การรักษาหมอนรองเอวและอาการหลัก

เนื้อหา

• อาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
• การรักษาหมอนรองเอว
• กายภาพบำบัด
• ศัลยกรรม

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเกิดขึ้นเมื่อแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังถูกกดทับและเปลี่ยนรูปร่างซึ่งทำให้การทำงานของระบบกันกระแทกลดลงและยังสามารถกดทับรากประสาททำให้เกิดความเจ็บปวดในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย ในกรณีของหมอนรองกระดูกเอวบริเวณของร่างกายที่ได้รับผลกระทบคือส่วนท้ายของด้านหลังโดยช่องว่างที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือ L4 และ L5 หรือ L5 และ S1

หมอนรองกระดูกสามารถจำแนกได้ว่ามีการบีบอัดยื่นออกมาหรือถูกจี้ตามภาพต่อไปนี้ระบุ:

หมอนรองกระดูกเคลื่อนไม่ได้กลับสู่สภาพปกติเสมอไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่รุนแรงขึ้นเช่นหมอนรองกระดูกยื่นออกมาหรือถูกลักพาตัวและในกรณีนี้หากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยทำกายภาพบำบัดเป็นเวลาประมาณ 2 เดือนจะไม่เพียงพอที่จะปวด การบรรเทาอาการแพทย์อาจระบุว่ามีการผ่าตัดซึ่งประกอบด้วยการเอาแผ่นดิสก์ที่มีข้อบกพร่องออกและ 'ยึด' กระดูกสันหลังทั้งสองข้างเป็นต้น

อย่างไรก็ตามไส้เลื่อนชนิดที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเป็นส่วนที่ยื่นออกมาจะช่วยให้อาการทั้งหมดดีขึ้นด้วยการทำกายภาพบำบัดและการบำรุงรักษาโดยการออกกำลังกายเสริมสร้างกล้ามเนื้อเช่นวารีบำบัดหรือพิลาทิสคลินิกเป็นต้น

อาการของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถมีอาการดังนี้

• อาการปวดหลังที่ส่วนท้ายของกระดูกสันหลังซึ่งสามารถแผ่ไปที่ก้นหรือขา
• มันอาจจะยากที่จะย้าย
• อาจมีอาการชาแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่าที่หลังก้นหรือขา

ความเจ็บปวดอาจคงที่หรือแย่ลงเมื่อเคลื่อนไหว

การวินิจฉัยโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถทำได้ตามอาการที่นำเสนอและจากการทดสอบเช่นการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กหรือการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ซึ่งร้องขอโดยแพทย์กระดูกหรือศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกสันหลัง

สาเหตุของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของกระดูกสันหลังหรือจากอุบัติเหตุท่าทางที่ไม่ดีหรือการยกน้ำหนักเป็นต้น ที่พบบ่อยที่สุดคือลักษณะในผู้ที่มีอายุระหว่าง 37 ถึง 55 ปีส่วนใหญ่เกิดในผู้ที่มีกล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอมากและมีน้ำหนักตัวมากเกินไป

การรักษาหมอนรองเอว

การรักษาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถทำได้ด้วยการใช้ยาต้านการอักเสบเช่น Ibuprofen หรือ Naproxen ตามที่แพทย์ทั่วไปหรือแพทย์จัดกระดูกระบุหากยังไม่เพียงพอสามารถฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ทุก 6 เดือนได้

แต่นอกจากนี้การรักษายังต้องรวมถึงการทำกายภาพบำบัดด้วยและในกรณีที่รุนแรงที่สุดคือการผ่าตัด ระยะเวลาในการรักษาแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลขึ้นอยู่กับอาการและกิจวัตรประจำวันของเธอ ตัวเลือกการรักษาบางอย่าง ได้แก่ :

• กายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากโรคและฟื้นฟูการเคลื่อนไหว สามารถทำได้ทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้งในกรณีที่มีอาการปวดเฉียบพลัน

สามารถใช้เครื่องมือเพื่อควบคุมความเจ็บปวดและการอักเสบและการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องตามที่นักกายภาพบำบัดระบุ นอกจากนี้ยังสามารถใช้โรคกระดูกพรุนสัปดาห์ละครั้งกับนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางหรือนักกระดูก

ขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของผู้ป่วยการออกกำลังกายแบบพิลาทิสบางอย่างและการฝึกซ้ำท่าระดับโลก - RPG สามารถทำได้ภายใต้การดูแล แต่การออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งจะมีข้อห้ามในกรณีส่วนใหญ่อย่างน้อยก็ในช่วงที่มีอาการปวดเฉียบพลัน โดยปกติการออกกำลังกายแบบ Weight Training จะทำได้ก็ต่อเมื่อไม่มีอาการ แต่อยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์และอยู่ภายใต้การดูแลของครูพละ

• ศัลยกรรม

การผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถทำได้ด้วยเทคนิคต่างๆเช่นเลเซอร์หรือการเปิดกระดูกสันหลังเพื่อรวมกระดูกสันหลังทั้งสองเข้าด้วยกันการผ่าตัดมีความละเอียดอ่อนและมีการระบุเมื่อการรักษาในรูปแบบอื่นไม่เพียงพอถือเป็นทางเลือกสุดท้ายเสมอ แม้ว่าหลังการผ่าตัดเป็นเรื่องปกติที่ผู้คนต้องได้รับการบำบัดทางกายภาพ

ความเสี่ยงของการผ่าตัดรวมถึงอาการแย่ลงเนื่องจากรอยแผลเป็นที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาท sciatic ดังนั้นนี่จึงไม่ใช่ทางเลือกแรกในการรักษา การฟื้นตัวในช่วงหลังการผ่าตัดจะช้าและแต่ละคนต้องพักผ่อนในช่วงแรก ๆ หลีกเลี่ยงความพยายาม การทำกายภาพบำบัดสำหรับหมอนรองกระดูกเอวมักเริ่ม 15 ถึง 20 วันหลังการผ่าตัดและสามารถอยู่ได้นานหลายเดือน เรียนรู้รายละเอียดเพิ่มเติมของการผ่าตัดหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ดูเคล็ดลับเหล่านี้และเคล็ดลับอื่น ๆ ในวิดีโอต่อไปนี้: