ทุกสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับผมร่วง

เนื้อหา

• ผมร่วงคืออะไร?
• ผมร่วงเกิดจากอะไร?
• ผมร่วงวินิจฉัยได้อย่างไร?
• วิธีการรักษาผมร่วงมีอะไรบ้าง?
• ยา
• ขั้นตอนทางการแพทย์
• ศัลยกรรมปลูกผม
• ฉันจะป้องกันผมร่วงได้อย่างไร?
• แนวโน้มระยะยาวคืออะไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ผมร่วงคืออะไร?

American Academy of Dermatology (AAD) ตั้งข้อสังเกตว่าชายและหญิง 80 ล้านคนในอเมริกามีอาการผมร่วงจากกรรมพันธุ์ (ผมร่วง)

อาจมีผลต่อเส้นผมบนหนังศีรษะหรือทั่วร่างกาย แม้ว่าผมร่วงจะแพร่หลายในผู้สูงอายุ แต่ผมร่วงมากเกินไปอาจเกิดขึ้นในเด็กได้เช่นกัน

เป็นเรื่องปกติที่จะสูญเสียเส้นผมระหว่าง 50 ถึง 100 เส้นต่อวัน ด้วยเส้นผมประมาณ 100,000 เส้นบนศีรษะของคุณการสูญเสียเพียงเล็กน้อยนั้นไม่สามารถสังเกตเห็นได้

โดยปกติผมใหม่จะเข้ามาแทนที่ผมที่เสียไป แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป ผมร่วงสามารถเกิดขึ้นทีละน้อยในช่วงหลายปีหรือเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน ผมร่วงอาจเป็นแบบถาวรหรือชั่วคราว

เป็นไปไม่ได้ที่จะนับจำนวนผมที่เสียไปในวันหนึ่ง ๆ คุณอาจสูญเสียเส้นผมมากกว่าปกติหากคุณสังเกตเห็นว่ามีผมจำนวนมากในท่อระบายน้ำหลังจากสระผมหรือมีผมเป็นกระจุกในแปรงของคุณ คุณอาจสังเกตเห็นผมบางหรือศีรษะล้าน

หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณสูญเสียเส้นผมมากกว่าปกติคุณควรปรึกษาปัญหากับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของผมร่วงและแนะนำแผนการรักษาที่เหมาะสม

ผมร่วงเกิดจากอะไร?

ขั้นแรกแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณ (แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านปัญหาผิวหนัง) จะพยายามหาสาเหตุที่แท้จริงของผมร่วงของคุณ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วงคือศีรษะล้านแบบทางพันธุกรรมหรือเพศหญิง

หากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นศีรษะล้านคุณอาจมีอาการผมร่วงประเภทนี้ ฮอร์โมนเพศบางชนิดอาจทำให้ผมร่วงจากกรรมพันธุ์ อาจเริ่มเป็นช่วงวัยแรกรุ่น

ในบางกรณีผมร่วงอาจเกิดขึ้นพร้อมกับการหยุดชะงักของวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม ความเจ็บป่วยที่สำคัญการผ่าตัดหรือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจทำให้ผมร่วงได้ อย่างไรก็ตามผมของคุณมักจะเริ่มยาวขึ้นโดยไม่ได้รับการรักษา

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจทำให้ผมร่วงชั่วคราว ตัวอย่าง ได้แก่ :

• การตั้งครรภ์
• การคลอดบุตร
• การเลิกใช้ยาคุมกำเนิด
• วัยหมดประจำเดือน

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่อาจทำให้ผมร่วง ได้แก่ :

• โรคต่อมไทรอยด์
• alopecia areata (โรคแพ้ภูมิตัวเองที่โจมตีรูขุมขน)
• การติดเชื้อที่หนังศีรษะเช่นกลาก

โรคที่ทำให้เกิดแผลเป็นเช่นไลเคนพลานัสและลูปัสบางชนิดอาจทำให้ผมร่วงถาวรเนื่องจากการเกิดแผลเป็น

ผมร่วงอาจเกิดจากยาที่ใช้ในการรักษา:

• โรคมะเร็ง
• ความดันโลหิตสูง
• โรคข้ออักเสบ
• ภาวะซึมเศร้า
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ความตกใจทางร่างกายหรืออารมณ์อาจทำให้ผมร่วงอย่างเห็นได้ชัด ตัวอย่างของการช็อกประเภทนี้ ได้แก่ :

• ความตายในครอบครัว
• การสูญเสียน้ำหนักมาก
• มีไข้สูง

ผู้ที่เป็นโรคไตรโคติลโลมาเนีย (โรคดึงผม) จำเป็นต้องดึงผมออกโดยปกติจะมาจากหัวคิ้วหรือขนตา

ผมร่วงแบบฉุดไม่อยู่อาจเกิดจากทรงผมที่กดดันรูขุมขนด้วยการดึงผมให้ตึงมาก ๆ

อาหารที่ขาดโปรตีนธาตุเหล็กและสารอาหารอื่น ๆ อาจทำให้ผมบางได้เช่นกัน

ผมร่วงวินิจฉัยได้อย่างไร?

