักใครสักคน อันที่จริงคุณอาจมีปัญหาในการสื่อสารโดยไม่ถามคำถามใด ๆ เลย

แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณกำลังถามคำถามที่คุณสนใจจริงๆไม่ใช่คนชอบดูหนังสักเท่าไหร่? อย่ารู้สึกว่าต้องเขย่าขวัญคนแก่“ เมื่อเร็ว ๆ นี้ดูหนังดีๆบ้างไหม”

มุ่งเน้นไปที่คำถามที่จะช่วยให้การสนทนา

พิจารณาว่าคุณรู้สึกอย่างไรหากมีคนถามคำถามมากมายที่ดูเหมือนไม่มีจุดประสงค์อะไรมากนัก:

• "ชื่อกลางของคุณคืออะไร?"
• “ คุณมีสัตว์เลี้ยงไหม”
• "อาหารโปรดของคุณคืออะไร?"

คุณอาจจะรู้สึกหนักใจหรือเหมือนสะดุดกับการสัมภาษณ์ที่คุณไม่ได้เตรียมตัวมา

แทนที่จะถามคำถามแบบสุ่มให้การสนทนานำทางคุณและมองหาคำแนะนำจากบุคคลอื่น ตัวอย่างเช่นหากคุณสังเกตเห็นเพื่อนร่วมงานคนหนึ่งมีพื้นหลังเดสก์ท็อปเป็นสุนัขคุณอาจพูดว่า "โอ้ช่างน่ารัก! เป็นหมาของคุณเหรอ”

จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องถาม ทุกอย่าง ที่อยู่ในใจ ผู้คนมักเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับตัวเองเมื่อเวลาผ่านไป

หากคุณคุยกับพวกเขาไปเรื่อย ๆ คุณอาจจะได้รับคำตอบสำหรับคำถามเหล่านั้นที่คุณไม่ได้ถาม

หลีกเลี่ยงคำถามที่รวดเร็ว

สมมติว่าคุณเพิ่งเจอคนที่ดูดีจริงๆ แน่นอนคุณสามารถเห็นว่าตัวเองกลายเป็นเพื่อนหรืออาจจะมีอะไรมากกว่านั้น เมื่อคุณรู้สึกว่าจุดเริ่มต้นของความสนใจคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขาโดยเร็ว

แต่การตอบคำถามมากมายอาจไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุด แน่นอนว่าคุณจะพบข้อเท็จจริงสำคัญเกี่ยวกับบุคคลนั้นเช่นพวกเขาเติบโตมาจากไหนและมีพี่น้องกี่คน แต่คำถามที่น่าคิดคำถามหนึ่งอาจให้ข้อมูลเพิ่มเติมแก่คุณ

ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการถามเกี่ยวกับครอบครัวคุณสามารถพูดว่า“ คุณใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากไหม” สิ่งนี้น่าจะได้รับคำตอบที่ดีกว่าการถามว่าพวกเขามีพี่น้องหรือไม่

ยอมรับความอึดอัด

ผู้คนมักจะตั้งคำถามแบบผิวเผินอย่างรวดเร็วเมื่อรู้สึกถึงเสียงกล่อมในการสนทนา แต่ความอึดอัดในช่วงแรกนี้ถือเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง

จากการศึกษาในปี 2018 พบว่าโดยปกติแล้วรูปแบบการสนทนาจะใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนเพื่อให้เป็นจังหวะสบาย ๆ

ในระหว่างนี้พยายามอย่าท้อถอยด้วยช่วงเวลาแห่งความเงียบหรือความอึดอัดที่อาจเกิดขึ้น

หากคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการผ่านช่วงเวลาที่น่าอึดอัดใจครั้งแรก Katherine Parker จาก LMFT แนะนำให้ฝึกกับเพื่อนที่ไว้ใจได้ เริ่มต้นด้วยการเปิดเช่น“ เฮ้ฉันชอบแพทช์บนกระเป๋าของคุณ คุณออกแบบหรือไม่” และฝึกให้การสนทนาดำเนินต่อไป

ตั้งใจฟังคำตอบของพวกเขา

หากคุณสนใจที่จะทำความรู้จักใครสักคนอย่างแท้จริงคุณไม่เพียง แต่ถามคำถามพวกเขาเท่านั้น คุณต้องใส่ใจกับคำตอบของพวกเขาด้วย คุณสามารถใช้ทักษะการฟังอย่างกระตือรือร้นเพื่อแสดงให้คนอื่นเห็นว่าคุณมีความสนใจอย่างจริงใจในสิ่งที่พวกเขาพูด

การฟังอย่างกระตือรือร้นหมายความว่าคุณมีส่วนร่วมในการสนทนาแม้ว่าคุณจะไม่ได้พูดก็ตาม

ทำอย่างไร

ทดลองฟังอย่างกระตือรือร้นโดย:

• สบตา
• หันหรือเอนไปหาคนที่พูด
• พยักหน้าหรือส่งเสียงยืนยันขณะฟัง
• รอให้พูดจนจบ
• พูดใหม่หรือเอาใจใส่กับสิ่งที่พวกเขาพูด (“ คุณแขนหักสองครั้งในหนึ่งปีนั่นคงแย่มากฉันนึกไม่ถึง”)

ใส่ใจว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร

คุณสามารถเรียนรู้ได้มากมายจากการตอบคำถามของผู้อื่น พวกเขาโน้มตัวเพื่อตอบกลับหรือไม่? ท่าทางหรือดูเหมือนเคลื่อนไหวอย่างอื่นตามที่พวกเขาตอบ?

หากพวกเขาดูตื่นเต้นแสดงว่าคุณคงได้หัวข้อดีๆ หากพวกเขาหันตัวหรือหันหน้าหนียักไหล่คำถามหรือตอบสั้น ๆ พวกเขาอาจไม่สนใจมากนัก

การเรียนรู้ที่จะจดจำระดับความสนใจของใครบางคนสามารถช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการสื่อสารได้มากขึ้น อาจมีคนสนใจที่จะคุยกับคุณน้อยลงหากพวกเขาคิดว่าคุณจะยังคงถามคำถามเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาไม่สนใจจริงๆ

อยู่กับปัจจุบัน

เราทุกคนรู้สึกว้าวุ่นใจและไม่มีสมาธิในบางครั้ง สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในขณะที่คุณกำลังทำสิ่งที่สนุกสนานเช่นการพูดคุยกับคนที่คุณสนใจอยากทำความรู้จัก

แต่การแบ่งเขตออกอาจเป็นเรื่องที่ไม่สนใจโดยเฉพาะกับคนที่ไม่รู้จักคุณดี

หากคุณรู้สึกว่าขาดความสนใจให้หลีกเลี่ยงการกระตุ้นให้หยิบโทรศัพท์ของคุณหรือลองดูการสนทนา แต่ให้ใช้เวลาอย่างมีสติและเตือนตัวเองว่าคุณกำลังทำอะไรและทำไม

หากคุณไม่สามารถให้ความสนใจกับการสนทนาได้จริง ๆ ก็แค่พูดตามตรง พูดทำนองว่า“ ฉันมีวันที่ยากลำบากและฉันต้องการให้ความสนใจกับการสนทนานี้ดีกว่าที่ฉันสามารถทำได้ในตอนนี้” วิธีนี้สามารถช่วยให้อีกฝ่ายรู้สึกมีคุณค่า พวกเขาอาจเคารพในความซื่อสัตย์ของคุณด้วย

ซื่อสัตย์

อาจดูเหมือนไม่เป็นอันตรายที่จะพูดความจริงเล็กน้อยเพื่อที่จะผูกสัมพันธ์กับใครบางคน

คุณอ่าน“ The Hunger Games” ดังนั้นคุณจึงติดใจว่าคุณชอบนิยายแนววัยรุ่นแนวดิสโทเปียมากแค่ไหน หรือบางทีคุณอาจต้องการเข้าร่วมกลุ่มวิ่งของเพื่อนร่วมงานที่น่ารักของคุณคุณจึงพูดถึงการวิ่ง 5 ไมล์ทุกเช้าโดยไม่เป็นทางการเมื่อรองเท้าของคุณนั่งอยู่ด้านหลังตู้เป็นเวลาหลายเดือน

การพัฒนาความไว้วางใจเป็นขั้นตอนสำคัญในการทำความรู้จักกับคน ๆ หนึ่ง เมื่อความจริงปรากฏออกมา (และมักจะเป็นเช่นนั้น) พวกเขาอาจสงสัยว่าคุณพูดเกินจริงอะไรอีกหรือว่ามิตรภาพทั้งหมดของคุณมีพื้นฐานมาจากเรื่องโกหก

คุณไม่จำเป็นต้องชอบสิ่งเดิม ๆ เสมอไปในการเชื่อมต่อ ปล่อยให้พื้นที่ที่มีความคล้ายคลึงกันเกิดขึ้นตามธรรมชาติ หากไม่เป็นเช่นนั้นคุณสามารถแนะนำให้รู้จักกับสิ่งที่คุณหลงใหลได้ตลอดเวลา

พูดเกี่ยวกับตัวเอง

ความสัมพันธ์ของคุณไม่ควรเป็นด้านเดียว คุณจะไม่มีมิตรภาพมากนักถ้าอีกฝ่ายไม่รู้จักคุณด้วย ลองแชร์สิ่งต่างๆเกี่ยวกับตัวเองควบคู่ไปกับการถามคำถาม

คุณสามารถเสนอรายละเอียดส่วนตัวได้อย่างเป็นธรรมชาติตลอดการสนทนาโดยมักจะตอบกลับสิ่งที่ใครบางคนพูด ตัวอย่างเช่น“ คุณชอบทำอาหาร? ที่น่าตื่นตาตื่นใจ. ฉันไม่มีความอดทนในครัวมากนัก แต่ฉันชอบทำค็อกเทล "

บางคนอาจรู้สึกไม่สบายใจหากรู้น้อยมากว่ากำลังคุยกับใครดังนั้นการแบ่งปันสิ่งต่างๆเกี่ยวกับตัวคุณจะช่วยให้พวกเขาสบายใจมากขึ้น

จากนั้นคุณสามารถนำบทสนทนากลับไปถามอีกฝ่ายด้วยคำถามที่เกี่ยวข้องเช่น“ คุณสอนทำอาหารเองหรือเปล่า”

จากข้อมูลของ Parker คนที่พบว่ายากในการติดต่อกับคนอื่นมักมีปัญหาในการเชื่อมต่อกับตัวเอง เธอแนะนำให้พัฒนางานอดิเรกและความสนใจของคุณเองเพื่อให้คุณสามารถขยายประสบการณ์ของคุณได้

ชมเชยน้อยที่สุด - และจริงใจ

การยกย่องใครสักคนอาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ดีในการทำให้พวกเขาชอบคุณ แต่คุณไม่ต้องการหักโหมเกินไป สิ่งนี้สามารถทำให้ไม่พอใจได้เนื่องจากมักดูเหมือนไม่จริงใจ นอกจากนี้มักทำให้คนไม่สบายใจ

หลักการที่ดีคือการชมเชยที่มีความหมายและจริงใจ คำชมจากใจจริงสามารถช่วยเริ่มการสนทนาที่เปิดโอกาสให้รู้จักใครสักคนได้ดีขึ้น

ใช้ความระมัดระวังเมื่อชมเชยรูปลักษณ์ภายนอก แม้ว่าโดยปกติแล้วจะไม่มีอันตรายใด ๆ ในการชื่นชมเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับที่มีเอกลักษณ์ แต่อย่าแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปลักษณ์หรือขนาดของใครบางคนแม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณกำลังพูดในเชิงบวก

โปรดทราบว่าความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาไม่เหมาะสมเสมอไปในที่ทำงาน

หลีกเลี่ยงการให้คำแนะนำ

หากคนที่คุณพบเมื่อเร็ว ๆ นี้เริ่มบอกคุณเกี่ยวกับปัญหาที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ปฏิกิริยาตอบสนองทางเดินอาหารของคุณอาจเป็นการให้คำแนะนำ แต่ที่ดีที่สุดคือรับฟังด้วยความเห็นอกเห็นใจเว้นแต่พวกเขาจะถามเป็นพิเศษว่าคุณคิดอย่างไรหรือคุณจะทำอะไรในสถานการณ์เดียวกัน

ถ้าคุณอยากช่วยจริงๆให้พูดว่า“ ฟังดูยากจริงๆ หากคุณต้องการสิ่งใดโปรดแจ้งให้เราทราบ ฉันยินดีที่จะช่วยเหลือหากทำได้”

