ความดันโลหิตสูง

เนื้อหา

• สรุป
• ความดันโลหิตคืออะไร?
• ความดันโลหิตสูงวินิจฉัยได้อย่างไร?
• ความดันโลหิตสูงประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?
• ทำไมฉันต้องกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง?
• การรักษาความดันโลหิตสูงมีอะไรบ้าง?

สรุป

ความดันโลหิตคืออะไร?

ความดันโลหิตคือแรงที่เลือดของคุณดันไปกระทบกับผนังหลอดเลือดแดงของคุณ ทุกครั้งที่หัวใจของคุณเต้น มันจะสูบฉีดเลือดเข้าไปในหลอดเลือดแดง ความดันโลหิตของคุณจะสูงที่สุดเมื่อหัวใจเต้นและสูบฉีดเลือด สิ่งนี้เรียกว่าความดันซิสโตลิก เมื่อหัวใจของคุณพัก ระหว่างเต้น ความดันโลหิตของคุณจะลดลง สิ่งนี้เรียกว่าความดันไดแอสโตลิก

การอ่านค่าความดันโลหิตของคุณใช้ตัวเลขสองตัวนี้ โดยปกติเลขซิสโตลิกจะมาก่อนหรือเหนือเลขไดแอสโตลิก ตัวอย่างเช่น 120/80 หมายถึงซิสโตลิกที่ 120 และไดแอสโตลิกที่ 80

ความดันโลหิตสูงวินิจฉัยได้อย่างไร?

ความดันโลหิตสูงมักไม่มีอาการ ดังนั้นวิธีเดียวที่จะทราบว่าคุณมีคือการตรวจความดันโลหิตเป็นประจำจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ ผู้ให้บริการของคุณจะใช้มาตรวัด หูฟังของแพทย์หรือเซ็นเซอร์อิเล็กทรอนิกส์ และผ้าพันแขนความดันโลหิต เขาหรือเธอจะใช้เวลาอ่านสองครั้งหรือมากกว่าในการนัดหมายแยกกันก่อนทำการวินิจฉัย

สำหรับเด็กและวัยรุ่น ผู้ให้บริการด้านสุขภาพจะเปรียบเทียบค่าความดันโลหิตที่อ่านได้กับค่าปกติสำหรับเด็กคนอื่นๆ ที่อายุเท่ากัน ส่วนสูง และเพศเดียวกัน

ความดันโลหิตสูงประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

ความดันโลหิตสูงมีสองประเภทหลัก: ความดันโลหิตสูงระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

• ประถม หรือจำเป็น ความดันโลหิตสูงเป็นความดันโลหิตสูงชนิดที่พบบ่อยที่สุด สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ได้รับความดันโลหิตประเภทนี้ จะพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อคุณอายุมากขึ้น
• รอง ความดันโลหิตสูงเกิดจากภาวะทางการแพทย์อื่นหรือการใช้ยาบางชนิด โดยปกติอาการจะดีขึ้นหลังจากที่คุณรักษาอาการดังกล่าวหรือหยุดรับประทานยาที่เป็นต้นเหตุ

ทำไมฉันต้องกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิตสูง?

เมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นเรื่อยๆ จะทำให้หัวใจสูบฉีดแรงขึ้นและทำงานล่วงเวลา ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว และไตวาย

การรักษาความดันโลหิตสูงมีอะไรบ้าง?

การรักษาความดันโลหิตสูงรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหัวใจและการใช้ยา

คุณจะทำงานร่วมกับผู้ให้บริการของคุณเพื่อวางแผนการรักษา อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เช่น การกินและการออกกำลังกายที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ จะมีประสิทธิภาพมาก แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงไม่ได้ควบคุมหรือลดความดันโลหิตสูงของคุณ จากนั้นคุณอาจต้องกินยา ยาลดความดันโลหิตมีหลายประเภท บางคนต้องใช้มากกว่าหนึ่งประเภท

หากความดันโลหิตสูงของคุณเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์หรือยาอื่น การรักษาภาวะดังกล่าวหรือการหยุดยาอาจลดความดันโลหิตของคุณ

NIH: สถาบันหัวใจ ปอด และโลหิตแห่งชาติ

• แนวทางความดันโลหิตใหม่: สิ่งที่คุณต้องรู้
• แนวทางความดันโลหิตที่อัปเดต: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตคือกุญแจสำคัญ