คุกกี้ดาร์กช็อกโกแลตเชอร์รี่เหล่านี้ไม่มีน้ำตาลกลั่น

เนื้อหา

• คุกกี้ดาร์กช็อกโกแลตเชอร์รี่
• รีวิวสำหรับ

ใกล้วันวาเลนไทน์แล้ว เราทุกคนรู้ดี นั่น หมายถึง: กล่องช็อกโกแลตที่มีส่วนผสมยาวเป็นไมล์ดึงดูดคุณทุกที่ที่คุณหันไป เพื่อตอบสนองฟันหวานของคุณ เรามีคุ้กกี้ดาร์กช็อกโกแลตเชอร์รี่ที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ให้คุณ (ดูเพิ่มเติมที่: 10 คุกกี้เพื่อสุขภาพที่คุณสามารถทานเป็นอาหารเช้าได้)

เชอร์รี่แห้งอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เช่น โพแทสเซียม วิตามินเอ วิตามินซี และธาตุเหล็กและดาร์กช็อกโกแลตก็เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งรวมถึงฟลาโวนอล ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ คุกกี้เหล่านี้ยังมีเนยอัลมอนด์และแป้งอัลมอนด์ซึ่งอุดมไปด้วยไขมันและเส้นใยที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มและอิ่มใจ นอกจากนี้ยังปราศจากนมและไม่มีน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ คุณกำลังรออะไรอยู่?

คุกกี้ดาร์กช็อกโกแลตเชอร์รี่

วัตถุดิบ

• แป้งอัลมอนด์ 1/2 ถ้วยตวง
• แป้งโฮลวีต 1/2 ถ้วย
• เกลือ 1/2 ช้อนชา
• เบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชา
• น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/2 ถ้วยตวง
• 1/4 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะเนยอัลมอนด์ครีมธรรมชาติ
• ซอสแอปเปิ้ลธรรมชาติ 1/4 ถ้วย
• นมถั่ว 1/4 ถ้วย เช่น นมอัลมอนด์หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์
• วานิลลาสกัด 1 ช้อนชา
• ดาร์กช็อกโกแลตชิพ 1/3 ถ้วย (ปราศจากนม)
• เชอรี่แห้ง 1/2 ถ้วยตวง หั่นหยาบ

ทิศทาง

1. เปิดเตาอบที่ 350 ° F. วางกระดาษรองอบขนาดใหญ่บนกระดาษ parchment
2. รวมแป้งอัลมอนด์ แป้งโฮลวีต เกลือ และเบกกิ้งโซดาลงในชามผสม กวนด้วยช้อนไม้เล็กน้อย
3. ในชามอีกใบ ผสมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล เนยอัลมอนด์ ซอสแอปเปิ้ล นมถั่ว และสารสกัดวานิลลา ตีให้เข้ากันจนเนียน
4. เพิ่มส่วนผสมเปียกลงในส่วนผสมแห้ง ใส่ช็อกโกแลตชิพและเชอร์รี่แห้งลงไป คนให้เข้ากัน
5. ตักแป้งคุกกี้ลงบนแผ่นอบ ปั้นเป็นคุกกี้ 18 ชิ้น
6. นำเข้าอบ 12 ถึง 15 นาที หรือจนก้นคุกกี้เป็นสีน้ำตาลทอง
7. โอนคุกกี้ไปยังตะแกรงระบายความร้อนและปล่อยให้เย็นเล็กน้อยก่อนที่จะเพลิดเพลิน

สถิติทางโภชนาการต่อคุกกี้: 120 แคลอรี, ไขมัน 6g, ไขมันอิ่มตัว 1g, คาร์โบไฮเดรต 17g, เส้นใย 2g, น้ำตาล 7g, โปรตีน 3g

รีวิวสำหรับ