ผู้เขียน: John Stephens
วันที่สร้าง: 1 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 18 พฤษภาคม 2025
Anonim
เทคนิคการใช้ไหมขัดฟัน สำหรับคนจัดฟัน / รักฟันวันละ 1 นาทีbyหมอโอ๋
วิดีโอ: เทคนิคการใช้ไหมขัดฟัน สำหรับคนจัดฟัน / รักฟันวันละ 1 นาทีbyหมอโอ๋

เนื้อหา

ภาพรวม

การทำความสะอาดและใช้ไหมขัดฟันเมื่อมีเครื่องมือจัดฟันมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อรอยยิ้มและสุขภาพของคุณ

ใช้ไหมขัดฟันหรือใช้ด้ายที่มีแว็กซ์เคลือบเพื่อทำความสะอาดระหว่างฟันขัดบริเวณที่เข้าถึงยากซึ่งแปรงที่พลาดได้ง่ายโดยเฉพาะกับที่ยึดและสายไฟ ใช้ไหมขัดฟันแต่ละซี่วันละครั้งและใช้แปรง interproximal ขนาดเล็กทำความสะอาดรอบ ๆ ฟันและใต้ลวด

อย่าข้ามการใช้ไหมขัดฟันแม้ว่าเครื่องมือจัดฟันของคุณจะใช้เวลามากขึ้น เทคนิคการใช้ไหมขัดฟันเหล่านี้อาจทำให้กระบวนการเร็วและง่ายขึ้น ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีการแบบใดก็ตามการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำเพื่อป้องกันโรคเหงือกและฟันผุในขณะที่เครื่องมือจัดฟันกำลังจัดฟันเพื่อจัดฟันให้มีความมั่นใจมากขึ้น

ไหมขัดฟันแบบดั้งเดิม

เทคนิคการใช้ไหมขัดฟันที่พยายามและเป็นจริงนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำความสะอาดอาหารและคราบหินปูนจากระหว่างฟัน แต่สำหรับคนที่มีเครื่องมือจัดฟันอาจเป็นเรื่องยาก เกลียวไหมขัดฟันรอบ ๆ วงเล็บและลวดต้องใช้เวลา


วางแผนที่จะให้เวลา 10 ถึง 15 นาทีเพื่อใช้ไหมขัดฟันถ้าคุณใช้วิธีนี้ เครื่องมือเดียวที่คุณจะต้องมีคือขนอ่อน ขนอ่อนที่ไม่ผ่านการล้างสามารถฉีกขาดและติดอยู่ในวงเล็บโลหะได้

วิธีการใช้ไหมขัดฟันแบบดั้งเดิมพร้อมเครื่องมือจัดฟัน

  • ตัดไหมขัดฟันขนาด 18 ถึง 24 นิ้ว
  • ด้ายไหมขัดฟันระหว่างลวดหลักและฟันของคุณ มันจะช่วยให้อยู่หน้ากระจกเพื่อให้คุณสามารถดูด้ายเพื่อให้แน่ใจว่ามันเป็นไปในที่ที่คุณต้องการ
  • ห่อปลายไหมขัดรอบนิ้วชี้ของคุณเพื่อให้การจัดการขนอ่อนง่ายขึ้น
  • กดไหมขัดฟันเบา ๆ ระหว่างฟันทั้งสองและเลื่อนไหมขัดฟันขึ้นและลงตามแนวด้านข้างของฟันทั้งสอง หากคุณกำลังทำฟันบนให้สร้างรูปตัว U คว่ำ: ขึ้นด้านหนึ่งของฟันหนึ่งไปยังร่องเหงือกแล้วลงไปด้านข้างของฟันอีกข้าง
  • นำไหมขัดฟันออกและค่อย ๆ คลายเกลียวจากด้านหลังลวด ระวังอย่าให้ขนไหมหลุดจากฟัน คุณอาจเคาะลวดโดยไม่ตั้งใจและดึงออกจากตัวยึด
  • ย้ายไปที่ฟันคู่ถัดไปแล้วทำกระบวนการซ้ำ

Waterpik หรือ Irrigator ปาก

Waterpik เป็นเครื่องมือพิเศษที่ใช้น้ำในการทำความสะอาดระหว่างฟันและเหงือก ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับน้ำราคาประมาณ $ 50 แต่บางรุ่นมีราคาแพงกว่า เนื่องจากการทำความสะอาดปากของคุณมีประสิทธิภาพเพียงแค่คุณใช้ไหมขัดฟันเพียงสามถึงห้านาทีเท่านั้น


Waterpiks บางยี่ห้อเสนอเคล็ดลับพิเศษสำหรับการจัดฟัน เคล็ดลับเรียวเหล่านี้สามารถทำความสะอาดรอบ ๆ วงเล็บและระหว่างฟันได้ง่ายกว่าเคล็ดลับมาตรฐาน

