9 เหตุผลในการใช้น้ำมันเฮเซลนัทสำหรับผิวของคุณ

เนื้อหา

• น้ำมันเฮเซลนัทคืออะไร?
• 1. ปลอดภัยสำหรับผิวที่บอบบาง
• 2. มันให้ความชุ่มชื้น
• 3. มันชุ่มชื้น
• 4. สามารถใช้เป็นยาสมานแผล
• 5. ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน
• 6. ช่วยลดรอยแผลเป็น
• 7. มันอาจช่วยลดการปรากฏของริ้ว
• 8. ช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• 9. ช่วยลดรอยดำ
• วิธีการใช้น้ำมันเฮเซลนัท
• ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่เป็นไปได้
• บรรทัดล่างสุด

น้ำมันเฮเซลนัทคืออะไร?

น้ำมันเฮเซลนัทเป็นของเหลวสกัดจากเฮเซลนัทโดยเครื่องที่เรียกว่ากด โดยปกติจะใช้สำหรับการปรุงอาหารและในน้ำสลัด นอกจากนี้ยังใช้สำหรับการดูแลเส้นผมและเป็นน้ำมันตัวพาสำหรับน้ำมันหอมระเหยหรือน้ำมันนวด

แต่น้ำมันเฮเซลนัทยังสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เต็มไปด้วยวิตามินบำรุงผิวและกรดไขมันจำเป็นที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดเพิ่มการผลิตคอลลาเจนและอีกมากมาย

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมว่าเฮเซลนัทมีประโยชน์ต่อผิวของคุณอย่างไรและเพิ่มเข้าไปในรูทีนการดูแลผิวของคุณอย่างไร

1. ปลอดภัยสำหรับผิวที่บอบบาง

ในกรณีส่วนใหญ่น้ำมันเฮเซลนัทมีความปลอดภัยสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แม้ว่าจะเป็นยาสมานแผล (ด้านล่าง) แต่ก็แตกต่างจากยาสมานแผลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ที่คุณมักจะเห็นในช่องเก็บของดูแลผิว

ยาสมานแผลที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์นั้นรุนแรงและอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคือง น้ำมันเฮเซลนัทเป็นยาสมานแผลที่ปราศจากแอลกอฮอล์และไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคือง

2. มันให้ความชุ่มชื้น

ปริมาณวิตามินอีสูงและกรดไขมันในน้ำมันเฮเซลนัทสามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นในชั้นนอกสุดของผิวหนัง วิตามินอีช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวทำให้ผิวดูเต่งตึงและอ่อนนุ่ม

3. มันชุ่มชื้น

กรดไขมันของเฮเซลนัทและวิตามินอียังทำให้เป็นครีมบำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพ ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยสร้างกำแพงน้ำมันตามธรรมชาติที่ช่วยให้ผิวของคุณกักเก็บน้ำและหลีกเลี่ยงการทำให้แห้ง

4. สามารถใช้เป็นยาสมานแผล

น้ำมันเฮเซลนัทมีแทนนินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ แทนนินในน้ำมันเฮเซลนัททำให้เป็นยาสมานแผลที่สามารถช่วยให้ผิวมันแห้งทำความสะอาดและหดรูขุมขนและกำจัดแบคทีเรีย

5. ช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน

คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่สำคัญที่เก็บกระดูกอวัยวะและเอ็นของคุณไว้ด้วยกัน มันให้โครงสร้างผิวและความยืดหยุ่นของคุณ ผิวของเราผลิตคอลลาเจนน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น แต่วิตามินอีสามารถช่วยได้ ช่วยให้การผลิตคอลลาเจนโดยการลดเอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจน

6. ช่วยลดรอยแผลเป็น

การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีสูงกับผิวของคุณอาจช่วยลดการปรากฏตัวของรอยแผลเป็น แต่การวิจัยยังสรุปไม่ได้

ในการศึกษาหนึ่งครั้งเด็กที่มีแผลผ่าตัดที่ใช้วิตามินอีกับผิวสามครั้งต่อวันไม่ได้พัฒนาเนื้อเยื่อรูขุมขน (เนื้อเยื่อแผลเป็นเพิ่มเติม) บนบาดแผล

อย่างไรก็ตามการศึกษาอื่นพบว่าวิตามินอีไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีไปกว่าครีมที่ทำจากปิโตรเลียม หนึ่งในสามของผู้ที่เคยใช้วิตามินอียังมีผื่นคันที่เรียกว่า

7. มันอาจช่วยลดการปรากฏของริ้ว

วิตามินอีในน้ำมันเฮเซลนัทอาจช่วยลดการปรากฏของริ้ว

วิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญสำหรับการดูแลผิวเพราะจะช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนรวมทั้งช่วยให้ผิวชั้นนอกเก็บกักน้ำและความชื้น

อย่างไรก็ตามการวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์ที่รวมวิตามินอีและซีมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสัญญาณของริ้วรอยได้ดีกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินอีเพียงน้ำมันอีเฮเซลนัทไม่มีวิตามินซี

แต่น้ำมันเฮเซลนัทเพียงอย่างเดียวอาจช่วยในการถ่ายภาพ: การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันเช่นเดียวกับในน้ำมันเฮเซลนัทยังสามารถช่วยลดการปรากฏของริ้วหรือริ้วรอยที่เกิดจากแสงแดด

8. ช่วยป้องกันความเสียหายจากแสงแดด

แสงแดดสร้างอนุมูลอิสระซึ่งเป็นอันตรายต่อเซลล์ของคุณและนำไปสู่สัญญาณของริ้วรอยในผิวของคุณ วิตามินอีช่วยปกป้องร่างกายของคุณโดยการต่อต้านอนุมูลอิสระและปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากการทำลายของแสงแดด

9. ช่วยลดรอยดำ

รอยดำเป็นอาการที่ทำให้ผิวคล้ำ มันสามารถส่งผลกระทบต่อพื้นที่เล็กหรือใหญ่ของผิวของคุณ

รอยดำอาจเกิดจากปัจจัยหลายประการ ได้แก่ :

• สิว
• ความเสียหายจากแสงแดด
• การตั้งครรภ์
• ทานยาคุมกำเนิดบางชนิด
• การบาดเจ็บที่ผิวหนัง

น้ำมันเฮเซลนัทอุดมไปด้วยวิตามินอีและหลักฐานการทดลองแสดงให้เห็นว่าวิตามินอีสามารถลดรอยดำ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

วิธีการใช้น้ำมันเฮเซลนัท

คุณสามารถใช้น้ำมันเฮเซลนัทกับผิวของคุณเองหรือรวมกับน้ำมันอื่น ๆ คุณยังสามารถใช้เป็นฐานได้หากคุณสร้างโลชั่นหรือครีมของคุณเอง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำการทดสอบแพตช์ผิวหนังก่อนที่จะลงแอปพลิเคชันแบบเต็ม เพื่อทำสิ่งนี้:

1. ถูน้ำมันปริมาณเล็กน้อยในด้านในของปลายแขน
2. ครอบคลุมพื้นที่ด้วยผ้าพันแผลและรอ 24 ชั่วโมง
3. หากคุณมีอาการระคายเคืองล้างมือให้สะอาดและอย่าใช้น้ำมันอีกครั้ง หากอาการระคายเคืองรุนแรงให้โทรตามแพทย์ของคุณ

หากคุณไม่สังเกตเห็นการอักเสบหรือการระคายเคืองใด ๆ ภายใน 24 ชั่วโมงน้ำมันฮาเซลนัทควรจะปลอดภัยสำหรับคุณในการสมัครที่อื่น

เมื่อน้ำมันผ่านการทดสอบแพทช์ของคุณแล้วคุณสามารถใช้มันได้:

1. คลุมหน้าหรือบริเวณผิวอื่น ๆ ด้วยผ้าชุบน้ำร้อนชื้นประมาณ 20 วินาที
2. นำผ้าขนหนูออกและนวดประมาณ 1/2 ช้อนชาของน้ำมันเฮเซลนัทลงบนผิวของคุณคุณสามารถใช้มากหรือน้อยถ้าต้องการ
3. ปล่อยให้น้ำมันนั่ง 30 วินาที
4. ใช้ผ้าชุบน้ำร้อนหมาด ๆ เช็ดเบา ๆ

กระบวนการนี้จะทำความสะอาดใบหน้าของคุณและกำจัดการแต่งหน้าเกือบทุกประเภท คุณสามารถใช้น้ำมันเฮเซลนัทเช่นเดียวกับน้ำยาทำความสะอาดอื่น ๆ ทั้งในตอนเช้าและกลางคืนหรือทั้งสองอย่าง หากใช้ตอนกลางคืนให้ใช้น้ำมันก่อนทาครีมกลางคืนทุกคืน

น้ำมันฮาเซลนัทยอดนิยมที่มีใน Amazon รวมถึง:

• Dr. Hazelnut น้ำมันออร์แกนิกที่น่ารักบริสุทธิ์และเป็นธรรมชาติ
• ของเหลวทองคำบริสุทธิ์น้ำมันเฮเซลนัทอินทรีย์
• น้ำมันพืชผู้ให้บริการเฮเซลนัท
• Edens Garden Carrier น้ำมันเฮเซลนัท

สำหรับคนส่วนใหญ่น้ำมันเฮเซลนัทมีความปลอดภัยในการใช้ทุกวัน อย่างไรก็ตามอ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและผลข้างเคียง

ผลข้างเคียงและความเสี่ยงที่เป็นไปได้

การวิจัยมีข้อ จำกัด เกี่ยวกับผลข้างเคียงและความเสี่ยงของการใช้น้ำมันเฮเซลนัทในการดูแลผิว

วิทยาลัยโรคภูมิแพ้โรคหอบหืดและภูมิคุ้มกันวิทยาอเมริกันแนะนำให้ผู้ที่แพ้ถั่วต้นไม้ (เช่นเฮเซลนัท) หลีกเลี่ยงน้ำมันถั่วต้นไม้หรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีพวกเขา

แม้ว่าคุณจะไม่แพ้ถั่วต้นไม้ แต่ก็ควรตรวจสอบอาการแพ้ก่อนใช้น้ำมันเฮเซลนัท วิธีง่ายๆในการทำเช่นนี้คือการทดสอบการปะบนผิวหนังของคุณตามที่อธิบายไว้ข้างต้น

น้ำมันเฮเซลนัทอุดมไปด้วยวิตามินอีซึ่งถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามการได้รับมากเกินไปจากอาหารเสริมหรือโดยการใช้บนผิวของคุณอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

วิตามินอีมากเกินไปอาจทำให้:

• ความเมื่อยล้า
• ความอ่อนแอ
• ความเกลียดชัง
• มองเห็นภาพซ้อน
• แก๊ส
• โรคท้องร่วง

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการรับประทานวิตามินอีให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มใช้น้ำมันเฮเซลนัท

คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้ถ้าคุณกินยาทำให้เลือดในช่องปาก วิตามินอีมากเกินไปสามารถเพิ่มผลของยาในที่สุดนำไปสู่การมีเลือดออกที่เพิ่มขึ้นและเวลาการแข็งตัวนานขึ้น

บรรทัดล่างสุด

การใช้น้ำมันเฮเซลนัทบนผิวของคุณสามารถให้ประโยชน์มากมายตั้งแต่การทำให้ผิวเรียบเนียนและชุ่มชื่นไปจนถึงการปกป้องจากแสงแดด

โดยทั่วไปแล้วน้ำมันเฮเซลนัทถือว่าอ่อนโยนและปลอดภัย แต่ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้หากคุณกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อสุขภาพ