วิธีจัดการกับโรคริดสีดวงทวารหลังตั้งครรภ์
เนื้อหา
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
โรคริดสีดวงทวารคืออะไร?
ริดสีดวงทวารคือเส้นเลือดบวมภายในทวารหนักหรือที่ผิวหนังรอบทวารหนัก มักเกิดจากแรงกดที่เพิ่มขึ้นในทวารหนักส่วนล่างของคุณ
เมื่อคุณตั้งครรภ์ทารกจะกดดันบริเวณนี้เป็นพิเศษ เป็นผลให้โรคริดสีดวงทวารสามารถพัฒนาได้ทั้งในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมักเกิดขึ้นหลังจากการคลอดทางช่องคลอด
โรคริดสีดวงทวารอาจทำให้เกิดอาการหลายอย่าง ได้แก่ :
- เลือดออกระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้
- บวม
- อาการคัน
อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคริดสีดวงทวารหลังตั้งครรภ์และวิธีจัดการ
พวกเขาจะหายไปเอง?
โรคริดสีดวงทวารมักจะหายไปเอง ขึ้นอยู่กับขนาดตำแหน่งและความรุนแรงอาจใช้เวลาตั้งแต่สองสามวันถึงหลายสัปดาห์
ในบางครั้งริดสีดวงทวารจะก่อตัวเป็นก้อนเลือดที่เจ็บปวด โรคนี้เรียกว่าโรคริดสีดวงทวาร แม้ว่าลิ่มเลือดเหล่านี้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเจ็บปวดอย่างมาก แพทย์สามารถรักษาโรคริดสีดวงทวารประเภทนี้ได้โดยใช้ขั้นตอนในสำนักงานที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด
นอกจากนี้ริดสีดวงทวารบางชนิดที่เป็นเรื้อรังกินเวลาหลายเดือนหรือมากกว่านั้น เช่นเดียวกับโรคริดสีดวงทวารที่เกิดจากลิ่มเลือดมักสามารถรักษาได้โดยแพทย์
ฉันจะกำจัดมันด้วยตัวเองได้อย่างไร?
โรคริดสีดวงทวารส่วนใหญ่จะหายได้เอง แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเร่งเวลาในการรักษาและลดความรู้สึกไม่สบายตัว
วิธีการรักษาแบบธรรมชาติบางส่วนที่ปลอดภัยในการใช้ขณะตั้งครรภ์และให้นมบุตรมีดังนี้
- หลีกเลี่ยงการรัด การรัดในระหว่างการขับถ่ายจะทำให้บริเวณทวารหนักของคุณกดดันมากขึ้น เพื่อให้เวลากับตัวเองในการรักษาตัวเองควรมีสติอย่าผลักดันเครียดหรือแบกลงเมื่อนั่งบนโถส้วม พยายามปล่อยให้แรงโน้มถ่วงทำหน้าที่ส่วนใหญ่
- เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ ใยอาหารช่วยให้อุจจาระนิ่มลงในขณะเดียวกันก็ให้ปริมาณมากขึ้นด้วย อาหารที่มีเส้นใยสูงสามารถช่วยรักษาและป้องกันอาการท้องผูกซึ่งจะทำให้อาการริดสีดวงทวารแย่ลง อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ ผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืช
- ดื่มน้ำมาก ๆ . การดื่มน้ำให้เพียงพอยังช่วยป้องกันอาการท้องผูก
- แช่บริเวณนั้น. บรรเทาอาการปวดและระคายเคืองด้วยการแช่ในอ่างน้ำอุ่นประมาณ 10 ถึง 15 นาทีวันละสองถึงสามครั้ง คุณสามารถใช้อ่างอาบน้ำหรืออ่างซิทซ์
- ดูแลพื้นที่ให้สะอาด การรักษาความสะอาดบริเวณทวารหนักจะช่วยป้องกันการระคายเคืองเพิ่มเติมที่อาจเข้ามาขัดขวางกระบวนการรักษา การล้างบริเวณนั้นด้วยน้ำอุ่นก็เพียงพอแล้ว
- ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบชุบ ทิชชู่เปียกจะอ่อนโยนกว่ากระดาษชำระแบบแห้ง เลือกใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่ปราศจากน้ำหอมเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองใด ๆ
- ประคบเย็น. ใช้ก้อนน้ำแข็งที่สะอาดหรือประคบเย็นเพื่อลดอาการบวมที่เจ็บปวด อย่าลืมห่อด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าก่อนวางลงบนผิวโดยตรง
ยาเฉพาะที่และอาหารเสริมสามารถช่วยรักษาอาการของโรคริดสีดวงทวารได้ หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนใช้วิธีการรักษาใหม่ ๆ ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
การรักษาเหล่านี้ ได้แก่ :
- น้ำยาปรับอุจจาระ น้ำยาปรับอุจจาระช่วยทำให้อุจจาระชื้นเพื่อให้ผ่านลำไส้ได้ง่าย
- อาหารเสริมไฟเบอร์. หากการปรับเปลี่ยนอาหารไม่เพียงพอคุณสามารถพิจารณาการเสริมไฟเบอร์ สิ่งเหล่านี้มีหลายรูปแบบรวมถึงการผสมเครื่องดื่ม หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรโปรดปรึกษาแพทย์ก่อน
- ผ้าเช็ดทำความสะอาดยา ผ้าเช็ดทำความสะอาดแบบใช้ยาซึ่งมักมีส่วนผสมของวิชฮาเซลไฮโดรคอร์ติโซนหรือลิโดเคนสามารถช่วยบรรเทาอาการคันปวดและอักเสบได้
- ครีมริดสีดวงทวารและยาเหน็บ ครีมริดสีดวงทวารและยาเหน็บช่วยลดอาการปวดและการอักเสบทั้งภายนอกและภายใน
ควรไปพบแพทย์หรือไม่?
หากคุณรู้ว่าตัวเองเป็นโรคริดสีดวงทวารก็ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เว้นแต่ว่าจะเจ็บปวดมากหรือดูเหมือนจะไม่หายไปภายในสองสามสัปดาห์ นอกจากนี้คุณควรไปพบแพทย์หากคุณรู้สึกว่ามีก้อนแข็งรอบทวารหนักเนื่องจากอาจเป็นโรคริดสีดวงทวาร
ไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากคุณพบว่ามีเลือดออกทางทวารหนักที่ไม่สามารถควบคุมได้
บรรทัดล่างสุด
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเกิดโรคริดสีดวงทวารในระหว่างหรือหลังการตั้งครรภ์โดยเฉพาะหลังจากการคลอดทางช่องคลอด โรคริดสีดวงทวารส่วนใหญ่จะหายได้เองภายในสองสามสัปดาห์แม้ว่าบางคนอาจติดอยู่เป็นเวลาหลายเดือน
หากวิธีแก้ไขที่บ้านเช่นกินไฟเบอร์มากขึ้นและแช่บริเวณนั้นไม่ช่วยหรือโรคริดสีดวงทวารของคุณดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นเลยให้ติดต่อแพทย์เพื่อรับการรักษาเพิ่มเติม
แนะนำสำหรับคุณ
ประโยชน์ของการเลิกบุหรี่
