ความดันโลหิตสูงในสตรีมีอาการอย่างไร?

เนื้อหา

• ปัดเป่าตำนาน
• “ ฆาตกรเงียบ”
• ภาวะแทรกซ้อน
• ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ
• ปีที่คลอดบุตร
• ทำความเข้าใจกับภาวะครรภ์เป็นพิษ
• การจัดการปัจจัยเสี่ยง

ความดันโลหิตสูงคืออะไร?

ความดันโลหิตเป็นแรงผลักดันของเลือดไปที่เยื่อบุด้านในของหลอดเลือดแดง ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูงเกิดขึ้นเมื่อแรงนั้นเพิ่มขึ้นและสูงกว่าปกติเป็นระยะเวลาหนึ่ง ภาวะนี้สามารถทำลายหลอดเลือดหัวใจสมองและอวัยวะอื่น ๆ เกี่ยวกับมีความดันโลหิตสูง

ปัดเป่าตำนาน

ความดันโลหิตสูงมักถูกมองว่าเป็นปัญหาสุขภาพของผู้ชาย แต่นั่นก็เป็นตำนาน ผู้ชายและผู้หญิงในวัย 40 ปี 50 และ 60 ปีมีระดับความเสี่ยงใกล้เคียงกันในการเป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่หลังจากเริ่มหมดประจำเดือนผู้หญิงต้องเผชิญกับความเสี่ยงสูงกว่าผู้ชายที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ก่อนอายุ 45 ปีผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากกว่าเล็กน้อย แต่ปัญหาสุขภาพของผู้หญิงบางอย่างอาจเปลี่ยนอัตราเหล่านี้ได้

“ ฆาตกรเงียบ”

ความดันโลหิตสามารถเพิ่มขึ้นได้โดยไม่มีอาการที่สังเกตได้ คุณสามารถมีความดันโลหิตสูงและไม่มีอาการชัดเจนจนกว่าคุณจะเป็นโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

ในบางคนความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรงอาจส่งผลให้เลือดกำเดาไหลปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะ เนื่องจากความดันโลหิตสูงอาจทำให้คุณแอบแฝงได้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการตรวจสอบความดันโลหิตของคุณเป็นประจำ

ภาวะแทรกซ้อน

หากไม่มีการวินิจฉัยที่ถูกต้องคุณอาจไม่รู้ว่าความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตสูงที่ควบคุมไม่ได้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรง ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหลอดเลือดสมองและไตวาย ความเสียหายต่อหลอดเลือดที่เกิดขึ้นเนื่องจากความดันโลหิตสูงเรื้อรังอาจทำให้หัวใจวายได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์ความดันโลหิตสูงอาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยของคุณ

ตรวจสอบความดันโลหิตของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจสอบว่าคุณเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือไม่คือการตรวจความดันโลหิตของคุณ สามารถทำได้ที่สำนักงานของแพทย์ที่บ้านโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิตหรือแม้กระทั่งใช้เครื่องวัดความดันโลหิตสาธารณะเช่นที่พบในห้างสรรพสินค้าและร้านขายยา

คุณควรทราบความดันโลหิตปกติของคุณ หากคุณเห็นตัวเลขนี้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในครั้งต่อไปที่ตรวจความดันโลหิตคุณควรขอรับการประเมินเพิ่มเติมจากผู้ให้บริการด้านการแพทย์ของคุณ

ปีที่คลอดบุตร

ผู้หญิงบางคนที่ทานยาคุมกำเนิดอาจสังเกตว่าความดันโลหิตสูงขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามมักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เคยมีความดันโลหิตสูงมาก่อนมีน้ำหนักเกินหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากคุณกำลังตั้งครรภ์ความดันโลหิตของคุณอาจสูงขึ้นดังนั้นแนะนำให้ตรวจและติดตามอย่างสม่ำเสมอ

ทั้งผู้หญิงที่มีความดันโลหิตสูงมาก่อนและผู้หญิงที่ไม่เคยมีความดันโลหิตสูงอาจพบความดันโลหิตสูงที่เกิดจากการตั้งครรภ์ซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะที่ร้ายแรงกว่าที่เรียกว่าภาวะครรภ์เป็นพิษ

ทำความเข้าใจกับภาวะครรภ์เป็นพิษ

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะที่มีผลต่อหญิงตั้งครรภ์ประมาณ 5 ถึง 8 เปอร์เซ็นต์ ในสตรีมีผลต่อมักเกิดขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ 20 สัปดาห์ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้ในช่วงก่อนตั้งครรภ์หรือหลังคลอด อาการต่างๆ ได้แก่ ความดันโลหิตสูงปวดศีรษะอาจมีปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไตและบางครั้งน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันและบวม

ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะร้ายแรงซึ่งมีส่วนทำให้มารดาเสียชีวิตประมาณ 13 เปอร์เซ็นต์ทั่วโลก อย่างไรก็ตามโดยปกติจะเป็นภาวะแทรกซ้อนที่จัดการได้ โดยทั่วไปจะหายไปภายในสองเดือนหลังจากทารกคลอด ผู้หญิงกลุ่มต่อไปนี้มีความเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษมากที่สุด:

• วัยรุ่น
• ผู้หญิงในวัย 40 ปี
• ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หลายครั้ง
• ผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน
• ผู้หญิงที่มีประวัติความดันโลหิตสูงหรือปัญหาเกี่ยวกับไต

การจัดการปัจจัยเสี่ยง

คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการป้องกันความดันโลหิตสูงเหมือนกันสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย:

• ออกกำลังกายประมาณ 30 ถึง 45 นาทีต่อวัน 5 วันต่อสัปดาห์
• รับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ปานกลางและมีไขมันอิ่มตัวต่ำ
• ติดตามการนัดหมายของแพทย์ของคุณ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง แพทย์ของคุณสามารถแจ้งให้คุณทราบวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและหัวใจของคุณแข็งแรง