คู่มือของขวัญสำหรับโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน: แนวคิดสำหรับคนที่รักหรือการดูแลตนเอง

เนื้อหา

• เครื่องดูดฝุ่นหุ่นยนต์
• โถอิเล็กทรอนิกส์และที่เปิดกระป๋อง
• แท็บเล็ต
• ผู้ช่วยเสมือน
• Wi-Fi เทอร์โม
• สวิตช์และปลั๊กไฟไร้สาย
• เคลื่อนไหว nightlights เปิดใช้งาน
• กล้องออดและระบบรักษาความปลอดภัย
• การพกพา

ฉันคิดว่ามันปลอดภัยที่จะบอกว่าเราทุกคนรักของขวัญที่ทำให้ชีวิตของเราง่ายขึ้นและเจ็บปวดน้อยลง

หากคุณค้นหาความคิดของขวัญออนไลน์สำหรับผู้ที่มีโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน (PsA) คุณจะพบคำแนะนำเดิมซ้ำแล้วซ้ำอีก - ถุงมืออัดผ้าห่มที่มีน้ำหนักผ้าห่มหมอนและแผ่นทำความร้อน

ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นอาจช่วยลดความเจ็บปวด แต่ก็ไม่ได้ทำอะไรมากมายเพื่อป้องกันตั้งแต่แรก

นี่คือของขวัญที่เปลี่ยนแปลงชีวิตและป้องกันความเจ็บปวดแปดอย่างที่ทำให้ชีวิตของฉันกับ PsA ง่ายต่อการจัดการ!

เครื่องดูดฝุ่นหุ่นยนต์

อาการปวดหลังส่วนล่างและไหล่บังคับให้ฉันต้องเลิกดูดฝุ่นภายในหนึ่งปีหลังจากได้รับการวินิจฉัยโรค PSA

ฉันรู้สึกขอบคุณอย่างมากที่สามีของฉันเข้ามามีส่วนร่วมในงานนี้โดยไม่มีการร้องเรียน แต่ความร่วมมือของเขาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ เขามักจะเดินทางเพื่อทำธุรกิจซึ่งหมายความว่าเขาไม่ได้อยู่บ้านเพื่อทำความสะอาดพื้นที่พรมของบ้านเรา

สูญญากาศหุ่นยนต์ของเราใช้แรงกดดันจากไหล่ของเรา

สามีของฉันยังคงต้องดูดฝุ่นด้วยมืออย่างถี่ถ้วนในขณะนี้ แต่เขาไม่ได้ทิ้งไว้กับสุนัขและขนของแมวที่มีค่าเป็นสัปดาห์

โถอิเล็กทรอนิกส์และที่เปิดกระป๋อง

เป็นเวลาหลายปีที่ฉันต้องพึ่งพาสามีของฉันในการเปิดขวดและในขณะที่ฉันสามารถเปิดกระป๋องได้ด้วยตนเองก็สามารถเปิดได้ แต่มันก็ไม่ง่ายเสมอไป

โถอิเล็กทรอนิกส์และ openers สามารถได้รับการเปลี่ยนเกม! ไม่ต้องรอให้สามีกลับบ้านหรือทรมานมือที่เจ็บปวดแล้ว

แท็บเล็ต

เมื่อเปลวไฟหยุดฉันจากการนอนหลับสิ่งสุดท้ายที่ฉันอยากทำคือปลุกสามีให้ตื่น ดังนั้นฉันจึงโยนหูฟังไร้สายและสตรีมรายการโปรดของฉันบนแท็บเล็ต มันทำให้โลกแห่งความบันเทิงอยู่ใกล้แค่เอื้อมโดยไม่รบกวนใคร

ข้อดีอีกอย่างของการดูรายการบนแท็บเล็ตคือฉันสามารถดูได้จากทุกตำแหน่งที่ฉันเลือก เมื่อฉันดูโทรทัศน์ที่ได้รับการแก้ไขฉันไม่สามารถหาตำแหน่งที่สะดวกสบายในการรับชมได้เสมอ

ผู้ช่วยเสมือน

ฉันชอบอ่าน แต่มือของฉันไม่สามารถถือหนังสือหรือแท็บเล็ตได้เสมอ

นั่นคือสิ่งที่ผู้ช่วยเสมือนมามีประโยชน์! ฉันไปด้วยชื่อของ Alexa เธอสามารถอ่านหนังสืออิเล็กทรอนิกส์และบทความต่าง ๆ ดัง ๆ ในขณะที่มือคอและดวงตาของฉันพัก

ผู้ช่วยเสมือนของฉันยอดเยี่ยมในการทำรายการ แทนที่จะนั่งลงและพยายามจดจำทุกสิ่งที่ฉันต้องการจากร้านขายยาหรือร้านขายของชำฉันขอให้เธอเพิ่มแต่ละรายการลงในรายการของฉันเมื่อฉันสังเกตเห็นว่าเราต้องการ

