วิธีแก้ไขบ้านเพื่อขจัดคราบหินปูน
เนื้อหา
เคลือบฟันประกอบด้วยการแข็งตัวของฟิล์มแบคทีเรียที่ปกคลุมฟันและส่วนหนึ่งของเหงือกซึ่งจะกลายเป็นสีเหลืองและทำให้รอยยิ้มมีความสวยงามเล็กน้อย
แม้ว่าวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับหินปูนคือการรักษาความสะอาดในช่องปากให้เพียงพอซึ่งจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียในแต่ละวันและด้วยเหตุนี้การก่อตัวของหินปูนก็มีเทคนิคแบบโฮมเมดบางอย่างที่สามารถช่วยกำจัดคราบหินปูนนี้ได้เมื่อมีอยู่แล้ว
อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการกำจัดหินปูนที่บ้านไม่ควรทำบ่อยๆเพราะอาจทำผิดและเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากได้ ทางที่ดีควรปรึกษาทันตแพทย์และทำการรักษาอย่างตรงจุดซึ่งมักจะรวมถึงการขูดหินปูนซึ่งนิยมเรียกกันว่า "การทำความสะอาดฟัน"
1. ทำความสะอาดด้วยเบกกิ้งโซดา
นี่อาจเป็นวิธีที่นิยมใช้มากที่สุดในการทำความสะอาดฟันและทำให้ฟันขาว ในความเป็นจริงจากการศึกษาบางชิ้นโซเดียมไบคาร์บอเนตสามารถช่วยต่อสู้กับหินปูนได้เนื่องจากสามารถแทรกซึมเข้าไปในคราบจุลินทรีย์ของแบคทีเรียและเพิ่มค่า pH ซึ่งจะป้องกันไม่ให้แข็งตัว
อย่างไรก็ตามและถึงแม้จะมีผลกระทบ แต่นักวิจัยบางคนยังยืนยันว่าการใช้ไบคาร์บอเนตอย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะในปริมาณที่สูงสามารถเพิ่มความพรุนของฟันทำให้มีความไวมากขึ้น วิธีที่ดีที่สุดคือใช้เทคนิคนี้โดยได้รับคำแนะนำจากทันตแพทย์เท่านั้น
ส่วนผสม
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อน (กาแฟ)
- ยาสีฟัน.
วิธีใช้
วางยาสีฟันลงบนแปรงโรยด้วยเบกกิ้งโซดาแล้วแปรงฟันตามปกติเป็นเวลา 2 นาที ในตอนท้ายให้ล้างปากด้วยน้ำ
เทคนิคนี้สามารถใช้ได้ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2 สัปดาห์หรือตามคำแนะนำของทันตแพทย์
2. ล้างออกด้วยน้ำมันมะพร้าว
อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดคราบหินปูนตามธรรมชาติและมีผลดีในการศึกษาบางชิ้นคือการใช้น้ำมันมะพร้าว เนื่องจากน้ำมันนี้ดูเหมือนจะกำจัดแบคทีเรียส่วนใหญ่ที่มีอยู่ในปากป้องกันการก่อตัวของหินปูน นอกจากนี้เมื่อใช้อย่างน้อยวันละครั้งเป็นเวลา 30 วันก็จะทำให้ฟันขาวขึ้นด้วย
ส่วนผสม
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้
อมช้อนเข้าปากแล้วล้างออกด้วยน้ำมันประมาณ 5-10 นาทีวันละ 1 ถึง 2 ครั้ง สุดท้ายบ้วนน้ำมันลงในถังขยะแล้วบ้วนปากด้วยน้ำ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบ้วนน้ำมันลงอ่างเพราะเมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้ท่อประปาอุดตันได้
เป็นเรื่องปกติที่ในระยะแรกจะล้างออกได้ยากเป็นเวลาหลายนาทีติดต่อกันดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นด้วยเวลาไม่กี่นาทีแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้น
หากคุณต้องการให้ฟันขาวอยู่เสมอคุณควรดูวิดีโอนี้ด้วย:
เป็นที่นิยม
ไทเทเนียมไดออกไซด์ในอาหาร - คุณควรกังวลหรือไม่?
