วิธีเพิ่มอารมณ์ของคุณด้วย YouTube Karaoke

เนื้อหา

• ประโยชน์ของการร้องเพลง
• ร้องแบบไม่มีใครชม
• วิธีอื่น ๆ ในการแก้ไขการร้องเพลงของคุณ
• ไม่ใช่แค่การร้องเพลงเท่านั้น

มันยากที่จะรู้สึกสิ้นหวังเมื่อคุณกำลังคาดหวังกับแยมที่คุณชื่นชอบ

ฉันจัดปาร์ตี้คาราโอเกะครั้งใหญ่กับเพื่อน ๆ ในวันเกิดปีที่ 21 ของฉัน เราทำคัพเค้กประมาณหนึ่งล้านชิ้นตั้งเวทีและแสงไฟและแต่งตัวให้เข้ากับบรรยากาศ

พวกเราใช้เวลาทั้งเย็นร้องเพลงต่อจากเพลงเป็นโซโล่ร้องคู่และการแสดงเป็นกลุ่ม แม้แต่ดอกไม้ติดผนังก็เข้ามาและห้องก็เป็นทะเลที่เต็มไปด้วยรอยยิ้ม

ฉันรักทุกนาทีของมัน

ฉันป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่นและต้องผ่านช่วงเวลาสั้น ๆ ก่อนงานปาร์ตี้ เย็นวันนั้นฉันกำลังคึกคักด้วยความสุข พร้อมกับความอบอุ่นของความรักของเพื่อน ๆ การร้องเพลงทำให้รู้สึกถึงการเยียวยา

มันยากที่จะรู้สึกสิ้นหวังเมื่อคุณกำลังคาดหวังกับแยมที่คุณชื่นชอบ

ปัจจุบันฉันทานยาเพื่อช่วยปรับอารมณ์ให้คงที่ แต่ฉันยังสร้างนิสัยในชีวิตที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตของฉันด้วย ฉันเขียนบันทึกขอบคุณใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติและพยายามออกกำลังกายเป็นประจำ

และฉันก็ร้องเพลง

ประโยชน์ของการร้องเพลง

คุณเคยรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกหลังจากออกกำลังกายหรือไม่? ปรากฎว่าการร้องเพลงสามารถให้ผลลัพธ์ที่คล้ายกัน

แม้ว่าจะไม่รุนแรงเท่ากับการออกกำลังกายแบบแอโรบิคในรูปแบบอื่น ๆ แต่ก็มีผลตอบแทนจากการปล่อยสารเอนโดฟิน การศึกษาชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่าการควบคุมการหายใจของคุณอย่างมีสติจะเกี่ยวข้องกับสมองหลายส่วนรวมถึงส่วนที่ควบคุมอารมณ์ด้วย

มีหลักฐานมากมายที่สนับสนุนแนวคิดที่ว่าการร้องเพลงและกิจกรรมดนตรีอื่น ๆ มีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดี การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะฟื้นตัวได้เร็วขึ้นเมื่อเข้าร่วมกลุ่มร้องเพลง

เมื่อคุณแสดงเพลงจิตใจของคุณจะจดจ่อ มันยากที่จะคิดถึงสิ่งอื่นในขณะที่คุณจดจ่ออยู่กับเนื้อเพลงและกดโน้ตที่ถูกต้อง นอกจากนี้คุณต้องจำไว้ว่าต้องหายใจ ฉันไม่แปลกใจเลยที่อาจมีความเชื่อมโยงระหว่างการร้องเพลงกับการเพิ่มสติ

ร้องแบบไม่มีใครชม

คำว่า "คาราโอเกะ" มาจากคำภาษาญี่ปุ่นของ "วงดนตรีที่ว่างเปล่า" นี่เป็นเรื่องที่เหมาะสมโดยคิดว่าฉันร้องเพลงเองเป็นส่วนใหญ่ในทุกวันนี้

ฉันเพียงแค่ค้นหาเพลงโปรดของฉันโดยเพิ่มคำว่า“ คาราโอเกะ” เข้าไปมีตัวเลือกมากมายไม่ว่าคุณจะเป็นคนรักประเทศเมทัลเฮดหรือแฟนเพลงเนียร์ทองคำ

ไม่ต้องกังวลว่าการร้องเพลงของคุณจะดีหรือไม่ นั่นไม่ใช่ประเด็น! ลองจินตนาการว่าคุณเป็นคนเดียวในโลกหายใจเข้าลึก ๆ แล้วทำมัน สำหรับคะแนนโบนัสฉันสนับสนุนการเต้นเดี่ยวอย่างเต็มที่

