ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยเฮลิคริสตัม
เนื้อหา
- ภาพรวม
- น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มีประโยชน์
- โรคภูมิแพ้
- หวัดและไอ
- ผิวหนังอักเสบ
- การรักษาบาดแผล
- ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
- ความผิดปกติของถุงน้ำดี
- กล้ามเนื้อและข้ออักเสบ
- การติดเชื้อ
- Candida
- อ้างสิทธิ์โดยไม่มีการวิจัย
- โรคนอนไม่หลับ
- สิว
- โรคตับ
- ใช้น้ำมันหอมระเหย Helichrysum
- ข้อควรระวังน้ำมัน Helichrysum
- ผลข้างเคียงของน้ำมัน Helichrysum
- จะหาน้ำมันหอมระเหยเฮลิคเจอรัมได้ที่ไหน
- Takeaway
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ภาพรวม
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มาจาก Helichrysum italicum พืชซึ่งพบได้ทั่วไปในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและยุโรปใต้ น้ำมันสามารถพบได้ในทุกส่วนสีเขียวของพืชรวมถึงลำต้นและใบ ดอกไม้แห้งจากพืชสามารถใช้เป็นยาได้
Helichrysum italicum เรียกอีกอย่างว่าพืชแกงเพราะใบมีกลิ่นแกงกะหรี่
Helichrysum เป็นยาสามัญที่ใช้กันทั่วไปในภูมิภาคที่มันเติบโต มีรายงานว่ามีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามในขณะที่การศึกษาในห้องปฏิบัติการและสัตว์มีแนวโน้มมีงานวิจัยเล็กน้อยเกี่ยวกับประสิทธิภาพในมนุษย์
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มีประโยชน์
จากการศึกษาพบว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิไคฟัสสามารถช่วยส่งเสริมการรักษาต่อสู้กับการติดเชื้อและลดการอักเสบ การศึกษาส่วนใหญ่มีขนาดเล็กหรือเกี่ยวข้องกับสัตว์หรือเนื้อเยื่อในห้องปฏิบัติการมากกว่ามนุษย์ อย่างไรก็ตามวิทยาศาสตร์ยุคเริ่มต้นนี้แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิไคฟรัมอาจช่วยได้:
โรคภูมิแพ้
มีหลักฐานบางอย่างที่ว่า helichrysum อาจลดอาการภูมิแพ้ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งการติดต่อผิวหนังอักเสบชนิดของผื่นแพ้ที่เกิดจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
นอกจากนี้อาการภูมิแพ้มักเกิดจากการอักเสบซึ่งเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ ดังนั้นคุณสมบัติต้านการอักเสบของ Helichrysum อาจช่วยลดอาการภูมิแพ้
หวัดและไอ
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum อาจมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ช่วยต่อสู้กับโรคหวัดและอาการไอ นอกจากนี้หวัดและไออาจทำให้เกิดการอักเสบในทางเดินหายใจและในจมูกของคุณ
หลักฐานแสดงให้เห็นว่าเฮลิไครุมอาจช่วยลดการอักเสบ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการหวัดและอาการไอด้วยน้ำมันเฮลิไครุมคือการใช้ตัวกระจายกลิ่น
ผิวหนังอักเสบ
การรักษาอาการอักเสบที่ผิวหนังเป็นน้ำมัน Helichrysum ที่ใช้กันมายาวนาน การศึกษาในห้องปฏิบัติการหนึ่งแสดงให้เห็นว่า helichrysum เป็นยาแก้อักเสบโดยทั่วไปและดังนั้นจึงอาจรักษาอาการอักเสบของผิวหนังได้
การรักษาบาดแผล
น้ำมัน Helichrysum อาจช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นแม้ว่ากลไกจะไม่ชัดเจน
การติดเชื้อที่ผิวหนังยังเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของแผลที่ไม่หายขาด คุณสมบัติของยาต้านจุลชีพของ helichrysum สามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อซึ่งช่วยรักษาแผลในทางกลับกัน
จากการศึกษาหนึ่งในปี 2559 พบว่าน้ำมันหอมระเหยรวมกับยาปฏิชีวนะมีประสิทธิภาพมากกว่ายาปฏิชีวนะในการป้องกันการติดเชื้อในแผลที่ผิวหนัง
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum ถูกใช้ในการรักษาปัญหาการย่อยอาหารเช่น:
- ปวดท้อง
- ท้องอืด
- อาหารไม่ย่อย
- กรดไหลย้อน
- ท้องผูก
การศึกษาในปี 2013 เกี่ยวกับหนูและในห้องแล็บแสดงให้เห็นว่าน้ำมันเฮลิไครมาจากดอกไม้ของพืชสามารถช่วยหยุดยั้งการหดเกร็งของลำไส้ซึ่งจะช่วยลดอาการของปัญหาทางเดินอาหารบางอย่างเช่นตะคริวปวดและท้องอืด
ความผิดปกติของถุงน้ำดี
การรักษาความผิดปกติของถุงน้ำดีเป็นการใช้ Helichrysum ทั่วยุโรป มีหลักฐานบางอย่างซึ่งส่วนใหญ่มาจากการศึกษาในสัตว์น้ำมันหอมระเหยเฮลิไครฟั่มสามารถช่วยลดการอักเสบของถุงน้ำดีและอาการปวดที่เกี่ยวข้อง
กล้ามเนื้อและข้ออักเสบ
เนื่องจากการศึกษาชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิไครุมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบอาจช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อเมื่อลูบลงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
การติดเชื้อ
ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของ Helichrysum เป็นหนึ่งในพื้นที่ศึกษามากที่สุด การศึกษาส่วนใหญ่เหล่านี้ได้ทำในห้องปฏิบัติการแล้ว แต่พวกเขาแนะนำว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิไครฟั่มอาจสามารถชะลอหรือหยุดการเจริญเติบโตของแบคทีเรียหลากหลายชนิด
Candida
Candida เป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ดงและการติดเชื้ออื่น ๆ ทั่วร่างกาย
หลักฐานบางอย่างจากการทดสอบในห้องปฏิบัติการในปี 2561 แสดงให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยเฮลิไคฟัสสามารถหยุดหรือชะลอการเติบโตของแคนดิดา เมื่อวิเคราะห์องค์ประกอบของน้ำมันหอมระเหยนี้ทั้งในขั้นตอนของเหลวและไอพบว่ามีประสิทธิภาพต่อแคนดิดา
อ้างสิทธิ์โดยไม่มีการวิจัย
โรคนอนไม่หลับ
การรักษาอาการนอนไม่หลับเป็นการใช้น้ำมันหอมระเหยแบบ Helichrysum แบบดั้งเดิม แต่ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แสดงว่าใช้งานได้
สิว
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มักจะแนะนำให้รักษาสิว - โดยเฉพาะอย่างยิ่งรอยแผลเป็นจากสิว - แต่ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ใช้งานได้
โรคตับ
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum ถูกนำมาใช้ทั่วทุกส่วนของยุโรปเพื่อรักษาโรคตับ แต่ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่างานนี้
ใช้น้ำมันหอมระเหย Helichrysum
น้ำมัน Helichrysum มักจะเจือจางเป็นครีมที่คุณสามารถใช้โดยตรงบนผิวของคุณเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อ
ถ้าเป็นน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์ให้ตรวจสอบฉลากและถ้า Helichrysum ของคุณไม่เจือจางเป็นน้ำมันหอมระเหยประมาณ 2 ถึง 5 เปอร์เซ็นต์ให้เจือจางด้วยน้ำมันตัวพาก่อนใช้งาน
และก่อนที่จะเจือจางเพื่อใช้กับพื้นที่ขนาดใหญ่ของผิวคุณจะต้องการตรวจสอบการแพ้เจือจางน้ำมันหอมระเหย (2-3 หยด helichrysum น้ำมันหอมระเหยในน้ำมัน 1 ออนซ์ของผู้ให้บริการเช่นน้ำมันอัลมอนด์หวาน) และวางบนแขนของคุณในวงกลมขนาดเล็ก หากไม่มีปฏิกิริยาภายในหนึ่งวันคุณควรใช้ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายอย่างปลอดภัย
คุณยังสามารถใช้ตัวกระจายกลิ่นเพื่อสูดดมหมอกที่มาจากน้ำมันหอมระเหยเฮลิไค เมื่อใดก็ตามที่สูดดมน้ำมันหอมระเหยจะเป็นการฉลาดที่จะหยุดพักและดูแลเด็กสตรีมีครรภ์และสัตว์เลี้ยงออกจากห้องขณะที่กระจายน้ำมันเนื่องจากควันอาจเป็นอันตรายต่อพวกเขา
ห้ามนำเข้าน้ำมันจากปากโดยเด็ดขาด
ข้อควรระวังน้ำมัน Helichrysum
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum โดยทั่วไปแล้วพบว่าปลอดภัย อย่างไรก็ตามมีการศึกษาบางอย่างที่แนะนำว่าอาจมีบางสิ่งที่ต้องระวังเมื่อใช้น้ำมัน
การศึกษาหนึ่งครั้งในปี 2013 กับอาสาสมัครของมนุษย์พบว่ามีกรณีของโรคผิวหนังที่แพ้ติดต่อหนึ่งกรณี แต่ผลข้างเคียงนั้นดูเหมือนจะไม่พบใน 10 วิชาอื่น ๆ ในการศึกษาหรือในการศึกษาอื่น ๆ ควรทดสอบน้ำมันบนผิวหนังเล็ก ๆ ก่อนนำมาใช้
การศึกษาในปี 2002 เกี่ยวกับสัตว์และการศึกษา 2010 เกี่ยวกับเซลล์ของมนุษย์ในห้องทดลองพบว่าเฮลิไครฟั่มอาจหยุดเอนไซม์ตับบางตัวไม่ให้ทำงานอย่างถูกต้อง ซึ่งหมายความว่ามีโอกาสที่มันจะสามารถโต้ตอบกับยาที่ถูกเผาผลาญโดยเอนไซม์ตับเหล่านี้
ผลข้างเคียงของน้ำมัน Helichrysum
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยโดยไม่มีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ อย่างไรก็ตามมีการศึกษาเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับว่าน้ำมัน helichrysum ปลอดภัยสำหรับมนุษย์หรือไม่
จะหาน้ำมันหอมระเหยเฮลิคเจอรัมได้ที่ไหน
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum สามารถพบได้ในอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านค้าออนไลน์ ต้องแน่ใจว่าขวดมีชื่อละตินของน้ำมัน (Helichrysum italicum) กับมัน ซึ่งมักจะหมายถึงคุณภาพสูงกว่า ซื้อจากแหล่งที่คุณเชื่อถือเท่านั้น
ซื้อผลิตภัณฑ์ helichrysum ออนไลน์
Takeaway
การวิจัยก่อนหน้านี้และการใช้งานแบบดั้งเดิมแสดงให้เห็นว่าเฮลิแคนทรัมอาจต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ อย่างไรก็ตามการวิจัยส่วนใหญ่ทำกับสัตว์หรือในห้องแล็บแทนที่จะเป็นกับมนุษย์
ดังนั้นให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเฮลิไคฟัสอย่างระมัดระวัง ใช้มันเจือจาง topically หรือใช้ diffuser ดีที่สุด
รายละเอียดเพิ่มเติม
การทดสอบการมองเห็นที่บ้าน
