ลองใช้วิธีเยียวยาที่บ้าน 10 ข้อสำหรับเชื้อราเล็บเท้า

เนื้อหา

• ภาพรวม
• 1. Vicks VapoRub
• 2. สารสกัดจาก Snakeroot
• 3. น้ำมันทีทรี
• 4. น้ำมันออริกาโน
• 5. สารสกัดจากใบมะกอก
• 6. น้ำมัน Ozonized
• 7. น้ำส้มสายชู
• 8. ลิสเตอรีน
• 9. กระเทียม
• 10. เปลี่ยนอาหารของคุณ
• เมื่อไปพบแพทย์
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

Toenail fungus หรือที่เรียกว่า onychomycosis นั้นเป็นเชื้อราที่พบบ่อยในเล็บเท้าของคุณ

อาการที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดคือการเปลี่ยนสีขาวน้ำตาลหรือเหลืองของเล็บเท้าของคุณหนึ่งหรือมากกว่า มันอาจแพร่กระจายและทำให้เล็บหนาขึ้นหรือแตก

ฤดูกาลรองเท้าแตะหรือไม่เชื้อราเล็บเท้ามักจะไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเห็นเมื่อมองเท้าของคุณ โชคดีที่มีการรักษามากมายที่คุณสามารถลองได้

ใบสั่งยา antifungals ปากเช่น terbinafine (Lamisil) หรือ fluconazole (Diflucan) เป็นประเพณีที่ใช้ในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า

การรักษาเหล่านี้มักจะมีประสิทธิภาพ แต่พวกเขาอาจก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงตั้งแต่ปวดท้องและเวียนศีรษะไปจนถึงปัญหาผิวที่รุนแรงและโรคดีซ่าน

นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมหลายคนลองใช้การเยียวยาที่บ้านแทน ต่อไปนี้คือ 10 ของการบำบัดที่บ้าน

1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub เป็นครีมทา แม้ว่าจะได้รับการออกแบบมาสำหรับการระงับอาการไอส่วนผสมที่ใช้งานการบูรและน้ำมันยูคาลิปตัสอาจช่วยรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า

การศึกษาในปี 2011 พบว่า Vicks VapoRub มี“ ผลทางคลินิกในเชิงบวก” ในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า

หากต้องการใช้ให้ใช้ Vicks VapoRub ในปริมาณเล็กน้อยในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอย่างน้อยวันละครั้ง

2. สารสกัดจาก Snakeroot

Snakeroot แยกเป็นเชื้อราที่ทำจากพืชในตระกูลทานตะวัน

การศึกษาปี 2008 แสดงให้เห็นว่าการรักษามีประสิทธิภาพต่อเชื้อราเล็บเท้าเป็นยาต้านเชื้อรา ciclopirox

สำหรับการศึกษาสารสกัดจาก Snakeroot ถูกนำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบทุกวันที่สามในเดือนแรกสองครั้งต่อสัปดาห์สำหรับเดือนที่สองและสัปดาห์ละครั้งในเดือนที่สาม คุณสามารถค้นหา snakeroot แยกออนไลน์

3. น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีหรือที่รู้จักในชื่อ Melaleuca เป็นน้ำมันหอมระเหยที่มีความสามารถในการต้านเชื้อราและน้ำยาฆ่าเชื้อ

จากรายงานของศูนย์สุขภาพเสริมและบูรณาการแห่งชาติพบว่าการศึกษาทางคลินิกขนาดเล็กจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าน้ำมันทีทรีอาจมีประสิทธิภาพในการต้านเชื้อราที่เล็บเท้า

วิธีใช้ทาน้ำมันต้นชาลงบนเล็บที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้งด้วยสำลีก้าน ค้นหาน้ำมันทีทรีเกรดเพื่อการบำบัดได้ที่นี่

4. น้ำมันออริกาโน

น้ำมันออริกาโนมีไทมอล จากการทบทวนในปี 2559 ไทมอลมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย

เพื่อรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าให้ใช้น้ำมันออริกาโน่กับเล็บที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้งด้วยสำลีก้าน บางคนใช้น้ำมันออริกาโน่และน้ำมันทีทรีด้วยกัน

ผลิตภัณฑ์ทั้งสองมีศักยภาพและอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้ การรวมเข้าด้วยกันอาจเพิ่มความเสี่ยงนี้ คุณยังสามารถหาน้ำมันออริกาโนออนไลน์

5. สารสกัดจากใบมะกอก

สารออกฤทธิ์ในสารสกัดจากใบมะกอกโอลีโรพีนมีความคิดว่ามีความสามารถในการต้านเชื้อราต้านจุลชีพและกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

คุณสามารถใช้ใบมะกอกทาโดยตรงกับเชื้อราที่เล็บหรือเข้าไปในรูปแบบแคปซูล

จากการทบทวนครั้งนี้การรับประทานแคปซูลใบมะกอกหนึ่งถึงสามมื้อพร้อมอาหารวันละสองครั้งมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ใบมะกอกในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้า ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดการรักษานี้ ค้นหาแคปซูลหรือสารสกัดจากใบมะกอกออนไลน์

