โรคร้อน

เนื้อหา

• สรุป

สรุป

โดยปกติร่างกายของคุณจะเย็นตัวลงโดยการขับเหงื่อ ในช่วงอากาศร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีความชื้นสูง เหงื่อออกไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณเย็นลง อุณหภูมิร่างกายของคุณอาจสูงขึ้นถึงระดับอันตราย และคุณสามารถเป็นโรคจากความร้อนได้

โรคที่เกิดจากความร้อนส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณอยู่ในที่ที่มีความร้อนนานเกินไป การออกกำลังกายและทำงานกลางแจ้งในที่ที่มีความร้อนสูงอาจทำให้เจ็บป่วยจากความร้อนได้ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และผู้ที่ป่วยหรือมีน้ำหนักเกินมีความเสี่ยงมากที่สุด การทานยาบางชนิดหรือดื่มแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มความเสี่ยงได้

โรคที่เกิดจากความร้อน ได้แก่

• โรคลมแดด - โรคที่คุกคามชีวิต ซึ่งอุณหภูมิร่างกายอาจสูงกว่า 106 °F (41 °C) ในเวลาไม่กี่นาที อาการต่างๆ ได้แก่ ผิวแห้ง ชีพจรเต้นเร็ว เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และสับสน หากคุณเห็นสัญญาณเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที
• อาการอ่อนเพลียจากความร้อน - โรคที่อาจเกิดขึ้นได้หลังจากสัมผัสกับอุณหภูมิสูงและของเหลวไม่เพียงพอเป็นเวลาหลายวัน อาการต่างๆ ได้แก่ เหงื่อออกมาก หายใจเร็ว และชีพจรเต้นเร็วและอ่อนแรง หากไม่ได้รับการรักษา อาจกลายเป็นฮีทสโตรกได้
• ตะคริวจากความร้อน - ปวดกล้ามเนื้อหรือกระตุกที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายหนักๆ คุณมักจะได้รับในท้องแขนหรือขา
• ผดร้อน - ระคายเคืองผิวหนังจากเหงื่อออกมากเกินไป พบได้บ่อยในเด็กเล็ก

คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยจากความร้อนได้ด้วยการดื่มของเหลวเพื่อป้องกันการขาดน้ำ แทนที่เกลือและแร่ธาตุที่สูญเสียไป และจำกัดเวลาของคุณในความร้อน

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค