ทำไมบางคนถึงมีอารมณ์เงี่ยนก่อนมีประจำเดือน?
เนื้อหา
- เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
- ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
- ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ก่อนมีประจำเดือนลดลง
- การปลดปล่อยก่อนช่วงเวลาสามารถเพิ่มความไว
- อาการท้องอืดในช่วงก่อนมีประจำเดือนสามารถกดดันจุด G ของคุณได้
- เซ็กส์สามารถช่วยบรรเทาอาการ PMS ได้
- คุณสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่หากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด?
- การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดจะทำให้ประจำเดือนของคุณหรือไม่?
- คุณจะลดโอกาสที่จะ - หรือเตรียมตัวสำหรับการตกเลือดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างไร?
- เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณแค่อยากสำเร็จความใคร่?
- บรรทัดล่างสุด
เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
หากคุณยังไม่ได้ดำเนินการให้พยายามละทิ้งความคิดที่น่าอับอายหรือน่าอับอาย
การรู้สึกมีอารมณ์ทางเพศในช่วงที่คุณมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ไม่ว่าคุณจะพบทุกเดือนหรือนาน ๆ ครั้ง
ในความเป็นจริงการศึกษาจำนวนหนึ่งพบว่ามีความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้นใกล้เวลาตกไข่ (ประมาณสองสัปดาห์ก่อนที่ประจำเดือนของคุณจะเริ่ม)
น่าเสียดายที่มีงานวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับจำนวนคนที่รู้สึกมีความใคร่ก่อนมีประจำเดือน รู้แค่ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวอย่างแน่นอน
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
บอกตามตรงไม่มีใครรู้จริง ๆ - แต่มีทฤษฎีมากมาย
ฮอร์โมนคิดว่ามีบทบาทสำคัญ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและเทสโทสเตอโรนของคุณเพิ่มขึ้นในช่วงตกไข่ซึ่งอาจทำให้เกิดความใคร่เพิ่มขึ้น
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวแนวคิดนี้มีความหมายโดยรวม
การตกไข่เป็นช่วงเวลาของการเจริญพันธุ์สูงและร่างกายของเรามีสายทางชีวภาพเพื่อให้กำเนิด
รวมสองอย่างเข้าด้วยกันแล้วคุณจะเห็นว่าทำไมคุณถึงอยากมีเซ็กส์มากขึ้น
แต่อย่างที่บางคนรู้สึกเงี่ยน ขวา ก่อนช่วงเวลาของพวกเขานั่นไม่ใช่ทฤษฎีเดียว ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติม
ความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ก่อนมีประจำเดือนลดลง
โอกาสในการตั้งครรภ์สูงสุดมาจากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหนึ่งถึงสองวันก่อนการตกไข่
การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดในช่วงก่อนมีประจำเดือนจึงช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ได้ไม่น้อย
การรู้เพียงแค่นี้สามารถกระตุ้นให้ผู้คนรู้สึกเงี่ยนมากขึ้น
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ในเวลานี้ยังคงเป็นไปได้ ใช้ความระมัดระวังหากจำเป็น
การปลดปล่อยก่อนช่วงเวลาสามารถเพิ่มความไว
ในระหว่างรอบเดือนของคุณเป็นเรื่องปกติที่จะสังเกตเห็นตกขาว
ก่อนมีประจำเดือนมักจะเป็นสีขาวและเต็มไปด้วยเซลล์ที่กำลังหลั่งออกจากร่างกาย ในช่วงเวลาอื่นอาจดูชัดเจน
การปล่อยออกมาในปริมาณที่มากขึ้นอาจส่งผลให้มีการหล่อลื่นมากขึ้นทำให้บริเวณอวัยวะเพศรู้สึกไวขึ้น
สำหรับบางคนนั่นอาจนำไปสู่ความรู้สึกเร้าอารมณ์
อาการท้องอืดในช่วงก่อนมีประจำเดือนสามารถกดดันจุด G ของคุณได้
หลายคนมีอาการท้องอืดในช่วงที่มีประจำเดือน
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอาจทำให้เกิดการกักเก็บน้ำ
แม้ว่าความรู้สึกท้องอืดที่เกิดขึ้นจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว แต่ก็อาจกดดันจุด G ของคุณได้เช่นกันหากอยู่ในบริเวณอุ้งเชิงกราน และแรงกดสามารถทำให้จุด G รู้สึกไวเป็นพิเศษ
ในความเป็นจริงบริเวณทั้งหมดรอบ ๆ ปากช่องคลอดของคุณอาจมีความรู้สึกคล้าย ๆ กันเมื่อมดลูกที่ขยายตัวกดทับปลายประสาทในบริเวณนั้น
เซ็กส์สามารถช่วยบรรเทาอาการ PMS ได้
Premenstrual syndrome (PMS) เริ่มระหว่าง 5 ถึง 11 วันก่อนมีประจำเดือน อาการต่างๆมีตั้งแต่ตะคริวเมื่อยล้าไปจนถึงความอยากอาหารและเป็นสิว
การสำเร็จความใคร่เป็นที่ทราบกันดีว่าเพื่อบรรเทาอาการเจ็บปวดทางร่างกายโดยการปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินที่กระตุ้นอารมณ์
ไม่ใช่แค่ตะคริวเท่านั้นที่ได้รับผลกระทบในเชิงบวก
จากการศึกษาในปี 2013 พบว่าไมเกรนซึ่งเป็นอีกอาการหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงเวลาที่คุณมีประจำเดือนจะบรรเทาลงบางส่วนหรือทั้งหมดหลังจากมีเพศสัมพันธ์
คุณสามารถตั้งครรภ์ได้หรือไม่หากคุณมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด?