ฉันยังสามารถตั้งค่าผู้ช่วยเสมือนของฉันเพื่อเตือนฉันเมื่อถึงเวลาต้องทานยาออกกำลังกายหรือกิน การแจ้งเตือนเหล่านี้มีค่า - โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสมองหมอกโจมตี

Wi-Fi เทอร์โม

PsA flares ทำให้เทอร์โมมิเตอร์ภายในของฉันไปยุ่งเหยิงดังนั้นฉันจึงไม่สามารถตั้งเทอร์โมสตัทที่อุณหภูมิเดียวแล้วปล่อยทิ้งไว้ที่นั่น

ด้วยเทอร์โมสตัทแบบมาตรฐานและตั้งโปรแกรมได้ฉันต้องลุกขึ้นและเปลี่ยนอุณหภูมิหรือรอด้วยความหงุดหงิดที่ร่างกายของฉันจะควบคุมตัวเอง

ตอนนี้เราใช้ตัวควบคุมอุณหภูมิ Wi-Fi แทน มันช่วยให้ฉันปรับอุณหภูมิโดยไม่ต้องลุกขึ้นเลย

สวิตช์และปลั๊กไฟไร้สาย

เมื่อฉันผ่านเปลวไฟที่รุนแรงมันไม่ใช่เรื่องแปลกที่สามีของฉันจะกลับถึงบ้านและพบว่าฉันกำลังรออยู่ในความมืด บางครั้งมันเจ็บมากเกินไปที่จะยืนขึ้นและเดินไปที่สวิตช์ไฟ

สามีของฉันแนะนำว่าเราซื้อปลั๊กไร้สายและสวิตช์ไฟ เมื่อใช้การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่บ้านของฉันฉันสามารถขอให้ผู้ช่วยเสมือนของฉันเปิดและปิดไฟได้โดยไม่ต้องเพิ่มความเจ็บปวดที่เท้าสะโพกหรือมือ

สิ่งนี้ไม่ได้ให้แค่ของขวัญสำหรับการป้องกันความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ฉันรักษาความเป็นอิสระที่ฉันอาจสูญเสียขณะที่วูบวาบ

เคลื่อนไหว nightlights เปิดใช้งาน

เทคโนโลยีที่เปิดใช้งานด้วยเสียงนั้นยอดเยี่ยมยกเว้นเมื่อฉันเป็นคนเดียวที่ตื่น

เมื่อฉันไปห้องน้ำหรือห้องครัวตอนดึกหรือตอนเช้าฉันไม่ต้องการปลุกครอบครัวด้วยการพูดคุยกับผู้ช่วยเสมือนของฉัน

นั่นเป็นเหตุผลที่มีประโยชน์ที่จะมี Nightlights ที่เปิดใช้งานแบบเคลื่อนไหวให้เข้าที่ พวกมันส่องเส้นทางของฉันและช่วยฉันหลีกเลี่ยงการสะดุดโดยไม่ต้องพูดหรือคลำหาสวิตช์ไฟ

กล้องออดและระบบรักษาความปลอดภัย

เมื่อฉันอยู่ท่ามกลางเปลวไฟกล้องและระบบรักษาความปลอดภัยของเราให้ฉันเห็นและพูดคุยกับทุกคนที่หน้าประตูบ้านโดยไม่ทิ้งเตียงหรือโซฟา

ไม่ต้องตอบประตูทุกครั้งที่ช่วยให้ร่างกายเจ็บปวดมาก นอกจากนี้ยังช่วยให้ฉันประหยัดความเครียด

คืนหนึ่งกล้องของเราบันทึกชายคนหนึ่งที่ประตูฟังเพื่อทำกิจกรรมในบ้านของเราและพยายามมองเข้าไปในหน้าต่างของเรา ฉันถามสิ่งที่เขาต้องการผ่านลำโพง แทนที่จะตอบสนองเขาวิ่งออกไป

นั่นเป็นคืนที่ฉันตระหนักถึงความแตกต่างที่ระบบรักษาความปลอดภัยของเราทำเพื่อชีวิตของฉันด้วยความเจ็บปวดเรื้อรังแม้ว่าฉันจะรู้สึกสั่นคลอนขึ้นระดับความเครียดของฉันก็ไม่สูงเท่าที่ควรจะเป็นหากผู้ชายบุกเข้าไปในบ้านของเรา

การพกพา

เมื่อคุณมี PsA มันไม่เพียงพอที่จะรักษาอาการปวดหลังจากที่มันเกิดขึ้น เพื่อให้อยู่กับสภาพนี้ได้ดีเราต้องหาวิธีในการป้องกันอาการปวดตั้งแต่แรก

แต่ละรายการในคู่มือของขวัญชิ้นนี้ได้นำการปรับปรุงมาสู่ชีวิตของฉันที่อาจดูเล็กน้อยสำหรับใครบางคนที่ไม่ได้อยู่กับความเจ็บปวดเรื้อรัง แต่เมื่อรวมกันแล้วสิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้สร้างความแตกต่างอย่างมากกับกิจวัตรประจำวันและระดับความเจ็บปวดของฉัน - ทำให้ฉันทำอะไรได้มากกว่า