อาการผมร่วงอย่างต่อเนื่องมักบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพพื้นฐาน

แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณสามารถระบุสาเหตุของผมร่วงได้โดยอาศัยการตรวจร่างกายและประวัติสุขภาพของคุณ ในบางกรณีการปรับเปลี่ยนอาหารง่ายๆสามารถช่วยได้ แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณ

หากแพทย์ผิวหนังของคุณสงสัยว่าเป็นโรคภูมิต้านตนเองหรือโรคผิวหนังพวกเขาอาจทำการตรวจชิ้นเนื้อผิวหนังบนหนังศีรษะของคุณ

สิ่งนี้จะเกี่ยวข้องกับการกำจัดผิวหนังส่วนเล็ก ๆ อย่างระมัดระวังเพื่อทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน อาจต้องใช้เวลาในการระบุสาเหตุที่แท้จริงของผมร่วง

วิธีการรักษาผมร่วงมีอะไรบ้าง?

ยา

ยาน่าจะเป็นวิธีแรกในการรักษาผมร่วง ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) โดยทั่วไปจะประกอบด้วยครีมและเจลเฉพาะที่คุณใช้กับหนังศีรษะโดยตรง ผลิตภัณฑ์ที่พบบ่อยที่สุดมีส่วนผสมที่เรียกว่า minoxidil (Rogaine)

ตาม AAD แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ minoxidil ร่วมกับการรักษาผมร่วงอื่น ๆ ผลข้างเคียงของ minoxidil ได้แก่ การระคายเคืองหนังศีรษะและการเจริญเติบโตของเส้นผมในบริเวณใกล้เคียงเช่นหน้าผากหรือใบหน้า

ยาตามใบสั่งแพทย์อาจรักษาอาการผมร่วงได้ แพทย์สั่งให้ยา finasteride (Propecia) ในช่องปากสำหรับอาการศีรษะล้านแบบชาย คุณทานยานี้ทุกวันเพื่อชะลอการหลุดร่วง ผู้ชายบางคนมีอาการผมงอกใหม่เมื่อทานยาฟินาสเตอไรด์

ผลข้างเคียงที่หายากของ finasteride ได้แก่ แรงขับทางเพศลดลงและสมรรถภาพทางเพศบกพร่อง Mayo Clinic อาจมีความเชื่อมโยงระหว่างการใช้ finasteride กับมะเร็งต่อมลูกหมากชนิดที่ร้ายแรงกว่า (ระดับสูง)

แพทย์ยังสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เช่นเพรดนิโซน ผู้ที่มีอาการผมร่วงสามารถใช้เพื่อลดการอักเสบและระงับระบบภูมิคุ้มกัน คอร์ติโคสเตียรอยด์เลียนแบบฮอร์โมนที่สร้างจากต่อมหมวกไตของคุณ

คอร์ติโคสเตียรอยด์จำนวนมากในร่างกายช่วยลดการอักเสบและยับยั้งระบบภูมิคุ้มกัน

คุณควรตรวจสอบผลข้างเคียงจากยาเหล่านี้อย่างระมัดระวัง ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• ต้อหินกลุ่มของโรคตาที่อาจส่งผลให้เส้นประสาทตาถูกทำลายและสูญเสียการมองเห็น
• การกักเก็บของเหลวและอาการบวมที่ขาส่วนล่าง
• ความดันโลหิตสูงขึ้น
• ต้อกระจก
• น้ำตาลในเลือดสูง

มีหลักฐานว่าการใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์อาจทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงขึ้นสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:

• การติดเชื้อ
• การสูญเสียแคลเซียมจากกระดูกซึ่งอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุน
• ผิวบางและช้ำง่าย
• เจ็บคอ
• เสียงแหบ

ขั้นตอนทางการแพทย์

บางครั้งยาไม่เพียงพอที่จะหยุดผมร่วง มีวิธีการผ่าตัดเพื่อรักษาศีรษะล้าน

ศัลยกรรมปลูกผม

การผ่าตัดปลูกผมเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนปลั๊กผิวหนังเล็ก ๆ แต่ละเส้นมีขนสองสามเส้นไปยังส่วนที่ศีรษะล้านของหนังศีรษะ

วิธีนี้ใช้ได้ดีกับผู้ที่มีอาการศีรษะล้านจากกรรมพันธุ์เนื่องจากมักจะมีผมร่วงที่ด้านบนของศีรษะ เนื่องจากผมร่วงประเภทนี้มีความก้าวหน้าคุณจึงต้องผ่าตัดหลายครั้งเมื่อเวลาผ่านไป

การลดหนังศีรษะ

ในการลดหนังศีรษะศัลยแพทย์จะกำจัดส่วนหนึ่งของหนังศีรษะที่ขาดผมออก จากนั้นศัลยแพทย์จะปิดบริเวณนั้นด้วยหนังศีรษะของคุณที่มีเส้นผมอีกทางเลือกหนึ่งคือแผ่นปิดซึ่งศัลยแพทย์ของคุณจะพับหนังศีรษะที่มีผมเหนือศีรษะล้าน นี่คือการลดหนังศีรษะประเภทหนึ่ง

การขยายตัวของเนื้อเยื่อยังสามารถครอบคลุมจุดหัวล้าน ต้องผ่าตัดสองครั้ง ในการผ่าตัดครั้งแรกศัลยแพทย์จะวางเครื่องขยายเนื้อเยื่อไว้ใต้ส่วนหนึ่งของหนังศีรษะที่มีผมและอยู่ถัดจากจุดที่ศีรษะล้าน หลังจากผ่านไปหลายสัปดาห์เครื่องขยายจะยืดส่วนของหนังศีรษะที่มีผมออก

ในการผ่าตัดครั้งที่สองศัลยแพทย์ของคุณจะเอาเครื่องขยายออกและดึงหนังศีรษะบริเวณที่ขยายออกโดยมีผมอยู่เหนือจุดที่ศีรษะล้าน

การผ่าตัดแก้ไขศีรษะล้านเหล่านี้มักมีราคาแพงและมีความเสี่ยง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การเจริญเติบโตของเส้นผมเป็นหย่อม ๆ
• เลือดออก
• แผลเป็นกว้าง
• การติดเชื้อ

การปลูกถ่ายอวัยวะของคุณอาจไม่ได้ผลซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องทำการผ่าตัดซ้ำ

ฉันจะป้องกันผมร่วงได้อย่างไร?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ผมร่วงอีก อย่าใส่ทรงผมที่รัดแน่นเช่นผมเปียหางม้าหรือมวยผมที่กดดันผมมากเกินไป เมื่อเวลาผ่านไปรูปแบบเหล่านั้นทำลายรูขุมขนของคุณอย่างถาวร

พยายามอย่าดึงบิดหรือขยี้ผม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งมีธาตุเหล็กและโปรตีนในปริมาณที่เพียงพอ

สูตรความงามบางอย่างอาจทำให้ผมร่วงหรือผมร่วงได้

หากคุณกำลังผมร่วงให้ใช้แชมพูเด็กสูตรอ่อนโยนสระผม หากคุณไม่มีผมมันมากควรสระผมวันเว้นวัน ตบผมให้แห้งเสมอและหลีกเลี่ยงการถูผม

ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและเครื่องมือก็เป็นสาเหตุของอาการผมร่วง ตัวอย่างผลิตภัณฑ์หรือเครื่องมือที่อาจส่งผลต่อผมร่วง ได้แก่ :

• ไดร์เป่าผม
• หวีอุ่น
• เครื่องหนีบผม
• ผลิตภัณฑ์ระบายสี
• สารฟอกขาว
• perms
• ผ่อนคลาย

หากคุณตัดสินใจที่จะจัดแต่งทรงผมด้วยเครื่องมืออุ่น ๆ ให้ทำเมื่อผมแห้งเท่านั้น นอกจากนี้ให้ใช้การตั้งค่าที่ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้

แนวโน้มระยะยาวคืออะไร?

คุณสามารถหยุดหรือแม้แต่กลับผมร่วงได้ด้วยการรักษาเชิงรุกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกิดจากสภาวะทางการแพทย์ ผมร่วงจากกรรมพันธุ์อาจรักษาได้ยากกว่า อย่างไรก็ตามขั้นตอนบางอย่างเช่นการปลูกผมสามารถช่วยลดอาการศีรษะล้านได้

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อสำรวจทางเลือกทั้งหมดของคุณเพื่อลดผลกระทบของผมร่วง