โดยทั่วไปแล้วทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการขอคำแนะนำตัวเองมากเกินไปเช่นกัน

บางทีคุณอาจต้องการแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณให้ความสำคัญกับความคิดและข้อมูลของพวกเขา แต่ถามตลอดเวลาว่า“ คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้” หรือ“ ฉันควรทำอย่างไร” หรือแม้แต่“ คุณคิดว่าฉันทำถูกต้องหรือเปล่า” สามารถให้ใครบางคนอยู่ตรงจุดสำหรับคำตอบที่พวกเขาอาจไม่สบายใจที่จะให้

หลีกเลี่ยงการส่งข้อความหรือส่งข้อความมากเกินไป

การส่งข้อความอาจเป็นวิธีที่ดีในการหลีกเลี่ยงความอึดอัดในช่วงแรกที่บางครั้งอาจมาพร้อมกับการทำความรู้จักกับใครบางคน แต่พยายามอย่าพึ่งพาการสื่อสารประเภทนี้มากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรก หากระยะทางเป็นปัญหาให้ลองใช้วิดีโอแชท

เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ให้บันทึกข้อความสำหรับการจัดทำแผนหรือ "เฮ้ฉันคิดถึงคุณ" คุณสามารถให้คนอื่นแนะนำคุณได้ที่นี่ หากคุณทั้งคู่สนุกกับการส่งข้อความไปเลย

แค่ดูแลรักษาสมดุล อย่าลืมว่าคุณกำลังสนทนาอยู่ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงกำแพงข้อความและเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายตอบกลับ บันทึกการสนทนาที่เข้มข้นขึ้นสำหรับการสื่อสารด้วยตนเองเพื่อช่วยคุณหลีกเลี่ยงการสื่อสารผิดพลาด

หลีกเลี่ยงการส่งข้อความจำนวนมากก่อนที่คุณจะได้รับคำตอบ ผู้คนพลุกพล่านและกลับมาถึง 12 ข้อความหลังจากผ่านไป 1 วันก็รู้สึกท่วมท้น

หากมีคนใช้พื้นที่จากข้อความของคุณอยู่แล้วการส่งมากขึ้นจะไม่ช่วยสถานการณ์นี้

ใช้ความพยายามในการวางแผน

เมื่อวางแผนกับคนใหม่การใช้สิ่งต่างๆจากการสนทนาหรือคำชี้นำในสภาพแวดล้อมของพวกเขาสามารถช่วยได้

โดยปกติแล้วกาแฟจะเป็นตัวเลือกที่ง่าย แต่การวางแผนที่เป็นส่วนตัวมากขึ้นแสดงว่าคุณให้ความสนใจ ซึ่งสามารถช่วยให้ใครบางคนรู้สึกสบายใจมากขึ้นเมื่ออยู่ใกล้คุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณมีสุนัขทั้งคู่คุณอาจแนะนำให้ไปที่สวนสุนัข

การใช้ตัวชี้นำการสนทนายังช่วยให้คุณรู้ว่าควรหลีกเลี่ยงการแนะนำอะไร คุณไม่ต้องการแนะนำการพบปะที่บาร์ให้กับคนที่พูดถึงการมีสติ

อาจมีบางครั้งที่คุณมาสายหรือต้องยกเลิกแผน แต่พยายามอย่าให้เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นบ่อยๆ การมาถึงตรงเวลาและการรักษาคำมั่นสัญญาแสดงว่าคุณให้ความสำคัญกับเวลาของอีกฝ่าย

อย่ากดดันวัตถุที่ละเอียดอ่อนมากเกินไป

บางคนชอบพูดถึงการเมืองศาสนาความสัมพันธ์ในอดีตความสัมพันธ์ในปัจจุบันหรือหัวข้ออื่น ๆ ที่ละเอียดอ่อน คนอื่นไม่ทำ หลายคนไม่สบายใจที่จะพูดถึงปัญหาเหล่านี้จนกว่าพวกเขาจะรู้จักใครสักคนดี

แม้ว่าคุณจะชอบที่จะเข้าสู่หัวข้อที่ลึกซึ้งและมีความหมาย แต่โดยทั่วไปแล้วคุณควรใช้ความระมัดระวังเมื่อคุณเพิ่งทำความรู้จักกับใครสักคน