เป็นไปไม่ได้เลยที่จะมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดก่อนมีประจำเดือนและตั้งครรภ์ แต่ไม่น่าเป็นไปได้สูง
เวลาที่คุณเจริญพันธุ์มากที่สุดขึ้นอยู่กับเวลาที่คุณตกไข่ ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้โดยปกติจะประมาณ 14 วันก่อนเริ่มรอบระยะเวลาของคุณ
แต่จะมีผลเฉพาะในกรณีที่รอบเดือนของคุณกินเวลา "ปกติ" 28 วัน
รอบของบางคนอาจใช้เวลาเพียง 21 วันและคนอื่น ๆ ทราบว่าจะถึงประมาณ 35 วัน
การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นในช่วงหรือสองสามวันซึ่งนำไปสู่เวลาตกไข่เท่านั้น
เนื่องจากไข่จะมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 24 ชั่วโมงหลังจากปล่อยออกมาและอสุจิจะยังมีชีวิตอยู่ในร่างกายได้ไม่เกินห้าวัน
หากคุณไม่ต้องการตั้งครรภ์คุณควรใช้รูปแบบของการคุมกำเนิดเสมอ เพียงแค่อยู่ในด้านที่ปลอดภัย
การมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดจะทำให้ประจำเดือนของคุณหรือไม่?
สิ่งนี้ทำให้เกิดความสับสนอยู่เสมอ แต่โดยสรุปกิจกรรมทางเพศอาจทำให้ประจำเดือนของคุณเริ่มขึ้น
อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหากคุณเพิ่งเริ่มมีประจำเดือน นั่นหมายความว่าภายในหนึ่งหรือสองวัน
มันเกิดขึ้นได้อย่างไรเป็นเรื่องลึกลับ คิดว่าฮอร์โมนที่พบในน้ำอสุจิสามารถทำให้ปากมดลูกนิ่มลงและกระตุ้นให้มีประจำเดือน
อีกทฤษฎีที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของช่องคลอดระหว่างกิจกรรมทางเพศ เมื่อสิ่งเหล่านี้หยุดและช่องคลอดคลายตัวเยื่อบุมดลูกอาจเริ่มหลั่ง
คุณจะลดโอกาสที่จะ - หรือเตรียมตัวสำหรับการตกเลือดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างไร?
หากคุณมีเพศสัมพันธ์แบบทะลุทะลวงใกล้ถึงช่วงเริ่มมีประจำเดือนคุณอาจมีเลือดไหลออกมาเพียงเล็กน้อย (ถ้ามี)
คำแนะนำบางประการที่จะช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับการตกเลือดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
- ใส่ถ้วยหรือหมวก การออกแบบที่ทันสมัยจำนวนมากพร้อมกันดูดเลือดและอนุญาตให้เจาะได้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้อยู่ในหมวดหมู่นั้น
- ปูผ้าขนหนูสีเข้มบนเตียง หากคุณกังวลว่าจะเปื้อนผ้าปูที่นอนผ้าขนหนูอาจรั่วซึมได้ หรือมีเซ็กส์ในที่ที่ทำความสะอาดง่ายกว่าเช่นอาบน้ำหรืออ่างอาบน้ำ
- ใช้ถุงยางอนามัย. วิธีนี้จะไม่หยุดการรั่วไหลขนาดใหญ่ แต่จะป้องกันไม่ให้มีการส่งต่อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยระหว่างคุณและคู่ของคุณ นอกจากนี้ยังป้องกันการตั้งครรภ์อีกด้วย
- สื่อสารกับคู่ของคุณ พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับความกังวลที่คุณมีล่วงหน้า เมื่อคุณลงมือทำแล้วให้เปิดช่องทางการสื่อสารไว้ อย่ากลัวที่จะขอเปลี่ยนจังหวะหรือตำแหน่งหรือหยุดถ้าจำเป็น
- หยิบน้ำมันหล่อลื่น. หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของรอบเดือนที่ต้องการการหล่อลื่นเพิ่มขึ้นเล็กน้อยให้เลือกน้ำมันหล่อลื่นสูตรน้ำ ไม่เพียง แต่เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับถุงยางอนามัยเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการเสียดสีระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดหรือการมีเพศสัมพันธ์แบบดิจิทัล
- ห้ามสวมผ้าอนามัยแบบสอดไม่ว่าในกรณีใด ๆ คุณอาจคิดว่านี่เป็นวิธีที่ชัดเจนในการหยุดการไหลเวียนของเลือด แต่มันสามารถดันเข้าไปข้างในตัวคุณได้อย่างง่ายดายโดยต้องไปพบแพทย์
เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณแค่อยากสำเร็จความใคร่?
นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่าการสำเร็จความใคร่อาจกระตุ้นให้มีประจำเดือนแล้วยังไม่มีหลักฐานใดที่บ่งชี้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจะทำให้มีประจำเดือน
หากคุณต้องการเตรียมพร้อมสำหรับการตรวจพบเลือดที่อาจเกิดขึ้นให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
- เก็บผ้าขนหนูหรือทิชชู่เปียกไว้ใกล้ ๆ
- ใส่ถ้วยประจำเดือนไม่ใช่ผ้าอนามัยเพื่อเก็บเลือด
- เน้นที่การกระตุ้น clitoral ถ้าคุณไม่ต้องการเจาะ
- ทำความสะอาดของเล่นก่อนและหลังเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อ
บรรทัดล่างสุด
ความรู้สึกเงี่ยนเมื่อมีรอบเดือนถือเป็นเรื่องปกติโดยสิ้นเชิง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะห่างจากช่วงเวลาเป็นสัปดาห์หรือหลายวันหรืออยู่ในช่วงกลางคันอย่ากลัวที่จะมีเพศสัมพันธ์
บทความที่น่าสนใจ
การฟื้นฟูสมรรถภาพ
