วัยแรกรุ่น: มันคืออะไรและการเปลี่ยนแปลงของร่างกายหลัก
เนื้อหา
วัยแรกรุ่นสอดคล้องกับช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาและชีวภาพในร่างกายซึ่งนับเป็นการเปลี่ยนแปลงจากวัยเด็กไปสู่วัยรุ่น การเปลี่ยนแปลงเริ่มเห็นได้ชัดตั้งแต่อายุ 12 ปี แต่อาจแตกต่างกันไปตามประวัติครอบครัวและพฤติกรรมการกินของเด็กเป็นต้น
นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายซึ่งเห็นได้ชัดในช่วงนี้บุคคลอาจมีอารมณ์แปรปรวนอย่างกว้างขวางเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเพิ่มขึ้นฮอร์โมนเพศชายในกรณีของเด็กผู้ชายและฮอร์โมนเอสโตรเจนในกรณีของเด็กผู้หญิง หากไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงหรือไม่เกิดขึ้นจนถึงอายุ 13 ปีขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและเริ่มการรักษาได้ซึ่งโดยปกติจะทำด้วยฮอร์โมนทดแทน
การเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลัก
อายุที่สัญญาณแรกของการเริ่มมีอาการของวัยแรกรุ่นอาจแตกต่างกันไประหว่างเด็กชายและเด็กหญิงและสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กหญิงอายุระหว่าง 8 ถึง 13 ปีและในเด็กชายอายุระหว่าง 9 ถึง 14 ปี
ในเด็กผู้หญิงสัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของการเริ่มมีประจำเดือนคือประจำเดือนครั้งแรกหรือที่เรียกว่า menarche ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่าง 12 ถึง 13 ปี แต่อาจแตกต่างกันไปตามวิถีชีวิตในอดีตของครอบครัว ในกรณีของเด็กผู้ชายสัญญาณหลักที่บ่งบอกว่าเข้าสู่วัยแรกรุ่นคือการหลั่งครั้งแรกซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่าง 12 ถึง 13 ปี
ตารางต่อไปนี้แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลัก ๆ ที่สามารถเห็นได้ในเด็กหญิงและเด็กชายในวัยแรกรุ่น:
| สาว ๆ | เด็กชาย |
| การเจริญเติบโตของเต้านม | ลักษณะขนหัวหน่าว |
| ลักษณะของขนหัวหน่าวและใต้วงแขน | ลักษณะของขนที่รักแร้ขาและใบหน้า |
| สะโพกกว้างขึ้น | เสียงหนาขึ้น |
| เอวบางลง | การเจริญเติบโตของอวัยวะเพศและการขยายตัว |
| การพัฒนาอวัยวะเพศ | อัณฑะเพิ่มขึ้น |
| การขยายตัวของมดลูก | การเติบโตของกล่องเสียงหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่าลูกกระเดือก |
นอกจากนี้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มาพร้อมกับวัยแรกรุ่นจึงเป็นเรื่องปกติที่ทั้งเด็กผู้ชายและผู้ชายจะเริ่มมีผิวมันมากขึ้นโดยชอบลักษณะของสิว
สิ่งที่สามารถเร่งวัยแรกรุ่น
เด็กผู้หญิงบางคนอาจพบการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเร็วกว่าปกติมากเช่นระหว่าง 7 ถึง 9 ปี ปัจจัยบางอย่างอาจเอื้อต่อการเจริญเติบโตของหน้าอกและการเจริญเติบโตของอวัยวะเพศหญิงเช่นการเพิ่มขึ้นของดัชนีมวลกาย (BMI) เนื่องจากไขมันสะสมในร่างกายมากขึ้นก็จะยิ่งกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็น ฮอร์โมนที่รับผิดชอบต่อลักษณะของผู้หญิง
นอกจากนี้การสัมผัสกับสารเคมีในเคลือบและน้ำหอมบ่อย ๆ ก็สามารถทำให้วัยแรกรุ่นได้เช่นกันเพราะองค์ประกอบบางอย่างของมันสามารถทำลายระบบต่อมไร้ท่อและส่งผลให้การผลิตฮอร์โมนส่งผลให้วัยแรกรุ่น
แม้ว่าสาว ๆ หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องดีที่หน้าอกจะปรากฏในช่วงต้น แต่วัยแรกรุ่นในช่วงต้นสามารถทำให้เด็กผู้หญิงมีความเสี่ยงได้เนื่องจากอาจเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในการเป็นมะเร็งเต้านมโรคอ้วนและโรคเบาหวานประเภท 2 รวมถึงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ สุขภาพเช่นความวิตกกังวลเป็นต้น
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวัยแรกรุ่นแก่แดด
อะไรสามารถชะลอวัยแรกรุ่นได้?
การเปลี่ยนแปลงทั่วไปในวัยรุ่นอาจไม่เกิดขึ้นเมื่อเด็กมีภาวะที่ขัดขวางการเจริญเติบโตของอวัยวะเพศหรือการผลิตฮอร์โมนเพศทั้งทางตรงและทางอ้อม ในบรรดาเงื่อนไขที่ชะลอวัย ได้แก่ การขาดสารอาหารภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำโรคเบาหวานโรคทางพันธุกรรมเช่นกลุ่มอาการของ Turner เป็นต้นและโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคแอดดิสัน
อย่างน่าหลงใหล
การตกเลือดในสมอง: อาการสาเหตุและผลสืบเนื่องที่เป็นไปได้