6. น้ำมัน Ozonized

น้ำมัน Ozonized เช่นน้ำมันมะกอกและน้ำมันดอกทานตะวันเป็น“ ฉีด” ด้วยก๊าซโอโซน

จากการศึกษาในปี 2554 พบว่าการได้รับโอโซนในระดับความเข้มข้นต่ำในช่วงเวลาสั้น ๆ นั้นสามารถหยุดการทำงานของสิ่งมีชีวิตหลายชนิดเช่นเชื้อรายีสต์และแบคทีเรีย

การศึกษาอื่นพบว่าน้ำมันดอกทานตะวัน ozonized มีประสิทธิภาพในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้ามากกว่ายาทาเชื้อราเฉพาะที่ตามใบสั่งแพทย์ ketoconazole (Xolegel)

เพื่อรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยน้ำมัน ozonized ให้ทาน้ำมันลงในเล็บเท้าที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง

7. น้ำส้มสายชู

มีเพียงหลักฐานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สนับสนุนน้ำส้มสายชูเพื่อใช้เป็นยารักษาเชื้อราที่เล็บเท้า ถึงกระนั้นมันก็เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ปลอดภัยพอสมควรที่จะลอง

วิธีใช้แช่เท้าที่ได้รับผลกระทบในน้ำส้มสายชูหนึ่งส่วนกับน้ำอุ่นสองส่วนนานถึง 20 นาทีต่อวัน

8. ลิสเตอรีน

Listerine มีส่วนผสมเช่นเมนทอลไทมอลและยูคาลิปตัสซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา นี่อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมยาพื้นบ้านถึงเป็นที่นิยมสำหรับเชื้อราเล็บเท้า

ผู้สนับสนุนการรักษาแนะนำให้แช่เท้าที่ได้รับผลกระทบใน Listerine สีอำพันเป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน

9. กระเทียม

จากการทบทวนในปี 2009 พบว่ากระเทียมมีความสามารถในการต้านเชื้อราและยาต้านจุลชีพ

คุณสามารถรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าด้วยกระเทียมโดยวางกลีบกระเทียมสับหรือบดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 30 นาทีทุกวัน

มันอาจจะดีกว่าและมีกลิ่นเหม็นน้อยกว่าในการรักษาจากภายในด้วยแคปซูลกระเทียม ดำเนินการโดยผู้ผลิต

10. เปลี่ยนอาหารของคุณ

ความเชื่อมโยงระหว่างอาหารกับสุขภาพนั้นชัดเจน อาหารที่คุณทานจะมีสุขภาพดีขึ้นโอกาสที่ร่างกายของคุณจะต้องต่อสู้กับปัญหาเช่นเชื้อราที่เล็บเท้า

ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการโดยการรับประทาน:

• โยเกิร์ตที่อุดมด้วยโปรไบโอติก
• โปรตีนเพียงพอที่จะรองรับการปลูกเล็บ
• เหล็กเพียงพอที่จะป้องกันเล็บเปราะ
• อาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันที่จำเป็น
• อาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดีเช่นผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ

เมื่อไปพบแพทย์

ในกรณีส่วนใหญ่เชื้อราเล็บเท้าถือเป็นปัญหาเครื่องสำอาง ถึงกระนั้นก็อาจก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงสำหรับบางคน

หากคุณมีโรคเบาหวานเชื้อราที่เล็บเท้าอาจทำให้เกิดแผลที่เท้าหรือปัญหาเท้าอื่น ๆ จากการศึกษาในปี 2555 พบว่าเชื้อราที่เล็บเท้าเรื้อรังเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการเกิดเซลลูไลต์ที่ขาของแบคทีเรีย

หากคุณมีโรคเบาหวานหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอคุณไม่ควรใช้วิธีแก้ที่บ้านสำหรับเชื้อราที่เล็บเท้า ติดต่อแพทย์ของคุณสำหรับการดำเนินการที่เหมาะสม

บรรทัดล่างสุด

การเยียวยาที่บ้านอาจมีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าอ่อนถึงปานกลาง

แม้ว่าโดยทั่วไปการเยียวยาที่บ้านจะมีผลข้างเคียงน้อยลง แต่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่แสดงว่าทำงานได้

มีหลายปัจจัยที่เข้ามามีบทบาทในการรักษาเชื้อราที่เล็บเท้าเช่นการเจาะเล็บความรุนแรงของการติดเชื้อและสุขภาพโดยรวม

การเยียวยาที่บ้านอาจใช้เวลานานกว่าในการล้างเชื้อราที่เล็บเท้ามากกว่าการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือ antifungals ในช่องปาก คุณอาจไม่เห็นผลลัพธ์เป็นเวลาหลายเดือน การ Reinfection เป็นเรื่องปกติ

เมื่อการติดเชื้อหายไปให้เล็บเท้าแห้งและสะอาด

กรณีที่รุนแรงของเชื้อราเล็บเท้าอาจทำให้เกิดอาการปวดและความเสียหายเล็บเท้ากลับไม่ได้ หากคุณพยายามเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาเชื้อและพวกเขาไม่ได้ทำงานหรือก่อให้เกิดผลข้างเคียงให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน