8 สมุนไพรและอาหารเสริมจากธรรมชาติสำหรับ UTIs

เนื้อหา

• 1. D-mannose
• 2. Uva ursi (ใบ Bearberry)
• 3. กระเทียม
• 4. แครนเบอร์รี่
• 5. ชาเขียว
• 6-8 การเยียวยาที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ
• 6. พาสลีย์ ชา
• 7. ดอกคาโมไมล์ ชา
• 8. สะระแหน่ ชา
• เลือกอาหารเสริมคุณภาพสูงเสมอ
• ควรไปพบแพทย์เมื่อใด
• บรรทัดล่างสุด

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) เป็นหนึ่งในการติดเชื้อแบคทีเรียที่พบมากที่สุดทั่วโลก โดยประมาณว่ามากกว่า 150 ล้านคนทำสัญญา UTIs ในแต่ละปี (1)

อี. โคไล เป็นแบคทีเรียที่พบได้บ่อยที่สุดที่ทำให้เกิด UTIs แม้ว่าบางครั้งเชื้อแบคทีเรียชนิดอื่น ๆ ก็อาจเกี่ยวข้องกัน

ทุกคนสามารถพัฒนา UTI ได้ แต่ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ชายถึง 30 เท่า ผู้หญิงประมาณ 40% จะได้สัมผัสกับ UTI ในบางช่วงของชีวิต (2)

UTI สามารถส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินปัสสาวะรวมถึงท่อปัสสาวะกระเพาะปัสสาวะท่อไตและไต แต่มักจะเริ่มในอวัยวะของระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่างกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะ (2)

อาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับ UTIs รวมถึง (3):

• ความรู้สึกแสบร้อนเมื่อคุณปัสสาวะ
• บ่อยครั้งและรุนแรงขอเรียกร้องให้ปัสสาวะ
• ปัสสาวะขุ่นมัวหรือเลือด
• ไข้หรืออ่อนเพลีย
• ปวดในอุ้งเชิงกรานลดหน้าท้องหรือหลัง

UTIs สามารถรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ แต่การติดเชื้อซ้ำเป็นเรื่องธรรมดา

ยิ่งไปกว่านั้นการใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปอาจส่งผลเสียในระยะยาวเช่นความเสียหายต่อแบคทีเรียปกติที่มีสุขภาพดีในทางเดินปัสสาวะของคุณและอาจนำไปสู่การพัฒนาแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ (1)

หากคุณสงสัยว่าคุณมี UTI เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเร็วที่สุด สิ่งที่อาจเริ่มต้นจากการติดเชื้อรุนแรงอาจกลายเป็นรุนแรงและอาจถึงแก่ชีวิตหากปล่อยทิ้งไว้นานเกินไป

ที่กล่าวว่าการวิจัยบางอย่างแสดงให้เห็นว่ามากถึง 42% ของ UTIs อ่อนและไม่ซับซ้อนสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ (4)

หากคุณเป็นหนึ่งในหลาย ๆ คนในโลกที่ประสบปัญหา UTIs ที่เกิดซ้ำคุณอาจกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติและทางเลือกเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับยาปฏิชีวนะมากเกินไป

ต่อไปนี้เป็นสมุนไพร 8 ชนิดและอาหารเสริมจากธรรมชาติที่อาจช่วยป้องกันและรักษา UTIs ที่ไม่รุนแรง

1. D-mannose

D-mannose เป็นน้ำตาลชนิดธรรมดาที่ใช้บ่อยในการป้องกันและรักษา UTIs ที่ไม่รุนแรง

มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติในอาหารหลากหลายชนิดรวมถึงแครนเบอร์รี่แอปเปิ้ลและส้ม แต่มักจะบริโภคในรูปแบบผงหรือแท็บเล็ตเมื่อใช้เป็นยารักษาด้วย UTI

ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับวิธีการทำงานของ D-mannose แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่ามันยับยั้งความสามารถของแบคทีเรียติดเชื้อบางชนิดที่ติดอยู่กับเซลล์ของระบบทางเดินปัสสาวะของคุณทำให้มันถูกล้างออกง่ายขึ้นก่อนที่พวกเขาจะทำให้คุณป่วย )

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่า D-mannose สามารถรักษาได้อย่างน่าเชื่อถือหรือมีผลต่อการป้องกันต่อ UTIs หรือไม่ อย่างไรก็ตามการศึกษาขนาดเล็กจำนวนน้อยได้ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ

การศึกษาหนึ่งปี 2559 ประเมินผลของ D-mannose ต่อผู้หญิง 43 คนที่มีค่า UT ที่ใช้งานอยู่และประวัติของ UTIs ที่เกิดขึ้นอีก

สำหรับ 3 วันแรกผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับ D-mannose ขนาด 1.5 กรัมวันละสองครั้งตามด้วยปริมาณ 1.5 กรัมต่อวันเป็นเวลา 10 วัน หลังจาก 15 วันประมาณ 90% ของการติดเชื้อของพวกเขาได้รับการแก้ไข (5)

แม้ว่าผลลัพธ์เหล่านี้จะได้รับการสนับสนุนการออกแบบการศึกษามีข้อบกพร่องเล็กน้อยเนื่องจากขนาดตัวอย่างเล็กและขาดกลุ่มควบคุม (5)

การศึกษา 2013 ในผู้หญิง 308 คนเปรียบเทียบประสิทธิภาพของขนาด 2 กรัมทุกวันของ D-mannose และยาปฏิชีวนะทั่วไปที่ใช้เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำของ UTI (6)

หลังจาก 6 เดือนผลการวิจัยพบว่า D-mannose มีประสิทธิภาพเท่ากับยาปฏิชีวนะในการป้องกันการเกิดซ้ำของ UTI และสัมพันธ์กับผลข้างเคียงที่น้อยลง (6)

สำหรับคนส่วนใหญ่การทาน D-mannose จะไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ผลข้างเคียงที่รายงานบ่อยที่สุดคืออาการท้องเสียเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามเนื่องจาก D-mannose เป็นน้ำตาลชนิดหนึ่งจึงอาจไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความท้าทายในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

ขณะนี้ยังมีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะสร้าง D-mannose ในอุดมคติ แต่งานวิจัยส่วนใหญ่ที่มีอยู่ได้ทดสอบปริมาณอย่างปลอดภัย 1.5-2 กรัมสูงสุด 3 ครั้งต่อวัน

D-mannose เป็นน้ำตาลที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติซึ่งอาจรักษา UTIs โดยการป้องกันไม่ให้แบคทีเรียติดเชื้อติดกับเซลล์ในทางเดินปัสสาวะของคุณ การวิจัยในช่วงต้นแสดงให้เห็นว่ามันอาจรักษาและป้องกัน UTIs แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

2. Uva ursi (ใบ Bearberry)

Uva ursi - รู้จักกันในนาม Arctostaphylos uva ursi หรือใบ Bearberry - เป็นยาสมุนไพรสำหรับ UTIs ที่ใช้ในการแพทย์แผนโบราณและพื้นบ้านมานานหลายศตวรรษ

มันได้มาจากป่าทึบพันธุ์ไม้ดอกที่เติบโตในส่วนต่าง ๆ ของยุโรปเอเชียและอเมริกาเหนือ

ผลเบอร์รี่ของพืชเป็นของขบเคี้ยวที่ชื่นชอบสำหรับหมี - ดังนั้นจึงเป็นชื่อเล่นของใบชาเบอร์รี่ - ในขณะที่ใบของมันถูกใช้เพื่อทำยาสมุนไพร

หลังจากเก็บเกี่ยวใบพวกเขาอาจถูกทำให้แห้งและแพร่หลายเพื่อชงชาหรือสารสกัดจากใบอาจถูกบริโภคในรูปแบบแคปซูลหรือแท็บเล็ต

การวิจัยสมัยใหม่ที่สนับสนุนการใช้ uva ursi ในการรักษา UTIs นั้นมี จำกัด แม้ว่าสารประกอบหลายชนิดที่มีอยู่ในพืชได้แสดงความสามารถต้านจุลชีพที่มีศักยภาพในการศึกษาหลอดทดลอง (7)

อาร์บูตินเป็นสารประกอบหลักที่ให้เครดิตกับศักยภาพในการรักษา UTI ของ uva ursi เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียใน อี. โคไล - หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ UTIs (7)

หนึ่งการศึกษาที่มีอายุมากกว่าในผู้หญิง 57 คนพบว่าการใช้ยาเสริม uva ursi กับรากของดอกแดนดิไลอันช่วยลดการเกิดซ้ำของ UTI ได้อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับยาหลอก (8)

อย่างไรก็ตามจากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ของผู้หญิงกว่า 300 คนพบว่าไม่พบความแตกต่างระหว่าง uva ursi และยาหลอกเมื่อใช้เป็นยารักษา UTIs ที่ใช้งานอยู่ (9)

การวิจัยที่มีอยู่ชี้ให้เห็นว่า uva ursi นั้นค่อนข้างปลอดภัยในปริมาณวันละ 200–840 มก. ของอนุพันธ์ของไฮโดรควิโนนซึ่งคำนวณเป็น anhydrous arbutin

อย่างไรก็ตามความปลอดภัยในระยะยาวยังไม่ได้รับการยอมรับและไม่ควรใช้เวลานานกว่า 1-2 สัปดาห์ต่อครั้งเนื่องจากมีความเสี่ยงที่อาจเกิดความเสียหายต่อตับและไต (10)

Uva ursi เป็นยา UTI สมุนไพรที่ทำจากใบของไม้พุ่มที่เรียกว่า Arctostaphylos uva ursi. การศึกษาหลอดทดลองพบว่ามันมีฤทธิ์ต้านจุลชีพที่แข็งแกร่ง แต่การศึกษาของมนุษย์ได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่หลากหลาย

3. กระเทียม

กระเทียมเป็นสมุนไพรยอดนิยมที่มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการทำอาหารและการแพทย์แผนโบราณตลอดประวัติศาสตร์ (11)

มักใช้ยาเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยทางร่างกายที่หลากหลายรวมถึงการติดเชื้อราไวรัสและแบคทีเรีย

ศักยภาพในการรักษาของกระเทียมมักเกิดจากสารประกอบของกำมะถันที่มีชื่อว่าอัลลิซิน (11)

ในการศึกษาหลอดทดลองอัลลิซินแสดงฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียอย่างรุนแรงต่อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ UTI ที่หลากหลายรวมถึง อี. โคไล (11).

หลักฐานเพิ่มเติมจากรายงานผู้ป่วยแต่ละรายชี้ให้เห็นว่ากระเทียมอาจเป็นทางเลือกหนึ่งในการรักษา UTIs ในมนุษย์ แต่งานวิจัยที่แข็งแกร่งเพื่อตรวจสอบผลลัพธ์เหล่านี้ยังขาดอยู่ (12)

ในท้ายที่สุดจำเป็นต้องมีการศึกษาที่ออกแบบมาอย่างดีเพื่อทำความเข้าใจกับบทบาทของกระเทียมในการรักษาและป้องกัน UTIs ที่เกิดซ้ำก่อนที่จะสรุปข้อสรุปที่ชัดเจนเกี่ยวกับประสิทธิผลหรือปริมาณที่เหมาะสม

กระเทียมสามารถบริโภคได้ทั้งหมดในรูปแบบดิบ แต่ปริมาณเสริมมักจะขายเป็นสารสกัดและบริโภคในรูปแบบแคปซูล

อาหารเสริมกระเทียมมีแนวโน้มที่จะปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่ผลข้างเคียงอาจรวมถึงอาการเสียดท้อง, กลิ่นปากและกลิ่นตัว (13)

บางคนอาจมีอาการแพ้ต่ออาหารเสริมกระเทียมและควรหลีกเลี่ยงหากคุณมีประวัติแพ้กระเทียมหรือพืชอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดเช่นหัวหอมหรือกระเทียม (13)

อาหารเสริมเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกและสามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดเช่นทินเนอร์เลือดและยาเอชไอวีบางชนิด หากคุณกำลังทานยาดังกล่าวคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้กระเทียมเพื่อรักษา UTI ของคุณ (13, 14)

กระเทียมถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการทำอาหารและยาที่หลากหลาย การศึกษาในหลอดทดลองและรายงานผู้ป่วยชี้ให้เห็นว่าฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของกระเทียมอาจช่วยรักษา UTIs ได้ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาในมนุษย์ที่ออกแบบมาอย่างดีเพื่อตรวจสอบการอ้างสิทธิ์เหล่านี้

4. แครนเบอร์รี่

ผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่รวมถึงน้ำผลไม้และสารสกัดเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่นิยมมากที่สุดสำหรับการรักษาธรรมชาติและทางเลือกสำหรับ UTIs

แครนเบอร์รี่มีสารเคมีหลากหลายชนิดเช่น D-mannose, กรดฮิพเพอริก, และแอนโธไซยานินส์ที่อาจมีบทบาทในการจำกัดความสามารถของแบคทีเรียที่ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะซึ่งขัดขวางการเติบโตและความสามารถในการติดเชื้อ 15)

การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์แสดงให้เห็นว่าแครนเบอร์รี่ป้องกัน UTIs แต่การวิจัยของมนุษย์พบว่ามีผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือน้อยกว่ามาก (15)

2012 การทบทวนการศึกษาของมนุษย์เกี่ยวกับความสามารถของผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่ในการรักษาและป้องกัน UTIs สรุปว่ามีหลักฐานไม่เพียงพอที่จะตรวจสอบว่าแครนเบอร์รี่ออกแรงผลกระทบเหล่านี้ (16)

อย่างไรก็ตามผู้เขียนของการศึกษาตั้งข้อสังเกตว่าการวาดข้อสรุปที่ชัดเจนเป็นเรื่องยากเนื่องจากการศึกษาจำนวนมากได้รับการออกแบบไม่ดีขาดขนาดมาตรฐานและใช้ผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่ต่างๆ (16)

การทบทวนอีก 2019 ครั้งชี้ให้เห็นว่าแม้ว่าการรักษาด้วยแครนเบอร์รี่อาจช่วยลดการเกิด UTI และอาการของ UTI ในบางกรณี แต่ก็ไม่ได้ผลเท่าวิธีการรักษาอื่น ๆ เช่น D-mannose และยาปฏิชีวนะ fosfomycin (15)

น้ำแครนเบอร์รี่และอาหารเสริมปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่อาจทำให้เกิดอาการปวดท้อง การใช้ระยะยาวอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต (17)

นอกจากนี้การบริโภคแคลอรี่ส่วนเกินจากน้ำแครนเบอร์รี่อาจช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่จำเป็นและอาหารเสริมแครนเบอร์รี่ในปริมาณมากอาจรบกวนการใช้ยาทำให้ผอมบางเลือด (17)

น้ำแครนเบอร์รี่และอาหารเสริมมักใช้รักษาและป้องกัน UTIs แต่การศึกษาไม่พบว่ามีประสิทธิภาพโดยเฉพาะ การศึกษาของมนุษย์จำเป็นต้องเข้าใจบทบาทของผลิตภัณฑ์แครนเบอร์รี่มากขึ้นในการรักษา UTIs

5. ชาเขียว

ชาเขียวมาจากใบของพืชที่รู้จักกันในชื่อ Camellia sinensis. มันถูกใช้สำหรับศักยภาพทางเภสัชวิทยาที่กว้างขวางในความหลากหลายของการแพทย์แผนโบราณมานานหลายศตวรรษ

ชาเขียวมีส่วนผสมของพืชที่อุดมไปด้วยโพลีฟีนอลซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ

Epigallocatechin (EGC) ซึ่งเป็นสารประกอบในชาเขียวได้แสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่มีศักยภาพต่อสายพันธุ์ที่ก่อให้เกิด UTI อี. โคไล ในการวิจัยหลอดทดลอง (18)

การศึกษาสัตว์หลายแห่งพบว่าสารสกัดจากชาเขียวที่มี EGC อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะบางชนิดที่ใช้บ่อยในการรักษา UTIs (19)

ถึงกระนั้นการศึกษาของมนุษย์ที่ประเมินความสามารถของชาเขียวในการรักษาและป้องกัน UTIs นั้นยังขาดอยู่

ชาเขียวที่ชงแล้วหนึ่งถ้วย (240 มล.) บรรจุ EGC ประมาณ 150 มก. การวิจัยในปัจจุบันบ่งชี้ว่า EGC เพียงเล็กน้อยเพียง 5–5 มก. อาจเพียงพอที่จะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะ แต่ทฤษฎีนี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ในมนุษย์ (19)

การบริโภคชาเขียวในระดับปานกลางนั้นปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามมันมีคาเฟอีนตามธรรมชาติซึ่งอาจนำไปสู่การนอนหลับที่บกพร่องและกระสับกระส่าย (20)

นอกจากนี้การบริโภคคาเฟอีนในขณะที่คุณมี UTI ที่ใช้งานอยู่อาจทำให้อาการทางกายภาพของคุณแย่ลง ดังนั้นคุณอาจต้องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ชาเขียวที่ไม่มีคาเฟอีนแทน (21)

อาหารเสริมสกัดชาเขียวปริมาณสูงเชื่อมโยงกับปัญหาตับ แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าอาหารเสริมก่อให้เกิดปัญหาเหล่านี้หรือไม่

พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณสนใจที่จะทานอาหารเสริมชาเขียวและมีประวัติการทำงานของตับบกพร่อง (20)

การศึกษาในหลอดทดลองและสัตว์แสดงให้เห็นว่าสารประกอบบางอย่างในชาเขียวมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรง อี. โคไล. อย่างไรก็ตามยังไม่มีการศึกษาในมนุษย์เพื่อตรวจสอบผลลัพธ์เหล่านี้

6-8 การเยียวยาที่อาจเกิดขึ้นอื่น ๆ

ชาสมุนไพรหลายประเภทอาจถูกใช้เพื่อรักษาและป้องกัน UTIs แต่ถึงแม้ว่าจะได้รับความนิยม แต่มีการศึกษาน้อยมากเกี่ยวกับการใช้เพื่อจุดประสงค์นี้

6. พาสลีย์ ชา

ผักชีฝรั่งมีฤทธิ์ขับปัสสาวะอย่างอ่อนโยนซึ่งควรช่วยล้างแบคทีเรียที่ทำให้เกิด UTI ออกจากทางเดินปัสสาวะ

รายงานผู้ป่วยสองรายพบว่าการรวมกันของชาผักชีฝรั่งกระเทียมและแครนเบอร์รี่ป้องกันการเกิดซ้ำของ UTI ในผู้หญิงที่มีโรคไตเรื้อรัง อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าผลลัพธ์เหล่านี้สามารถทำซ้ำในกลุ่มที่มีขนาดใหญ่กว่า (22, 23)

7. ดอกคาโมไมล์ ชา

ชาคาโมมายล์ใช้ในการรักษาโรคทางร่างกายหลากหลายชนิดรวมถึง UTIs

คาร์โมไมล์มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะอย่างอ่อนและมีสารประกอบของพืชที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย (24)

คุณสมบัติเหล่านี้มีความคิดว่าช่วยลดการอักเสบยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและล้างทางเดินปัสสาวะของแบคทีเรียที่ติดเชื้อ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม (24)

8. สะระแหน่ ชา

ชาที่ทำจากสะระแหน่และมิ้นต์ป่าชนิดอื่น ๆ บางครั้งก็ใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับ UTIs

การวิจัยในหลอดทดลองบางชิ้นพบว่าใบสะระแหน่มีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด UTI หลายชนิดเช่น อี. โคไล. สารประกอบบางชนิดที่พบในใบสะระแหน่อาจช่วยลดความต้านทานต่อแบคทีเรียต่อยาปฏิชีวนะ (25)

อย่างไรก็ตามในปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาใดที่จะสนับสนุนการใช้ชามินต์เพื่อต่อสู้กับ UTIs ในมนุษย์

ชาสมุนไพรบางอย่างเช่นผักชีฝรั่งดอกคาโมไมล์หรือสะระแหน่อาจถูกใช้เพื่อรักษาและป้องกัน UTIs ถึงกระนั้นหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับการเยียวยาเหล่านี้ยังอ่อนแอ

เลือกอาหารเสริมคุณภาพสูงเสมอ

อาหารเสริมและยาสมุนไพรมักจะถือว่าปลอดภัยเพราะเป็นไปตามธรรมชาติ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป

เช่นเดียวกับยาแผนปัจจุบันอาหารเสริมสมุนไพรมาพร้อมกับชุดความเสี่ยงและผลข้างเคียงของตนเอง

ตัวอย่างเช่นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกระเทียมและแครนเบอร์รี่อาจมีผลกระทบในเชิงลบกับยาบางชนิดในขณะที่การใช้ยูวาเออร์ซีในระยะยาวอาจส่งผลให้ตับหรือไตเสียหาย

ในบางประเทศเช่นสหรัฐอเมริกาอาหารเสริมสมุนไพรและอาหารเสริมไม่ได้ถูกควบคุมในลักษณะเดียวกับยาทั่วไป

ผู้ผลิตอาหารเสริมไม่จำเป็นต้องพิสูจน์ความบริสุทธิ์ของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นคุณอาจบริโภคปริมาณหรือส่วนผสมและสารปนเปื้อนที่ไม่เหมาะสมซึ่งไม่ได้ระบุไว้ในฉลากผลิตภัณฑ์

เพื่อให้แน่ใจว่าอาหารเสริมที่คุณเลือกมีคุณภาพสูงสุดให้เลือกใช้แบรนด์ที่ผ่านการทดสอบความบริสุทธิ์โดยองค์กรบุคคลที่สามเช่น NSF International

เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและโภชนาการมักไม่ได้รับการควบคุมในหลาย ๆ ประเทศเลือกแบรนด์ที่ผ่านการทดสอบโดยบุคคลที่สามเช่น NSF International

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณสงสัยว่าคุณมี UTI ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเร็วที่สุด

แม้การติดเชื้อที่ไม่รุนแรงสามารถทำให้อาการแย่ลงและแพร่กระจายไปยังส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว

ดังนั้นการพยายามวินิจฉัยและรักษาตัวเองสำหรับ UTI โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

สื่อสารอย่างเปิดเผยและแจ้งให้ผู้ให้บริการทางการแพทย์ทราบว่าคุณสนใจลองใช้สมุนไพรทางเลือกแทนการใช้ยาปฏิชีวนะ พวกเขาจะสามารถช่วยคุณสร้างแผนการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการติดเชื้อของคุณ

แม้แต่ UTIs ที่ไม่รุนแรงก็สามารถทำให้แย่ลงและก่อให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่รุนแรงยิ่งขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติและหารือถึงความต้องการของคุณในการวางแผนการรักษาที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น

บรรทัดล่างสุด

UTIs เป็นหนึ่งในการติดเชื้อแบคทีเรียที่พบมากที่สุดทั่วโลก

พวกเขามักจะได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอย่างมีประสิทธิภาพ แต่การกลับเป็นซ้ำของการติดเชื้อเป็นเรื่องปกติ นอกจากนี้การใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปอาจนำไปสู่ผลลัพธ์ด้านลบต่อสุขภาพ

หลายคนเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติและสมุนไพรเพื่อรักษา UTIs เพื่อหลีกเลี่ยงการให้ยาปฏิชีวนะมากเกินไป

แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของพวกเขามี จำกัด D-mannose, uva ursi, แครนเบอร์รี่, กระเทียมและชาเขียวเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับการรักษาและป้องกัน UTI ตามธรรมชาติ ชาสมุนไพรบางอย่างอาจช่วยได้

หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังพัฒนา UTI ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่มีคุณสมบัติก่อนเริ่มการบำบัดด้วยสมุนไพรด้วยตัวคุณเอง