เมื่อคุณรู้สึกมั่นใจเพียงพอแล้วให้เชิญคนรักครอบครัวหรือเพื่อนมาร่วมงานกับคุณ จากนั้นคุณจะได้รับผลบวกเพิ่มเติมจากการร้องเพลงเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม

ลองใช้อัญมณีคาราโอเกะเหล่านี้เพื่อให้ปาร์ตี้ดำเนินต่อไป:

“ Love Shack” โดย The B-52’s เป็นเพลงโปรดของคลื่นลูกใหม่ที่มีกลิ่นอายของการเต้นที่ใคร ๆ ก็ร้องได้ (หรือตะโกน) เป็นวิธีโพสต์พังก์ที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มปาร์ตี้คาราโอเกะและทำให้ทุกคนพร้อมใจกัน

มีเพลงไม่กี่เพลงที่โดดเด่นเหมือนกับ“ Bohemian Rhapsody” ของวง Queen และมีเพียงไม่กี่เพลงเท่านั้นที่สนุกกับการร้องเป็นกลุ่ม นอกจากนี้ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเฉลิมฉลองความภาคภูมิใจ

ไม่มีใครทำเหมือน Aretha นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมผู้ที่ชื่นชอบคาราโอเกะจึงพยายามเลียนแบบเธอตั้งแต่แรก "ความเคารพ" เป็นที่ถูกใจของผู้คนและช่วยให้คุณพบนักร้องในตัวของคุณ

สำหรับเพลงร่วมสมัยที่รับรองว่าทุกคนจะต้องเต้น“ Uptown Funk” เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ เป็นมิตรกับครอบครัวและขี้ขลาดในเวลาเดียวกันเพลงนี้มีทัศนคติที่ดีในการเพิ่มประสิทธิภาพของคุณ

หากไม่มีเพลงของคุณในเวอร์ชันคาราโอเกะที่ไม่มีเสียงร้องให้ลองพิมพ์ "เนื้อเพลง" หลังชื่อเพลงของคุณเพื่อค้นหาแทร็กต้นฉบับเป็นเพลงร้องตาม

วิธีอื่น ๆ ในการแก้ไขการร้องเพลงของคุณ

อีกทางเลือกหนึ่งที่จะได้รับประโยชน์จากการร้องเพลงคือการเข้าร่วมคณะนักร้องประสานเสียง คุณจะได้รับประโยชน์จากการร้องเพลงและเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่ม นอกจากนี้ยังให้คุณมีประจำปฏิทินของคุณเพื่อช่วยจัดโครงสร้างเวลาของคุณ

พบว่าการทำดนตรีเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเพื่อเร่งความผูกพันทางสังคมเพิ่มความรู้สึกใกล้ชิดและช่วยสนับสนุนผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิต

แม้แต่ที่บ้านก็ยังมีนักร้องประสานเสียงเสมือนจริงมากมายที่คุณสามารถเลือกได้

ไม่ใช่แค่การร้องเพลงเท่านั้น

มีประโยชน์พิเศษสำหรับคาราโอเกะ YouTube การเลือกเพลงที่ทำให้คุณนึกถึงช่วงเวลาดีๆในชีวิตสามารถช่วยให้คุณเลิกเครียดในปัจจุบันและรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีได้

แม้ว่าคุณจะร้องเพลงไม่มากนักดนตรีก็ยังช่วยยกระดับคุณได้

ฉันเพิ่งจัดปาร์ตี้คาราโอเกะสำหรับวันเกิดของแม่ซึ่งมีแขกมาร่วมงานผ่านวิดีโอคอล แน่นอนว่าเทคโนโลยีทำให้เราล้มเหลวและเพลงของเราก็ไม่ตรงกันทั้งหมด

มันขาด ๆ หาย ๆ และเราไม่ได้ยินกันตลอดเวลา แต่เรามีช่วงเวลาที่ดี ทุกอย่างกลายเป็นเรื่องขำขันและทำให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกันแม้จะอยู่ห่างไกลกันก็ตาม

ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเป็นสีฟ้าให้คว้าไมโครโฟนหวีผมและร้องเพลงให้สุดหัวใจ

Molly Scanlan เป็นนักเขียนอิสระที่อยู่ในลอนดอนสหราชอาณาจักร เธอหลงใหลในการเลี้ยงดูสตรีนิยมการศึกษาและสุขภาพจิต คุณสามารถติดต่อกับเธอได้ทาง Twitter หรือผ่านเว็บไซต์ของเธอ