สะอึก

เนื้อหา

• สรุป
• อาการสะอึกคืออะไร?
• อาการสะอึกเกิดจากอะไร?
• ฉันจะกำจัดอาการสะอึกได้อย่างไร
• การรักษาอาการสะอึกเรื้อรังมีอะไรบ้าง?

สรุป

อาการสะอึกคืออะไร?

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณสะอึก? อาการสะอึกมีสองส่วน อย่างแรกคือการเคลื่อนไหวของกะบังลมของคุณโดยไม่สมัครใจ ไดอะแฟรมเป็นกล้ามเนื้อที่ฐานของปอดของคุณ เป็นกล้ามเนื้อหลักที่ใช้หายใจ ส่วนที่สองของอาการสะอึกคือการปิดสายเสียงของคุณอย่างรวดเร็ว นี่คือสิ่งที่ทำให้เกิดเสียง "hic" ที่คุณทำ

อาการสะอึกเกิดจากอะไร?

อาการสะอึกสามารถเริ่มและหยุดโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน แต่มักเกิดขึ้นเมื่อบางสิ่งระคายเคืองกะบังลมของคุณ เช่น

• กินเร็วเกินไป
• กินเยอะ
• กินอาหารร้อนหรือเผ็ด spicy
• ดื่มสุรา
• ดื่มเครื่องดื่มอัดลม
• โรคที่ระคายเคืองเส้นประสาทที่ควบคุมไดอะแฟรม
• รู้สึกประหม่าหรือตื่นเต้น
• ท้องอืด
• ยาบางชนิด
• ศัลยกรรมหน้าท้อง
• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง

ฉันจะกำจัดอาการสะอึกได้อย่างไร

อาการสะอึกมักจะหายไปเองภายในไม่กี่นาที คุณอาจเคยได้ยินคำแนะนำต่างๆ เกี่ยวกับวิธีการรักษาอาการสะอึก ไม่มีข้อพิสูจน์ว่าได้ผล แต่ไม่เป็นอันตราย คุณจึงลองใช้ดู ได้แก่

• หายใจเข้าในถุงกระดาษ
• ดื่มหรือจิบน้ำเย็นๆสักแก้ว
• กลั้นหายใจ
• กลั้วคอด้วยน้ำน้ำแข็ง

การรักษาอาการสะอึกเรื้อรังมีอะไรบ้าง?

บางคนมีอาการสะอึกเรื้อรัง ซึ่งหมายความว่าอาการสะอึกจะคงอยู่นานกว่าสองสามวันหรือกลับมาอีก อาการสะอึกเรื้อรังอาจรบกวนการนอนหลับ การกิน การดื่ม และการพูดคุยของคุณ หากคุณมีอาการสะอึกเรื้อรัง โปรดติดต่อผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณ หากคุณมีภาวะที่ทำให้เกิดอาการสะอึก การรักษาภาวะดังกล่าวอาจช่วยได้ มิฉะนั้น ตัวเลือกการรักษารวมถึงการใช้ยา การผ่าตัด และหัตถการอื่นๆ