วิธีการขัดด้วย Waterpik

  • เติมน้ำในอ่างเก็บน้ำของเครื่องด้วยน้ำ คุณสามารถเพิ่มน้ำยาบ้วนปากลงในน้ำเพื่อรับโบนัสต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่จำเป็น
  • สอดปลายเรียวลงบน flosser น้ำ กดเพื่อส่งน้ำผ่าน flosser เพื่อให้แน่ใจว่าทำงานได้อย่างถูกต้องและแรงดันน้ำนั้นแรงพอสำหรับคุณ
  • เอนกายเหนืออ่างล้างจานและวางปลายของ flosser ในปากของคุณ
  • เปิด flosser น้ำ ปิดริมฝีปากของคุณเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำกระเด็นออกจากปากของคุณ ปล่อยให้น้ำไหลออกจากปากของคุณในขณะที่ใช้ไหมขัดฟัน
  • เหินกระแสน้ำตามแนวเหงือกและระหว่างฟันแต่ละซี่

หากคุณต้องการคุณสามารถแปรงฟันและวงเล็บเหลี่ยมเบา ๆ เพื่อคลายอาหารหรือเศษเล็กเศษน้อย


จากนั้นสเปรย์ระหว่างฟันและแนวเหงือกอีกครั้ง

ทำซ้ำขั้นตอนนี้ตามแนวด้านหน้าและด้านหลังของฟันแต่ละซี่

เมื่อเสร็จแล้วให้ล้างน้ำในอ่างเก็บน้ำและทำให้ปลายของหินขัดแห้ง เก็บในภาชนะปิดเพื่อป้องกันปลาย

ไหมขัดฟัน

คุณสามารถเพิ่มความเร็ววิธีการใช้ไหมขัดฟันแบบดั้งเดิมด้วยเครื่องมือที่มีราคาไม่แพง แต่ขาดไม่ได้ เครื่องมือพลาสติกขนาดเล็กนี้เรียกว่าเครื่องไหมขัดฟัน สนไหมขัดฟันช่วยให้คุณดึงไหมขัดฟันที่อยู่หลังลวดจัดฟันได้อย่างง่ายดาย

การใช้ไหมขัดฟันจะช่วยให้การดูแลทันตกรรมเป็นไปได้หลายนาที คุณสามารถซื้อไหมขัดฟันได้ที่ซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยาในส่วนการดูแลช่องปาก ทันตแพทย์จัดฟันของคุณอาจมีกลุ่มตัวอย่างที่สามารถลองก่อนซื้อถุงเต็มได้

วิธีการใช้ไหมขัดฟันด้วยไหมขัดฟันด้วยเครื่องมือจัดฟัน

  • ดึงไหมขัดแว็กซ์ขนาด 18 ถึง 24 นิ้วผ่านดวงตาของไหมขัดฟัน
  • ใส่จุดของเข็มพลาสติกไว้ใต้ลวดเหล็กดัดฟันของคุณ ค่อยๆดึงไหมขัดฟันผ่านลวด ถือไหมขัดฟันด้วยมือเดียว
  • ห่อไหมขัดรอบนิ้วชี้ของคุณเพื่อให้คุณสามารถควบคุมด้ายเส้นเล็กได้มากขึ้น
  • ค่อย ๆ กดไหมขัดฟันระหว่างฟันสองซี่แล้วเลื่อนขึ้นและลงตามแนวด้านข้างของฟันทั้งสอง หากคุณกำลังทำฟันบนให้สร้างรูปตัว U คว่ำ: ขึ้นด้านหนึ่งของฟันหนึ่งไปยังร่องเหงือกแล้วลงไปด้านข้างของฟันอีกข้าง
  • ค่อยๆดึงไหมขัดฟันออกจากระหว่างฟันและดึงไหมขัดฟันออกมาจากด้านหลังลวด
  • Rethread เกลียวไหมขัดฟันและทำซ้ำกระบวนการในฟันซี่ต่อไป

เทปทันตกรรม

สำหรับบางคนการใช้ไหมขัดฟันแบบดั้งเดิมอาจเจ็บปวดได้ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่เคยฝืนเป็นประจำก่อนที่จะได้รับเครื่องมือจัดฟัน เหงือกที่ไม่แข็งแรงสามารถมีเลือดออกและรู้สึกบวมเมื่อคุณเริ่มใช้ไหมขัดฟัน เมื่อเวลาผ่านไปเหงือกจะมีสุขภาพดีขึ้นและไหมขัดฟันอาจไม่เจ็บอีกต่อไป