“ แล้วคุณคิดว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อเราตาย” อาจไม่ใช่หัวข้อที่ดีที่สุดในครั้งแรกที่คุณพบกับกาแฟ บันทึกสิ่งนั้นไว้สำหรับการแชทยามดึกที่แสนสบายขึ้นซึ่งคุณอาจมีเวลาไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือน

เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะแนะนำหัวข้อที่ละเอียดอ่อนมากขึ้นโดยทั่วไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการทราบว่าใครบางคนรู้สึกอย่างไรกับบางเรื่องตั้งแต่เริ่มต้น

แต่ให้ความสนใจกับวิธีที่พวกเขาตอบสนอง หากให้คำตอบสั้น ๆ ให้ย้ายไปที่หัวข้ออื่น หากพูดง่ายๆว่าไม่อยากพูดถึงบางสิ่งให้เคารพสิ่งนั้นและเปลี่ยนเรื่อง

ฝึกความเปราะบาง

หากคุณต้องการทำความรู้จักกับใครบางคนอย่างใกล้ชิดมากขึ้นแนวทางของคุณไม่ควรเป็นเพียงด้านเดียว กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณไม่สามารถคาดหวังให้ใครบางคนแบ่งปันข้อมูลส่วนบุคคลได้หากคุณไม่เต็มใจที่จะทำเช่นนั้น

โดยปกติคุณต้องเสนอความเปราะบางระดับหนึ่งก่อนที่จะมีคนเริ่มรู้สึกสบายใจที่อยู่รอบตัวคุณ

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปิดใจเกี่ยวกับหัวข้อที่หนักหน่วงหรือจริงจังทันที แต่เมื่อเวลาผ่านไปคุณอาจเริ่มแบ่งปันข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญในชีวิตของคุณ

เป็นเรื่องดีที่จะรักษาสิ่งที่ไม่เป็นทางการและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมหากนั่นคือมิตรภาพที่คุณกำลังมองหา แต่ถ้าคุณต้องการให้คนรู้จักใหม่ของคุณพัฒนาไปสู่มิตรภาพที่แน่นแฟ้นหรือแม้แต่ความโรแมนติกคุณอาจไม่สามารถไปที่นั่นได้โดยไม่เปราะบาง

ในทางกลับกันตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเคารพขอบเขตของพวกเขา หากพวกเขาบอกคุณว่าพวกเขาไม่ต้องการพูดเกี่ยวกับบางสิ่งหรือดูเหมือนจะหันไปเมื่อคุณพูดถึงหัวข้อใดหัวข้อหนึ่งก็อย่าผลักดันมัน

ให้เวลา

อาจใช้เวลามากกว่า 100 ชั่วโมงในช่วง 3 เดือนเพื่อให้มิตรภาพพัฒนา

แน่นอนว่าการใช้เวลาร่วมกับใครสักคนไม่ได้หมายความว่าคุณจะสร้างมิตรภาพที่ยืนยาว แต่โอกาสในการสร้างมิตรภาพมักจะเพิ่มขึ้นเมื่อคุณใช้เวลากับใครสักคนมากขึ้น

เป็นเรื่องที่เข้าใจได้ที่จะต้องการใกล้ชิดกับใครสักคนในทันที แต่การปล่อยให้สิ่งต่างๆพัฒนาไปตามธรรมชาติอาจให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการผูกมิตร

เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การใช้เวลากับคนที่คุณต้องการทำความรู้จักและใช้เคล็ดลับข้างต้นเพื่อช่วยให้เวลานั้นมีค่า

นอกจากนี้โปรดทราบว่ามิตรภาพอาจไม่ได้ผลเสมอไป เช่นเดียวกับบางคนที่เข้ากันไม่ได้ในฐานะคู่รักที่โรแมนติกบางคนก็เข้ากันไม่ได้ในฐานะเพื่อนด้วยเช่นกันก็ไม่เป็นไร

หากคุณพยายามแล้วแต่ดูเหมือนคุณสองคนจะไม่คลิกคุณสามารถหยุดการขยายคำเชิญและพูดคุยอย่างสุภาพเมื่อคุณเห็นพวกเขาที่โรงเรียนที่ทำงานหรือที่อื่น ๆ ให้พวกเขาติดต่อคุณต่อไปหากพวกเขายังต้องการสานต่อมิตรภาพ