ผู้เขียน: Sharon Miller
วันที่สร้าง: 23 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 20 พฤศจิกายน 2024
Anonim
What Happened When I Ate Nothing But "Healthy" Fast Food For A Week
วิดีโอ: What Happened When I Ate Nothing But "Healthy" Fast Food For A Week

เนื้อหา

ฟาสต์ฟู้ดไม่ได้เป็นตัวแทนที่ดีที่สุดในการ "สุขภาพดี" แต่ไม่ว่าจะอยู่ที่ใดและระหว่างเดินทาง คุณจะพบตัวเลือกอาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพที่ไดรฟ์ทรู ต่อไปนี้คือตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ 5 อันดับแรกของเราในกลุ่มฟาสต์ฟู้ดที่ใหญ่ที่สุดในประเทศ และอย่าลืมว่าไม่ใช่แค่สลัด!

5 ตัวเลือกอาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ

1. Chargrilled Chicken Cool Wrap ที่ Chick-fil-A เพลิดเพลินไปกับการห่อแบบยื่นจาก Chick-fil-A ที่มีแคลอรี่เพียง 410 แคลอรี่และไฟเบอร์ 9 กรัมและโปรตีน 33 กรัม!

2. พริกหนึ่งถ้วยและสลัดสวนที่เวนดี้ส์ กำลังมองหาบางสิ่งที่ปราศจากกลูเตน? ลองคำสั่งผสมเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีนและไฟเบอร์สูง!

3. Fresco Bean Burrito ที่ Taco Bell เมื่อมีสายเรียกเข้า คุณจะไม่ผิดพลาดกับ Fresco Bean Burrito ที่เรียบง่ายและเต็มอิ่ม สำหรับ 350 แคลอรี อาหารมังสวิรัตินี้จะทำให้คุณอิ่ม

4. บีเค เวจจี้ เบอร์เกอร์ หากคุณกำลังพยายามกินเนื้อสัตว์ให้น้อยลงแต่ไม่อยากทานสลัด ให้ลอง BK Veggie Burger ที่ Burger King ด้วยพลังงาน 410 แคลอรี จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ เมื่อคุณจับคู่กับแอปเปิ้ลจากที่บ้าน!


5. สลัดไก่เอเชียของแมคโดนัลด์ สลัดนี้กลับมาอยู่ในเมนูที่ McDonald's และเป็นตัวเลือกอาหารจานด่วนที่ดีต่อสุขภาพ กับไก่ย่างสลัดมีเพียง 360 แคลอรี คุณยังสามารถจับคู่กับ Fruit 'N Yogurt Parfait ขนาดเล็กซึ่งมีแคลอรี่เพียง 160 แคลอรี่สำหรับของหวาน ยัม!

ไชโยสำหรับการเลือกอาหารจานด่วนเพื่อสุขภาพ!

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

อ่านวันนี้

6 ผลกระทบต่อสุขภาพของโซดา

6 ผลกระทบต่อสุขภาพของโซดา

การบริโภคน้ำอัดลมอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพหลายประการเนื่องจากประกอบด้วยน้ำตาลและส่วนประกอบจำนวนมากที่อาจส่งผลต่อการทำงานของร่างกายเช่นกรดฟอสฟอริกน้ำเชื่อมข้าวโพดและโพแทสเซียมนอกจากนี้น้ำอัดลมไม่มีค...
10 สัญญาณเตือนในการตั้งครรภ์

10 สัญญาณเตือนในการตั้งครรภ์

ในระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งหมดจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับสุขภาพเป็นพิเศษเนื่องจากสัญญาณเตือนบางอย่างอาจปรากฏขึ้นบ่งชี้ว่ามีภาวะแทรกซ้อนเช่นภาวะครรภ์เป็นพิษเบาหวานขณะตั้งครรภ์สัญญาณเตือนที่พบบ่อยที่สุดคือค...