ในขณะที่เหงือกของคุณบอบบางลองใช้ไหมขัดฟันด้วยเทปทันตกรรม ไหมขัดฟันที่บางเฉียบนี้เรียบและเป็นรูพรุน มันบางกว่าไหมขัดฟันทั่วไปและกว้างกว่าเช่นริบบิ้น ที่ช่วยให้มันแล่นระหว่างฟันได้ง่ายขึ้น

ใช้เทปทันตกรรมแบบเดียวกับไหมขัดฟันแบบดั้งเดิม

เคล็ดลับและเทคนิคทั่วไปสำหรับการใช้ไหมขัดฟันด้วยเครื่องมือจัดฟัน

นอกเหนือจากการใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำการปฏิบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้ยังเป็นวิธีที่ดีในการช่วยให้ผิวขาวของไข่มุกเปล่งประกาย

กำหนดการทำความสะอาดปกติ

การทำความสะอาดจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยเป็นความคิดที่ดีในขณะที่คุณมีเครื่องมือจัดฟัน พวกเขาสามารถทำความสะอาดอย่างลึกซึ้งรอบ ๆ วงเล็บและฮาร์ดแวร์และช่วยป้องกันการย้อมสี พิจารณากำหนดเวลาทำความสะอาดทุกสามเดือน

อย่าใช้ยาสีฟันฟอกสีฟัน

ในขณะที่คุณอาจคิดว่าการรักษาฟันของคุณให้ขาวใสเป็นความคิดที่ดีการแปรงฟันด้วยยาสีฟันไวท์เทนนิ่งสามารถสร้างปัญหาได้ในภายหลัง ผลิตภัณฑ์ไวท์เทนนิ่งไม่สามารถอยู่ใต้วงเล็บดังนั้นเฉพาะส่วนที่สัมผัสกับฟันของคุณเท่านั้นที่จะขาวขึ้น เมื่อวงเล็บปิดคุณอาจมีพื้นที่สีขาวในฟันแต่ละซี่

พิจารณาการใช้แปรงสีฟันไฟฟ้า

แปรงสีฟันไฟฟ้าทำความสะอาดได้ดีกว่าแปรงธรรมดาทั่วไปดังนั้นคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าโดยใช้ความพยายามน้อยกว่า แปรงสีฟันไฟฟ้ามีราคา $ 100 ขึ้นไป แต่ควรตรวจสอบกับทันตแพทย์เพื่อหาคูปองหรือคูปอง

Takeaway

เครื่องมือจัดฟันสามารถช่วยสร้างรอยยิ้มที่มั่นใจได้ พวกเขายังสามารถลดโอกาสในการประสบปัญหาสุขภาพช่องปากในอนาคต อย่างไรก็ตามการดูแลฟันของคุณในขณะที่คุณมีเครื่องมือจัดฟันมีความสำคัญหลายประการ การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันช่วยกำจัดอาหารและแบคทีเรียที่อาจนำไปสู่การย้อมสีและฟันผุ พวกเขายังสามารถป้องกันโรคเหงือกอักเสบและปัญหาสุขภาพช่องปากอื่น ๆ ที่อาจเป็นปัญหาในภายหลังในชีวิต

การดูแลฟันของคุณในขณะที่มีเครื่องมือจัดฟันอาจใช้เวลานาน แต่คุณจะต้องขอบคุณสำหรับความพยายามเมื่อเครื่องมือจัดฟันหลุดออกมาและรอยยิ้มของคุณนั้นสวยงามและมีสุขภาพดี

ตัวเลือกของบรรณาธิการ

ปรนเปรอตัวเอง

ปรนเปรอตัวเอง

สร้างสปาที่บ้านหากคุณไม่ต้องการผ่อนคลายไปกับสปาทรีตเมนต์ ให้เปลี่ยนห้องน้ำของคุณให้เป็นสถานที่หลบภัยและผ่อนคลายที่บ้าน จุดเทียนหอม. สูดกลิ่นหอมและรู้สึกคลายเครียด ใช้สครับขัดผิวและใยบวบขัดผิวตั้งแต่หั...
Selena Gomez เปิดตัวคอลเลกชัน Athleisure ใหม่กับ Puma Today

Selena Gomez เปิดตัวคอลเลกชัน Athleisure ใหม่กับ Puma Today

การทำงานร่วมกันของ elena Gomez กับ Puma, trong Girl เปิดตัวแล้ววันนี้ และมันก็คุ้มค่าแก่การรอคอยจริงๆ ก่อนหน้านี้ Gomez ได้ร่วมมือกับแบรนด์เพื่อออกแบบรองเท้าผ้าใบสองสไตล์ แต่ trong Girl เป็นคอลเลกชั่น...